经常喝酒的人一般都会有喝酒之后出现头痛的经历。至于喝酒之后为什么会引起头痛这个问题,可能知道的人并不多。什么原因引起酒后头痛(俗话说:喝酒上头),如何改善和缓解酒后头痛?
酒后头痛的原因:
1、酒后头痛--杂醇油惹得祸:无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。
2、胺类物质刺激:啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质,会刺激交感神经末稍释放肾上腺素,而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用,从而导致头痛。
3、脑血液供应不足:饮酒会降低脑血流量,而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张。
缓解酒后头痛的方法:
蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。
年关将近,小伙伴们是不是都回家过年了呢?每逢回家过年,除了要被七大姑八大姨追问找对象没?结婚没?生娃没?等等,少不了的那就是和家中长辈一起坐下来吃饭、喝酒。而有些人喝酒会出现头疼的现象,喝酒头疼怎么快速解决?喝酒头疼较快较有效的方法是什么?
喝酒头疼怎么快速解决?
喝酒头疼较快较有效的方法1、冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
喝酒头疼较快较有效的方法2、卧床休息
如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
喝酒头疼较快较有效的方法3、按摩头部
对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
妙喝酒头疼较快较有效的方法4、饮服白萝卜汁
取来生白萝卜两斤,洗净榨汁,稍加热后将汁饮下,每次一茶盅,10分钟一次,三次便可解去酒气。
喝酒头疼较快较有效的方法5、饮蜂蜜水
蜂蜜水不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床后也不会头痛。
喝酒头疼较快较有效的方法6、饮芹菜汁
将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。
注意事项
1、酒后头疼时不要吃辛辣食物。
2、不能喝茶水,因为茶水中含有咖啡因,加上酒精的作用头疼会更厉害。
3、饮酒后切不要洗澡,人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
如何避免喝酒头痛?
1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,较好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄髈等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
6、食饮结合。猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B较丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
7、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿效果。
8、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。
9、喝完前列杯后,要过三十分钟再喝第二杯,如果想再喝第三杯的话,一定要等上一个钟头。但为了你的身体想,尽量不要伸手拿第四杯了。
10、空腹、疲倦或洗澡时,还是暂时别喝为宜。
