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我们都知道，适度喝酒对身体是有益的，喝酒过量则带来身体伤害。如今，虽然立秋了，但是依然暑热难解，许多人仍喜欢去大排档或饭馆喝点冰镇啤酒。然而，喝酒过多，第二天头晕脑胀，身体非常不舒服。如何避免这些状况呢？除了少喝酒外，还要了解酒后禁忌。因此，劝诫喝酒的朋友千万不要犯这些酒后禁忌。
1、酒后不宜立即睡觉
饮酒过量千万不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很有可能回一睡不醒。酒精会扰乱睡眠中的呼吸，致使肺部运气不规律等现象，从而对身体产生危害。轻度中毒者、应立即停止饮酒，旁人应劝其不要再饮。中度中毒者应多喝白开水或茶水。重度应立即送医院抢救，让专人照顾，防止呕吐物误入气管引起窒息。
2、酒后不宜喝汽水
因为汽水会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，同时还会诱发急性胃炎等病症的发生；另外，酒后喝汽水也对心脏血管和中枢神经等有损坏作用。
3、酒后不宜喝浓茶
茶有让心脏兴奋的作用，而酒精对心血管也会产生刺激，酒后喝茶容易加剧心脏的负担。同时酒后饮茶对肾脏也有不利，茶碱会抑制小肠对铁的吸收。
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酒喝多之后，全身难受不堪。近日，美国“福克斯新闻网”刊文指出酒后应该做什么，不应该做什么，对于缓解醉酒症状十分有效。
1.不要大量喝咖啡
咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。
2.不要吃退烧药
醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至性损伤。建议：次日早晨提前1小时服用布洛芬。
3.少吃腊肠和火腿
香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，较好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议：较好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。
4.不要运动
不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议：较好冲个凉，并好好放松一下。
5.不要吃油炸食物
油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受。建议：吃点普通面包或者低盐饼干，可改善低血糖，减轻恶心感。另外，酒后吃一根香蕉可以补钾。
6不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议：大量喝其他饮料。矿泉水是较佳选择。运动饮料可补充电解质；低酸度的橙汁可以补维生素C；自然果汁能保持血糖水平。
7.不要在睡前吃东西
睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是一种误解。建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒。
有的人喝酒后身体发热，想洗个澡让体内的酒精及早挥发掉。事实上，体内的酒精除极少量随汗排出外，绝大部分须靠体内有关酶的氧化降解，而酒精的代谢速度又基本上与环境温度或人体运动与否有关，故洗热水澡无助于解酒。即使不饮酒去洗澡，有的人也会发生头晕、心慌、眼花甚至晕倒等现象，在医学上称为“澡塘综合症”。另据瑞士预防酒精中毒研究所报告，人喝酒后洗澡，因体力活动和体热散发会将原来贮存在于体内的葡萄糖大量快速地消耗掉，故血糖含量骤然大降，体温也随之急剧降低；而由于酒精抑制了肝脏的正常生理功能的发挥，阻碍了体内葡萄糖贮存量的恢复，故使肌体疲劳，使身体出现“低血糖症”，呈现“晕塘”，暂时休克等症状，甚至使高血压、心脏病患者猝亡。
1、不要主动出击，实行以守为攻战略；
2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；
3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；
4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉；
5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛；
6、不要几种酒混着喝，特别容易醉；
7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上大忌；
8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上；
9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少；
10、喝酒前面前放好半杯茶，喝了酒不要咽,赶紧拿起茶杯，喝水的功夫把酒吐进酒杯里，吐满了换水就行了，管用的!
