在传统的观念里,孕妇怀孕之后就不能再喝酒了,喝酒会对胎儿有伤害的,但是看国外的女性还是喝些红酒的,那问题来了,喝酒真不会伤害胎儿吗?
孕妇能喝葡萄酒吗?
孕妇不宜喝葡萄酒。
孕妇应忌烟酒。但由于葡萄酒含有的酒精度比较低,且红酒里的单宁可以还可以疏通血管,行气活血,补充矿物质和营养。
国外的妇女在怀孕期间都会适量饮用一些葡萄酒以补充身体的铁质。
另外母亲即使喝少量的酒(包括葡萄酒,米酒),酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中,酒精侵袭胎儿尚无防御能力的脑部,结果造成脑细胞遭受破坏.有的母亲一旦怀孕,甚至闻到酒味就会感觉痛苦,这大概是保护孩子的本能吧。
孕妇饮用红酒的危害
1、一定要适量
每周的饮用量最好不要超过175毫升。但最新研究结果表明,孕妇体内的低量酒精也会对胎儿造成伤害。尤其是胎儿在头三个月的发育中,如果受到酒精的刺激,可能会导致胎儿发育不良,智力不足。
2、妈妈喝红酒过量
那么孩子出生后,会导致发育不良。或者是发育迟缓。而且妈妈如果在孕期饮酒,那么孩子以后患贫血的几率就会比其他的孩子要高。
3.红酒里含有白藜芦醇
会导致胎儿的胰腺发育畸形。虽然概率不能肯定,但是为了孩子的安全,妈妈最好不要喝酒。
女性喝葡萄酒的好处:
1、红酒可增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,促进食欲。
所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中,有利于身心健康。
2、养颜美容的作用。
它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织,使女士们的皮肤更娇嫩,更具生命活力,更显现出光彩照人的风采。对男士而言,红葡萄酒可以活血化瘀,祛除疲劳,放松身心,帮助激活免疫神经网络,起到减缓生殖系统衰老的作用。
3、红酒有助消化的作用
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质,可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能,对结肠炎有一定疗效。
甜白葡萄酒含有山梨醇,酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高,具利尿作用,防止便秘,肾结石。
4、红酒有减肥作用
睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”减肥,这是因为红酒含酒精,可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低,吃奶酪和喝红酒可产生热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,以达到瘦身效果。
5、红酒预防癌症。
葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。
在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。
女性喝红酒有很多的好处,但是一定要适量,尤其孕期尽量不要喝红酒,一旦摄入酒精过多的话不管对于准妈妈还是胎宝宝都是十分危险的,准妈妈一定控制自己哦。
随着人们的生活水平越来越高,高血脂人群也越来越多,那么高血脂人群是否可以喝红酒呢?高血脂喝红酒好吗?
高血脂可以喝红酒吗
适量饮酒
高血脂的患者可以适量饮酒,适量饮酒能够抑制坏的胆固醇,软化血管,增强心血管,促进人体血液循环,但过量饮酒就会适得其反,所以高血脂的人喝酒要有一定的限度,不可酗酒。
高血脂喝什么酒好
高血脂患者最好适量饮用葡萄酒,因为葡萄酒中提炼的超氧化物歧化酶活性特别高,其抗氧化功能比有葡萄直接提炼的高得多。另外,葡萄中富含有营养物质多酚,仍然具有较强的抗衰老能力;葡萄酒中的果酸还有抗皱洁肤的作用。
高血脂一天喝多少酒
高血脂患者虽然能饮用葡萄酒,但也要注意食用量,每天最好控制在1-2量左右,这样既不会增高血脂,又可以促进血液循环。
高血脂饮食原则
1多饮水
高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。
2注意烹调方式
在烹调动物性食品时,绝对避免油炸、油煎,较适宜的方法是蒸和烤(用烤箱,非明火烤),这样才能使食物中的油脂滴出来。
