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炎热的夏天，大口大口地喝酒是一件非常惬意的事情，畅饮之余，配上一盘炸鸡，简直赛过神仙~虽然啤酒+鸡翅是夏天较受欢迎的饮品之一，却总有人担心喝酒会不会对健康产生什么不良影响？
其实喝酒也是有好处的，但需要精确的控制。那么你知道喝酒的好处与坏处吗？
夏天喝酒，有三大好处
解渴
一瓶酒里含有的水分达到90%以上，喝起酒来清货润喉，每日一杯，爽到心头。
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又是一年中秋节，中秋送礼串门走亲戚，过的是节日，送的是情义。如今的中秋节送礼已经不再是单单的送月饼那么单纯，礼物越来越多样化，白酒也成为了中秋节送礼的热门之选。中秋节送白酒都有哪些好处呢？
一、白酒存放时间比月饼久
中秋节收到什么礼物较多，答案肯定是月饼。月饼存放时间较短，短期内不吃完，容易变质发霉；如果放在冰箱里慢慢吃，又容易吃腻。每当中秋过后，常常看着朋友送的一盒盒月饼，可惜又发愁——怎么吃得完？送白酒就完全不会有这些麻烦。白酒只要存放得当，放一两年甚至十来年都不会坏，而且好酒陈酿越久越有味道。当中秋过去，某一天朋友拿出你送的白酒，不由得心怀感激地想起中秋节时的情景——这时，“礼物”的含义才真正被诠释到较佳。
二、送白酒送健康
白酒是一种健康的酒品，适量饮用白酒对人体有很多好处，很多老人的长寿秘诀就是喜欢喝白酒。白酒中含有机酸类、不饱和脂肪酸类、杂环类化合物和酚类化合物含量非常丰富，其中有些成分具有医疗保健作用。
更重要的是酒中金属离子锌、镁等含量非常高，在白酒中形成胶体物质，有益人体健康；白酒中的功能性成分有利于减轻肝脏的损伤；白酒中的微量成分四甲基吡嗪是有益人体健康的功能性因子。
三、送白酒有品位
喜欢喝白酒的人，大都收入稳定，注重生活品质，有自己的生活品位。送一款优质白酒，无疑是送人一份有品位的情谊，让人欢喜。而且白酒靓丽的瓶装和优雅精致的酒盒包装，又让节日的气氛更加喜庆。
四、白酒适合中秋聚餐
中秋节是团圆的日子，亲朋好友聚餐必不可少，那么，白酒它是餐桌上较不可或缺的饮品，红酒配红肉、白酒配白肉，好吃又好喝。在，白酒拥有广泛的配餐适应度，搭配烤鸭、烤鱼、火锅、川菜、烤肉、美容猪蹄……莫不相得益彰，别有一番风情。
对于爱酒的朋友们来说，一年四季都是喝酒时。但是，要说秋天一定要喝点酒，是有原因的。
不像在夏天，贪凉猛喝几口冰酒；不像在冬天，聚会应酬喝个不停。在高阔气爽的秋天，我们能够慢下来，悠然自得，将每一口酒细细品味。
除了心情上与季节契合，初秋喝点白酒，对也是大有好处。
1、增强人体防御功能
白酒生物活性成分近1500种，是世界酒类之。白酒中有吡嗪类，萜烯类，内酯类，呋喃类和有机酸类五大类200余种有益于人体健康的功能性成分。
这些白酒生物活性成分能够增强人体防御功能、调节生理节奏，从而起到一定的预防疾病和促进康复的作用。
2、调节和滋补身体
正如老话说得好：“酒是粮食精”。用粮食酿造的白酒，正是从五谷杂粮中提取出来的精华。
白酒在自然的发酵过程中，吸天地之灵气，与自然之气融为一体。秋补冬藏，这个季节正是人们滋补调养身体的佳时节。
因此，在秋季适量地饮用白酒，吸取来自大自然的酿造精华，对人身体的调节和滋补非常有利。
以上两大好处，仅限于“适量”饮酒哦，要记住“酒大伤身”。
无论哪一种酒，适度饮酒量都是以酒精摄入量为准。
世界卫生组织研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过25克，而现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。
以男性来举例，25克酒精是多少白酒呢？
计算公式：25÷白酒度数%÷0.8，假设白酒度数为50°，即50%，那么25克酒精相当于这种酒25÷50%÷0.8＝62.5毫升，差不多就是一小杯。
秋季健康饮白酒，需做到这三点：
点：时间的选择
中午以前不宜饮酒，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。以免心血管受害。每天下午两点以后饮酒是更为健康的做法。
第二点：饮酒的搭配
在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒。