我们都知道这样一个常识，喝的酒都要在肝脏中解毒排泄。在肝脏，95%的酒精完全被分解，剩下的5%随呼吸、尿、汗液排出体外。肝脏对酒精的处理速度每小时不超过一罐啤酒，如果喝得过量就超过了肝脏的解毒上限，会导致肝细胞对脂肪酸的分解和代谢停滞，引起肝内脂肪沉积，造成脂肪肝。
而各种酒混在一起喝，首先就会让我们不自觉地饮酒过量。除此以外，两种以上的酒混着喝还会表现出某种“协同作用”，对人体伤害更大。以白酒和啤酒为例，如果放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和许多水分，可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透，更易对脑、肝、肾、胃造成损害。且二者混合饮用更容易使醉感提前到来，难受程度明显大于单喝一种酒，而且更容易引起头昏、恶心、呕吐，以及其他中毒症状。
不同度数、不同香型的白酒同样不建议混着喝。原料不同的酒也不要同喝。同样容易让人醉得快，而且更容易伤害肝脏细胞，损害肝脏代谢功能。
为健康考虑，饮酒一要适量，二不可混饮。饮酒的底线是指血液中酒精浓度在19毫克/100毫升以下。男性在1小时内喝1小罐啤酒或120毫升红酒或25毫升白酒，即可达20毫克/100毫升。因此，为保护好您的肝脏，请不要酗酒，尤其要戒除混合饮酒的坏习惯。
过年少不了参加聚会，有的小伙伴在服用药物的情况下，还在酒桌上火拼，这样做其实是很危险的，特别是以下这些药，常常让人忽视。
一、喝酒不宜吃感冒药
大多数的感冒药都含有一种成分——“乙酰氨基酚”，这种成分在体内会产生有毒的代谢物质，需要与体内的还原性谷胱甘肽结合才可降低毒性。
但是如果服药期间喝酒，酒精就会把谷胱甘肽消耗掉，使得没有东西能够与这种有毒的代谢物质结合，增加肝脏衰竭风险。
二、喝酒不宜吃头孢类抗生素
在服用头孢类抗生素时饮酒，极可能导致“双硫仑样反应”，也就是“乙醛蓄积”的中毒反应。
正常的代谢过程中，酒精会转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，较后排出体外。然而，头孢类抗生素会抑制乙醛的继续转化和排出，使得乙醛积聚体内，积蓄过多会出现全身皮肤潮红、恶心呕吐、结膜充血，甚至呼吸困难、致命等。
三、喝酒不宜吃降压药
酒精具有扩张血管、心肌收缩力的作用，对降压药有增强效果。在服用利血平、心痛定等降压药期间喝酒，会引起血管扩张，从而出现低血压，甚至休克。
四、喝酒不宜吃解热镇痛药
常见的解热镇痛药有阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等。这类药物本身就对胃粘膜有刺激和损伤的作用，这要与酒精一起的话，可导致消化道溃疡、胃出血等。
在服用药物的时候（远不止以上列出的这些药物），为了健康，也为了以防万一，还是需要管好自己的嘴，不然一同吃进去的就是苦头。
喝酒对身体的危害之前也给大家介绍过，特别是生病的人更是不能喝酒。得了什么病不能喝酒？哪些病不能喝酒？下面小编来给大家详细介绍一下！
得了什么病不能喝酒
一般有胃病、肝病、心脑血管疾病、孕妇、糖尿病、通风症状等情况的病人都是不允许喝酒的。而且吃了药之后也是不能喝酒的。
哪些病不能喝酒
1、胃肠疾病患者：酒精会造成胃粘膜的损伤，引起上腹饱胀，反酸，嗳气等症状，使原有胃病加重，如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒，有痔疮的人也不宜饮酒。
2、高血压、心脏病患者：酒精，一是兴奋大脑，使感情激动；二是使血管扩张，血液升高，这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐，心跳加速等不良症状。
3、尿路结石患者——不能喝酒啤酒中含有可以促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。
4、心脑血管疾病：得了此类病的人是戒烟忌酒的。因为酒精有升血压作用，血管硬化血压升高到一定程度，血管会破裂。脑出血很危险的。（酒使血液加速，虽说有阔冲血管的作用，但会造成更坏的效果，较好滴酒不沾）；
5、肝病：酒精肝，肝硬化，黄疸肝等。（酒精伤肝，较好滴酒不沾）；
6、孕妇及糖尿病，痛风等症的人也不能喝酒；
7、服用感冒药、安眠药、镇静剂后不要喝酒，否则会加重病情。
关于得了什么病不能喝酒，哪些病不能喝酒以上内容已经给大家详细介绍清楚了，希望可以给大家帮助！想要了解更多关于酒知识信息，请随时关注好酒网百科栏目！
这两天的天气比较的冷，很多喜欢晨练的朋友们都在考虑要不要继续晨练了，因为实在是太冷了，有人就说，晨练前喝点小酒，可以驱寒，还可以增强锻炼，真的是这样的吗？不是的！
冬天的天气寒冷，人需要适量的运动，有的朋友觉得，在跑步前喝点小酒，不仅能够御寒，还能在运动中将身体里的酒精通过出汗而排出体外，从而减少酒精对身体的伤害。但是在这里我要提醒大家的是，这样的想法是完全错的。要知道酒精对我们的身体有一定的刺激作用，能够加快你的血液循环，这样。如果这个时候你再去跑步，你的心脏就会承受不住过快的血液循环，这样对你的心脑都有一定的影响的。尤其是那些心脑系统本来就不好的朋友。其次要肝脏分解体内的酒精也靠着血液来供给能量的，你运动了，你的血液都急着给你的肌肉传送能量了，这样你的肝脏所获得的能量就不会有那么多了，那酒精在你的肝脏的时间就会延长，这样只能增加酒精对你肝脏的损伤。
