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啤酒素有“液体维生素”之称。那么啤酒中都含有哪些维生素呢？今天就和小编一起去了解一下吧！
丰富的B族维生素
啤酒中含有大量的B族维生素，对人体都很重要，不但有营养价值，而且还有医疗作用，如维生素P不但是软化血管的常用药，并可帮助利尿。常饮啤酒可帮助消化，减少疾病,增强体质。
啤酒中维生素B2是很丰富的，每升含有0.3~1.3毫克。维生素B2除能防治口唇发炎外，还有增进眼睛明亮及促进乳汁分泌的作用。
维生素B1、维生素B6能维持心脏正常活动，而烟酸则能扩张血管，故它们对心血管系统有益，可加速新陈代谢。
维生素是防病的补助剂
啤酒中还有多种多量的维生素，它既能治病，还能维护人体的健康。因为，啤酒是防病的补助剂，常喝啤酒的人在疫病流行时期，可以避免染病，还可以减少传染病侵袭的机会。
看完之后，是不是想要多喝两瓶啤酒补充一下维生素了！
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现在在这个社会中要想混的好，是离不开喝酒的，消除烦恼喝酒，夏季炎热喝冰镇啤酒，殊不知我们的身体能受得了吗？喝酒较伤害我们身体的那些部位呢？较伤肝，而肝脏是帮助人体解毒的重要器官。而肝脏较喜欢的有一种物质——B族维生素。下面就来看一下:
在维生素中，和肝脏有较密切关系的是B族维生素，B族维生素可以解酒护肝是有科学依据的。B族维生素中的维生素b3，在体内构成脱氢酶的辅酶，在人体三大基础代谢中起到重要的作用，不但可以解除体内酒精和尼古丁等毒素，舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏，还可以促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量，祛除或改善头皮屑。
B族维生素：肝脏加油站B族维生素就像体内的油库，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏加油，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。
爱喝酒的人尤其需要多补充，研究表明，B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。由于B族维生素能溶解在水里，在体内滞留的时间只有几小时，因此必须每天补充。也可以多吃一些含B族维生素的食物如：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。
据英国“每日邮报”报道，近日《细胞-代谢》期刊刊登一项较新的研究显示，牛奶和啤酒含有一种特殊的维生素，有助对抗肥胖、避免糖尿病并提升肌肉的耐力。
瑞士洛桑联邦理工学院（PolytechnicSchool）研究团队发现，牛奶和啤酒所含的烟酰胺核苷类维生素（nicotinamideriboside，NR），在避免体重增加、糖尿病以及提升肌肉表现上扮演重要角色。
在老鼠试验中，两组老鼠都摄取高脂肪饮食，但1组老鼠补充NR维生素，另组则无。研究发现，额外补充NR维生素的老鼠明显增加较少体重，比没有补充NR的老鼠要少60%。
此外，补充NR维生素的老鼠全都没有糖尿病的症兆，而在补充NR维生素10周后，老鼠的肌肉耐力表现也较好。更为神奇的是，老鼠的"身材"也较好，这点在研究人员透过显微镜观察老鼠的肌肉纤维后得到证实。
然而研究团队负责人约翰.欧沃克斯(JohanAuwerx)表示，NR维生素难以复制且分子非常小，"现阶段我们甚至无法估量其在牛奶的浓度，因此不太能确切知道要喝多少量才能达到效果。"
据了解，实验中的老鼠在试验过程中并未出现副作用，不久研究人员将展开人体试验。
夏天到来的时候，头屑、出油、脱发、干枯等头发问题已成为困扰大众的棘手问题。原来夏季高温难耐，将头皮的腺体和汗毛孔全部打开，空气中的颗粒、烫染发的化学物质，更容易进入身体，造成头皮纤维的损害，轻则头屑、头油、枯发，重则头皮皮炎、皮疹都会加重。
那有没有经济实惠的护理方法呢？夏季有一个畅销品那就是啤酒，可以用啤酒来护理头发。具体方法是：
先准备啤酒，把啤酒就导入盆中，用适量热水调淡，比例是1:2的，放一边等待酒精在热水中挥发一些，减少酒精对头发的伤害。接下来用温水把头发洗干净擦干。
用容器将啤酒稀释液舀出均匀的浇在头发上，要让每根头发都能淋到啤酒，同时用手指腹部推拿头皮；待啤酒滴尽，再次浇淋头发，并用手指腹部推拿头皮如此反复两到三次，每次十五分钟左右。可以做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。
较后，倒掉啤酒稀释液，再次洗尽头发去除啤酒味道后，用你平常使用的护发素保养头发，并用木梳或者牛角梳梳顺发丝！
啤酒被称为液体面包，含有丰富的营养成分。啤酒里大量的营养物质，不但可以除去头屑，止痒，可以对我们的头发和头部甚至是我们的面部进行营养补充。
用啤酒洗头的方法在去屑和滋养头皮方面有着非凡的成效，用啤酒洗头的方法可以可很好的治疗头皮瘙痒、头屑过多，还可润泽头发、使发波显得自然亮丽，同时啤酒的营养成份可以促使头发生长，防止头发干枯脱落。
头发需要从头皮吸收营养，头发的营养是通过头皮的血液循环提供的，如果头皮的血液循环不畅，代谢异常，就会引发各种头皮和头发问题。用啤酒洗头可以定期的为头发输送营养。
啤酒是酒类的一种，深受很多人的喜爱。不过，你知道吗？啤酒还有鲜为人知的功效与作用哦。不过，在喝啤酒时还需要注意哪些食物不能和啤酒一起吃。下面为大家一一介绍介绍。
啤酒的功效与作用
保护血管适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
降低糖尿病风险研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少较大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