11、吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后,更是不能喝酒。
以上就是小编为大家总结的喝酒后头疼的处理办法和注意事项,希望大家一定要注意。俗话说,过年喝酒需谨慎,且行且珍惜!
因每个人的饮酒习惯不一样,而导致酒后引起头疼的症状也是比较常见的,所以对于不胜酒力的人或者是过多的饮用酒,喝得太快的人来说都会有头疼,那酒后头疼我们该如何做呢,大家都不怎么清楚,下面带上大家一起来了解下。
1、按摩太阳穴
大家都知道头疼,有时候我们自己都会在太阳穴处按摩下来缓解疼痛,因太阳穴位于外眼角延长在线凹陷处,喝酒后对准太阳穴用食指进行按摩能够帮助缓解酒后出现的头疼问题。在用食指指腹进行按揉之后,可以再用拳头进行打圈按摩太阳穴来缓解酒后头疼,平时也可以用这种方法来提神醒脑,缓解疲劳。另外也可以在太阳穴处涂抹薄荷油(或者薰衣草、桉树油和迷迭香等)在太阳穴上进行按摩,缓解头疼症状。
2、饮用蜂蜜水
很多的时候因过多喝酒导致头疼,那这时蜂蜜水是可以有效的缓解头疼的,因为蜂蜜中含有的特殊果糖,能够促进身体对酒精的分解吸收,可减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛从而帮助减轻头疼症状。另外饮用蜂蜜水也能帮助酒后更快入眠,缓解醒后头疼不适。注意的是蜂蜜水需要用温水冲泡。
3、吃新鲜葡萄
在喝酒前或者是喝酒后适量地吃些新鲜葡萄能够帮助预防醉酒、减轻酒后头疼等不适感。因为葡萄中含有的丰富的酒石酸能够与酒精进行合成作用形成脂类物质,在减少酒精对身体的伤害的同时也能帮助酒后醒酒、缓解酒后不适。
4、饮用番茄汁
番茄汁含有特殊的果糖,能促进酒精分解,可饮用300ml以上的番茄汁来快速缓解头疼症状,避免出现酒精中毒、醉酒现象,而且番茄汁能够快速被肠胃消化吸收,其解酒效果也是很的可缓解酒后头疼。
5、冰块冷敷
采用冰敷可以有效的缓解的疼痛的效果,除此之外,也还可以采用冷水泡脚的方法来缓解。这是因为头部血液带引至足部,帮助减少头部血流量,可以有效缓解酒后头疼
6、沐浴
热水沐浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出(有高血压或其他慢性疾病患者需要多休息后再进行沐浴,以免中毒)。
7、补水
在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。
对于我们来说,酒作为一种饮品,饮后对身体有好处也有坏处,重要的是其中的度要自己把控,若健康饮酒会给身体提高保健作用,若不健康饮酒那就会给身体造成负担,如头疼症状就是其中一种,那出现这种症状我们该如何做呢,以上已为大家分享了,希望能帮助到大家,作为参考。
家禽有病,很多农户选择打针用药,往往还不见效。其实只要使用家中的白酒就可以解决问题,具体有以下几种方法:
1.用白酒拌饲料喂鸡,可提高鸡的抗病力和冬季产蛋率。雏鸡每500克饲料拌酒5-10毫升,成鸡每500克饲料拌酒15-20毫升。
2.用棉球蘸白酒涂鸡虱寄生部位皮肤,3-4次可根治。
3.治鸡白痢病。白酒100毫升与红糖50克调匀。大鸡每次灌服1汤匙,小鸡1/4汤匙,每天2次,连续2-3天。
4.治兔子拉稀。用白酒500毫升浸泡捣烂的大蒜250克,每次取酒浸液2-3毫升,冲水3倍灌服。
5.白酒8份,大蒜3份,中药龙胆1份,百部1份,混合制成酒蒜液,密封10天后取用,能防治兔痢疾、球虫、肠胃炎、感冒。成年兔每只每次灌服2-4毫升,小兔酌减。也可将酒蒜液拌料让兔采食。
6.治小猪白痢、黄痢病。白酒(曲香酒更好)5毫升加汽水或冷开水8-10毫升摇匀,1周龄小猪全窝取后海穴(即在猪尾根,肛门上的凹陷处)位注射。每头小猪注射1毫升,1周龄以上的小猪注射2毫升,每天2次,2天可愈。
7.治寒冷腹痛,肚胀。牛用白酒300毫升,猪用100毫升灌服。
