大部分男人在平时的应酬特别的多,所以在应酬的时候难免进行喝酒,但是如果过量酗酒的话,可能会加重肝脏的负担,进而容易出现肝脏疾病。所以在平时我们应该适当的饮酒,这样对身体才可以起到一定的养生效果,但是到底喝多少度的白酒对身体好呢?今天不妨随小编来了解一下。
经常喝酒的人,多少度的白酒对身体好?看完你或许就明白了!
其实在喝酒的时候也是有许多讲究的,尤其是对于白酒的度数,平时可以选择40.9度的白酒,如果是同等质量的话,对身体的伤害要小一些。虽然选择这个度数对身体好,但是还是要适量的饮酒,如果过量酗酒的话,还是会给身体造成很大的伤害。
适当喝白酒给身体带来的好处
增强心脏功能:在平时适当饮酒的话,可以使得血液循环速度逐渐的加快,进而可以增强心脏功能,对心脏起到一定的保护作用。但是如果过量酗酒的话,会使得血液中的酒精含量逐渐的增多,进而会加重心脏的负担,而且还会出现心脏疾病。
消除疲劳:生活中大部分男人的工作和生活压力都特别的大,再加上长时间的工作造成身体特别的疲劳,而如果男人在平时适当的饮用一点白酒的话,能够缓解身体的疲劳感,而且还可以刺激大脑神经,使得大脑变的特别的放松。但是如果过量酗酒的话,还会加重身体的疲劳感,从而对身体健康不利。
提高免疫力:如果男人在平时适当饮酒的话,对于免疫系统也可以起到一定的调节作用,进而能够使得身体的免疫力和抵抗力提高有效,提高身体素质,减少疾病的出现。所以在平时我们可以通过适当的饮酒,达到养生保健的效果。
饮香槟就像在饮天上的星星。这一句名言道尽了香槟(Champagne)这起泡酒之王的魅力。但除了香槟外,世界上其实还有许多的起泡酒,只把起泡酒拿来当做餐前酒或庆祝的时候才喝,可惜了它搭配美食的潜力。到底起泡酒有哪些美食可以搭配?从最知名的鱼子酱,到你完全没想过的食物,其实都可以:
起泡酒与美食
不同葡萄酿造的起泡酒,所搭配的料理也不同。如果是全用白葡萄酿造的起泡酒,清新爽口的风味最适合当餐前的开胃酒,搭配许多餐前增进食欲的开胃菜也十分合适。如果是红起泡酒,酒体较强,香味较丰富,除了海鲜之外,搭配禽肉也很适合。另一方面,桃红起泡酒不但能当开胃酒,搭配一般肉类料理也非常美妙,甚至可以搭配像烧烤牛肉等厚重料理。
鱼子酱x香槟
鱼子酱是最经典的香槟搭配,随着鱼子在嘴中破裂,那有着海洋气息的汁液缓缓流出,配上香槟不断冲击口腔的气泡,简直堪称完美。不过香槟固然能带来圆润优雅的感觉,但搭配时要记得选选酸味偏重,香味清爽的酒款!纯用白葡萄的白中白(BlancdeBlanc)香槟与白起泡酒都是好选择。
炸物x起泡酒
比如炸蘑菇、炸洋葱圈、也是起泡酒的好伙伴。挑选汽泡感较强的香槟、西班牙卡瓦(Cava)等起泡酒,都能有效化解口中的油腻感。
起司通心面
起泡酒和起司通心面其实是绝佳的搭配,因为气泡可以中和奶酪的油腻,让你吃再多都不会腻。挑选干型的意大利起泡酒Prosecco与西班牙最知名的起泡酒卡瓦(Cava),与起司通心面都非常合拍。
烟薰鲑鱼x桃红起泡酒
烟燻鲑鱼若用红葡萄酒搭,容易因单宁而感到苦涩与腥味,但与桃红起泡酒可是意外合拍。桃红起泡酒的酒体较重,能对应鲑鱼充沛的油脂,记得挑选不甜的酒款。
鱼肉墨西哥卷饼(FishTacos)
其实鱼肉墨西哥卷饼和起泡酒的搭配比你想的还要好。试着寻找残糖量少的酒,比如超干(ExtraBrut)或者绝干(BrutNature)等级的香槟,然后到美墨式餐厅点个鱼肉Taco试试看,会有很棒的感受。
越式生春卷xMoscatodAsti
到越南餐厅必点的越式生春卷,其加上沾酱后甜甜辣辣又清爽的滋味,配上甜型起泡酒可以说是绝配!不过注意这道菜的脂肪不多,因此不需要太高酸度的酒款,反而应该与更甜一点的酒款搭配。意大利的MoscatodAsti就是最佳的选择。
看完上面各式各样的创意搭配,是否有一改你对起泡酒的印象呢?赶快准备一支高水准的起泡酒和美食,享受餐酒搭配的乐趣吧!