维护心脏健康大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险。在那些生活方式健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60%。
使骨骼强壮研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。
保持活力在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，每天喝1-2杯酒的人，死亡风险似乎较低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。提高认知能力啤酒对大脑有益吗？答案是肯定的。某杂志上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，某杂志上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1-6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。
啤酒的其他作用
喝剩的啤酒可用来清除煤气灶上的污垢。啤酒中的糖分能分解油污，因此用抹布蘸上啤酒来擦拭，就能迅速去污。如果是难去除的顽垢就先浸泡一下再擦洗。擦拭后啤酒独特的气味约10分钟后就会消失。
可用来美容。选用生啤，倒入小容器中（如玻璃杯），用医用棉纱（药店可买到，选小号的）浸泡在其中，拿起后敷在脸上，十分钟左右。可以去除皮肤表面小颗粒，因为啤酒中的蛇麻子有此功效。
用啤酒洗头时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
长时间的坚持用啤酒洗头的话，能使头发慢慢的转黄而且发质会很柔软色泽自然。有关头皮屑的问题：头皮屑有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑；另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。
接下来，再来看看哪些食物不能和啤酒一起吃吧。
汽水喝啤酒忌兑汽水，这样喝啤酒很少有不醉的。因为汽水中含有一定量的二氧化碳，啤酒中也含有少量的二氧化碳。啤酒中兑入汽水后，过量的二氧化碳会更加促进胃肠黏膜对酒精的吸收，如果饮酒过程中稍有醉意，再兑上一杯汽水，醉意会更浓，所以二者不能同饮。
咖啡啤酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛；若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化；如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状。
柿子啤酒不能和柿子一起吃，会引起中毒。柿子等食物含有大量的鞣酸，可以跟啤酒中的营养反应，导致“胃柿石症”，产生腹胀腹泻等症状。
浓茶有些朋友在醉酒后，饮用大量的浓茶，试图解酒。殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后，会产生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而会加重醉酒的痛苦。
怎么样，没想到喝啤酒还有这么多好处吧？喜欢喝啤酒的朋友可以适当的饮用啤酒。
喝不完或者过期的啤酒其实是不错的花肥哦，用来浇花的，有益于植物的生长。那啤酒浇花多久浇一次?哪些植物适合啤酒浇?下面一起来看看吧。
啤酒可以浇花吗
啤酒是可以用来浇花的。啤酒养花所以会有良好的效果，是因为啤酒含有大量的二氧化碳，而二氧化碳又是各种植物及花卉进行新陈代谢不可缺少的物质。而且，啤酒中含有的糖、蛋白质、氨基酸和磷酸盐等营养物质，有益花卉生长。
啤酒浇花多长时间一次
看植物的种类。比如一般花卉像下雨一样，一次浇透。耐旱的比如仙人掌，就要像沙漠气候一样，几个月浇一次就可以。
啤酒的施用不宜浓，一般1份啤酒加入2份水后搅匀喷施，生长季节每20、30天喷施一次即可。秋、冬季每15天左右喷施一次，可有效提高花卉的抗寒性，减少因气温低而出现落叶现象。喷施时叶片正反面都应喷到，因为正反面均分布有叶片的气孔，可以促进吸收。由于啤酒中含有少量酒精，它还有驱虫和杀菌作用。
啤酒浇花适合哪些植物
兰草、绿萝、巴西铁木、龟背竹、君子兰和花叶万年青等室内花草都可以适量的浇些啤酒，对于第一次使用这种方法的花友们，浇花的间隔可以长一点，观察植物的状态，如果出现异样及时停止，要注意方式方法。
啤酒不仅喝起来美味，而且对皮肤也有诸多的益处，啤酒有哪些美容功效？今天我们来讲一讲，用啤酒洗脸可以达到营养肌肤、防止感染，使粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩的效果。经常用啤酒洗脸，不仅有明显美容效果，而且对面部皮肤病也有一定辅助疗效。
1.收缩毛孔
啤酒为酸性，营养丰富，富含维生素。淡啤酒洗脸不宜经常使用，一周四到五次即可。用啤酒洗脸时，先用洗面奶清洁面部，然后将新鲜的啤酒倒入温热的水中，搅拌均匀后，将干净的毛巾浸入水中，拧干后在脸部做顺时针搓揉，并用毛巾敷脸数分钟，然后用清水洗净。晚间用效果更好。这种方法会促进脸部血液循环，收缩毛孔，坚持使用，你就会发现毛孔在逐渐缩小。当然除了用啤酒洗脸外，还可以做面膜。也可以起到收缩毛孔，让皮肤更有弹性的效果。
2.去角质
啤酒还可以去角质。具体方法是：将啤酒中加入适量的食盐，然后在脸上打圈按摩，这样能够加速血液循环，同时达到去角质的目的，建议油性皮肤的MM一周2~3次，干性皮肤的MM一周1次即可。
3.清洁污垢
将黑啤倒入适量的燕麦中，然后充分的调匀，之后敷在面部、颈部、手部即可，燕麦具有深层清洁的效果，有利于毛孔里面的污渍的排出，让肌肤更加透亮，同时起到收敛毛孔和控油的作用。
所以对于爱美的女性来说，啤酒确实是不错的美容剂，省去了我们去花钱买面膜和爽肤水等美容护肤品，爱美的女性赶紧get起来吧!
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