有两种饮品用来解酒不仅效果好,而且美味可口!这两种饮品是什么呢?一起来了解一下吧!
1、蜂蜜
蜂蜜解酒的关键是其含有大量果糖,果糖可促进酒精的分解,加速了酒精从血液中排除的进程。果糖极易被人体吸收,不需要经过繁复的消化系统,几分钟就可以到达血液,确实比“打针”还要快—事实上,倘若醉得厉害以至于要到医院求医,医生绝大多数都会开瓶果糖点滴让你一边打去的。
在喝酒之后(或者喝酒的同时)喝一些浓蜂蜜水,甚至直接食用几勺蜂蜜也行,果糖的作用会迅速发挥,促进乙醇分解并减少乙醛的停留时间,减轻了肝脏的负担。果糖还可减少酒精对肝细胞的缺氧损伤,减少缺氧肝细胞的死亡,在缺氧消除后及时恢复肝细胞的代谢能力,因此能起到护肝的作用。饮酒太多也有可能出现酒精性低血糖症,来点蜂蜜正好维持稳定血糖水平。
提到天然蜂蜜,新西兰正是有一国宝级特产麦卢卡蜂蜜(Manuka Honey)。初到奥克兰时,朋友提点我们生活上的几个注意事项,其中之一就是家里常备一罐麦卢卡蜂蜜,有病治病,无病强身,解酒,实在是小菜一碟。
麦卢卡树是新西兰独有的灌木,它的树叶和树皮是原著民毛利人数百年来的天然草药,可制成镇痛解热剂、感冒药及消毒水,被毛利人视为圣品良药。上月,澳门赌王的千金何超云在英国疗情伤时不幸食物中毒,很多东西都不能进食了,每天充饥的就是麦卢卡蜂蜜,何千金更在微博上晒出照片称之为“亲爱的honey”。
神级蜂蜜之所以这么“神”,是因为它含有一种活性抗菌物质—麦卢卡因子(Unique Manuka Factor,简称UMF),具有强大的抗菌及抗氧化能力,能够杀死细菌,治疗机体创伤及促进愈合。这种抗菌因子非常稳定,即使在人体内各种酶的作用下也能不被影响保持活性。新西兰、澳洲的临床数据已经反映它的功效超过很多传统的药品,在对胃肠道调养和改善皮肤方面效果尤其显著。
2、果汁
同样原理,果汁中的果糖也能够帮助解酒。香港的美容纤体掌门人、国际集团主席唐安麒小姐在分享她的养生健康心得时就介绍过,当她不得不在应酬场合喝酒的时候,会同时点上一杯果汁,以此来化解喝酒的不良影响。就像苹果、雪梨、甜橙、柑橘、番石榴、西瓜、蜜瓜等鲜榨果汁,都有丰富的果糖。不过,鲜榨果汁很容易氧化,营养成分构成不太稳定,这一点略逊于蜂蜜。
如果手边实在是找不到蜂蜜和果汁的话,退而求其次,一杯蔗糖水也可以对酒醉有所缓解。
喝酒第二天头痛毛巾热敷
喝酒第二天头痛时,可以用简单的毛巾热敷法来缓解,毛巾45度左右即可,在疼痛处及其周围用温热刺激10~15分钟,可以促进血液循环,减轻头痛的症状,注意温度不宜太高,以免烫伤肌肤。
喝酒第二天头痛进行穴位按摩
对头部进行力度适中的按摩,是缓解酒后头痛的有效方法,头部百会穴是减轻头痛的重要穴道,可以用双手拇指或食指按压此穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉,反复5次,可以提神醒脑、升举阳气。然后也可以配合按揉两侧太阳穴,缓解酒后头痛的效果更好。
喝酒第二天头痛补充水分
喝酒第二天头痛是由于大脑暂时性缺水而扩张所致,因此缓解喝酒第二天头痛,显而易见的方法就是喝大量的水,补充水分,而且**是摄入富含矿物质和电解质的水,这样可以帮助人体更快地排出有毒物质,也可以选择椰子水,因为椰子水中富含矿物质和电解质。
喝酒第二天头痛喝番茄汁
番茄富含特殊果糖,能帮忙促进酒精分解,可以治疗酒后头痛头晕,喝酒第二天头痛的时候,不妨饮用番茄汁,一次饮用2杯,酒后头痛能逐渐消除,也可以吃一份凉拌番茄,不过番茄汁的效果更为显着。
喝酒第二天头痛喝蜂蜜水
喝酒第二天头痛可以用蜂蜜水治疗,因为蜂蜜中含有葡萄糖、果糖,可以加速酒精的分解,减轻头痛的症状,尤其是红酒引起的头痛更为有效,喝酒后头痛可以用温开水冲泡蜂蜜喝,得以缓解头痛,此外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后不会头痛。
喝酒第二天头痛喝醋
