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现在随着我们的生活水平不断的提高,尤其对生活质量也是有。而红酒也是我们日常必备的佳品。红酒它不仅具有丰富的营养价值,而且口感醇厚。但是我们在喝了红酒之后避免不了嘴唇和牙齿发紫黑色,那么我们究竟要怎么样才能避免这种现象呢?那么接下来就让小编带大家一起来了解一下吧。

怎么避免喝红酒嘴发黑
1、喝酒过程中,多喝点水吧,没事偷摸漱漱口也能有效缓解嘴唇发黑发紫现象。
2、多吃摩擦力大的食物,蔬菜、野菜、面包等可以对发黑部位进行清理清洁。
3、喝酒过程中,搭配吃奶酪同样可以减轻发黑症状。
4、喝酒前或参加品酒会前多喝点酸奶,在嘴唇上形成保护膜,减少对花色素苷的吸附力,其实喝酸奶在胃部形成保护膜也是对缓解酒醉有一定好处。

喝红酒后为什么嘴发黑
而葡萄酒的酿造中,葡萄酒的颜色取决于葡萄皮的浸泡时间,通过控制浸泡时间,可以生产出桃红葡萄酒或红葡萄酒。人的舌头、牙齿和嘴唇有一层粘膜组织容易吸附色素,色素积累多了发紫发黑的嘴唇就显出来了。发黑发紫程度越重,一定程度上说明用来酿造这款酒葡萄成熟度好,基本属于来自温暖地带的葡萄酒或者好年份的葡萄酒,酒质丰厚,是年份较好的葡萄酒。
喝红酒的好处
1、镇静作用
红酒和大多数食物不一样,不经过预先消化就可以被人体吸收,在合理饮用范围内,红酒能直接对周围神经系统发生作用,从而提高肌肉的紧张度。红酒也可对神经运动中枢起作用,给人以舒适、欣快的感觉。

2、助消化作用
在胃中,60—100克红酒,可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。红酒有利于蛋白质的同化;红酒的丹宁,可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此,红酒可以调整结肠的功能,对结肠炎有一定的疗效

3、利尿利用
一些红酒的酒石酸钾和硫酸钾含量较高,可以利尿,防治水肿。

温馨提示:这样看来我们在喝红酒前可以多喝一点酸奶来减轻喝红酒后的嘴唇发黑的状况,还可以食物,例如蔬菜,水果等,缓解一下唇齿发黑。

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喝完红酒舌头发黑是怎么回事


有一些朋友喝红酒以后舌头发黑,担心是不是中毒,需要告诉大家的是,喝酒之后舌头会变黑这可不是中毒哦,也不是遇到了假酒,喝酒之后舌头变黑其实是非常正常的现象。那么喝酒之后为什么舌头会变黑呢?小编来给你解答!

为什么喝红酒以后舌头发黑?

红酒中含有单宁,花色素苷,它们能够着色在舌头和嘴巴上。葡萄的皮含有大量的花色素苷。花色素苷是苯并芘喃的衍生物,广泛存在于绝大部分陆生植物的液泡中(除仙人掌、甜菜外),是水溶性黄酮类色素中最重要的一类,赋予水果、蔬菜等花卉红色、粉色、蓝色、紫色等五彩缤纷的颜色,特定条件下出现黑色。

由于饮酒人的体质不同,以及不同时期的体质差异,口腔内酶的含量,以及酸碱度不同,会出现有的人容易着色,有的人现象不明显。此外,由于外在的一些因素,如:葡萄酒种类、酿造工艺、饮用的量、饮用方式(如果品酒时在口腔中用舌头来回搅动,您的牙齿会沾染上更深的颜色)均对这个现象的产生造成不同影响。

哪些葡萄酒容易让舌头变黑?

既然这种变黑来自于葡萄酒本身,那么本身颜色越是深邃的葡萄酒也就越容易为舌头染色。通常,颜色深邃的葡萄酒往往表示酿造这款酒的葡萄成熟度好,很可能来自温暖的葡萄酒产区,葡萄酒的酒精度和单宁也可能很高。如果你喝的葡萄酒都是这样重口味的,不只是舌头,甚至嘴唇或牙齿都会被染色变黑。

如何避免发黑的情况?

