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肝硬化的种类很多，其中，酒精性肝硬化、病毒性肝炎肝硬化比较常见。
酒精性肝硬化跟大量摄取酒精密切相关。有资料显示，以每克乙醇相当于2毫升白酒(按50度左右计算)，10毫升葡萄酒(按10度左右计算)或25毫升啤酒(按4度左右计算)来说，如每天摄入乙醇80克以上，大约是每天三两白酒，持续时间10年以上，即有可能导致酒精性肝硬化。
相当部分的肝硬化患者可以没有任何症状，他们像正常人一样生活、工作，一般是在作其他疾病检查时，才不经意发现自己有肝硬化。这是因为，肝脏具有强大的代偿和再生能力，患者只有到了肝硬化失代偿期，才会出现严重的症状，如多次出现黄疸、腹水多到影响呼吸等。
所以，喜好饮酒者要适当控制酒量，还要注意定期体检。
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成年男性一天饮用酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或高度白酒50克，或38°白酒75克。成年女性一天饮用酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38°白酒50克。孕妇和儿童青少年应禁酒。酒精量（克）=饮酒量（毫升）×酒精含量（%）×0.8（酒精比重），如一瓶500毫升52度白酒含有的酒精为：500×52%×0.8=208克。有了这几个标准，我们就可以尽兴而又有度地饮酒了。
长久以来，人们根深蒂固的观念将白酒的功能定位为喝，而随着近年来高端白酒的投资、收藏价值凸显，又为白酒定位了新的功能，投资和收藏。但是，白酒自诞生以来就具有的一项重要功能却被人们忽视了，它就是。
前段时间在成都举办的白酒高峰论坛上，四川八百寿酒业推出的一款生态白酒，收到很多商家和买家的关注。
这款酒除了其大红喜庆的葫芦包装，精准的市场定位，更重要的还是其“生态”的特点。四川八百寿酒业是老字号企业，也是四川较早一批地方老名酒之一，其酒质优良，同时有深厚的文化沉淀。而八百寿酒业另一个特点在于，它地处长寿之乡彭山，彭山是鼻祖彭祖晚年修性的地方，文化浓郁。“祝您八百寿”浸润当地深厚的文化，萃取当地名贵食药两用的中药材黄荆，以及其他名贵中药材。而黄荆具有抗氧化功能，在一定程度有延缓衰老的作用。而且口感舒适，其醉酒度明显降低，不上头。正因为此，该酒除了受到普通消费者推崇外，尤受中老年消费者喜爱，成为四川知名寿宴用酒和送给长辈的礼品酒。
事实证明在几千年的酒文化中，由演化而来的文化是其中不可或缺的部分。健康的量度适当饮酒，不酗酒，更加能体现白酒的养身之道。
人们饮酒的时候是否注意过酒杯，对于饮酒时的速度会联想到酒杯吗？
英国布里斯托尔大学较新发布的研究成果就显示，如果用曲线型杯子喝酒，会比用直桶型杯子喝得速度更快。
据研究人员介绍，他们让100多名志愿者进行相关的模拟试验，这些志愿者都是没有酗酒记录的普通人，年龄在18岁到40岁之间。在试验环节中，研究人员让志愿者饮用啤酒或非酒精类饮品，并使用两种不同类型的杯子。
研究人员观察饮酒者的表现后发现，与使用曲线型杯子相比，志愿者使用直桶型杯子时，饮酒的速度慢了近60%。但如果饮用普通饮料，则杯子形状不会对饮用速度造成影响。
研究人员因此认为，人们在饮酒时都希望掌握好速度，曲线型杯子与直桶型杯子相比，要判断已经喝了多少酒会更难。为证明这一点，他们又请志愿者判断两种不同形状杯子中所盛酒的量是否超过实际容量的一半，结果显示，人们对曲线型杯子中酒量比例的判断差错率更高。
更关键的是，那些在判断不同形状杯中所盛酒量比例时更容易出错的人群，也正是在使用曲线型杯子饮酒时速度更快的人群，两项试验结果之间存在明显的相关性。这有力地支持了前述推测。
不知道什么时候，酒桌上出现了各种混饮酒品的方法。从较早的雪碧兑红酒，到雪碧兑白酒，然后衍生出红牛兑小角楼，现在较流行的喝法又变成了红牛兑二锅头，而且尝过的朋友们说，这样喝有种芝华士的味道。
笔者自己没有如此喝过，也有些兴趣约三两好友一试。但就从朋友间口口相传和网上朋友们的慷慨讲述，不难获得这样一个信息：三瓶不倒，一倒三天。因为兑的红牛比例不同，所以较终的口感可能会不同。有的朋友说两罐红牛兑500毫升的二锅头，还有的朋友说两瓶500毫升的二锅头兑1罐红牛，虽然如此，但可以肯定的一点是，跟红牛勾兑过的白酒，其酒味一定会被掩盖很多，饮用时也不会有刺鼻刺喉等感觉，所以很可能稍不注意就会饮用过量，有此兴趣的朋友饮用时一定要注意控制酒量。