食醋中的有机酸和酒中的乙醇起酯化反应,可以降低人体内乙醇的浓度,达到解酒的效果,酒后第二天头痛可以喝一小杯(20毫升左右)食醋,然后用花露水或风油精少量,放在水中,用毛巾蘸湿擦额头、前胸后背还有颈椎位置,这样做能有效缓解头痛的现象。
喝酒第二天头痛适当休息
喝酒第二天头痛是因为酒后刺激造成的,所以重要的就是要适当休息,不要做用脑过度的事情,让大脑得到放松,头痛发作时,应该在光线较暗、环境安静的房间里休息一下。
喝酒第二天头痛的原因
因为喝酒后,人体内的肝脏需要排毒,所以就需要大量的水分,肝脏本身无法供应这么多的水分,从而就会从大脑中提取些水分,这样大脑会为暂时性缺水而扩张,所以,第二天起床会头痛,实际不睡觉也会头痛,而且喝酒后体内储存的部分水分也被排泄到体外,因此,喝酒后要注意补充水分,平时避免大量喝酒,导致醉酒,而损伤肝脏和肠胃。
对于喝不习惯白酒的人,白酒真的很难喝,这又要怎么办呢?其实白酒一点都不难喝,关键就在于要喝对,有了四种白酒加果汁的组合搭配,即使是第1次喝白酒的酒场小白,也能不惧辛辣,喝出清爽甜味。
1、白酒+柠檬
柠檬汁是女生们喜爱的一种美白饮品,也是夏季解暑必备好物,柠檬含有丰富的有机酸和维生素C,营养全面丰富,喝白酒时加入等量的柠檬汁中和,会降低酒精的刺激,增加酒的香气,而且辣中带有些许的酸味,十分清爽。
2、白酒+苏打水
喝白酒不能兑水,兑了水味道就不正了,但喝白酒却可以兑苏打水,苏打水为碱性水,往白酒中兑入等量的苏打水,不仅不会打折酒的香气,还会让白酒入口之后更加的粗犷和豪放,狂野和刺激,增加了酒香的多样性。
3、白酒+桑葚
桑葚是一种很滋补的水果,拥有多种人体必需的基础营养,还有抗衰老的作用,喝白酒时加入适量的桑葚,不仅可以降低醉酒,还可以增加白酒的滋补效果,让酒香中荡漾着果香,而且桑葚会让酒变成紫色,增加视觉效果。
4、白酒+干花瓣
这个十分适合女生,虽然喝白酒的女生不多,但很多场合女生们也会去喝一杯,喝白酒时加入些干花瓣,会让清淡的白酒立马变得颜色艳丽起来,引起大家喝酒的乐趣,还能增加营养,美容养颜,增加了浓郁的酒香。
这个夏天,白酒和果汁也能“组CP”哦,四种白酒和果汁的组合喝法,帮你缓解初次喝白酒的小尴尬,不胜酒力的女生也能驾驭高度白酒哦。(来源:酒业资讯)
说起白酒,几乎所有人都不陌生。它被很多男人喜欢,又被很多女人厌恶。男人喜欢那种辛辣,那种晕晕的感觉,女人厌恶它带给男人的那种满身的酒气和醉酒后的失态。但是对于女人来说,下面的这些妙用或许会让你对白酒有所喜欢。
手上有了鱼虾腥味时,可以在手心里倒一些白酒搓洗,再用清水冲洗,即可去掉腥味。
洗鱼时如果把胆弄破了,马上在胆汁污染处抹一点白酒,用冷水冲洗,能消除苦味。
做菜时如果醋多了,只要往菜里倒些白酒,可减轻酸味。
酱油里面放一些白酒,可防止酱油发霉。
醋中加一些白酒,再加一点盐搅拌,可以让醋更香,而且不容易坏。
保存豆类时可以把豆子装入塑料袋或容器,喷一些白酒,盖严后可防止生虫。
如果想给冻鱼快速解冻,可以在鱼上洒些白酒再放回冰箱,鱼很快就会解冻了。
在未发起的面上按一个坑,然后倒一点白酒,用湿布捂10分钟就能发起来。
在夹生饭锅中浇些白酒,盖上锅盖再蒸会儿,可完全蒸熟。
红烧牛羊肉时加点白酒,可消除膻味,还可使味道鲜美并容易烂。
将油炸花生米盛入盘中趁热洒少许白酒,可保持花生酥脆不回潮。
在活鲜鱼嘴里滴几滴白酒,放回水里,放于阴暗透气的地方,能活3—5天。
将河鱼在白酒中浸一下再挂糊油炸,可去泥腥味。
新胶鞋或球鞋内喷一些白酒,晾干后再穿,缓解臭脚。
擦玻璃或镜片时可以用一些白酒,会使玻璃干净明亮。
烹调脂肪较多的肉类或鱼时加些白酒,能使菜肴味道鲜美不油腻。
衣服上如果沾到碘酒,可以涂一些白酒进行揉搓,可以消除碘迹,这种方法还可以对付衣物上的膏药迹。
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