对于专业人士来说,变成“黑舌党”是再正常不过的事,如果在品鉴会上看到别人都着装优雅却面如吸血鬼,既不应笑话别人,也完全不需要为自己唇齿发黑的形象感到不好意思。不过,如果你接下来还有另一场约会要赴,这些建议或许能帮助你保持一口白牙:

1、在品酒前擦掉唇膏或是口红

这些化妆品的成分能与酒液的色素发生反应,在唇上留下更深的块状色素沉淀。

2、在大型品鉴会上,先喝红葡萄酒再喝白葡萄酒

只要认真漱口,没必要完全遵照教科书上的品鉴次序也能很好的感受葡萄酒的风味。而人的牙齿表面有层天然的防护涂层,一定程度上阻止红葡萄酒着色,但品鉴过程中,葡萄酒里的酸会慢慢将这个涂层瓦解,所以先喝红葡萄酒比起后喝红葡萄酒着色会少一些。

3、喝酒前刷牙

由于红葡萄酒色素更容易在污垢处着床,所以保持口腔干净也可以有效地避免牙齿被上色。但是,请务必在品鉴前提前至少1小时刷牙,不然残留的牙膏味很可能会影响味觉。

4、品鉴后吃点高纤维食物

简单来说就是可以通过咀嚼高纤维的食物来起到清洁牙垢的作用。如果再能加上一杯气泡水,效果会更好。

5、品鉴前多吃芝士,或者高蛋白的食物

会增强牙齿的钙质,就像给牙齿抛光打蜡一样,使得色素无处着床。

大量品鉴葡萄酒后千万不要马上刷牙,因为这样反而会提高牙齿长期被着色的可能。葡萄酒的酸性会软化牙釉质,而马上刷牙就会将此时软化的牙釉质彻底破坏腐蚀;即使到了晚上,我们也建议刷牙时动作要轻柔,如果是一天超过百款的品鉴活动,最好是只用漱口水反复清洗口腔。

红酒喝不完怎么保存


怎么保存才能够保持原有的口感不容易变质,红酒的兴起来自于西方国家,它具有软化血管和抗衰老的作用。所以它也成了年轻人,尤其是女性的最爱。如果我们开瓶之后喝不完怎么能保持口感不容易变质呢?下面小编的储存方法将会给您带来帮助。

红酒喝不完怎么保存
1.采用真空塞
为什么红酒开盖后,没有保存好口感不行呢?因为里面进去了空气,被氧化的结果,所以,大家可以采用真空木塞,这样就可以避免进入空气。保持口感。

2.可以放冰箱
会喝酒的人,开盖后的红酒都会放冰箱,因为冰箱温度低,所以可以防止氧化,保留纯正的口感。不容易变质。

3.重新封口
把瓶塞完全按照原样塞回瓶子里,并用保鲜膜缠绕,防止空气进入。

4.直立放置
这样可以减小酒液和瓶中空气的接触面积,减缓氧化速度。

5.换瓶
如果有纯净干燥的螺旋盖葡萄酒瓶,可以选择将剩余的葡萄酒倒入新酒瓶中,然后拧紧螺旋盖冷藏放置即可
红酒的酿制过程
A、除梗:为了避免葡萄酒中有多余的苦涩味道,将梗从果实上除去。
B、破碎:将果皮搓破轻轻压碎,称之为破碎。
C、发酵:在破碎的葡萄(连同果皮及种子)中加入酵母菌。因红酒的颜色来自果皮,而涩味则是种子所释放出来的味道。
D、榨汁:以榨汁机榨出发酵后的葡萄酒。
E、发酵:将榨出的葡萄酒与果皮、种子分开,接着仅使葡萄酒在发酵。本阶段是决定葡萄酒味道的关键,完全发酵熟成者即为不同口味的葡萄酒。
F、除渣:发酵完之后,溶解残存的物质会自动沉淀,可顺利地被除去,此一过程称之为除渣。
G、熟成:接着装入酒桶使之能够充分熟成,熟成期间约为两年(但亦有熟成未满两年者)。
H、装瓶:熟成后即可装瓶。

综上所述:红酒的保存方法也是需要一定的讲究的,不论是从放置的位置,还是储存方式来讲,不会浪费掉红酒,也能保持口感。

请客喝红酒,怎么选?