日常烹调方式易选择凉拌、清炒、煮、炖、蒸等少油的烹调方式,不用动物油,限用植物油,每天烹调用植物油不超过两白瓷勺,即20毫升。
3多吃蔬菜、控制主食、水果适量
蔬菜以叶菜为主,吃菜要“好色”,绿叶的白菜、油菜、菠菜,深色的紫甘蓝、茄子、胡萝卜等都是很好的选择。少吃根茎类蔬菜,如土豆、山药、芋头、藕等。
蔬菜与水果,除含有大量水分外,还含有丰富的维生素C及粗纤维,维生素C具有降血脂的作用,蔬菜中的粗纤维在肠道里可以阻止胆固醇的吸收,有利于降低血液黏稠度。水果每天不超过200克,以低糖或中糖水果为宜。
山楂具有一定的降脂作用,木耳、蘑菇等菌类也具有一定的降脂作用。
4常食用奶类、豆类及其制品
奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,还是天然钙质的极好来源,高血脂患者选择低脂或脱脂奶为宜。豆类是我国的传统食品,含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2、烟酸等。
5少吃动物内脏、动物脂肪及甜食
少吃动物内脏、肥肉等,还应合理调剂饮食结构,如晚餐不宜多食油腻的食物;少吃甜食,以免血液中的甘油三酯升高,血液黏稠度增加,促使病变加快。
肉类选择鱼虾、禽、瘦肉,多吃水产品,尤其是深海鱼,争取每周食用两次或以上,不吃鱼头、虾头和蟹黄。
高血脂患者吃鱼虾,每天可以吃150克左右;如吃去皮的鸡肉和鸭肉,则可以吃100克;如果吃猪、牛、羊肉,每天只能吃到50克。
6少吃食盐,口味要淡
食用过多食盐或高盐食品,会为高血脂的发生埋下隐患。
7少喝咖啡、茶
咖啡因会增加体内的胆固醇,因此,应注意尽量少喝咖啡、茶,并禁服含有咖啡因的药物。
另外需要强调,冠心病的易患人群和高血脂的易患人群基本一致,防治办法也基本相同。冠心病患者只需再特别注意两点:一是要坚持每顿饭“七分饱”的原则,坚持少吃多餐;二是要保持每天大便通畅,控制粗粮等高纤维食物的食用比例。
3个方法帮你预防
1、饮茶戒烟限酒
实验研究证明:各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好。因此,高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。
2、优化生活方式
高脂血症老年患者应注意生活方式要有规律性。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。
3、限制总能量
老年人的基础代谢率减低,能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入,每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内,折合主食每天不宜超过300克。
红酒也是一类酒种,同时也拥有一定的酒精度数,不过这种酒的保健作用却非常多,不仅营养价值高还可以养颜的同时保护人体的心脑血管、助消化和延年益寿等作用。不过红酒并不适合小孩子喝,因为其中的酒精对于小孩子的成长非常不利。
小孩最好不喝红酒
小孩处于生长发育阶段,很多器官功能不健全。红酒中酒精刺激身体发育,酒精代谢的乙醛还会加重肾脏负担,不利于小孩身体健康。
小孩喝红酒的危害
影响身体器官发育:小孩肝脏发育不成熟,酒精会加重肝脏分解酒精的负担,酒精有加速心跳和血液循环的作用,长期饮用红酒不利于小孩心脏发育。
影响大脑发育:红酒中酒精刺激小孩中枢神经系统发育,严重者出现发育迟缓,智力下降等问题。
影响味觉发育:红酒属于刺激性饮料,还有特殊的风味和酸味,对小孩的味觉发育,影响小孩对味觉的辨识能力。
可能形成酒瘾:小孩对红酒没有抗拒能力,可能使小孩养成饮酒习惯甚至成瘾依赖酒精,对小孩的行为、观念和身体都极其不利。
1岁以下小孩不能喝红酒
不确定小孩是否对酒精过敏,红酒质量无法保障,还有小孩身体发育不完全不能受酒精刺激。所以不能让1岁小孩尝试喝红酒。
10-12岁可少量饮红酒
对于稍大的孩子可以允许少量多吃尝试喝红酒。可以少量喝50毫升,不能超过100毫升。小孩不空腹喝红酒,在喝红酒前30分钟可以喝点酸奶。
适合小孩喝的饮料
小孩适合饮用温和、不刺激蛋白质和维生素含量高的饮料。如牛奶,豆奶、果汁和蔬菜汁都是不错的选择。补充身体营养素的同时,还能加强肠道功能,有助于食物的消化和吸收,对小孩身体发育有利。
红酒是一比较常见的一种酒类,红酒对身体的好处有不少,不仅能助睡眠,还对皮肤有很好的作用。不少人困惑,吃烧烤能喝红酒吗?关于,吃烧烤能喝红酒吗?吃烧烤喝红酒好吗?接下来小编来为您一一解答!
