可以护眼的菊花枸杞茶

2020-10-12 │

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�jiuKU365.cOm��在是高科技术的时代，不管干什么事都是只要一操作电脑就什么都成了，但是，长期对着电脑会影响身体的健康，会使眼睛处于紧张的状态之中，眼睛长时间的处于紧张状态之中得不到休息会导致近视，严重者会导致失明。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛的重要物质，对肝火过旺，用眼过度的导致双眼干涩是有帮助的，有较好的疗效，多喝些菊花茶有利无害。枸杞，可养肝明目，对经常感到疲劳，体力不济的可增强免疫力。那么，菊花枸杞茶为何有如此功效呢？菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。枸杞作为中药材来说,是经济、实惠、用途广又好用的药材,枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式,配合各式药材使用,尤其最大特色是任何人都能服用。枸杞除了众所周知有明目的作用之外,还有增加免疫力、滋养强身等多层优点枸杞茶的做法。希望每一位工作者都照顾好自己的身体，身体健康才是最重要的。

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菊花酒的养生功效

菊花酒由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。有枸杞菊花酒，花糕菊花酒，还有白菊花酒。重阳佳节，中国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。菊花酒功能不止于此。菊花酒菊花用于酿酒。从医学角度看，菊花酒可以明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙。陶渊明诗云“往燕无遗影，来雁有余声，酒能祛百病，菊解制颓龄”，便是称赞了菊花酒的祛病延年作用。传说中重阳节饮菊花酒还能辟邪祛灾。制作：将干菊花去蒂洗净晾干，泡于低度粮食酒中，一两天后就可以饮用。常饮可活血行气、抗衰老、延年益寿；如果再向酒中加入地黄、当归、枸杞，对头晕目眩、疲劳多梦有不错的疗效。

菊花酒好喝么 菊花酒的来源

在中国古代的大诗人中，陶渊明无疑是深度富于道家思想的一位。在劳动之余，陶渊明喜欢饮酒、读书和作诗，他的诗被认为是“篇篇有酒”，可见酒在陶渊明的生命历程中占据了非常重要的位置。我们在他涉及饮酒的诗作中能把握到三种情绪：感性愉悦、忧勤自任、逍遥自得，以及闲、静、远、虚的人生态度，正与道家那种天人合一、顺其自然的养生之道相得益彰。另外，陶渊明对菊花酒更有好感，曾赋诗曰：“采菊东篱下，悠然见南山。”可以说，陶渊明是最喜欢菊的诗人了，于是便有了“秋菊有佳色，浥露掇其英。泛此无忧物，远我遗世情”等诗句。倘若说陶渊明的高洁与不屈都在这菊花上，那他的潇洒与快活便都是在这酒中了。陶渊明爱菊，与他人不同之处，在于他不单看到菊花的审美价值，还注意到了菊花的药用价值。陶渊明经常将自家花园里种的菊花采来入酒，他认为喝菊花酒不仅能消除忧虑，还能延年益寿，所以才说“菊花酿酒可延年，两鬓丝丝绕鹤发”。菊花酒在我国历史上又称为“长寿酒”“吉祥酒”，味道清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。尤其在重阳节，饮菊花酒更是我国人民的传统习俗。菊花是我国传统的常用中药材之一，在我国有着悠久的历史。从中药理论来说，菊花味甘苦，性微寒，其功能与主治为散风清热、平肝明目、治疗风热感冒、目赤肿痛、眼目昏花等。有野菊和家菊之分。家菊清肝明目；野菊祛毒散火。菊花效用非凡，中医多用以治疗目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、痈疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”之功效，因此菊花素有“药膳佳肴，饮中极品”的美誉。汉魏时，人们对菊花很感兴趣，也是因为相信常吃菊花可以长寿。汉书《风俗通义》记载，河南内乡县西北有个叫甘谷的地方，小溪上游长有很大的菊花，水中含有了菊花的滋液，山谷里的三十几户人家长期喝这溪水，长寿者达一百二三十岁，少者也有七八十岁。晋代的《西京杂记》也记载了汉初宫中吃菊花酒的习惯：他们在菊花初放时连叶采下，和粟米捣在一起酿酒，到第二年重阳时才打开来喝。到了明清时期，人们在菊花酒中又加入多种中草药，使其效果更佳。重阳刚过，正值秋冬，也正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时。此时最需要保养阴精，加强饮食调养。当然，润燥也十分重要。除食用一些时令食品外，还应注意精神调养，面对九九重阳风起叶落，保持良好的心态，培养乐观豁达之心也是保健养生的重要内容。

