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假期将至，你的计划本里除了训练和马拉松比赛的日程，是不是还被各种跑团年终聚会、公司年会给塞得满满当当的。
说到大大小小的聚会，啤酒自然是必不可少的。当你将面前的啤酒一饮而尽时，你会不会担心一周的训练效果付之东流，或是担心酒精将影响你的状态……后，一连串的担心把你聚会的好心情全都赶跑了。
近，美国知名运动网站《men’shealth》以及《runner’sworld》的跑步运动专家就和多家科研机构一起跟踪研究了跑者与酒精的关系，万万没想到，只要饮酒适量，啤酒甚至可以算是跑道上“补品”。
那么问题来了，啤酒对于跑者甚至是其他运动者而言，到底有什么好处呢?
减少训练后肌肉疼痛
俗话说的好，借就能消愁。酒精一直被认为是精神的抚慰剂，但事实上，酒精在减缓肌肉疼痛上的作用也不小。
其实，美国职业体育联赛的不少专业训练恢复师都会利用含有酒精的饮料帮助运动员恢复。澳大利亚的《国际运动与体育科学杂志》(ijkss)就在2014年刊登过这样一篇研究报道，一位台湾的学者经过研究发现，在耐力训练以及高强度的抗阻训练之后，含有酒精的饮料，特别是啤酒，对于缓解肌肉疼痛有非常好的作用。
而根据美国运动医学学会的一项调查显示，长期有饮酒习惯(饮酒适量非酗酒)的运动员，他们的肌肉损伤程度要低于不饮酒的运动员。
提升恢复效率胜过矿泉水
都说啤酒利尿，运动前后喝啤酒会影响运动状态。但新的科学研究表明，啤酒不仅不会影响运动后的水合作用以及恢复，甚至在促进跑后身体恢复方面比矿泉水的效果好很多。
《国际体育运动营养学》杂志就在2015年刊登过一篇文章，16位运动员在训练过后分别饮用矿泉水和啤酒，结果发现，啤酒不仅没有造成身体大量脱水，反而比矿泉水更能促进身体的水合作用，提高恢复的效率。这是因为啤酒中的钠可以在运动后更好地留住身体里的水分。
增加骨骼强度
对于运动者而言，强健的骨骼是必不可少的。人体内的硅元素就是增加骨骼强度的重要因素，而能被人体吸收的硅元素平时从何而来呢?没错，啤酒就是一个选择。
根据美国国立卫生研究院的研究发现，能被人体吸收的硅在啤酒中以可溶原硅酸(osa)的形式存在。而英国《自然》杂志曾刊登过一项涉及1700名平均年龄为48岁女性的研究，结果发现常喝啤酒的女性骨骼会变强壮，从而降低患骨质疏松症的概率。研究还显示，啤酒中还富含有助于保持骨骼健康的植物雌激素。
尽管，并没有严格的数据要求运动者每天对硅元素的摄入量为多少，但研究表明，每日饮用不超过三罐355毫升的听装啤酒，就能远远满足人体对硅的需求。值得一提的是，大麦芽制成的啤酒中可吸收的硅元素，比小麦芽制成的啤酒要更多。
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炎热的夏夜，呼朋唤友，喝点啤酒，吃点小菜是个不错的选择，小编现在就向大家介绍一道大家都爱的特色小吃来助阵——辣炒田螺，夜啤酒的绝配。
田螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
三步做出美味田螺
一、将新鲜的田螺放入一盆中，加入清水（水中可滴入少许香油）浸泡半天，使田螺自然吐净体内杂质，然后用清水搓洗几遍，用钳子夹掉田螺的尾尖部，再加盐搓洗几遍，较后用白酒再次搓洗几遍。
二、把姜、蒜、干辣椒切碎备用。热锅加入菜籽油，油热倒入沥干水分的田螺爆锅。再把田螺撇在锅边，加入花椒、少许白糖、干辣椒、姜蒜粒、五香粉、胡椒粉、白酒、盐、郫县豆瓣一起翻炒。加水没过田螺，使其炖入味。
三、水分烧干后，加入少许鸡精和味精，再洒上点葱花，辣炒田螺就做好了。
相信大家都知道酿造啤酒是需要麦芽的，那么除了这个之外，还需要其他什么原料吗？今天小编就来说一说酿造啤酒的原料都有哪些？
1. 麦芽：啤酒酿造的主要原料，主要是两棱大麦(啤酒大麦)制成的麦芽。这种大麦经品种改良后适合啤酒酿造。
2. 啤酒花：啤酒花可以带给啤酒独特的香气和爽快的苦味。啤酒花是桑科的蔓草，啤酒酿造使用的是雌株生出的毬花。气候冷凉的地方有栽培。