吃烧烤能喝红酒吗
吃烧烤是能喝红酒的。喝红酒会起到抗衰老的作用,红酒多酚和花青素是抗衰老的双重砝码,有了这些保证,身体机能就会得到一个强有力的保护屏障。软化血管,也是喝红酒的一个好处,不像白酒那么猛烈,伤害胃部和肝脏,红酒的影响要小很多,可以起到软化血管的作用。促进肠道蠕动,经常喝红酒,会让你的肠道更加畅通,不怎么容易出现便秘的问题,脸色和气色都会白皙红润许多。每天喝30ml红酒就可以了,一般建议在临睡前浅浅地喝上一点,这样可以帮助你更好地进入睡眠状态,并且睡眠也会更加深沉香甜,也不容易做噩梦。
吃烧烤喝红酒好吗
吃烧烤是可以搭配红酒喝的,不会对身体造成什么影响。葡萄酒与食物的搭配,一般的说:白酒配白色食品(海鲜等),红酒配红色食物(牛肉等)。更直接的办法是,以烹调的方法来定。即红酒配红色方法烹调的食物,如烧烤。白酒搭配白色方法烹调的食物,如清蒸等。
喝红酒的好处有哪些
1、镇静作用:
红酒和大多数食物不一样,不经过预先消化就可以被人体吸收,在合理饮用范围内,红酒能直接对周围神经系统发生作用,从而提高肌肉的紧张度。红酒也可对神经运动中枢起作用,给人以舒适、欣快的感觉。这种精神平衡状态,使我们的思维更为敏捷,判断更为准确,使我们精神愉快。因此,对于那些由于焦虑而受神经官能症折磨的人,饮用少量的红酒既可平息焦虑的心情,又可避免服用有副作用的镇静剂。此外,我国古代医学家很早就认识到了红酒的滋补、强身的作用,并有“红酒益气调中、耐饥强志”和“暖腰肾、驻颜色、耐寒”等记述。
2、助消化作用:
在胃中,60—100克红酒,可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。红酒有利于蛋白质的同化;红酒的丹宁,可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此,红酒可以调整结肠的功能,对结肠炎有一定的疗效。红酒含有山梨酸钾,有助于胆汁和胰腺的分泌。因此,红酒可以帮助消化,防治便秘。
3、利尿利用:
一些红酒的酒石酸钾和硫酸钾含量较高,可以利尿,防治水肿。
4、杀菌作用:
很早以前,人们就认识到红酒具有杀菌作用。例如,防治感冒或流感的传统方法之一就是喝一杯热红酒。红酒的杀菌作用,可能主要是由于它含有多酚类物质。
5、防治心血管病的作用:
红酒能提高血液中高密度脂蛋白的浓度。而高密度脂蛋白可以将血液中的胆固醇运入肝内并在那里进行胆固醇——胆酸转化,防止胆固醇沉积于血管内膜,从而防治动脉硬化。红酒中的原花色素对心血管病的防治起着重要作用。在动脉管壁中,原花色素能够稳定构成各种膜的胶原纤维,能抑制组氦酸脱羧酶,避免产生过多的能降低管壁透性的组氨,防止动脉硬化。
马上就到年关了,免不了各种聚会酒席,喝酒在所难免,不少减肥期间的小伙伴们犯了难,减肥能喝酒吗?很多人喜欢喝红酒,网传的红酒减肥真的有用吗?今天小编就和大家聊聊红酒减肥的相关内容。
喝红酒真的能减肥吗?