平时生活中,总少不了各种聚会,不管是朋友小聚,还是正式的商务宴请,酒都是少不了的,而现在,越来越多的人都喜欢选择红酒来助兴。

喝红酒的人不少,懂红酒的人却不多。有时候真的很尴尬,明明环境菜都不错,就是红酒太难喝,每一口都要鼓足勇气才能下咽。

其实,酒也是饭局的重要组成部分,如果酒不好喝,客人事后也是会暗暗吐槽的。所以,一个好的饭局,酒一定也是好的。这里说的“好”,不是单指价格,而是口味好,喝的舒服。

说真的,挑酒是个技术活,对于完全不懂酒的朋友,一时半会你也不可能变成大神,但有几个小tip>

在葡萄品种上,可以首选梅洛,它的口感更温和,不像赤霞珠那么烈,对于不太喝红酒的人来说,也不会太难接受。

对于新手来说,新世界的红酒更适合,它更易于饮用,没有那么多繁琐的开瓶过程,所以选酒的时候可以选择美国、澳大利亚、南非、智利、阿根廷、新西兰这些国家的红酒。

很多人选红酒就认准干红,其实对大多数人来说,干红并不好喝。可以试试半干红葡萄酒,一些带有甜度的酒,对于绝大部分的人来说都会比干型的更容易接受,好评度更高。

还有,在选购葡萄酒时,最好也先了解一下宴会准备的菜品。如果此次宴会中有很多海鲜,那建议准备白葡萄酒,跟海鲜更配。对于白葡萄酒,我们可以选择一些酸度不大、果实香气突出、橡木感较平衡的酒。如果此次饭局吃牛羊肉比较多,那可以选择一些单宁精致、口感浓郁的红酒,比如:赤霞珠。

如果此次宴请,女士比较多,那么除了必备的干红葡萄酒外,还可以为女士们特别准备一些冰酒、桃红酒或气泡酒。这里首推冰酒,这几年冰酒凭借爽冽的口感和蜂蜜般温润的甜味,收获了不少女性的心。

其实很多时候,我们面临着相同的情况:客人并非葡萄酒专业人士。因此在大部分情况下,适饮性比价格更重要。

最后,给你们拿常见的法国波尔多酒来举一个实例,选购的时候,首先认准酒标上的产地,只要你在酒标上看到Margaux,Pauilac,Pomerol,说明这些红酒的品质都不错,你可以闭着眼睛选。

如果预算只有一两百块,就认准酒瓶上的CB标志,代表这款就是波尔多梅多克中级酒庄的红酒,在法国是中产阶级才会喝的红酒。

如果预算有三百块以上,就认准酒瓶上的Grandcruclasseen1855的标志,代表这款酒是1855列级名庄酒,是红酒中的贵族。

当然,不管选什么酒,总结起来还是那句话——喝得愉快最重要!

以上就是我对红酒小白的一些宴会和招待用酒的实用小建议,希望对你们有帮助。

喝红酒怎么拿杯子


红酒可以说是属于饮品的一种,不同的原料酿造的红酒它的味道也是截然不同。红酒杯的构成由杯肚、杯梗和杯垫组成。不不论是红酒的放置、喝法都是极其有讲究的。高档的酒需要有品位的人来喝,对于喝红酒的杯子怎么拿也有极大的讲究。下面就和小编一起来详细了解一下喝红酒的杯子应该怎么拿吧!

喝红酒怎么拿杯子
1、盛白葡萄酒及香槟的酒杯为高脚杯,喝时拿住杯脚下面部分,手不要碰到杯身,因为白葡萄酒及香槟喝时通常是要冰冻的,而手的温度会使它温热起来。

敬酒时可以用拇指、无名指和小指牢牢握住杯脚下方,中指扶着杯脚,食指轻搭在杯脚与酒杯连接处。手指尽量伸直,显现手部优美曲线。

盛红酒的酒杯杯脚较短,杯身较肥大,可以用食指和中指夹住杯角,喝时拿近杯身,手的温度有助红酒释放其香味。在敬酒与人碰杯时,自己的杯身比对方略低时,表示你对对方的尊重。喝酒时绝对不能吸着喝,而是倾斜酒杯,像是将酒放在舌头上似的喝。轻轻摇动酒杯让酒与空气接触以增加酒味的醇香,但不要猛烈摇晃杯子。杯底应该留有少量剩余,不可一饮而尽。

