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对于男人来说，吃饭不定时、饭局酒局太多是常事，商务人士的这种情况尤为严重。酒是必不可少的助兴物，但也是伤身体的东西。醉酒之后总是会出现各种各样的症状。那么酒后不适怎么办呢？<m.jIuKU365.coM/p>
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酒后百态，这是真的，没有人会知道自己喝醉之后会有什么样的行为，为了避免酒后出丑，必要的应对之策还是应该有的。在日常生活中，酒后容易出现不适状况的人一定要记住以下几种简便的饮品，可以帮助大家解决酒后“后顾之忧”！
1.水——酒后头痛
原理：人体在饮酒后，需要利用水分帮助肝脏代谢酒精。如果从外部摄入的水分不够，就会利用人体自身水分，这会导致人体脱水，从而感觉头痛欲裂。需要指出的是，酒后容易头痛的朋友，切忌喝太多甜型酒，原因是这类酒除酒精外，还含有糖，而后者会消耗额外的水分。
2.蜂蜜水——酒后头痛、失眠
原理：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能够加快酒精分解，减轻头痛。此外，蜂蜜还有催眠作用，使人快速入睡，并且第二天起床后也不会头痛。
3.西瓜汁——酒后全身发热
原理：西瓜汁有“天然的白虎汤”之称，既能加速酒精随尿液排出，又能够清热去火，帮助全身降温。向西瓜汁中加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
4.芹菜汁——酒后肠胃不适，颜面发红
原理：芹菜富含分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，较好在饮酒前喝点芹菜汁。芹菜汁还能够缓解酒后颜面发红症状。
5.香蕉——酒后心悸、胸闷
原理：香蕉能增加血糖浓度，降低血液中的酒精浓度，达到解酒目的，同时减轻心悸，消除胸口郁闷。
中秋佳节将至，应酬是肯定少不了的，有应酬就必定要喝酒，不喝酒又对朋友过意不去，喝酒后又会有各种不适应，今天小编主要给大家讲解一下酒后呕吐怎么办。醉酒后如何解酒？
1、酒后呕吐记得漱口。口里如果还有酒味，就会更加想吐。
2、呕吐后多喝温水，酒醒后由于身体缺水，这时因该少量多次的口服温开水，以免再次呕吐。
3、喝点粥。吐过之后，胃里就没有东西了，没有东西了怎么办，如果再吐的话就只能牺牲胃液了，所以喝点粥，让胃不那么难受。
4、睡一觉，起来第二天就会好些了。休息好了，就会觉得没什么事了。
5、头一天肯定不想吃任何东西的，但是第二天一定要吃点东西恢复体力。
以上内容，小编已经告诉大家酒后呕吐怎么办，醉酒者要经受很大的痛苦，这时需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。
在的酒桌上，总少不了一样东西，那就是酒。可谓是“无酒不成席”啊！很多人自己的为本身就不好，但是死要面子还是要硬着头皮喝上几杯。后果可想而知，就喝酒后肯定会胃痛，要怎么办呢？在这小编就告诉大家一些小知识，我们一起来看看喝酒后胃痛怎么办。喝酒后胃痛怎么回事？
方法一：喝点牛奶，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了，伤身体。酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。
方法二：胃喝酒后感到很不舒服较好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。
方法三：芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精
方法四：惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
方法五：酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，达到解酒的目的。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
专家提醒，如果有胃病史的人切忌不要喝酒，喝酒可以导致胃出血，胃穿孔，胃溃疡等一系列胃肠疾病，严重的话可能有生命危险！有胃病史的人，日常饮食很关键，切不可一时贪杯，会为自己的胃雪上加霜哦。
我们的生活当中少不了酒，当然也避免不了喝醉的情况，当喝醉之后引发的种种不适，我们要怎么缓解呢，下面有几种小妙方，我们来看一下。
新鲜葡萄——酒后反胃恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
蜂蜜水——酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
西红柿汁——酒后头晕
西红柿汁含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