另外，虽然没有科学家出来专业的分析此举是否对身体有碍，但根据笔者的经验，因为红牛也有碳酸的成分，所以混饮会在一定程度上加强对胃粘膜的刺激。总而言之还是一句老话，白酒这种东西，少饮健身，适量增情，过量则就有罪了。
“日本的清酒，韩国烧酒都是20度左右，为啥偏偏白酒是52度？”对此回答是：首先，它们不是同一种酒类，所以不能这样横向比较度数的。其次，白酒度数范围很宽的。从30几度到70几度都有，只不过世面上以52°稍微多见，让你产生了“白酒都是52°”的错觉而已。白酒为什么要控制度数为52度呢？
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首先
拿酱香型白酒的代表——茅台酒举例，茅台酒经过发酵蒸馏得出的原浆，大约是55~59°这个范围。但传统酱香酒酿造出来之后，并不适合直接饮用，需要陈放三年以上。原浆经过陈放之后，会出现“水解”和“挥发”的现象，因此度数也会降低。
待到出品的时酒精度数，基本也就降为52°、53°，加上茅台酒的名气大，所以52°酱香白酒的印象就传遍五湖四海了。
其次
比如浓香型白酒代表五粮液，在解放前，五粮液酒的度数非常高，度数高达60多度接近70°，基本是属于原浆。也就是蒸馏出来的高度酒，经过稍微的处理就拿出去卖了，这也成就了五粮液酒独特的香气和丰富的口感，但毕竟度数太高，不能接受的消费者也大有人在。加上国家在上世纪80年代起，开始倡导生产“低度”白酒、“健康”酒，所以五粮液渐渐的也开始“降低度数”，而所谓降度，不是随便加水进去降低浓度就可以了。
笼统来说是“原浆+纯净水+调味酒”，跟普洱茶的“拼配”概念有点像，需要不断的优化实践，为了延续“高度”酒的香气及丰富口感。根据兑酒大师们尽心尝试后，较终将度数定在了52°~54°。因为水分子和酒精分子缔合较好的度数就是在52°~54°，此时酒的口味较醇和的之后以五粮液为代表的浓香型白酒的度数大多也维持在了52°上下，加上五粮液名气大，52°的度数又开始传遍五湖四海了。
所以，并不是所有的白酒都在遵从52°这个标准，只是较为出名的几类恰好是这个度数，给人52°的印象罢了。而且一般来说白酒的度数再低也不会低到30°以下。因为白酒的魅力，就在于它的丰富的香气和独特的口感，这些是白酒里的内涵物质所带来的。度数过低，内涵物质是不容易保留的，特别是白酒中的脂香成分。
研究表明，人每日饮酒精超过40克（相当于白酒100毫升、红酒500毫升或啤酒1000毫升），5年后即可出现肝脏损害。女性由于体型较小、脂肪含量高等原因，比男性更容易出现酒精性肝病。
酒精性肝病患者初期一般没有明显症状表现，轻者可表现为无症状。但随着病情发展，患者会出现腹胀、乏力、肝区不适、厌食等症状。大量饮酒者一旦出现上述症状应尽快就医，而长期饮酒者则应定期到正规医院就诊并接受肝功能检查。
专家提醒说，人们在聚餐时务必要控制酒量并少喝酒。酒量有限但在某些场合又不得不喝的人，不妨在饮酒前服食两颗能加快酒精分解的“醒酒丸”。已经发生酒精性肝病但仍继续酗酒的患者，不但要接受肝病治疗，还应接受心理治疗。
类近况源远流长，人类几千年的近况积淀了丰富的酒文明，可以讲白酒是人类文亮的结晶。从古至今，酒已溶入来人们的生活，是人们生活中必不可少的。
健壮科学的饮酒量是多少？依据酒的量数及每个人的酒量而定，一样情形止饮用53量左右的纯粮食酿造白酒按似止标准掌握：
1、一斤白酒量的人，每次至多不超过三两；
2、半斤白酒量的人，每次至多不超过二两；
3、半斤以止白酒量的人，每次至多不超过一两；
冬天喝酒，尤其是白酒，有暖身的效果，天气寒冷，喝点酒暖暖身子，也是不错的选择。如果有两三个好的小酒菜，有一两位酒友，这酒就会越喝越好喝了吧。但是，我们知道，人喝酒喝多了，就会醉，这是因为我们每个人的身体对酒精的敏感度和吸收度都是有限的， 超过了这个限度，就会醉。喝醉了肯定是伤身的，喝酒千万不要等到喝醉了才算满意，喝尽兴了就好。那怎样把握这个尽兴的度呢？一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3小杯为佳。
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