啤酒性凉,冬季喝啤酒容易伤害消化系统的健康,导致胃病发生。那么,有没有一些冬季喝啤酒但不伤胃的秘诀呢?冬天喝凉啤酒容易损伤肠胃,尤其老年人和患有胃肠道疾病的人群不宜喝凉啤酒,因为温度过低的啤酒(不仅是啤酒,也包括白酒、果汁、饮料等),对于患有功能性消化不良、胃溃疡、慢性肠炎、胃炎等疾病的患者来说,是坚决不能饮用的,从中医的角度讲就是脾胃虚寒的患者不宜饮用凉啤酒。既然喝凉啤酒于健康不利,但你又喜欢喝啤酒怎么办呢?在我国成都等地就有将啤酒加上大枣、枸杞、雪梨、冰糖、醪糟一起煮的喝法,广大老年“酒友”不妨一试。但对于内热体质的人群,或者说身体比较健硕的青壮年人群,偶尔喝点凉啤酒是可以的。提醒喜欢饮酒的人们切记:“小饮怡情,大饮伤身”。用上述窍门,可让你在冬季喝啤酒不伤胃。当然,无论如何,啤酒都是性凉的,对于本身肠胃就不太健康的朋友们来说,无论是冬季还是夏季,都应该减少或者不要饮用啤酒。正确饮酒,才能让你用酒来养生保健。
每天和红酒可以养颜、降压、预防帕金森病等等...其实你不知道每天少喝点啤酒对身体也是有很大的益处。
专家研究表明:成年人每天喝半公升啤酒(相当于两罐),就可以预防脑溢血和降低胆固醇,而用于酿造啤酒的麦芽和酒花也有防癌作用。此外,报告还指出,每天喝适量啤酒可以减少患消化(消化食品)系统炎症、心血管疾病、骨质疏松和老年(老年食品)痴呆症等疾病的机会。
另外,一天喝一瓶啤酒,对眼睛的保健是有益的。加拿大的研究者,分析了啤酒中抗氧化剂对心脏病和白内障的益处。发现老鼠和牛的眼睛(眼睛食品)会在高血糖(血糖食品)中遭到破坏,但却可以得到啤酒中的抗氧化剂的保护。
但是因为啤酒的酒精度比较低,很多人总是控制能力比较差,一喝啤酒总觉得喝少了不过瘾,总是较后一喝喝好几大瓶,这样暴饮的话较后只能造成身体的不舒适。所以喝酒一定要适量。健康饮酒才是王道。
葡萄酒应该是很多女士都非常喜欢的饮品,它口感好营养丰富,是很多女生,那啤酒也是粮食酿制的,它有什么好处呢?女人喝啤酒对身体好吗?
1、强健骨骼
啤酒中含有一种稀有的营养物质硅,它能让骨骼强壮。
2、加快新陈代谢
啤酒尽管度数低,但还是含有一些酒精成分的,喝啤酒不仅可以加快血液循环,还可以给肌肤提供很多养分,更有助于人体的新陈代谢。
3、稳定情绪
喝啤酒有助于稳定情绪。一旦有烦躁不安的情绪时,就可以适量地喝点啤酒,这会对波动的情绪起到稳定的作用。
4、美容美体
啤酒中含有丰富的女性荷尔蒙,常喝啤酒的女性朋友,由于肌肤光滑细致、乳房丰满、体态匀称,更能够展示出女性的魅力。另外,啤酒中的蛇麻子还含有清凉成分,对于面疱和脓疱等有很不错的预防作用。
是不是看完啤酒对女性的好处之后,就被啤酒深深的吸引了呢?你还知道喝啤酒对女人有哪些好处吗?欢迎分享给身边的朋友。今晚有没有想一起喝啤酒的呢,约起来吧。
不少人因为失眠而困恼!也有的人会睡前喝酒,来帮助快速进入睡眠。那么睡前喝酒有助于睡眠吗?
对于睡前饮酒的人来说,酒精一开始起到镇静剂的作用,但随后也会引发睡眠质量紊乱。一项关于酒精对大学生睡眠时脑电波功率谱影响的研究发现,睡前饮酒不仅会在初期增加与慢波睡眠相关的δ波强度,还会增加前额α波的强度——这被认为是睡眠紊乱的反映。研究睡前喝酒的专家说:“人们可能倾向于关注那些常见的对酒精镇静作用的报道,诸如能使人——尤其是成年人——在更短的时间内入睡,而不关注它在入睡之后引起的睡眠紊乱。
专家还表示,如果睡眠规律性地遭受睡前饮酒的干扰,尤其是长期干扰,那么日间健康和诸如学习、记忆等神经认知功能将受到显著伤害。他还强调酒精并不能帮助睡眠,“关键的信息在于,酒精实际上并不能帮助睡眠,即便它看起来可能使你更快入睡。事实上,饮酒之后的睡眠质量会遭受显著改变和干扰。”
女性喝啤酒会胖吗?