啤酒可以和茶一起喝吗？茶怎么喝好

啤酒可以和茶一起喝吗，啤酒怎么喝好呢，啤酒有什么好处吗，啤酒和茶一起和对身体有什么影响吗？今天我们就一起来看看吧！

啤酒可以和茶一起喝吗

茶酒不能同饮

在生活中,不少人酒后都爱饮茶,想达到润燥解酒,消积化食,通调水道摸功效,其实,这种习惯是非常不科学的.

这是因为,酒后酒精转化的乙醛尚未完全分解,乙醛对肾脏有较大刺激性,从而易对肾脏有功能造成损害.于是肾寒,阳痿,小便频浊等接踵而来,李时珍在>中曾说:"酒性纯阳,具味辛甘,升阳发散,其气燥热,胜湿祛寒.酒后饮茶伤肾脏,腰脚坠重,膀胱冷痈,兼患疾饮水肿,消渇挛痛之疾.

另外,酒精对心血管的刺激性很大而浓茶同样具有兴奋心脏的作用,酒后饮茶,使心脏受到双重刺激,兴奋性增强,更加重心脏负担,这对于心脏功能不佳的人更不宜.

酒后可以吃些柑橘,苹果之类的水果,如果无水果,冲杯果汁,糖水喝下也有助解酒,当然,最好的办法就是节制饮酒,尤其不要一醉方休!

不能和啤酒一起吃的食物

第一种食物是海鲜，在喝酒的时候是不能和海鲜一起吃的，因为啤酒中含有一种物质叫做维生素b1，这种物质能够将嘌呤分解成尿酸，而海鲜中的嘌呤含量非常的高，如果血尿酸含量升高的话，会导致关节发炎，从而使人患上痛风。

第二种食物是毛豆，毛豆也是同样的道理，毛豆中含有很高的嘌呤含量，将毛豆和啤酒一起吃，会使人增加得痛风的几率。

第三种食物是凉粉，喝啤酒的时候不能吃凉粉，凉粉中含有明矾，明矾会使人的消化功能减弱，使得啤酒在人体肠胃中的停留时间会变长，造成胃粘膜损伤，啤酒在胃中停留的时间越长，人对酒精吸收越充分人会醉的更快。

茶的喝法

1、血虚体质者的养生茶饮

血虚体质指机体素有血液不足，部分脏腑肢体血脉失于濡养而导致一定程度虚弱，常出现心悸、失眠、头晕、目眩、面色无华或姜黄、女子月经量少或闭经、舌质淡、脉沉细无力等血虚类症状，可选择饮用当归茶、熟地茶、何首乌茶、龙眼肉茶等具有养血生血功能的茶饮。

2、气虚体质者的养生茶饮

气虚体质指机体脏腑功能不能完全正常运转，造成身体素质虚弱，常出现气短乏力、神疲懒言、食少倦怠、面色苍白、头晕目眩、心悸、自汗、舌淡、脉虚细无力等气虚类症状，可选择饮用人参茶、黄芪茶、白术茶、山药茶等具有补气功能的茶饮。

3、阳虚体质者的养生茶饮

阳虚体质指机体素有阳气不足，导致功能的部分衰退，常出现肢冷畏寒、面色苍白、倦怠无力、自汗、口淡不渴、小便清长、大便溏薄、舌质淡白、脉虚迟或沉弱等阳虚类症状，可选择饮用干姜茶、肉桂茶、附子茶等具有温热功能的茶饮，应注意不宜过饮。

4、阴虚体质者的养生茶饮

阴虚体质指机体素有津液或精血不足，而导致阴不制阳，常出现形体消瘦、口干咽噪、眩晕、失眠、潮热盗汗、五心烦热、尿黄、便干、舌红少苔、脉细数等阴虚类症状，可选择饮用生地茶、枸杞茶、玉竹茶、白芍茶、白薇茶等具有养阴清热功能的茶饮。