2、一般的中式玻璃酒杯,要注意拿杯子时不要用整只手环绕拿杯子,而应该用拇指和食指捏紧杯身一半高度的地方,将杯身卡在虎口的部位,其余三指自然放松。不可以拿的过于靠上,尤其是给别人拿杯子,那样手指的细菌会沾染在杯口,很不卫生。

如果要敬酒给别人,要用右手握杯左手手指轻轻托在杯底,以示敬意。
葡萄酒杯的分类
葡萄酒杯采用大类分法,可分为红酒杯、白酒杯和香槟杯;
采用细分法则有波尔多酒杯、勃艮第葡萄酒杯、莱茵酒杯、雪利酒杯等。

1。红酒杯中,波尔多红酒专用的酒杯口径较窄,容量以170CC左右最理想。

2。勃艮第红酒杯为杯底较宽的郁金香杯。

3。白酒杯中,勃艮第型的杯腰要比红酒用的稍大,属饱满型。

4。另一种雪利酒专用的酒杯,为容量50CC左右的小型酒杯。

5。享用气泡酒则可选用口径小而杯身狭长的香槟杯,以观赏气泡缓升的情景;或可选用口径广的浅碟型杯。

综上所述:如果您拿红酒杯的方法正确的话,会显得相当高雅,也会给别人留下深刻的好印象。同样如果您拿红酒杯的方式正确,也会给您的味蕾带来不同的体验,可以品尝出酒的香气和甜美,所以关于怎么拿红酒杯,我们也应该学习起来。

刚开始喝红酒怎么选


对于不常喝葡萄酒的人来说,就相当于一个小菜鸟,那么选酒的时候酒比较困难,不知道应该如何入手,第一次选购如果没有选择好就会给自己造成阴影,以后也不会自己选酒了,那么对于刚开始喝红酒的小伙伴来说选择就是有一定讲究的,下面就看看刚开始和红酒怎么选?

刚开始喝红酒怎么选
1.从浅到深
刚接触葡萄酒时,人们的感官对葡萄酒通常是没有经验的。葡萄酒的颜色由酿造时候与葡萄皮浸泡时间长短决定,而葡萄酒涩涩的单宁绝大部分都是来源于葡萄皮。白葡萄酒当中单宁含量极少、桃红葡萄酒次之,颜色最深的红葡萄酒当中单宁最多。建议刚刚入行的酒小白,可以先喝白葡萄酒、然后桃红葡萄酒,再到红葡萄酒,渐渐有一个过渡的过程。

2.从甜到干
我们一般人都是喜欢甜的口感,建议先从甜型葡萄酒开始,比如甜白葡萄酒、或者半甜的起泡酒,如晚收成的酒、贵腐酒和冰酒等,都是刚刚开始喝葡萄酒的人不错的一个选择。
3.从新世界到旧世界
喝葡萄酒的人都知道,葡萄酒有两大阵营,就是新世界葡萄酒和旧世界葡萄酒。新世界的葡萄酒一般都是比较清新淡雅、果香浓郁,香味简单;而旧世界的葡萄酒,大部分都是经过了橡木桶,单宁较重,香味复杂。刚刚接触葡萄酒的酒友建议从简就繁,从新世界喝到旧世界。

4.从便宜到贵
建议先从一两百块的葡萄酒喝起,发现其中的美好,这就像登高一样,慢慢爬上去,渐入佳境,才能找到其中的乐趣。如果刚开始喝七八百、上千这些金字塔顶部的葡萄酒,回过头来,再也感觉不出一两百平价酒的美好。