3. 水：酿造用水对啤酒品质的影响很大，所以适质的水分取得与否是决定厂地的重要条件。以台北啤酒工场为例，特别引用青潭堰的清澈水源，进行「软水」的处理。一般的淡色啤酒 (相当台湾的普通啤酒)採用软水，浓色啤酒採用硬水较佳。
4. 啤酒酵母：用于酿造啤酒的酵母。多为酿酒酵母(Sac-charomyces cerevisiae)的不同品种。 E.C.Hansen(1883)开始分离培养酵母并将它用于酿造啤酒。丹麦Carlsberg酿造研究所的下面酵母是有名的。细胞形态与其它培养酵母相同，为近球形的椭圆体，与野生酵母不同。啤酒酵母是啤酒生产上常用的典型的上面发酵酵母。菌体维生素、蛋白质含量高，可作食用、药用和饲料酵母，还可以从其中提取细胞色素C、核酸、谷胱甘肽、凝血质、辅酶A和三磷酸腺苷等。在维生素的微生物测定中，常用啤酒酵母测定生物素、泛酸、硫胺素、吡哆醇和肌醇等。
5. 副原料： 当使用米、玉米、淀粉等麦芽以外的副原料当作啤酒抽出物的来临时，因副原料的使用啤酒口味倾向稳定，调整副原料的使用比例可以变化啤酒味的型态。没有使用副原料的啤酒叫全麦啤酒。
力加啤酒系列是新加坡TIGERBEER的姊妹品牌。已有70多年的历史。
1930年由新加坡华沙尼集团与荷兰喜力啤酒集团共同成立了在亚洲的啤酒集团——亚洲太平洋酿酒集团公司。海南亚洲太平洋酿酒有限公司是新加坡亚洲太平洋酿酒（APBL）集团公司和荷兰海涅根（Heineken)酿酒集团在华投资组建的外商独资企业公司。该项目采用水平的现代技术装备与工艺生产线，生产设备均从国外引进；采用世界知名的荷兰海涅根集团的啤酒生产先进技术，同时引进新加坡亚洲太平洋酿酒有限公司的Tiger（虎牌）啤酒、Anchor（力加）啤酒、荷兰Heineken（海涅根牌）啤酒商标使用权，生产Tiger、Anchor、Heineken牌高品质啤酒和开发新的啤酒品牌，建成一个高起点的具备规模效益和居地位的现代化啤酒企业。
夏季有很多人为了尽快喝到冰镇的啤酒，会直接把啤酒放到冷冻层，等到想起来喝的时候就已经冻成冰了，那啤酒冻完变常温还能喝吗？
1.啤酒的主要原料是大麦、酒花、小麦或者大米，经过发酵之后含有酒精和二氧化碳，经过冷冻之后并不会产生有害物质，其中的营养元素也不会发生太大的改变。
2.冻成冰的啤酒是可以喝的，啤酒冻成冰之后化了，其中的物质也不会因为热胀冷缩有许多改变，所以是可以喝的。
3.啤酒在冰冻的过程中，其中的水分在零摄氏度之下会结冰，但是二氧化碳并不会结成冰，会因为水分的结冰导致气体散发，所以冰冻之后的啤酒会少了二氧化碳气体，而喝啤酒的时候有二氧化碳会觉得更加凉爽，带走身体的热气，少了这种气体，喝啤酒的味道就会觉得有些变了。
现在大家知道冻完变常温还能不能喝了吧，其实啤酒冻完变常温再喝是没有太大影响的，也是可以喝的，但是啤酒放入冷冻柜还是蛮危险的，所以大家要是想喝到冰镇的啤酒可以提前放在冷藏室。
1994年，力加在海南投资建厂。1996年，力加啤酒在海南上市。如今，力加啤酒占领海南啤酒市场八成以上的份额，俨然已成为一朵盛开在热带海岛上的“啤酒花”——此时的北国，人们早已穿上了冬衣。夜晚屋外的冷风，让街头变得冷清，人们打发时间的方式，也变得少而单调，或坐在电视机前不停地换着台，或围坐在炉火边小酌几杯穿肠似火的烧刀子。
而海南岛上，11月的夜，晚风清凉。夜深了，仍有穿着半袖衣裤的红男绿女们，流连在夜色笼罩的海边，在海风的轻拂下喃喃细语。吃烧烤，喝冰啤，南国的冬日，人们仍在享受清凉的夜晚。
休闲时光的话题，少不了山南海北的奇闻，也因同是“酒道中人”，话题自然而然便说到了酒。
来自内蒙古的王先生说起酒来侃侃而谈。他说：“2005年上岛之初，只见满街的‘力加’招牌，还以为是规模庞大的餐饮连锁店呢。”后来他才知道，原来“力加”是海南本地啤酒，深受本地居民和外来游客的喜爱。经过几年时光，王先生已成了力加啤酒的忠实消费者，用他的话说——力加啤酒“看着高档、喝着甘甜”，“好喝不上头，为啥不选它”!