首先,我们要知道减肥减的是什么,当然是脂肪,减肥就是要把多余的脂肪分解消耗掉。
其次,我们来看看红酒能减肥的因素,看能不能满足减肥的需求。
红酒里面有很多VC、VE,及胡萝卜素其抗氧化力,能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。
其次,红酒里面有能减肥的化学物质,人体肝脏和脂肪细胞与葡萄酒的主要四种天然化学物质进行反应,能产生一种名叫鞣花酸的化学物质,这种物质可以减缓现有脂肪细胞的生长。
再者,红酒里面含有丰富的铁质,再加上酒精本来就有活血暖身的作用,因此可以改善贫血,暖和腰肾,有效减少身体内水分的堆积,可以减少浮肿。
从上面这三点来看,顶多是加快新陈代谢,减少水肿,对已经堆积的脂肪并没有消耗的作用,所以,如果你单纯想靠喝红酒来减肥,那很大几率要失望了,减肥没有捷径,唯有少吃多动才是正解。
但如果你很怕长胖,又无法拒绝美酒的诱惑,那选择葡萄酒还是很明智的。
减肥应该喝什么红酒?
处于减肥期的时候,可以尽量选择起泡酒,起泡酒的卡路里含量比大多数葡萄酒所含的卡路里都要低,不过要注意看酒标,选择标有“自然干(BrutNature)”、“超天然(ExtraBrut)”或“天然(Brut)”字样的酒。
轻酒体的白葡萄酒也是不错的选择,尽量选法国、德国和意大利等凉爽地区的白葡萄酒,这些地区的酒卡路里含量会比较低。
如果你只对红葡萄酒感兴趣,那最好选轻酒体的干红葡萄酒,酒精度也尽量选低度数的。
红酒一次喝多少比较好?
在杯数上也要有所克制,纵然红酒有千千万种好处,但它毕竟是酒,喝多了还是会对人体造成影响,每晚一杯就足够了,既能体会酒精的美妙,还不用担心宿醉带来的头疼。
人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少,最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康,但也不可饮用过量,以每天2至3杯为佳。
一般入睡前一个小时是最佳的饮酒时间,喝杯红酒,可以帮助你快速入睡,还能提高你的睡眠质量,很适合白天工作压力大的人。
以上就是关于减肥和喝红酒的相关内容,大家从中可以看出,其实减肥也可以喝红酒,但是要控制量,也对红酒的种类选择有讲究哦。
海鲜和啤酒早就被证明是制造高尿酸、诱发痛风的“黄金搭档”,一个制造嘌呤,另一个阻止尿酸排泄。那么,有人会问:啤酒不能喝,其他酒类比如白酒、葡萄酒等就不怕了吧。所以痛风患者可以喝葡萄酒吗?一起来看看吧。
痛风可以喝葡萄酒吗?
可以适当喝。
酒精的确是引发痛风的高风险因素,因为酒精(乙醇)能影响嘌呤代谢,增加血尿酸含量,抑制尿酸排泄。虽然高酒精度的酒类一般来说嘌呤问题不大,如白酒,但酒精引发痛风的另一因素是,它可在人体内代谢产生乳酸,跟尿酸竞争排出途径,影响了尿酸的排泄。
但是,这也并不是说痛风患者应当拒绝一切酒精。研究发现,如果患者每天喝不超过10克的葡萄酒的话,反而能降低痛风发作的风险。葡萄酒的每一个优点对痛风患者来说都是有益无害的,无论是利尿、减肥、还是防止肾结石都是有益于痛风患者的身体健康的。虽然酒精对血尿酸的作用机制有待深入研究,但酒精对于高嘌呤食物的推波助澜作用足够引起人们的重视。
不同类型的酒,对痛风发病的影响是什么?
痛风与嘌呤(Purine)关系密切,痛风患者应该避免摄入高嘌呤含量的食物和饮料。美国的一项持续12年的长期研究指出,不同类型的酒精饮品对痛风复发的概率影响也不同。
1、啤酒
在所有酒类饮料中,啤酒所含的嘌呤是最高的,因此也最有可能引起痛风复发。研究表明,每周喝2~4杯啤酒,会将痛风发作概率提高25%。假如你每天都喝啤酒,则会将风险提高到200%!