人生如酒,千般滋味,才上眉梢,却进心头!很多人都非常喜欢喝酒,可是真正懂得喝酒的人有几个呢?今天小酒瓶给大家带来了资深酒友在饮酒的时候总结出的六句话,酒友们一起来品味一下吧!
一、赠人美酒,手有余香
一个人的独酌永远比不上两个人的对饮,否则大诗仙李白为什么还会写出举杯邀明月,对影成三人的诗句呢?对于葡萄酒来说,分享显得更为重要。
酒标准瓶,容量大的几乎无法一次性喝完,这样的设计本来就不是为了给一人买醉的。
一瓶好酒,几位好友,以酒为媒,把酒言欢。喝下去的不仅仅是这珍藏的好酒,也有藏在酒中那浓浓的温情。
二、尊重他人,也是尊重自己
每个人都有不同的人生经历,看待事情的方式自然也有所不同。
酒拥有如此复杂的风味,它不仅仅是某一种简单的味道,而是香气、酸度等混合在一起而带来的独特体验。
每个人的味觉感知不同,喝起来自然也有不一样的感受。不必太过纠结哪些是对、哪些是错,尊重他人,也是尊重自己。
三、喝酒和生活,都请量力而行,适可而止
虽然酒中有很多有益于身体健康的成分,但喝太多酒仍然会对身体造成伤害。你要了解自己的酒量,喝下这杯酒才不会无所适从。
虽然有时会忍不住贪杯,但醉酒的痛苦总能让你体会到酒精的威力,提醒你下次一定停留在微醺时分,恰到好处的意犹未尽才是品味美好事物的精髓所在。
喝酒这样,生活也是如此。凡事不能过度,恰到好处最合适。
四、时间能沉淀老酒,也能沉淀人生
喝酒是一个极度需要耐心的事。无论是醒酒还是陈年,都需要时间的沉淀。
等待一瓶好酒绽放的过程,就像是呵护着一朵娇嫩的花朵,你不敢轻易打扰它,却也享受这份等待的滋味。
经得起枯燥,耐得住寂寞,无论是酒或是生活中的方方面面,你都有资格赢得最好的那一刻。
五、天下没有免费的美酒
天下没有免费的午餐,更没有免费的美酒。想要得到某样东西,一定要付出一些代价。
美酒或许不是那么昂贵,但它绝对不会廉价。如果想要欣赏到它的美味,那就请付出一些相应的代价吧。
在生活中也是这样,为了获得足够好的东西,你必须有所付出,不劳而获看似轻松,但生活总会以另一种方式在你身上讨回来。
六、世间一切美好的事物,都值得去珍惜
酒的储存具有很高的要求,温度、湿度等等方面都需要合适。
与酒一样,很多东西都需要我们的珍惜,无论是友情、爱情还是亲情,既然对我们来说是重要的,那就请小心地去呵护它。
最后还是要重申一下酒评网倡导的饮酒习惯:适量饮酒,健康生活!
本文由酒评网小酒瓶整理,特别感谢葡萄酒智库为本文做出的贡献!
适量的饮酒,可以保持身体健康,调节情绪。
但我们常常因为工作应酬的关系,而需要喝大量的酒。过量饮酒会对身体产生负面的影响,特别是加重胃部和肝脏的负担。
那么,经常喝酒的人吃什么可以养胃护肝呢?