女人喝红酒的好处
1、增进食欲葡萄酒鲜艳颜色清澈透明体态使赏悦目;倒入杯香酒香鼻;品尝酒单宁微带涩味促进食欲所些使体处于舒适、欣快状态利于身健康

2、滋补作用葡萄酒含糖、氨基酸、维素、矿物质些都体必少营养素经预先消化直接体吸收特别体弱者经饮用适量葡萄酒恢复-健康利葡萄酒酚类物质奥立元素(OligoeLement)具搞氧化剂功能防止体代谢程?反应性氧(Ros)体伤害(细胞DNARNA伤害)些伤害导致些-退化性疾病白内障血管病、脉硬化、化素经饮用适量葡萄酒具防衰、益寿延效

3、助消化作用蛋白质优良佐餐饮料葡萄酒能刺激胃酸泌胃液每60-100克葡萄酒能使胃液泌增加120毫升葡萄酒单宁物质增加肠道肌肉系统平滑肌肉纤维收缩调整结肠功能结肠炎定疗效甜白葡萄酒含山梨醇助消化防止便秘

4、减肥作用葡萄酒减轻体重作用每升干葡萄酒含525卡热量些热量相体每平均需要热量1/15饮酒葡萄酒能直接体吸收、消化4内全-部消耗掉使体重增加所经饮用干葡萄酒仅能补充体需要水种营养素且助于减肥

红酒的分类
甜起泡酒,就是香甜型的起泡酒,因酒中含有一定数量的二氧化碳形成气泡。二氧化碳通过酒的发酵在瓶内或大型储酒缸中自然形成含糖量大于50.1克/升的气泡葡萄酒。
干起泡酒就是干甜型的起泡酒,因酒中含有一定数量的二氧化碳形成气泡。二氧化碳通过酒的发酵在瓶内或大型储酒缸中自然形成含糖量小于50.1克/升的气泡葡萄酒。
贵腐酒是源自匈牙利的一种很珍贵的甜葡萄酒,因利用附着于葡萄皮上被一种称之为"贵族霉"的作用酿制而成,故名"贵腐酒"。
白葡萄酒是用白葡萄品种酿制的葡萄酒,颜色为淡黄色,或去皮酿造,常见的白葡萄品种为:霞多丽(Chardonnay)、长相思(SauvignonBlanc)、雷司令(Riesling)、灰皮诺(PinotGris)、赛美蓉(Sémillon)、琼瑶浆(Gewurztraminer)等。

小编温馨提示:如果是新手没有喝过葡萄酒不建议和混酿混酿的酒,选择的时候建议买柔和的酒,一般一年以上的话也就差不多了,如果没有超过一年时间可以放置存放一段时间再喝哦!

喝红酒头疼怎么办


红酒想必是很多人都喜欢的一种酒,红酒相对于白酒要有所不同,他并不像白酒,喝完之后就会有一种面红耳赤的感觉,相反在喝红酒的时候没有任何症状,但是当喝完之后就会感觉到头疼,那如果我们喝红酒头疼应该怎么处理呢?下面是小编总结了几个办法希望能给您带来帮助

喝红酒头疼怎么办
1、喝大量的水
喝酒时,为了帮助肝脏排净毒素,我们体内的水分会开始流失。如果不及时补充水分,身体就会脱水,紧接着头痛就会来袭。最快的解决方法不仅是持续地喝水,而且在有头痛感觉的第一时刻,你得猛灌自己几杯水。

2、酒前服点药
如果你每次喝葡萄酒(特别是红葡萄酒)时都会头晕,那你很有可能是对葡萄酒中的组织胺过敏。不过,也不难解决。当喝葡萄酒有头痛感觉时,吃几片过敏药,如果头痛感觉减轻就说明有效,下次喝葡萄酒前记得吃药就不用担心了。

3、切记勿吃糖
你知道喝酒后身体为何脱水吗?糖分是主要“元凶”之一。酒精和糖分结合,点燃了头痛的“导火索”。加之你的身体超负荷工作,无法排净酒精,还要对付糖分,头痛感觉就更严重了。这时候,你得避开甜型葡萄酒,如莫斯卡托(Moscato)葡萄酒和苏玳(Sauterne)甜酒等,而且最好不要吃甜品。

4、服用止痛药
如果以上方法都没什么效果,不妨试试止痛药,如阿司匹林、克洛芬等。但这种方法我们并不提倡,因为除了分解酒精外,肝脏还要处理止痛药,它的负担就更重了。所以,别的方法不管用再考虑这个吧。
喝酒后头疼的原因
1、酒后头痛--杂醇油惹得祸:无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。
2、胺类物质刺激:啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质,会刺激交感神经末稍释放肾上腺素,而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用,从而导致头痛。
3、脑血液供应不足:饮酒会降低脑血流量,而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张。

