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1.啤酒的酒精度只有4%，不容易喝醉，所以很多人喝啤酒往往是三瓶五瓶起步，要知道，酒精是纯热能食品，1g酒精能提供7千卡热量，比碳水化合物和蛋白质的功能比例都要高。很多人选择在晚上聚餐饮酒，酒足饭饱之后回家睡觉。夜间是激素合成较旺盛的时间，多余的热量无法及时的被消耗，便转变成为脂肪在体内囤积。
2.啤酒是一种很好的“开胃酒”。脑神经在啤酒的刺激下，会不断发出“进食”指令。因此，经常饮用啤酒能够刺激食欲，使人不知不觉吃得过饱，热量超标。
3.据研究，压力过大会引发腹部脂肪囤积。因为压力之下，人体皮质醇的分泌量增加，而高水平的皮质醇则刺激脂肪在腰腹部囤积增加。耶鲁大学的一项研究显示，压力与腹部脂肪含量呈正相关关系，也就是说，压力越大，腹部的囤积就越多。
4.吃完饭后就坐在电脑前玩游戏，或者躺在沙发上看电视；即便到2楼，也要乘电梯；宁愿多绕圈找停车位，也不愿意把车停远多走几步，是现在很多“啤酒肚”生活的真实写照。
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天来一个冰镇的啤酒是一件非常幸福的事情。很多担心会出现啤酒肚很影响美观，但是喝啤酒真的会发胖吗?喝啤酒的好处有哪些?喝啤酒的副作用有哪些?下面就来为你解答。
喝啤酒会胖吗
酒精被人体吸收后是很容易分解成水和二氧化碳的，它是可以提供能量但是不会储存再体内的，所以喝啤酒是不会造成肥胖的。
通常1品脱啤酒含热量大约180卡路里，而1杯红酒(250毫升)含热量160卡路里，一杯白酒含热量150卡路里。
不仅如此，德国一所大学较近研究表明，饮啤酒能有效减肥。
为什么女人大量喝啤酒会变胖
1、由大麦做成的啤酒，它的热量是很高的。据悉1升12度啤酒它的热量是425千卡，大量吸收热量会让脂肪堆积导致肥胖。
2、人体容易消化吸收啤酒中的营养成分。啤酒具有健脾开胃、帮助消化、增进食欲的作用，使得人在饮用啤酒的同时大量进食，这些都促进了人体对营养的吸收。
3、对缺乏运动的女人来讲，大量饮用啤酒更易发胖。因为运动量减少，当摄入总量超过消耗总量时，则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来，从而使人发胖。为了防止身体过胖，饮用啤酒时要有节制为易。
较后“喝啤酒会胖吗，为什么女人大量喝啤酒会变胖”小编已经给大家介绍清楚了，希望可以帮助大家更好地了解啤酒。了解更多关于啤酒知识，请随时关注好酒网百科栏目！
女性喝啤酒会胖吗？
很多喝酒的男性比较突出的身体体征就是肚子大，俗称啤酒肚，如果发生在女性身上的话，就会呈现出肥胖的症状。
女人喝啤酒是否会变胖与饮用啤酒的量密不可分。酒精中的热量也是比较大的，一般一瓶啤酒的热量高达500大卡。1升啤酒产生的热量大约相当于250克面包所产生的热量。虽然啤酒热量很高，但饮用不同份量的啤酒的女人会有不同的体重变化。欧洲权威的临床营养学期刊的曾研究指出，大量饮用啤酒的人，体重确实会增加。而对于不常饮用啤酒的人来说，变胖的可能性不大。所以减肥过程中的女性应该避免接触酒类！
为什么女人大量喝啤酒会变胖？
1、以大麦作为生产啤酒的原来，其热量较高。据测定1升12度啤酒，其发热量可达425千卡，故啤酒有液体面包之称。大量吸收热量会让脂肪囤积导致变胖。
2、人体容易消化吸收啤酒中的营养成分。啤酒具有健脾开胃、帮助消化、增进食欲的作用，使得人在饮用啤酒的同时大量进食，这些都促进了人体对营养的吸收。
3、对缺乏运动的女人来讲，大量饮用啤酒更易发胖。因为运动量减少，当摄入总量超过消耗总量时，则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来，从而使人发胖。为了防止身体过胖，饮用啤酒时要有节制为易。
女人喝啤酒应注意：
1、要适量地饮用啤酒，过多饮用不仅导致肥胖，还不利于身体健康。大量的啤酒会使胃肠负荷过大，积少成多的酒精使胃肠血管收缩，减缓消化速度。
2、不要养成每天喝啤酒、睡前喝啤酒的换习惯。由于啤酒有利尿的作用，睡前喝就会造成大量的水份聚积在体内，也会造成夜晚频尿的现象。
夏季是啤酒的旺季，也是人们较喜爱的消暑产品。但是很多人会担心喝啤酒会变胖，今天小编就来给大家介绍一下每天喝多少啤酒合适！
喝多少啤酒会变胖
在这里小编要给你肯定的答案：喝啤酒不会变胖！实际上，一杯啤酒（３５０毫升）的热量仅为１５０卡路里，只相当于一片白面包所含的热量，而且其热量主要来自于酒精，大都通过肝脏代谢后排出体外，不会作为脂肪储存在人体内。所以说喝啤酒是不会变胖的。
每天喝多少啤酒合适
啤酒终归是一种含酒精的饮料，如果长期过量饮用啤酒，必然会对肝脏造成损害。英国科学家研究发现，成年男子每天饮用不超过１升的啤酒，不仅不会造成肥胖，还能有效降低心脏病发作的危险。
啤酒与“啤酒肚”有关系吗
目前，国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说，“啤酒肚”是营养过剩导致，也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会较新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存于腹部。所以说啤酒与“啤酒肚”是无关的！
关于“喝多少啤酒会变胖，每天喝多少啤酒合适”以上内容已经给大家详细介绍清楚了，希望可以给大家帮助！想要了解更多关于啤酒知识，请随时关注好酒网百科栏目！
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