一、多吃水果
1.荔枝
经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效,对于一些肝脏功能不全的人,在日常生活中多吃些荔枝起到滋补的功效,并可增强肝脏功能。
2.木瓜
专家提醒,肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜,因为它具有很好的养肝作用,除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。
木瓜之所以对肝脏有益,是由于木瓜中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分,这些营养物质不仅能够满足机体所需,同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。
3.柠檬
柠檬相信大家都极为熟知,它是一种属于天然的草本植物,适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。
并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效,同时还可以促进蛋白质的合成,进而加快肝细胞的修复与再生功能。
4.葡萄
含有丰富的葡萄糖及多种维生素,在补益气血,益肝阴,舒筋活血,暖胃健脾、清热利湿、保肝强肝上具有一定功效,是肝脏有益的饮食佳品。
Tips
酒后吃一些水果,或者喝些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。水果中含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,加快乙醇的分解代谢。
二、多吃蔬菜
1.胡萝卜
性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。
本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。
但因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下,会生成有毒物质,危害健康,故不宜作为下酒菜。
2.黄瓜
性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。
其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。
3.蘑菇
属于真菌类食物,其含有大量的晒元素,可预防肝癌的发生;含丰富的营养物质,能提高免疫力、保肝护肝及抗肿瘤的作用,适宜于肝病患者及喝酒人士食用。
4.芦笋
韩国最新研究显示,芦笋及芦笋叶提取物中的氨基酸和矿物质可以减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
研究人员在实验室分析了芦笋及芦笋叶提取物对人体和实验鼠肝脏细胞的保护作用。
新研究结果证明,芦笋的生物学功能有助于减轻醉酒症状,保护肝脏。研究人员表示,芦笋叶中的氨基酸和矿物质浓度比芦笋更高,解酒护肝效果更好。
三、喝酒不易醉的小窍门
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
2.提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。
3.喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,多吃豆制品,多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。
