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迟上饮点白酒对身体没有害处，因为适度饮酒可促进血液循环、有益健康。但建议你在睡觉前1-2小时饮，万万别饮了就睡。但是你饮酒必必要有度不能饮太多，一口两口就可以了。如果以前常常饮酒现在必定要少饮，如果以前不饮，现在才饮那就不建议饮了饮酒对人的危害，可以以酒的道线来说，第一就是胃，酒精会对胃粘膜产生刺激，常饮酒的人，胃病的发病率很高，其次是，酒中很多有害物质，直接对产生危害，还有对血压、对、对脑细泡也都有影响，很对整年和酒的人记忆力、反映力都不美，刺激胃黏膜，伤胃；美处就是可以，往风冷！<jIUKU365.cOm/p>
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喝白酒的好处和坏处，白酒对健康是否有益 1.损害消化系统过量饮酒能直损害消化系统的口腔、胃、肠粘膜。胃肠粘膜如果经常受到刺激会形成慢性炎症，影响胃肠的消化汲取功能，且胃炎、胃溃汤的发病率大大增加，然后膳食营养素的汲取会受限，引起营养物质缺乏，产生瘦弱、头晕、贫血、无力、浮肿、易感冒等营养不良的症状2.损害血液系统过量饮酒对血液循环系统的损害表现为，白酒的酒精含量高达40％～60％，可使心肌细胞及细胞间质水肿、纤维化、线粒体变性、心肌损伤、和血管发生病变；使心肌功能减弱，收缩功能减退，出现气急、胸闷、心律失常及下肢浮肿等心力衰竭表现喝白酒的好处和坏处，白酒对健康是否有益3.损害呼吸系统过量饮酒损害呼吸系统，降低呼吸道的防御功能，易患气管炎、肺结核。重度醉酒者可能发生因呼吸和循环中枢麻痹，使呼吸和心跳停止而死亡4.损伤神经组织过量饮酒会损害神经组织，引起神经衰弱、智力迟钝、记忆力减退、工作能力与思维能力下降、视力模糊不清等症状5.影响睡眠质量有人认为睡前饮酒可关心入眠，但据调查美国众多的患者中，大概有40％的患者经常靠饮酒来关心入睡，所以睡前饮酒并不能关心入眠，而且这种做法非常有害，饮酒虽然能够暂时大脑中枢系统的活动，使人快速入眠，然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同。酒后人睡时大脑活动并未休息，甚至比不睡时还要活跃，因此酒后醒来的人常会有头昏、脑胀、、恶心、乏力等情况白酒怎样喝更健康1适量饮白酒，天天25～50克为限，能恢复疲惫，促进身心健康，天天饮0.5～1.0两（25～50克）白酒的限量是依据饮酒的病理学资料分析得出的，如果超过这个量，身体就无法及时代谢体内的酒精2.饮白酒前后不能服用各类药、降糖药、和抗结核药，否则会引起、呕吐、腹泻、低血糖等不良反应，甚至导致死亡，服用某些中药时，可用少量白酒送服3.冬季，在空气流通相对较差的室内，少量饮酒有御寒作用，在有风的室外饮酒，只能使人更加严寒4.在饮酒前先吃点儿饼干及米饭等食物，能减少酒精对胃肠及的损害，减少酒精性脂肪肝的发生5.忌混杂饮，白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等不能混杂饮用，否则对身体损害更大6.忌喝冷酒，一般说来，无论是白酒还是黄酒，喝热酒都比喝冷酒白酒使用小窍门1.炒鸡蛋炒鸡蛋时加点白酒，炒成的鸡蛋鲜嫩松软又芳香。2.烧鱼烧鱼时放些白酒，能除腥气、使味道更鲜美。3.制酸菜做酸辣椒和酸姜时，用白酒浸泡，并盖严容器，数日后，酸菜味美，鲜辣可口4.