说了这么多，其实就是想告诉大家在喝酒后不要多做剧烈运动了，较好是喝一些温水，散散步，让身体微微出一些汗就好了，这样是较好的。
的喝酒文化已经有几千年的历史了，结婚了要喝喜酒，有孩子了要喝满月酒，生日了要喝寿酒，古代壮士出征临行前要喝壮胆酒，离别了要喝送行酒，见面了要喝接风酒等等，在有酒桌上有人是海量，游刃有余，有人却望而却步，不能喝酒怎么应付酒场，小编今天就教大家几种方法。
不能喝酒怎么应付酒场
坚决不碰酒。既然不能喝酒，就下定决心不喝酒。喝酒取悦的是别人，身体伤害的是自己。所以，如果身体条件不允许喝酒，就一定要坚决不喝酒，就算是长辈、领导也不要有什么顾忌。如果真能做到自己不松口，那么别人习惯你不喝酒之后，也不会再难为你了。
大醉一场。如果说坚决不喝酒，会让长辈或者领导没面子的话，那么较好的办法就是在喝酒的时候敞开肚皮喝，大醉一场。一旦你在喝酒的时候，大醉一场，别人就知道了你的真正酒量，以后也不会难为你了。拼一次命，换来后半生的安稳也是值得的。
开车去酒宴。酒后不能开车，因此开车去赴宴是一个很好的办法。尤其是对于不能喝酒的人来说，开车去饭局，就给自己找了一个较好的借口。但是如果朋友说会给你开房睡酒店，或者说送你回去的时候，你就要找其他的借口了，比如全能的接口——老婆。
偷梁换柱。如果不能喝酒，又放不下面子喝醉露丑，而且还要取悦领导。那么这时候，在酒桌上就要耍点小聪明，比如喝酒之后用餐巾纸擦嘴，就势将酒吐在餐巾纸上；或者喝酒后含在嘴里，等会喝水的时候吐在水里。但是这种小聪明不要常用，被人发现会适得其反，还不如不喝酒来得好。
低调行事。酒桌是一个活跃的场所，既然不能喝酒，就要老老实实的待着。千万不能逞能，明明不能喝酒，却要到处敬酒。天下没有免费的午餐，你管别人喝酒，自己不喝人家不会放过你。既然没有豪饮千杯的本事，就要老老实实的不惹事儿。
不空腹喝酒。不能喝酒的人容易喝醉，所以在喝酒前不要空腹喝酒。较好吃点酸奶，保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。此外，喝酒前不要空腹，较好吃一点肉类等这些蛋白质含量较高的食品，尽量增强自己的抗酒性。
学会挡酒。在酒桌上，觥筹交错，你来我往。如果不能喝酒，就一定要学会挡酒，会挡酒的原则就是一条：会说话，嘴巴甜。所以不能喝酒的人，一定要会说话，说好话，礼节上不能让人家挑理。
喝多了怎么快速醒酒
1、可以喝纯牛奶或鸡蛋清，可以附在胃粘膜上，减少酒精的吸收。
2、多喝白水或米粥，促进酒精排出，同时米粥中含有B族维生素，可以营养神经。
3、吃一些富含维生素的水果，如橘子、橙子等，既能醒脑，又能改善恶心、呕吐的症状。
4、注意休息，经以上处理后较好睡一觉，让大脑得到休息。
关于不能喝酒怎么应付酒场以上内容已经给大家介绍清楚了。少量喝酒对身体是有好处的，可以促进血液循环，切记不可过量饮酒，酒桌上要量力而行，喝多了及时醒酒，以免伤身，不能喝酒要用巧妙的方法应付酒场，切不可逞能。
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肝病患者不宜饮酒。酒精对人体脏器的损害，以肝脏首当其冲，这不仅是酒精的直接作用，还因为酒精在人体内代谢，主要在肝脏内进行，而代谢所产生的乙醛较乙醇的毒性更大。一般健康人体内的酒精浓度达到0．08%便会损害人体肝脏，何况已患病的肝脏，因此，凡肝炎、肝硬化患者应滴酒不沾，否则会使肝病加重。
胃病患者不宜饮酒。酒精能使胃黏膜的分泌减少，削弱胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血水肿，使胃溃疡愈合延缓，胃炎症状加重。人体胃黏膜分泌的前列腺素E，对胃酸分泌起着关键性的调节作用，而啤酒恰恰相反，对前列腺素有抑制作用，这样就直接影响胃的消化机能，使胃病患者消化不良症状更为严重。有胃溃疡和十二指肠球部溃疡的患者，也不宜饮酒，因为啤酒含有大量二氧化碳，长期饮啤酒，会引起胃酸增加，而产生腹胀、腹痛等症状，甚至会加剧胃溃疡或者球部穿孔。
糖尿病患者不宜饮酒。喝酒可以增加机体对胰岛素的消耗量，使胰岛素不足的情况更加严重。酒还能抑制脑内抗利尿激素的释放，使尿量增多，加重口渴并降低机体抵抗力，使病情加重。
高血压患者不宜饮酒。一般情况饮酒者比不饮酒者血压要高。他们测试男子饮2升啤酒会使高压升高3～11毫米汞柱，低压升高2～6毫米汞柱，会使高血压患者血压更高，加重病情的发展。
肾病患者不宜饮酒。酒精会加重肾脏负担，降低肾功能，使酒精毒素蓄积，引起尿黄尿少、尿灼痛，甚至加重肾炎病情或导致发生肾结石、肾功能衰退、肾病综合征等疾病。尿路结石患者更不宜饮啤酒，因为酿造啤酒的麦芽汁含有钙、草酸等，这些物质都会导致尿路结石，使病情加重。
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