4.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时,要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。
5.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
自古以来,爱喝酒的人就不少,在闲暇之时,小酌一杯,舒服惬意,在现代生活中,喝酒也是少不了的。然而喝酒伤身,经常喝酒的人,酒后禁忌还是要知道一些的。1、酒后不要仰睡酒后仰睡也可能酿成悲剧,很多人都喜欢喝酒,但是如果喝太多酒的话,常常会出现呕吐的情况。试想一下,在酒后仰面而睡,口中吐出呕吐物,呕吐物不小心进入气管,结果自然就是气道堵塞,无法呼吸,导致猝死了。所以喝酒之后记得不能仰睡,应该侧着睡。
2、酒后不要吃解酒药市面上很多解酒药都只是缓解酒后的头晕、呕吐的症状,但是却不能真正的帮助肝脏代谢酒精,反而可能会让肝脏要来代谢药物中的成分。很多人都知道喝酒伤肝,而酒后吃解酒药在一定程度上也有伤害到肝脏。3、酒后不要立刻洗澡酒精的代谢是靠肝脏来进行的,酒精会抑制肝脏的正常生理活动,阻碍糖原的释放,而在洗澡的时候,我们人体葡萄糖消化速度比较快,就容易导致低血糖的出现了。如果是洗热水澡的话,热水促进了血液循环,可能加重醉酒状态,其次在热水刺激下,可能会导致血压增高。而如果洗冷水澡的话,身体因为喝酒发热却受到冷水刺激,则可能会导致血管收缩,发生痉挛。
4、酒后不要抠喉咙很多酒场高手的秘诀就是酒后抠喉咙,虽然这样子催吐,是能起到一定醒酒作用,但是却可能给身体造成危害。酒后力气如果控制不好,可能抠破咽喉,想想都疼。或者催吐的时候,意识不清,万一呕吐物误吸到气管那就可怕了。而重要的是,催吐的方法会影响到消化的正常运行,给消化功能造成损伤。
5、酒后不要吃感冒药不少人在朋友圈就有看到这点,在吃头孢类和甲硝唑药物的时候,是不能喝酒的,因为会发生双硫仑样反应,出现看不清东西、脸红、胸闷、头疼等症状,甚至导致猝死。
俗话说,酒不可喝过量,话不可说过头,喝酒除了要知道一些酒后禁忌外,也不适合喝太多,小编建议,大家喝酒的时候还要注意下面几点:1、不空腹喝酒在喝酒的时候,一定要注意不能空腹喝。空腹喝酒,胃能直接吸收,不仅对胃肠伤害大,还更容易醉,同时还加重肝脏的负担。特别是有糖尿病的人,如果空腹喝酒,容易导致低血糖的出现。2、睡前不宜饮酒不少人都以为,睡前喝酒有助于睡眠,然而事实是,睡前喝酒会影响睡眠质量。首先,在睡前喝酒的话,人在睡眠的时候就容易出现短暂呼吸停顿,其次,有些人喝了酒之后,大脑反而更加兴奋了,连最后一点睡意都没了。3、这几类人不宜饮酒对于普通人来说,适量的饮酒是可以的,但是对于某些人群来说,酒一口都别喝,包括肝炎、高血压、心脏病、孕妇,同时,如果有青光眼的话,是不建议喝酒的。总而言之,很多人都喜欢喝酒,但是喝酒也有一定的禁忌,大家应该多了解,另外,酒通经脉,消悉遣兴,少饮壮神,过多损命,喝酒不宜过量。
酱香型白酒的六种年份
贵州省酱香型白酒研究中心酱酒品质技术认证室
五年陈酿:酱香标准酒五年陈酿,酒体具有了结构化生命,酱香幽雅,醇厚细腻,焦糊香悦人,空杯留香特久,风格典型;比如上味陈酱酒。
八年陈酿:酱香型标准酒八年陈酿,酒体具有了生命活性态,酱香幽雅,老酱香味突出,醇厚柔美,细腻温润,焦糊香迷人,空杯留香持久,风格典型;比如上味老酱酒。
十年陈酿:酱香标准酒十年陈酿,酒体具有了优美生命态,酱香优雅迷人,呈现出微弱的兰韵木调,醇厚温润,细腻甘美,焦糊香迷人,空杯留香持久,风格典范,比如上味神酱酒。
十二年陈酿:酱香标准酒十二年陈酿,酒体具有了生命绽放的优美形态,酱香优雅迷人,酒体醇厚饱满,温润甘美,焦糊香迷人,呈现出古酱独有的兰韵木调,空杯留香持久,风格典范,比如上味古酱酒。
十五年陈酿:酱香标准酒十五年陈酿,酒体呈现出完整健美的生命态,酱香弥漫幽雅醉人,酒体醇厚圆润丝滑,焦糊香陶醉舒展,成熟芬芳的兰韵木调让人着迷,空杯留香持久,风格典范,比如上味御酱酒。