很多喝酒的男性比较突出的身体体征就是肚子大,俗称啤酒肚,如果发生在女性身上的话,就会呈现出肥胖的症状。
女人喝啤酒是否会变胖与饮用啤酒的量密不可分。酒精中的热量也是比较大的,一般一瓶啤酒的热量高达500大卡。1升啤酒产生的热量大约相当于250克面包所产生的热量。虽然啤酒热量很高,但饮用不同份量的啤酒的女人会有不同的体重变化。欧洲权威的临床营养学期刊的曾研究指出,大量饮用啤酒的人,体重确实会增加。而对于不常饮用啤酒的人来说,变胖的可能性不大。所以减肥过程中的女性应该避免接触酒类!
为什么女人大量喝啤酒会变胖?
1、以大麦作为生产啤酒的原来,其热量较高。据测定1升12度啤酒,其发热量可达425千卡,故啤酒有液体面包之称。大量吸收热量会让脂肪囤积导致变胖。
2、人体容易消化吸收啤酒中的营养成分。啤酒具有健脾开胃、帮助消化、增进食欲的作用,使得人在饮用啤酒的同时大量进食,这些都促进了人体对营养的吸收。
3、对缺乏运动的女人来讲,大量饮用啤酒更易发胖。因为运动量减少,当摄入总量超过消耗总量时,则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来,从而使人发胖。为了防止身体过胖,饮用啤酒时要有节制为易。
女人喝啤酒应注意:
1、要适量地饮用啤酒,过多饮用不仅导致肥胖,还不利于身体健康。大量的啤酒会使胃肠负荷过大,积少成多的酒精使胃肠血管收缩,减缓消化速度。
2、不要养成每天喝啤酒、睡前喝啤酒的换习惯。由于啤酒有利尿的作用,睡前喝就会造成大量的水份聚积在体内,也会造成夜晚频尿的现象。
炎热的夏季,晚上约上几个好友,吃着烧烤喝着啤酒,想想都是一种十分惬意的事情。除此之外,夏季喝啤酒还有许多好处,今天小编就为您介绍下夏季喝啤酒功效都有哪些?您可记住了。
1、解渴
夏季喝啤酒的前列功效就是解渴。啤酒具有较高的水含量(90%以上),喝啤酒可清火润喉,夏日一杯啤酒,恰似清凉爽心头。
2、提神
啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用。一方面适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪,并能促进肌肉松弛,刺激神经,在提神的同时还能使人保持镇静。
3、助消化
生产啤酒用的主要原料是大麦、醇类、酒花成分和多酚物质,能促进胃液分泌,兴奋胃功能,提高其消化吸收能力。
4、利尿
啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供应,扩张冠状动脉,并通过提供的血液对肾脏的刺激而加快人体的代谢活动。
5、减肥
在各种减肥的方法中,啤酒能起到很好的减肥效果。这是因为它含有非常少的钠、蛋白质和钙,不含脂肪和胆固醇。对抑制体重的过快增长非常有效。
6、提升自信
英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。
7、降低血压
美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。
8、保护心脏
意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。
9、有益大脑和记忆
美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。
10、预防2型糖尿病
荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。
11、有益肾脏健康
芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。
12、加速锻炼后恢复
西班牙研究发现,1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。
13、抗击感染
美国俄勒冈大学研究发现,每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。
14、预防白内障
加拿大研究人员发现,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。
夏季喝啤酒功效就为大家介绍到这里,怎么样,没想到啤酒还有这么多好处吧?眼下,正值夏季,喜欢喝啤酒的朋友可以适当的饮用啤酒,既消暑又保健。
啤酒具有防暑降温的作用已得到人们的共识。而到了冬季,人们对啤酒往往敬而远之。其实,人类必须的氨基酸中人体不能合成的有八种,而啤酒中就有七种,啤酒中含有多种维生素,尤其含维生素B族非常丰富,在酒类中也堪称一绝,因此,啤酒的药理效能也得到了科学工作者的认可。正因为啤酒含有的营养成份和药用价值,啤酒在冬季更有它的妙用。
冬季人们喜欢吃火锅,而烦恼的是火锅吃多了上火。如果吃火锅时,在汤汁中倒入适量的啤酒可使汤汁略带醇香,更加鲜美可口,同时因啤酒中含有大量的维生素,可缓解因吃火锅而上火。当然吃火锅时配饮啤酒,更有它的妙处,因啤酒中的二氧化碳可将体内热量带出,防止食物对口腔的烫伤。冬季有人手脚爱生冻疮,如若在温水中加入少量啤酒,浸泡20分钟即可马上缓解冻疮带来的痛苦。
冬季空气干燥,有的人会出现季节性皮肤瘙痒。在浴盆中倒入一两瓶听之任之,浸泡40分钟,会使皮肤润滑,全身感觉轻松、充满活力,这是因为啤酒中含有一定量的酒精,可刺激皮肤增强血液流通和新陈代谢,同时因啤酒中有大量的氨基酸和维生素等有机物,易被人体皮肤吸收,增强皮肤活力。用啤酒美容也是基于这个原理,还有利用啤酒中的氨基酸与维生素C合用,可治疗播散性红斑狼疮,起到保护头发,防止脱落的功效。
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