炸花生将花生仁用油炸熟，盛入盘中后，趁热洒上少许白酒，并搅拌平均，这时可听到花生仁“啪啪”的爆裂声，稍凉后即可撒上少许食盐，经过这样处理的花生仁放上再吃都酥脆如初，不易回潮5.腌咸蛋将鸭蛋50个洗净，风干后放入罐内，另将食盐750克加入少许花椒、八角和适量的清水煮沸，待凉后加入100毫升白酒，搅匀后倒入罐内，以水面沉没蛋为宜，密封罐口20天，即可食用喝白酒的好处和坏处，白酒对健康是否有益6.解除肉腻在烹饪较肥腻的肉类时，将其放在加入少许白酒的水中浸泡片刻再烧，可使菜肴肥而不腻7.做馒头未发起的面也可蒸馒头。将面坨上按1个凹窝，倒人少量的白酒，用湿布捂10分钟左右，即可发起，如还未发起，把死面馒头上屉后，在屉布中间放一小杯白酒，这样蒸出来的馒头照样松软，当揭开锅发觉蒸的馒头夹生时，再盖上锅盖也很难熟了，此时在锅中加少许白酒，盖上盖，再蒸至锅上冒热气，馒头便可熟透
不少人酒后爱喝浓茶，他们认为酒后一杯浓茶有解酒益健康的作用。其实这是一种误解。中医阴阳学理论中说酒味辛，入肺，肺主皮毛，肺与大肠相表里，饮酒应取其升阳发散之性，使阳气上升，肺气更强，促进气血流通。茶味苦，属阴，主降，若酒后饮茶会将酒性驱于。主水，水生湿，于是形成寒滞。寒滞则导致小便频数、阳痿、睾丸坠痛、大便燥结等症。 现代医学通过饮酒后喝茶人的生化变化证实了这一点。人们饮酒后酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在中转化成为乙醛，再转化成乙酸，由乙酸分解成二氧化碳和水而排出。而喝茶，茶叶中的茶碱可以迅速地对发挥作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入脏。乙醛是一种对脏有较大刺激性的有害物质。而脏并无此功能，所以会影响功能，经常酒后喝浓茶的人易发生病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，具有兴奋的作用，所以病患者酒后喝茶危害更大。
1、害脑：酒精进入人体后，减弱大脑皮层的过程，增强兴奋过程，是人表现为兴奋状态．；随着血中酒精浓度的增加，皮层及整个系统收到的程度加重。酒精血浓度达到0．05%时，兴奋，人会有的感觉；达到0．1%时，出现酒精中毒，，失去自控，，吐字不清，走路不稳，或胡言乱语；达到0．2%时，酩酊大醉；达到0．3%时，烂醉如泥：达到0．4%时，会昏迷不醒，严重者可危及生命。有资料表明，每天喝酒2两，3年以上，智力会下降30%~50%。2、伤心：酗酒使心率增快，心肌耗氧量增加，冠脉痉挛，诱发心绞痛，甚至心肌梗塞。有资料表明，每天喝酒3两，5年以上，能引起酒精性心肌病，表现为心慌、气短、胸闷，乏力，咳嗽，扩大，心律失常，心力衰竭，‘去首高血压’等。3、损肝：因为酒精主要在，每小时能处理6~7克酒精。如果酗酒，是进入的酒精超过了泸州老酒坊的处理能力，那么，首当其冲受害者自然是。酒精主要成分乙醇，入肝后首先分解为乙醛。乙醛即可直接损害，又能促进脂肪肝的形成。长期大量饮酒，导致肝损害，引起酒精肝、脂肪肝、肝硬化，甚至肝癌。40%因肝硬化死亡的病人是慢性酒精中毒引起的。4、促癌：酒精不是致癌物质，却是促癌物质。酗酒后血中的胡罗卜素、核黄素、维生素、叶酸、锌、镁等抑癌质减少，亚硝酸铵的酶类活性降低，促进了癌症的发生。因此，长期大量喝酒引起肝癌、肺癌、大肠癌、食道癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的几率明显。
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