十五年加陈酿:酱香标准酒十五年以上陈酿,酒体呈现出完整健美的生命活性态,酱香高雅弥漫,酒体浑然圆润,丝滑如玉,层层叠叠弥漫开来的味觉如天籁之音,让饮者为之惊叹,空杯留香经久不息,风格高
贵,比如上味天酱酒。
什么酒值得收藏?酿造酒。勾兑的白酒不行。
红酒是不能收藏的,喜爱红酒的人常说好酒天酿造,所谓的XX年的红酒很好,是因为当年的年份由于气候降水等原因导致葡萄园的葡萄很好,所以哪年的酒好,并不是因为越陈越好。事实上,葡萄酒并不适合久藏,一是因为水果酿造的酒本身的特质,二是因为普通的家庭贮存条件无法达标。对于没有天赐良机的葡萄酒来说,干红不要超过两年,含糖的葡萄酒和白葡我劝您还是一年内尽快享用,并且开瓶就一次全部喝完,所谓剩半瓶还存酒真是开玩笑。
除非你懂品鉴(这是指您很清楚自己的口味偏好,并且味觉嗅觉足够敏感精致,因为事实上葡萄酒的好坏判断是很个人化的东西,你喜欢的就是好的,否则炒作的多天花乱坠的东西也没必要去附庸),了解并区分得出哪年的某处葡萄园产出的果实酿造的这批酒很好,并且有温度、湿度、无光线、噪音全无、专人看管的酒窖,否则不推荐收藏葡萄酒。
值得提醒的是,很多人收藏葡萄酒用玻璃透光的玻璃酒柜,甚至配上闪耀的灯光,摆放在家中的客厅,时时拿出来玩赏擦拭这真是葡萄酒的贮藏条件,就像人的睡眠一样,需要适宜的凉爽温度,合适的湿度,绝对的安静(如果您很讲究,可以每天两次为您的酒窖播放轻音乐),黑暗或者至少避免强光,平躺放置,除了选酒出来喝否则不要没事儿折腾它。
酒让人迷醉,茶让人清醒。
其实,迷醉和清醒本无区别,清醒也是迷醉,迷醉也是清醒。迷醉时能忘却自我,只有忘却自我,才能找到真我;清醒时能打破自我的迷障,只有打破自我的迷障,才能发现真我。在真我面前,清醒和迷醉殊途同归,酒和茶也殊途同归。
文人爱喝酒,酒喝多了便忘了自我。于是无牵无挂,无拘无束,心与自然合为一体。与自然合为一体,千山万水便融于你的心中,你的心便融于千山万水之中;其实此时,你便是千山万水,千山万水便是你。于是你激情如瀑,灵感如泉;于是你下笔如有神,涂鸦即文章。李白斗酒诗百篇,酒与诗,酒与诗人,结下了不解的奇缘。
和尚爱喝茶,茶喝千杯,和尚也成了佛。茶味清淡,和尚的心也清淡,其实和尚的心便是茶,茶便是和尚的心。一杯开水冲下来,茶叶由浮而沉,由躁而静,由紧缩而舒展。和尚由尘世来到净土,心由浮而沉,由躁而静,宁静致远,和尚的心终因佛光的沐浴而舒展。泡开的茶才是茶,宁静的心就是佛。
酒与茶,诗人与和尚,两个对立的概念,两种相反的形象,在对世俗的抗争与反叛中,走到了一起,融合成一体。
酒与茶,超脱而现实,出世也入世。
酒使人心超脱,但酒是现实的;茶让人心清凉,可茶浓缩了世俗的人情。
君不见卓文君迫于生计当垆卖酒?君不见许多交易都在酒桌上谈成?在这里,酒没有半点的超脱,只有十足的现实。
君不见现在的茶有红茶绿茶龙井茶云雾茶?君不知势利的和尚曾对来客说茶、泡茶、泡好茶?茶的世界原本是清凉世界,但在这里,茶有了太多的利欲成分,人心有了太多的利欲成分,哪里还有什么清凉?分明全是恼人的世俗!
超脱时可以不想现实,现实时却也无法超脱。
风流茶说合,酒是色媒人。
人们对茶对酒,似乎有太多的误解。
纵然有喝茶的雅兴,也不尽怀风流的闲心;即使有个斤半的酒量,也不尽是好色的浪人。
况且,酒不醉人人自醉,色不迷人人自迷。喝醉莫怪酒力,好色不怨人美。
同样的茶和酒,高雅的人喝出高雅,粗俗的人喝出粗俗。
近日,辽宁省丹东市民于先生和朋友聚会,一群人点了几瓶啤酒,他无意中看到其中一个啤酒瓶上标有B2014字样。难道这酒过期了?看了啤酒的标签,他知道这瓶啤酒尚在保质期内,那这组数字又代表了什么?他上网一查,发现这个日期不是啤酒的出厂日期,而是酒瓶的生日。
从丹东市质量技术监督局了解到,早在1996年国家就出台了啤酒瓶强制性标准GB45441996,对啤酒瓶的各项指标做了详细规定,要求啤酒生产厂家必须使用B型防爆酒瓶,在瓶底部以上20毫米范围内印有B字标记和生产年份,并建议酒瓶的回收使用期限为2年。这项规定自1997年开始在全国推广,目前该法规仍然有效。