5、痰湿体质者的养生茶饮

痰湿体质指机体素有水湿内停、脾胃运化失常或肥胖之体，可选择饮用茯苓茶、白术茶、薏苡仁茶等具有运脾除湿功能的茶饮。

不宜喝茶的人群

1.孕妇忌饮茶

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

2.妇女哺乳期不宜饮浓茶

哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

3.儿童不宜喝浓茶

茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶。

4.老年人不宜饮茶

茶内含的成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛；青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”。

5.失眠者不宜饮茶

不论何种原因导致的失眠，都不宜在临睡前喝茶，茶中的咖啡因和芳香物质都是兴奋剂。据科学测定，一杯浓茶中含有咖啡因约100毫克，它能使中枢神经和大脑皮质兴奋、心跳加快，会加重失眠。

6.胃溃疡患者不宜饮茶

因为茶作用于胃黏膜后，可使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合，甚至会加重病情并发生疼痛等症状。因此，胃溃疡患者宜少喝茶，更不宜喝浓茶。

7.肝脏病人不宜饮茶

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

8.冠心病患者不宜饮茶

茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，能增强心脏的机能，大量喝浓茶会使心跳加快，往往会导致其发病或加重病情。

几款枸杞酒的功效

枸杞性平味甘，含有多种营养成分，具有补肾益精、养肝明目的保健功能。自古就是滋补养人的上品，民间常用来制成功效独特的药酒。枸杞酒：枸杞60克，白酒500毫升，浸泡1周，每晚睡前服15毫升左右。具有补虚祛寒、益精壮阳的功效，用于眩晕、勃起功能障碍、早泄的患者。枸杞人参酒：枸杞60克、人参20克，适量熟地黄和冰糖，白酒500毫升，浸泡2周。用于体虚劳损造成的少食、乏力、出汗、眩晕、失眠、腰痛、体虚、贫血、营养不良、神经衰弱。每日2―3次，每次15毫升，无病者饮用还能收到强身健体的功效。枸杞山药酒：枸杞100克、怀山药300克，白酒500毫升，可以滋补肝肾、益气生津，用于腰膝酸软、头晕目眩、精神不振、消渴等症，每次10―20毫升。枸杞生地酒：枸杞80克、生地100克、白酒500毫升，浸泡2周，每日早晚空腹加热后服用10―15毫升，可以起到养肝明目、补精益肾的作用，还有滋阴的功效，适合视物模糊、勃起功能障碍、遗精、腰膝酸软、烦热头痛的人饮用。

宁夏枸杞红枣泡酒

红枣营养分析1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，宁夏西北浓情专家药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用；5.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，宁夏枸杞酒对高血压病有防治功效；6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。宁夏枸杞红枣泡酒功效枸杞子营养分析1.枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。2.枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。3.枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。枸杞子本来是一种良药，可以泡水喝、可以做菜、当然也可以泡酒。宁夏枸杞泡酒的功效也是非常不错的。枸杞子泡酒的功效：枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。现代研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现代研究指出，枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫，防治肿瘤﹔并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。

什么白酒泡枸杞

大家都知道，有一些药材是可以泡酒的，功效非常的好。例如用枸杞泡酒，枸杞泡酒是非常好的食用方法，很多喝过的朋友们一定都喜欢吧，一些朋友们是直接买泡好的酒，有些朋友们喜欢在家自己自己做枸杞酒，下面小编就来介绍什么白酒可以泡枸杞酒。

什么白酒泡枸杞
泡枸杞的酒也很重要，一般要选择酒精度数在50°以上的白酒，这样才能发挥出枸杞泡酒的功效。

1.枸杞生地泡酒
材料：枸杞250克，生地黄300克，白酒1.5升。

做法：将所有药材清洗干净弄碎，然后把它放在干净的酒坛里，用白酒浸泡，后密封15天后拿出，每日服用两次，每次一小盅，空腹温饮。

2.枸杞人参泡酒
材料：人参2克，枸杞35克，熟地黄10克，冰糖40克，白酒1000毫升。

做法：人参去芦头，用湿布润软，切片，熟地黄切片，枸杞去杂质，三者一同放入纱布袋，扎紧口；冰糖融入锅中，加适量水，加热溶化至沸腾，微炼至色黄时，趁热用纱布滤去渣；把白酒装入酒坛中，将装药布袋放入，加盖密闭，浸泡7到10天，每天翻动一次，泡至人参，枸杞颜色变淡，味变薄，用纱布过滤沉淀，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄清即成。每日饮用两次，每次10到20毫升。

