白酒对身体是有好处的,只要你每天都能坚持喝点,但是不能过量的饮用,因为白酒中酒精的含量较高,为了避免饮用过多而造成酒精中毒,不但没有起到有助于身体健康的功效,反而伤害了身体。
白酒可以安神助眠,因为白酒中含有对身体有好处的成分有很多,比如茅台酒中光香味素就有70余种,喝适量的白酒能够刺激胃液和唾液的分泌,能够起到保护胃的作用。适量的饮用白酒,还可以通风驱寒、舒筋活骨,老人每日饮用适量的白酒,可以延年益寿,天津一位109岁的老太太之所以能有这么高的年龄,这和她每日都喝适量的白酒有着密不可分的关系,虽然白酒有那么多的好处,但是还是应该适量的饮用,只有适量的饮用白酒,才能够享受白酒给你带来的好处。
这几天,天气非常冷,不知大家是否在饮用白酒来取暖呢?其实,冬天是较适合喝白酒的季节,但是白酒还是比较适合温着喝,这样更有利于健康。
白酒的成分中,除了乙醇之外,还有甲醇、乙醛、铅等物质,而乙醛是酒的辛辣气味的主要构成因素,过量吸入人体,会出现头晕等醉酒现象,但它的沸点只有21摄氏度,用稍热一点的水加温即可使之挥发。
所以,白酒在加热的过程中,会使大部分的甲醛挥发掉,这样,酒在下肚以后对人体的损害也就少些,而且热酒喝到肚里容易排泄。当然,酒的温度也不能加得太高,酒过热了饮用,一是伤身体,二是乙醇挥发得太多,再好的酒也没味了。
但白酒要温到多少度才较适宜饮用呢?答案是以30℃~40℃为佳,如果白酒的温度过高,酒内的芳香酯会遇热挥发,酒香变淡,影响口感。
至于温酒的方式,其实也很简单,常见的有水烫—把酒倒入温酒壶,然后放入热水中升温;火烤—把酒装入耐热器皿,置于火上升温;冲烫—把滚烫的饮料冲入酒液或把酒液注入热饮料中升温等几种方式。
当然,为了防止中毒,烫酒不能长期用锡壶,因为锡壶遇到高温会分解铅,严重危害到人体健康。酒友们下次喝白酒之前,试着温温,看看口感有啥不一样?
较近我看了几篇报导,说的是科学家经过多次的试验,发现适量美酒对大脑是有好处的,尤其是对中来年人的记忆力,我们知道,人的年纪一大就很容易忘记一些事情,记忆力会下降,科学家们研究出饮酒可防止老年人记忆力下降。
在一项测试中,科学家发现如果老年妇女每天适度饮酒,可以预防认知能力下降。
曾经有调查显示,啤酒和葡萄酒对大脑有益。在20世纪90年代初,研究人员发现由于法国人常饮葡萄酒,他们患心脏病的危险就比饮食结构类似的美国人低一些。近年来还有很多关于适度饮酒对降低心脏病危险的研究。尽管适度饮酒对心脏有益,但是还没有任何研究显示适度饮酒能够保护大脑。
直到现在,美国科学家对12000多名70岁至81岁的老年妇女进行了研究,揭开了饮酒与大脑之间的奥秘。其中一项测试是让她们在1分钟之内尽可能多地说出动物的名字。还有考察记忆信息和背诵一长串数字的测试。两年后又重新对她们进行测试,考察这两年内脑力的变化。科学家发现,每天适度饮酒的老年妇女在这两年内智力下降的程度,比其他不饮酒的老年妇女低23%。喝啤酒和红酒之间没有明显的区别。
但是医学界不建议不饮酒的人为了提高智力水平而改变他们的生活习惯。尽管看起来适度饮酒能够对大脑有好处,人们还需要对饮酒习惯多加小心。酒精是把双刃剑,饮酒过度对人体健康极为不利。
有不少爱酒人士,不但喜欢在吃饭的时候喝点小酒,还喜欢在早上起来的时候喝上一杯,我们知道过度饮酒会伤害身体,那么,早上适量饮用一杯酒,会对身体造成影响吗?
早晨喝酒对身体有什么坏处
人们常说“早上喝酒醉一天”是有道理的。早上喝酒,一天都是晕乎乎的,不仅对身体不好,而且不利于生活和工作。较为安全的喝酒时间为下午2点以后。上午胃中分解酒精的酶——酒精脱氢酶浓度较低。喝同样分量的酒,上午比下午更容易吸收,这样会使血液中的酒精浓度升高,对肝、脑等器官造成较大伤害。小编想说的是,繁忙的工作时间,大家就不要喝早酒了,偶尔闲暇时间里,可以抽空喊上家人和朋友一起重温一下故乡的美味。但是大家不可过量哟,俗话说得好,物极必反,可不要贪杯哦!
有什么好处
1、解愁
有句话说一醉解千愁,因为喝了酒之后,就会暂时的忘记生活工作上的压力,和朋友喝酒就会,有效的结,除自己心理上的这些烦恼,如果心理压力比较大的话,容易患上心理疾病,所以从这个方面来说的话,喝酒还可以有效的降低患上心理疾病的可能性。
2、消除疲劳
我们在生活中看到很多人工作之余,感觉到身体非常疲劳的时候,就经常喝上一口酒,说完了就感觉自己大脑思维活动变得清晰灵活,可有效消除脑力疲劳,而且令人感到十分舒心愉快,会提高生活中的工作效率也提高了,经研究证明,每周喝酒三次,每次一小时,喝一口酒不喝的人相比,确实有消除身体疲劳的作用。
看来要想喝的比较健康,大家还是要注意一下时间的,现在我们在生活中面临着很多压力,如果各位朋友压力很大而且不知道如何排遣的话,大家可以试着喝上一些酒减压,但大家要注意,不要喝太多。
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