啤酒瓶也有保质期?这个真不知道。一名正在超市购物的市民面带疑惑地说。近日,走访了市内几家连锁超市和小型商店,发现其摆放的大多数啤酒瓶出厂日期为2016、2017,但也有个别啤酒瓶超过了2年的建议使用期,仍然被摆放在货架上。随机询问了几名市民,他们均表示,平时只关注啤酒的品牌、生产日期和价格,没听说过啤酒瓶也有保质期的说法。一家小型超市的老板尹先生表示,在啤酒销售过程中,确实发生过啤酒瓶莫名其妙就炸了的情况,他原以为是瓶里气太足,没想过是不是啤酒瓶过期的问题。
为何有些啤酒瓶会超期使用?市质量技术监督局标准化科工作人员介绍说,GB45441996中提到的建议啤酒瓶回收使用年限为2年,不属于强制性标准,因此啤酒瓶可以延长使用时间。我们工厂在回收啤酒瓶后,会有一套检测设备,专门对酒瓶的相关性能做一个测试,检测合格了才会重新灌装出厂。某啤酒品牌技术部门的工作人员说,只要回收的酒瓶通过了测试,就可以继续使用。
随着气温渐升,啤酒消费高峰即将来临,那么如何才能保障消费者的安全呢?据了解,酒瓶在运输过程中造成的擦伤、划痕或阳光暴晒,都会导致玻璃材质老化,降低啤酒瓶的安全性。而冷热不均、碰撞等,可能会导致酒瓶炸裂。因此建议市民在购买瓶装啤酒时,除仔细查看啤酒本身的保质期外,还要注意酒瓶底部标注的酒瓶生产年份,尽量选择划痕少,生产日期在2年以内的啤酒瓶,并在搬运啤酒时减少摇晃和酒瓶间的碰撞,将啤酒储存在阴凉处,避免高温、暴晒。
生活中总是少不了喝酒的场合,一不留神就可能喝多了,虽然喝葡萄酒有很多功效,但是葡萄酒毕竟是酒精饮料,对人体还是有害的,那么我们应该如何饮酒才能不伤身呢?
1.喝酒一定要适量
喝酒一定要适量,酒喝多了真的是伤身体。的确,葡萄酒一定程度上对身体有很多好处,很多人也觉得喝葡萄酒养生,但所有的这些都是建立在适量喝酒的前提下。
根据世界健康组织(WHO)的规定:女士每天最多摄入2个标准杯的量,男士每天最多摄入3个标准杯的量(一个标准杯通常指10-12ml的纯酒精),而且每星期至少解酒一天。
2.不能空腹饮酒
喝酒之前,建议先吃点东西,因为空腹暍酒,会使得血液中酒精浓度骤升,很容易就引起醉酒,而且如果长期空腹喝酒,还会伤肝。
另外,喝酒前先来点牛奶、酸奶这类乳制品、或者饭菜这种高淀粉含量的食物,都能有效减缓肠胃对酒精的吸收速度,给酒精代谢赢得时间,相对来说不仅比较不容易醉酒,还能延缓对酒精的吸收。
3.酒要慢慢喝
酒桌上听到最多的一句话就是感情深,一口闷但其实一口闷的喝法对身体是有害处的,,慢一点喝,能给肝脏多一点分解酒精的时间,减轻酒精给肝脏造成的负担。另外,尤其是葡萄酒,更是需要慢慢的品,品其中的口感、香味、气味、酸度等。
4.酒要边吃边喝
大家都知道,酒精对肝脏的伤害比较大,不管是粗粮薯类、还是鸡蛋、肉、大豆制品、亦或是海带、白菜这类膳食纤维含量高的蔬菜,都能有效减少酒精的吸收。
其中豆制品含有的卵磷脂,有保护肝脏的作用;而富含碳水化合物的粗粮薯类,碳水化合物能与酒精结合,从而减缓酒精的吸收,所以下次喝酒的时候不妨先吃点这些东西。
5.喝酒不能混搭
酒桌上,混搭是酒桌上很常见的喝法,但实际上,混着喝其实很伤身体。因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
如果酒和功能性饮料兑着混喝,可能会增加心脏的负荷,然后感到心慌胸闷等状况,因为功能性饮料的主要成分是咖啡因、电解质、盐、氨基酸、维生素等,兑在酒里饮用,咖啡因、电解质中的钠离子等会增加心脏负荷。
6.定期做肝功能检查
喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了。为了安心地享用美酒,一定要定期接受肝功能的检查,选择适合自己的饮酒方式,做好自我管理。