3.枸杞熟地檀香泡酒
材料：枸杞60克，大熟地120克，檀香2克，白酒1.5千克。

做法：将熟地切碎，枸杞捣破，檀香切碎成小段，用绢袋盛好，扎紧口袋备用，白酒倒入坛中，放入药袋，加盖密封，置于阴凉干燥处，经常摇动，14日后开封，每日早晚各服用一次，每次服用10到25毫升，边喝边添酒，直到酒味淡即止。
白酒泡枸杞有何功效？
枸杞中含有许多物质，根据现代研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。

1、免疫调节
枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

2、美容养颜、滋润肌肤、抗衰老
皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、β-胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤以及抗衰老的作用。

3、抗辐射损伤
枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。

4、抗肿瘤
枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经——内分泌——免疫调节网络发挥抗癌作用。

5、抗疲劳
枸杞多糖能显著增加小鼠糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酪脱氢酶总活力：降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氨的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。

6、调节血脂、降血糖、降血压
注意事项：大家在泡枸杞酒的时候，还可以再加一些别的药材。例如人参，黄芪。在泡制的时候一定要密封好，密封一段时间之后就可以饮用了。

菊花酿酒可延年

在中国古代的大诗人中，陶渊明无疑是深度富于道家思想的一位。在劳动之余，陶渊明喜欢饮酒、读书和作诗，他的诗被认为是“篇篇有酒”，可见酒在陶渊明的生命历程中占据了非常重要的位置。我们在他涉及饮酒的诗作中能把握到三种情绪：感性愉悦、忧勤自任、逍遥自得，以及闲、静、远、虚的人生态度，正与道家那种天人合一、顺其自然的养生之道相得益彰。另外，陶渊明对菊花酒更有好感，曾赋诗曰：“采菊东篱下，悠然见南山。”可以说，陶渊明是最喜欢菊的诗人了，于是便有了“秋菊有佳色，浥露掇其英。泛此无忧物，远我遗世情”等诗句。倘若说陶渊明的高洁与不屈都在这菊花上，那他的潇洒与快活便都是在这酒中了。陶渊明爱菊，与他人不同之处，在于他不单看到菊花的审美价值，还注意到了菊花的药用价值。陶渊明经常将自家花园里种的菊花采来入酒，他认为喝菊花酒不仅能消除忧虑，还能延年益寿，所以才说“菊花酿酒可延年，两鬓丝丝绕鹤发”。菊花酒在我国历史上又称为“长寿酒”“吉祥酒”，味道清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。尤其在重阳节，饮菊花酒更是我国人民的传统习俗。菊花是我国传统的常用中药材之一，在我国有着悠久的历史。从中药理论来说，菊花味甘苦，性微寒，其功能与主治为散风清热、平肝明目、治疗风热感冒、目赤肿痛、眼目昏花等。有野菊和家菊之分。家菊清肝明目；野菊祛毒散火。菊花效用非凡，中医多用以治疗目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、痈疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”之功效，因此菊花素有“药膳佳肴，饮中极品”的美誉。汉魏时，人们对菊花很感兴趣，也是因为相信常吃菊花可以长寿。汉书《风俗通义》记载，河南内乡县西北有个叫甘谷的地方，小溪上游长有很大的菊花，水中含有了菊花的滋液，山谷里的三十几户人家长期喝这溪水，长寿者达一百二三十岁，少者也有七八十岁。晋代的《西京杂记》也记载了汉初宫中吃菊花酒的习惯：他们在菊花初放时连叶采下，和粟米捣在一起酿酒，到第二年重阳时才打开来喝。到了明清时期，人们在菊花酒中又加入多种中草药，使其效果更佳。重阳刚过，正值秋冬，也正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时。此时最需要保养阴精，加强饮食调养。当然，润燥也十分重要。除食用一些时令食品外，还应注意精神调养，面对九九重阳风起叶落，保持良好的心态，培养乐观豁达之心也是保健养生的重要内容。