老林50多岁，是土生土长的海口人。老林回忆说，1990代初，海南还没有真正意义上的本地啤酒。那时，“蓝带”、“生力”和“皇妹”几个啤酒品牌三分天下。但力加进入海南后，市场上繁多的啤酒品牌便大多消失了。如今走进餐馆、烧烤园、酒吧，到处都是“眼中无他，只有力加”的招牌，绝大多数人都在喝力加，红瓶的是力加红冠，绿瓶的是力加清爽，白瓶的是力加冰啤。
谈到为什么会钟情于力加啤酒，老林说，这种习惯的养成，不仅仅因为力加啤酒的口感好，还和力加独特的促销文化有关。他说，力加的推广，让人眼前一亮——这个“亮点”，便是“力加妹”(啤酒促销小姐)。啤酒小姐是亚太人引入海南的特殊销售宣传媒介，海南人喝力加啤酒的消费意识，正是被这群美丽的促销小姐所唤醒和激发起来的。喝酒时，殷勤的力加小姐为你倒酒，并热情地推荐。有如此殷勤美丽的力加小姐为你服务，还有什么不满意呢?喝啤酒，当然要喝力加啤酒。如今，力加啤酒占有海南啤酒市场八成以上的份额，俨然，它已成为一朵盛开在热带海岛上的“啤酒花”。
1994年，力加在海南投资建厂。1996年，力加啤酒进驻海南市场。那时的亚太人，已树立了占领海南市场并走向我国的雄心。“眼中无他，只有力加”这句如今耳熟能详的广告语，更是亚太酿酒当时的一个大手笔。为了能在进入海南市场后，以精美的外包装和好记易读的广告语在前列刻打动消费者，亚太不惜高投入与国际4A级广告公司奥美合作。回过头看，亚太的高投入物有所值。1996年力加进入海南市场，当年便占领了20%的市场份额，1998年，力加成为海南销量前列的啤酒品牌，以优势坐稳了市场前列把交椅。
力加为何会独具慧眼选择在海南建厂?海南亚太公司总经理黄豪焕说，1994年，新加坡亚太集团看到巨大的市场潜力，决定在投资兴建一家啤酒厂，这一想法得到了海南省的大力支持。当时，海南还没有一家上规模的啤酒厂，考虑到海南特区优惠的投资政策、优质的水资源，以及热带、亚热带气候特点的众多优势，权衡利弊后，新加坡亚太集团较终选择在海南建厂。
如今，在粤、湘、桂、滇都可以喝到用海南好水酿造的力加啤酒，而力加品牌也随着它赞助的女子沙排队在2008北京奥运会上创造的佳绩享誉我国。
前段时间，网上一直流传关于“啤酒加盐”的说法，好好的啤酒为什么要加盐呢？
1、啤酒加盐-清洁窗台缝隙
不知道大家有没有经常清洁窗台呢？特别是窗台滑道缝隙里面，如果长时间不清洗干净的话，很容易藏污纳垢，污垢只会越堆越厚。
今天教大家一个正确清洁窗台缝隙的小妙招，先在窗台滑道缝隙上撒上一些食盐，然后再倒一些啤酒在窗台缝隙上，食盐可以增大摩擦，啤酒有很强的去污能力，只需要用百洁布擦一擦就能清洁干净了，是不是很实用呢？
2、啤酒加盐-清洁玻璃
窗台的玻璃也是需要定期清洁的，不然全部是灰尘，别再傻傻的用洗洁精了。只需要将适量的食盐和啤酒混合在一起，倒进一个喷壶里面去。用喷壶在玻璃上喷一喷，再用抹布轻轻一抹就干净了，非常的实用省力。
啤酒加盐，小小的创意解决生活中的大麻烦，下次喝啤酒时，大家可以试试用啤酒清洁污垢，去污能力非常厉害哦。（来源：酒业资讯）
卤煮，是很多人喜欢的小吃,在制作卤煮时有个细节-添加啤酒，制作卤煮为什么要加啤酒呢？啤酒在卤煮中有什么作用？
啤酒在卤煮中的作用
很多人都喜欢在制作卤煮的过程中加入适量啤酒，这是因为啤酒中的酶，能够和卤煮中的肉产生反应，起到增加肉质鲜嫩度的作用。
啤酒做菜的好处
啤酒不仅是制作卤煮不可或缺的原料，在制作其他美食中也是必不可少的材料，比如用啤酒腌制过的清蒸鱼减轻腥味，味道更鲜美；在火锅里加一点啤酒，火锅里的肉类会变得滑嫩而不老硬；在腌制的酱菜中加入一点啤酒能使酱菜变得更为鲜美；在烧汤的过程中都可以少量添加啤酒，提高汤的鲜味，比如炖鱼、炖牛肉、各种咸味的汤中；在烧制鸡肉、鸭肉的过程中用啤酒来代替水，可使做出来的鸡肉、鸭肉别具风味。
原来啤酒在生活中竟有这么多的用处，除了直接拿来喝，还是制作各种美食的好帮手。生活中处处充满未知的美好。
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