喜欢喝酒的朋友都知道,决定喝多少酒的一个关键因素就是看今天的下酒菜怎么样,如果来盘花生米一点小菜配上卤牛肉那喝起酒来才真是够味,舒服,但是有些菜品并不适合喝酒的时候吃,会产生有毒物质危害健康,今天我们一起来看一下哪些菜是不能吃的。
1、胡萝卜
胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值,但美国食品专家却告诫人们:胡萝卜下酒的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,引起肝病。
所在,人们要改变胡萝卜下酒的传统吃法,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂,特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒,以免危害健康。
2、凉粉
因其在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对胃肠的刺激,减缓了血流速度,延长了酒精在血液中的停留时间,促使人醉酒,危害健康。
3、熏腊食品
因其含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,不仅伤肝,而且损害口腔、食道与肠胃粘膜,还会诱发癌症。
4、烧烤
很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会,边喝酒边吃烤串,其乐融融。然而,在饮酒时用烧烤食品做下酒菜,这种吃法对健康不利。
在烧烤过程中,不仅食物中蛋白质的利用率降低了,同时还会产生致癌物质苯并芘。而且,肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质,也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时,烧烤食物中的上述物质与其结合,容易诱发消化道肿瘤。
原因一,酒精是一种有机溶剂,它能使消化道血管扩张,并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使致癌物质极易被人体吸收。
其二,酒精能降低肝脏的解毒功能,促使致癌物发生作用。
此外,酒精还能抑制人体的免疫功能,加强致癌物的活化。因此,喝酒最好要适量。
烧烤食品致癌性大小与食入量有关,建议每周不超过2次,每次不多于100克。
看来我们平时吃烧烤的时候喜欢喝酒是个很错误的饮食习惯,不但烧烤容易致癌,再加上的酒精的催化很容易诱发肿瘤,所以下次再选下酒菜的时候以上的东西一定不能再吃了。
夏天喝点什么呢?啤酒,无疑是动感的,适宜小年青们欢乐畅饮;白酒,则是豪爽的,适宜一小杯一小杯地干;最温和的当是黄酒,一小口,一小口,最宜慢慢地品,品出其中的曼妙滋味。
在气温10℃以下的季节,黄酒加热方法是串筒水烫,妙不可言。但在盛夏季节,黄酒也有它独特的喝法,可存放在3℃左右冰箱内,冰镇饮用,酒量稍逊者可加冰块。琥珀色的黄酒与晶莹的冰块相映,如同欣赏荷塘月色,赏心悦目,清爽且不易醉。
黄酒之黄,盖因最初酿造出来的酒液色泽黄亮,呈澄黄或琥珀色,清澈透明,故而得名。从历史悠久的角度来看,黄酒似乎更有资格成为国酒近5000年的酿造史,且唯中国有之,像儒教一样是我国的民族特产。黄酒生性温和,酒文化古朴雅致,而儒家讲究中庸之道,两者有异曲同工之妙。
夏日炎炎的时候,食欲不振,闷热难耐,来一杯冰镇黄酒,先是凉爽,继而畅快流汗,热汗之后,浑身轻松如同洗了个澡一般通透。冷饮黄酒,消暑解渴,清凉爽口,给人以美的享受。
炎热的夏季喝冰镇黄酒看起来看另类,并不是仅仅将黄酒放在冰箱中冷藏这么平淡无奇,它有几种不同的搭配方法:
其一,在甜黄酒中直接加冰块,直接而简单,不仅可以降低酒精度,而且清凉爽口,琥珀色的黄酒与晶莹的冰块相互映衬,悦目也悦心;