2、烈酒
烈酒,如伏特加和威士忌,同样含有嘌呤。即使你饮用烈酒的频率非常低,例如每月只喝一杯,也会提高痛风的发病率。每天小量摄入烈酒会将痛风发作概率提高6%。
3、葡萄酒
葡萄酒的嘌呤含量最低,因此根据这份研究,饮用葡萄酒对痛风的发作并没有可以测量的影响。不过,并不是所有类型的葡萄酒都不会影响痛风发病率。加强型葡萄酒,如波特酒(Port)等,由于在酿酒时会添加蒸馏酒(如白兰地),因此含有相对更多的嘌呤,对痛风患者无疑会增加发病风险。
饮料中的嘌呤含量以每100毫升含多少克来计。社会餐饮中,最常见的酒精饮料嘌呤含量为:
日式烧酒:几乎零毫克/100毫升
威士忌:0.1毫克/100毫升
白兰地:0.4毫克/100毫升
日式清酒:1.2毫克/100毫升
葡萄酒:0.4毫克/100毫升
啤酒:5-6毫克/100毫升
绍兴酒(黄酒):11.6毫克/100毫升
由此可见,啤酒和黄酒是痛风患者应忌喝的。还有,啤酒本身就含有嘌呤,嘌呤分解代谢产生尿酸,因此痛风患者要忌喝啤酒。而葡萄酒痛风患者是可以适当饮用的。
关于痛风人们常见的误区
误区一:喝啤酒易痛风,喝白酒就没事
不管白酒还是啤酒,主要成分都是乙醇,只是乙醇含量多少的差别。而乙醇会延缓尿酸排泄,导致尿酸堆积,诱发痛风。痛风患者应不沾酒,特别是不能喝啤酒。但现实中,有的通风患者喝啤酒,马上就有“反应”;而喝白酒时则没什么“反应”。这说明适量饮用白酒是可以的。
误区二:痛风发作时尿酸一定增高
约有30%的痛风病人血尿酸值是在正常范围之内的。痛风发作时即使尿酸在正常范围,也要按痛风发作处理。做出正确的判断需要一定的临床经验。同样,血中尿酸过高的人,有关节疼痛也不一定就是痛风。
误区三:痛风发作立即使用降尿酸药
痛风发作时用降尿酸药,血尿酸水平会迅速降低,以致关节内外尿酸水平悬殊,关节炎反而加重。正确的做法是急性期给予一般性处理,如卧床休息、抬高患肢、局部冷敷、大量饮水、应用秋水仙素和消炎痛或布洛芬等。痛风的间歇期再系统地应用降尿酸药。
误区四:痛风石只要服药就能清除
痛风石是溶解不了的。关键是控制通风的发病,不让痛风石继续长大,如果大到影响关节功能就只能手术摘除。对于反复发作的、顽固肿痛的痛风石,可采取针刀镜下微创清理冲洗术,可以较彻底地清除关节及其周围的尿酸盐结晶,减少或阻止痛风的再次发作。
痛风患者最好还是不要喝含有酒精的饮料等,对身体健康没有好处,但是,适量的饮用红酒还是可以的,患者朋友们最好先询问专业医师再遵医嘱哦。
多喝红酒可以美容养颜,很多女性都有喝红酒的习惯,那么,孕妇可以喝红酒吗?孕妇喝红酒对胎儿有影响吗?接下来我们就一起来了解一下。
孕妇可以喝红酒吗
从传统的医学角度来讲,孕妇应忌烟酒。但由于葡萄酒含有的酒精度比较低,且红酒里的单宁可以还可以疏通血管,行气活血,补充矿物质和营养。国外的妇女在怀孕期间都会适量饮用一些葡萄酒以补充身体的铁质。因此,可以在临睡前喝1~2杯葡萄酒,但不能过量。
孕妇喝红酒对胎儿有影响吗
从传统的医学角度来讲,孕妇应忌烟酒。但由于葡萄酒含有的酒精度比较低,且红酒里的单宁可以还可以疏通血管,行气活血,补充矿物质和营养。国外的妇女在怀孕期间都会适量饮用一些葡萄酒以补充身体的铁质。因此,可以在临睡前喝1~2杯葡萄酒,但不能过量。对高酒精度的威士忌、伏特加等应戒掉,因一次过摄入太多酒精则会刺激心脏,引起血压高、加重肮脏的负担,使大脑和神经变得迟钝,这对胎儿发育不利。
孕妇哪些饮品不宜喝
1、生水
因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。
2、可乐类饮料
所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形,甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。
3、浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响,鞣酸还会妨碍铁的吸收,导致孕期贫血或贫血治疗困难。
4、汽水
汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质,可能导致贫血。
5、冰镇时间过长的饮料
太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感,使胎儿躁动不安。
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