西瓜汁——酒后全身发热
西瓜汁是天生经典名方，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也能清热去火，能帮助全身降温。
喝酒第二天头痛毛巾热敷
喝酒第二天头痛时，可以用简单的毛巾热敷法来缓解，毛巾45度左右即可，在疼痛处及其周围用温热刺激10～15分钟，可以促进血液循环，减轻头痛的症状，注意温度不宜太高，以免烫伤肌肤。
喝酒第二天头痛进行穴位按摩
对头部进行力度适中的按摩，是缓解酒后头痛的有效方法，头部百会穴是减轻头痛的重要穴道，可以用双手拇指或食指按压此穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次，可以提神醒脑、升举阳气。然后也可以配合按揉两侧太阳穴，缓解酒后头痛的效果更好。
喝酒第二天头痛补充水分
喝酒第二天头痛是由于大脑暂时性缺水而扩张所致，因此缓解喝酒第二天头痛，显而易见的方法就是喝大量的水，补充水分，而且**是摄入富含矿物质和电解质的水，这样可以帮助人体更快地排出有毒物质，也可以选择椰子水，因为椰子水中富含矿物质和电解质。
喝酒第二天头痛喝番茄汁
番茄富含特殊果糖，能帮忙促进酒精分解，可以治疗酒后头痛头晕，喝酒第二天头痛的时候，不妨饮用番茄汁，一次饮用2杯，酒后头痛能逐渐消除，也可以吃一份凉拌番茄，不过番茄汁的效果更为显着。
喝酒第二天头痛喝蜂蜜水
喝酒第二天头痛可以用蜂蜜水治疗，因为蜂蜜中含有葡萄糖、果糖，可以加速酒精的分解，减轻头痛的症状，尤其是红酒引起的头痛更为有效，喝酒后头痛可以用温开水冲泡蜂蜜喝，得以缓解头痛，此外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后不会头痛。
喝酒第二天头痛喝醋
食醋中的有机酸和酒中的乙醇起酯化反应，可以降低人体内乙醇的浓度，达到解酒的效果，酒后第二天头痛可以喝一小杯(20毫升左右)食醋，然后用花露水或风油精少量，放在水中，用毛巾蘸湿擦额头、前胸后背还有颈椎位置，这样做能有效缓解头痛的现象。
喝酒第二天头痛适当休息
喝酒第二天头痛是因为酒后刺激造成的，所以重要的就是要适当休息，不要做用脑过度的事情，让大脑得到放松，头痛发作时，应该在光线较暗、环境安静的房间里休息一下。
喝酒第二天头痛的原因
因为喝酒后，人体内的肝脏需要排毒，所以就需要大量的水分，肝脏本身无法供应这么多的水分，从而就会从大脑中提取些水分，这样大脑会为暂时性缺水而扩张，所以，第二天起床会头痛，实际不睡觉也会头痛，而且喝酒后体内储存的部分水分也被排泄到体外，因此，喝酒后要注意补充水分，平时避免大量喝酒，导致醉酒，而损伤肝脏和肠胃。
喝酒伤身这是大家都知道的，但是很多人还是忍不住去喝上几杯，酒后的各种不适也会相应而来，今天小编要跟大家分享的就是酒后胸闷怎么回事，喝酒后胸闷怎么办。
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酒后胸闷怎么回事
出现喝酒后胸闷一般可能是酒精作用导致心脏神经兴奋心跳较快做功加强，导致心肌出现有缺氧症状导致的。
喝酒后胸闷怎么办
需要检查一下心脏的，看看有无问题。另外，还要警惕冠心病所致，建议去医院心电图检查明确诊断。较好戒烟酒，不要熬夜劳累！注意劳逸结合，饮食清淡低盐低脂。
以上就是“酒后胸闷怎么回事，喝酒后胸闷怎么办”这一问题的相关介绍，喝酒后胸闷气短的情况时需要注意的，这种情况的出现对于心脏的威胁是很大的！出现酒后胸闷症状的话，建议尽快解酒！
经常会有朋友向小编咨询，喝完白酒第二天难受怎么办。其实在我们身边有很多这样的人，他们为了应酬不得不喝很多的酒，于是第二天起来头晕脑胀，浑身难受，这种辛酸只有他们自己清楚。那遇到这样的情况如何才能减轻自己的痛苦呢？接下来就跟来学习一下吧。
1、西红柿汁—酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品，而且喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
2、蜂蜜水—酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究指出，这是因为蜂蜜中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
3、新鲜葡萄—酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。
4、酸奶—酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
5、牛奶—保护胃黏膜
喝多了，如果身边没有什么方法解救，可以去便利店购买一小盒纯牛奶，这样喝下去，牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
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