其二,在黄酒中加入冰冻苏打水,苏打水的淡淡涩味与黄酒的浓郁药香结合在一起,各取此长补彼之短,而优势又得到了加强版,堪称饮品中的时尚;
其三,在冰镇黄酒中加入冰块、话梅,这是台式喝法;
其四,黄酒中加入时令水果,水果可选柠檬片、樱桃、黄瓜等,视觉上清爽清新。这是流行在日本餐馆里的一种黄酒喝法:在玻璃杯内先放入一些冰块,注入少量黄酒,加冷水稀释,再放入一片鲜柠檬或樱桃,感觉类似于鸡尾酒,食趣盎然;
其五,黄酒中加入饮料,饮料可选雪碧、可乐、果汁等,冰镇之后大口饮入,如同饮入一股清泉,醇美可口,暑意顿消。
据了解,夏天饮黄酒还有一种方法,就是将大麦茶饮料加入黄酒之中,随时勾兑随时饮用,成为真正的茶酒不分家,夏天加冰饮用,而这种创新式喝法,也被一些人士称之为冰酒茶。
黄酒的作用
预防感冒
在冬季,喝黄酒宜饮。在黄酒中加几片姜片煮后饮用,能有效抵御寒冷的刺激,预防感冒。需要注意的是,黄酒虽然酒精度低,但饮用时也要适量,一般以每餐l00200克为宜。
抗衰护心
在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的四大家族中,当数黄酒营养价值最高,而其酒精含量仅为l5%~l6%,是名副其实的美味低度酒。作为我国最古老的饮料酒,其蛋白质的含量较高,并舍有21种氨基酸及大量b族维生素,经常饮用对妇女美容、老年人抗衰老较为适宜。
减肥
黄酒的热量非常高,喝多了肯定会胖。但是适当的饮酒可以加速血液循环和新陈代谢,还有利于减肥。
补充营养
黄酒中含有大量糖分、有机酸、氧基酸和各种维生素,具有较高的营养价值。由于黄酒是以大米为原料,经过长时间的糖化、发酵制成的,原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的物质,易被人体消化吸收,因此,人们也把黄酒列为营养饮料酒。
美容、抗衰老
黄酒的度数较低,口味大众化,尤其对女性美容、老年人抗衰老有一定功效,比较适合日常饮用。但也要节制,例如度数在15度左右的黄酒,每日饮用量别超过8两;度数在17度左右的,每天饮用量别超过6两。黄酒是B族维生素的良好来源,维生素B1、B2、尼克酸、维生素E都很丰富,长期饮用有利于美容、抗衰老。
祛腥膻、解油腻
黄酒在烹饪中的主要功效为祛腥膻、解油腻。烹调时加入适量的黄酒,能使造成腥膻味的物质溶解于热酒精中,随着酒精挥发而被带走。黄酒的酯香、醇香同菜肴的香气十分和谐,用于烹饪不仅为菜肴增香,而且通过乙醇挥发,把食物固有的香气诱导挥发出来,使菜肴香气四溢、满座芬芳。黄酒中还含有多种多糖类物质和各种维生素,具有很高的营养价值,用于烹饪能增添鲜味,使菜肴具有芳香浓郁的滋味。在烹饪肉、禽、蛋等菜肴时,调入黄酒能渗透到食物组织内部,溶解微量的有机物质,从而令菜肴更可口。
保健作用
经现代科学研究证明,黄酒含有二十多种氨基酸和多种维生素,其中八种是人体必需氨基酸,氨基酸的含量是啤酒的11倍,葡萄酒的2倍,其发热量是啤酒的5倍,葡萄酒的1.5倍。产品经华中农业大学生命科学院进行的保健功能检测实验证实,黄酒除含有丰富的氨基酸和有机酸外,还含天然的双歧因子,通过小白鼠的喂养实验,证明黄酒在增强抗疲劳、增强性能力和抑制肿瘤方面有明显效果。
促进食欲
锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分,缺锌时,食欲、味觉都会减退,性功能也下降。而黄酒中锌含量不少,如每100毫升绍兴元红黄酒含锌0.85毫克。所以饮用黄酒有促进食欲的作用。
酒文化是中华民族饮食文化的—个重要组成部分。中国制酒历史源远流长,品种繁多,名酒荟萃,享誉中外。酒渗透于整个中华五千年的文明史中,从文学艺术创作、文化娱乐到饮食烹饪、养生保健等各方面在中国人生活中都占有重要的位置。
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