在日常生活中,醉酒是很常见的,相信很多醉酒的人都知道,醉酒是非常难受的。本文为大家介绍了几种快速解酒方法,让大家摆脱醉酒烦恼。
(一)蔬菜水果解酒快
生梨解酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。
白萝卜汁解酒法:生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。
西瓜解酒法:西瓜中含有丰富的水分与维他命c西瓜汁治酒后全身发热。
樟芝:樟芝菁华液对于酒后或宿酒的解酒效果非常显着,不过并非是在喝酒前服用它,用来增加酒量,以求千杯不醉。樟芝菁华液在应酬前使用可降低宿醉的痛苦感。在宿醉时食用亦可降低宿醉的不适感。经常应酬需要喝酒的人,可以在酒前酒后各服用一支,隔天早晨再服用一支,达到较佳保肝护肝、恢复元气之功效。
(二)中药解酒护肝效果好
酸奶蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
陈醋(酿造醋,非醋精勾兑的白醋)25~50毫升,红糖25克,生姜3片,煎水服下,食醋中的有机酸可中和酒中的乙醇,以降低乙醇浓度,从而减轻酒精对肝脏的损伤。
酸枣葛花根解酒取酸枣、葛根各10-15克,同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用,解酒效果甚佳。
解酒误区
浓茶解酒:民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,较好不要喝浓茶。
酒后洗澡:喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。
喝醉的时候非常的难受,这就要解酒,解酒的方法有很多种,有哪些是正确的呢?
台北医学院药学研究所教授林松洲认为,所有解酒的方法都是注重于加速酒精乙醇代谢成乙酸,变成二氧化碳,由呼吸或尿液中排出;富含维生素C的柠檬汁效果不错,但千万不能喝热茶。
林松洲指出,要加速体内酒精代谢,机转在于强化肝脏酵素代谢功能,脱掉氢酵素活性,达到解酒的功能,市售解酒液要快速醒酒的效用不大。
民间有喝热茶解酒的说法,但茶叶中的咖啡因或丹宁酸,无法加速肝脏排毒。但应酬前喝些温热牛奶,可在胃壁内形成保护膜,延缓酒精穿透细胞进入血液的时间。
台北市立联合医院中医师杨素卿表示,中医对解酒的理论在于排除血液中酒精成分,古书里有不少醒酒药方;其中以葛根花汤较具代表性,还有枳椇子可止渴除烦,据说如果在枳椇子旁酿酒,那昙酒怎么酿都不香陈。
天然食物方面,桑椹汁可生津止渴,也是古代解酒毒的天然饮品;还有乌梅汁的酸味,具中和酒精中乙醇功能,也有醒酒的效果。
杨素卿说,酒后全身发热,夏天消暑圣品西瓜汁水分多,有“天生白虎汤”之称,喝西瓜汁可清热解尿;此外,水梨含有机酸,味道酸酸甜甜,打成汁饮用,甘蔗、荸荠打汁也有相同的功效。
中医师也大力推荐米汤是醒酒良方,以富含B群的糙米煮汤,取汁饮用;此外,蜂蜜水因含有特殊果糖,可加速分解酒精成分,对酒后头痛、头昏等不适症状也有帮助。
台北市立联合医院营养部主任金惠民则提出,如果酒精已进入血液中,不论是那种解酒食物,都无法快速达到醒酒目的。一般而言,一面喝酒、一面吃食物,可减缓酒醉速度,因此建议不可空腹喝酒。
解酒的较快方法,如何快速解酒?喝酒醉酒是一个非常常见的问题,喝醉了酒不仅非常难受,而且很伤身体,所以醉酒后如何快速健康地解酒就越来越受人重视,下面来给大家分享一下几个简单有效的解酒方法。
1.喝蜜水;取蜂蜜一匙,用开水冲服。
2.吃柚子;将柚子切成块,粘糖口服。
3.服橄榄;取鲜橄榄5颗,去核捣烂加白糖50克,用文火煎服。
4.饮芹菜汁取芹菜适量洗净切碎榨汁,每隔5分钟饮1次,连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。
5.饮荸荠汁取荸荠10余只,洗净切碎榨汁饮用。此法较适宜高粱酒等烈性酒醉患者。
6.饮甘蔗汁将适量甘蔗洗净除皮,切成小段,榨汁饮用。
7.饮绿豆汤取绿豆2两,加适量水,煮熟后连汤带豆一起饮用。
8.饮鲜橘皮水取2两鲜橘皮加1斤水煮沸,加少量细食盐摇匀后当茶饮,一次1茶盅,隔5分钟再饮,三次见效。
9.饮牛奶牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,且有保护胃粘膜作用。
10.饮浓米汤浓米汤含多种糖及维生素B1,具解毒醒酒之功效;加适量白糖效果更佳。
11.吃生姜酒醉后恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内。
12.吃白菜心取出大白菜心切成细丝、加少许白糖和白醋,拌匀后腌渍三五分钟吃下。
13.饮雪梨汁取雪梨2至3个洗净切碎,用纱布包裹榨汁饮用
14.饮白萝卜汁取生白萝卜2斤,洗净榨汁,稍加热后将汁饮下;每次1茶盅,10分钟1次,3次即可。
注意事项
以上这些小方法都很简单却很管用;其效果也不错,不妨你先试试看。
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