喝酒时应多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品，其中的卵磷脂能保护肝脏。
第三点：饮用方式
饮酒的时候，牢记慢、少、多的原则。
指的是每次喝的分量小，慢慢下肚，多吃食物。
白酒健胃助睡眠白酒依功效分为：补益健身酒、清热酒、发热酒、酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定，人参白酒的饮用量可以参照高度白酒，枸杞白酒的饮用量可以参照低度白酒。白酒可以缓解痛经现试验证明白酒1/3热量补偿消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、作用，例如红花酒血淤性痛经症，龟肉酒多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒虚腰痛等。白酒能白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。普通人饮用白酒时，高度白酒，比如52°的茅台，每日饮用量好不要超过2两；低度白酒，比如38°的五粮液，每日好不要超过3两。适合人群：气血不通，体质寒凉，痛经者。
俗话说，秋补冬藏，这个季节正是人们滋补调养身体的佳时节。据研究表明，秋季适当的饮用酒，对身体具有滋补调养作用。那么，秋季喝酒到底有哪些好处呢？下面小编就告诉大家这四大好处，一起来看看吧！
增强人体防御功能
白酒生物活性成分近1500种，是世界酒类。白酒中有吡嗪类，萜烯类，内酯类，呋喃类和有机酸类五大类200余种有益于人体健康的功能性成分。这些白酒生物活性成分能够增强人体防御功能、调节生理节奏，从而起到一定的预防疾病和促进康复的作用，所以在秋季喝点白酒是能够增强人体防御功能的。
调节和滋补身体
正如老话说得好：“酒是粮食精”。用粮食酿造的白酒，正是从五谷杂粮中提取出来的精华。白酒在自然的发酵过程中，吸天地之灵气，与自然之气融为一体。秋补冬藏，这个季节正是人们滋补调养身体的佳时节。因此，在秋季适量地饮用白酒，吸取来自大自然的酿造精华，对人身体的调节和滋补非常有利。
白酒减缓衰老
秋天适合温补，白酒除了可以预防疾病，酒还有美容养颜的功效。女士们用的化妆品里90%都含有酒精成分，白酒尤其是洋河酒中多种的微量物质有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。喝酒的人看起来比同龄人要年轻。
白酒能安神助眠
秋天也是为冬天储能的季节，宁神养气，白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。春困秋乏，秋天在睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。
以上就是关于“秋季喝酒的四大好处”的相关介绍，想必大家也有了了解。在饮酒的时候也要注意时间的选择、搭配的食物以及饮用的方式，任何东西也不要过量，过量了对身体是有害的，白酒也不例外，所以在喝白酒的时候一定要谨记控制好它的量哦！
喝白酒的好处——、健胃白酒的成分比较复杂，其中有不少物质是人体健康所必须的，的朋友在睡前喝少量的白酒，有、助睡眠的作用，并且还能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。喝白酒的好处——通风散寒、舒筋、疲劳传统认为，适量的喝白酒有通风散寒、舒筋、疲劳。陶冶情操等好处，故我国的很多文人墨客都喜欢喝酒，具代表性的恐怕得数“诗仙”李白了!喝白酒的好处——防止心血管疾病饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。35岁以上的男性和过了绝经期的妇女，每隔一天喝一小杯白酒，对心血管疾病有一定的辅助作用。喝白酒的好处——促进血液循环老人喝适量的喝点白酒对身体很有好处，能促进血液循环，特别是在冬天喝点白酒，可以防止动脉硬化。喝白酒的好处——壮胆、浇愁古人云：“酒壮熊人胆”，轻度的酒精可以减轻人神经的能力，让人兴奋，所以有壮胆、浇愁的好处。所以很多人在表白前、或失恋后都会喝点酒来壮胆或消愁。
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