总结:以上便是喝红酒头疼处理的办法,通过上面的介绍,希望小编能够帮到大家。小明还是在这里建议,如果是酒精过敏或者是喝酒就很头疼痛苦的人,还是尽量不要饮酒为好,以免给您带来的健康带来更多的伤害。

喝酒后拉肚子怎么办,如何避免


每个人对酒的理解不一样,对酒的吸收也不一样,有的人喝一点就脸红,头晕,有的人可能喝半天都没事。其实不管有没有醉,我们都应该少喝酒,因为酒精会损伤内脏,其中肝肾胃受影响最大,这也是有的人喝了酒就立马拉肚子一样,那么喝酒后拉肚子怎么办呢?

喝酒后拉肚子怎么办

1、其实解决喝酒拉肚子的最好的方法是少喝酒。身体是革命的本钱,为了自己的身体还是不喝为好,平时有应酬时尽量喝啤酒,以减少对身体的伤害。

2、如果拉肚子急性期,应进食稀软、易消化、有营养、有热量的食物,如米粥、麦片、奶制品、蛋类、果汁等,饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则。不吃生冷不洁食物和刺激性食物,避免诱发或加重腹泻。

3、若腹泻持续,可能导致脱水,所以要多喝水,补充水分,不可喝冷水,并适当吃些止泻药,或者服用一些补脾益肠等药物进行调理治疗。早上最好吃点小米粥等能保养胃肠的食物,加强食补。喝酒后拉肚子怎么办

喝酒后拉肚子是怎么回事

1、酒后饮茶

在喝酒之后喝茶就很容易出现腹泻等一些不良反应,是因为酒中含有乙醇,乙醇经过肝脏的转化会变成乙酸,乙酸会再次分解,不会被完全的氧化,假如在酒后喝茶,就容易导致腹泻。但不少人都认为酒后喝茶能够解酒,其实不然,酒后喝茶会增加肾脏的负担,从而影响到肾的功能。因此在喝酒之后,最好避免饮用茶。

2、长期饮酒

经常喝酒会对人的肠胃造成一定的损伤,严重的会出现疾病,特别是胃部,如果胃部出现疾病,就很容易引发腹泻等症状。假如因为喝酒而导致腹泻,一定要注意控制喝酒的量,同时也要注意次数。

3、食物搭配不当

在喝酒之后就出现腹泻的现象有可能是饮食搭配不得当所引起的,特别是在夏天的时候,人们经常将啤酒与烧烤、海鲜等食物一起搭配食用,这些食物如果搭配在一起,其实很容易引起腹泻,那么人们就要在食物的搭配上多多注意。

4、结肠炎

具有结肠炎的病患接触到酒精之后就会拉肚子,所以存在结肠炎的患者最好不要喝酒,不过很多人患上了慢性结肠炎还并不知情,因此如果出现一喝酒就拉肚子,可以到医院检查一下,一般来说,结肠炎患者喝了白酒,症状会更加严重。喝酒后拉肚子是怎么回事

如何避免酒后拉肚子?

1、进食稀释酒精的食物

很多拉肚子都是较为急性的,那么想要避免在酒后腹泻,在喝完酒之后,最好再进食一些能够稀释酒精的食物,不宜太过油腻,应该以清淡的为主,也要避免吃刺激性的食物加重腹泻。

2、服用止泻药物

腹泻的次数特别频繁,甚至是出现脱水,应当服用一些止泻药物,同时还要搭配者热水。除了服用止泻的药物以外,还可以服用一些有益肠胃的药搭配使用。

3、忌酒

酒后腹泻其实对身体的危害较大,尤其是肠胃,所以预防酒后腹泻的最佳方案其实就是忌酒,只要不喝酒,问题就会迎刃而解。

酒后腹泻经常出现,尤其是在夏季,人们还经常搭配烧烤一类的食物,腹泻的概率会大大增多。人们为了自己的健康,最好是少喝酒,控制好次数和数量。

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