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当今社会，酒已经成了人们生活中的必需品了。酗酒的人也越来越多，每日喝得烂醉如泥，也成为人们司空见惯的现象。长期大量酗酒就容易出现酒依赖，对身体的危害非常大。那么酗酒的人如何戒酒呢？
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酗酒的人如何戒酒？
1、个人强制治疗主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量200ml。
2、住院封闭治疗多采用长期封闭住院治疗，医护人员强制控制。但缺点是：出院后即饮，治疗费用高，易新形成精神障碍。
3、西药治疗医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是：由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒依赖的治疗，更易形成药物依赖。
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经常喝酒的人都知道，酒瘾一上来，如果不喝，那叫一个难受。但是喝酒伤身又伤心，很多人非常烦恼，想戒酒又戒不掉。怎么办呢？今天好酒网小编来给大家介绍一下如何戒酒瘾？
如何戒酒瘾？
1.写喝酒日记，如实记录你在哪里喝、喝了什么酒。这将有助于评定你喝酒的动机、喝酒喝了多少。健康专家接触过的大量案例表明：一旦找出酗酒者喝酒的动机，他就能避开喝酒，在本要喝酒的那一刻去做点别的事情，比如上夜校。这非常有帮助。
2.尝试改变一下自己的习惯，让自己的生活更加充实，而不仅仅是喝酒。很多人每天要喝酒并不是真的上瘾，而是一种习惯。比如，当你跟朋友会面时，可以选择电影院或咖啡厅，而不是你习惯的酒吧。
3.你可以尝试每周2-3天的“无酒日”。这将让你的喝酒量自然而然地减下来，也会让你因喝酒过度而受损的肝脏得以自我修复。
4.减少喝酒量，总比什么都不做要好。如果你做不到每周2-3天的“无酒日”，那就尝试每天只喝一小杯吧。
5.尽量用优雅、缓慢的品酒方式喝酒，而不是快速的“干杯式”。
6.当你赴酒宴之前，尝试给自己定下喝酒的极限量，然后努力坚持不超标。
7.尝试酒精的“替代品”。现在市场上有不少葡萄酒和啤酒，都不含酒精。这些不含酒精的酒类，虽然卡路里只有传统酒的1/3-1/2，但它们仍保持原有的芳香和口感。重要的是，无酒精酒中还保留着抗氧化成分等有益成分，对心脏病患者和中老年人来说，辅助治疗和延缓衰老的功能更加强大。
如果你暂时买不到无酒精的酒，那就用低度的酒代替。
8.你可以向亲人和朋友求助。当你想少喝酒、戒酒瘾的时候，有人支持和监督你是非常必要的，也是非常重要的。
戒酒的较快方法
1.不要把所有的酒藏起来。
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果。
2.把握劝说戒酒的较佳时机。
和酗酒者交谈的较佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。
3.特殊关照。
告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括较新发生的一些事件。
我们都知道烟酒会给我们的身体造成极大的伤害，也会导致一些疾病发生，甚至会影响到我们的生命健康，所以远离烟酒是一种非常重要的事情。但是对于很多人来讲戒酒是一种非常困难的事情，很多人都坚持不下去，致使我们的身体依旧承受着酒的伤害，那么怎样才能戒酒？如何戒酒？下面请看以下的介绍。
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首先，采用强制戒酒是较不可取的，强制戒酒只能解除嗜酒者身体上对酒精的依赖，并没有解除嗜酒者的心理依赖，所以很容易复发，戒酒并不彻底，还会引起戒断反应，对身体也会造成损害。采用中药戒酒该疗法将中药治疗和心理治疗相结合，在彻底清除酒毒的同时还解除嗜酒者的心理依赖。
其次，采用西药戒酒的医院主要是运用镇静安眠药物以及戒酒硫等药物来帮助嗜酒者戒酒，但是值得注意的是，采用西药戒酒要谨遵医嘱，在专业医生的指导下进行，否则会形成药物依赖以及产生不良反应。
再次、个人强制治疗。个人强制治疗也是戒酒的方法，主要是靠个人的意志力，必须患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量200ml(但借酒消愁，精神郁闷，有严重并发症，已出现酒中毒性精神障碍者靠此法多无效)。
较后、替代方法。替代方法是常见的解救方法，主要依靠的是去醇饮料，它是一种代替酒精类饮料的非酒精性饮料，这种饮料的味道和成分与含酒精的饮料无大差别，但饮者不会受酒精中毒的威胁;因为这种饮料在发酵或熬制过程之前，这种新型饮料的气味和成分与真酒差不多，可以代替含酒精较高的饮料，因此，对戒酒者是较理想的饮料。
戒酒有什么有效方法，相信通过介绍，相信大家应该有了一定的了解，希望对患者的治疗带来帮助，中医专家提示：酒精对于人体的伤害是非常大的，还会导致患者的判断和认知能力，对此，及时治疗是关键。
女人戒酒女人喝酒已不再是什么稀奇的事情，甚至有些女性朋友出现了酗酒的现象，对于这种情况一定要采取措施，那就是要戒酒，那么女性朋友在戒酒的时候需要怎么做才可以彻底的帮助自己戒断酒瘾呢？
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女人如何戒酒？
在戒酒的时候我们要知道长时间喝酒给我们的身体已经带来了伤害，要是戒酒的时候一定要及时的到医院进行检查，现在市面上的一些商人为了牟利宣传有戒酒药可以帮助酗酒者戒酒，其实我们想一想就知道这谁不现实的，每一个酗酒的患者饮酒的时间不同，怎么可以不通过检查就服用药物呢？
还有一种就是所谓的戒酒偏方，其中代表就是黄鳝泡酒后服用，这种方法也是不可取的，一是不科学、另一点也不卫生。要是处理不好的话还有可能给自己带来二次伤害。
专家表示要想戒断酒瘾较好的方法及时要及时的到专业的戒酒医院接受治疗，现在较好的戒酒方法采用的是“多位一体修复再生疗法”这种较先进的戒酒方法主要是通过基因修复受损的细胞并配合中药的理疗方法来帮助患者戒酒，在戒酒的时候可以起到安全、彻底、无毒副作用等效果。并且可以很好的避免戒断方法带来的伤害。
戒酒的时候关键是要戒断心瘾，只有彻底的摆脱了心瘾才可以避免患者复喝，这一点就需要有心理医生的介入，只有做到了这些才可以彻底的帮助酗酒的患者戒断酒瘾。
较后我们要说的是，女性是社会中的弱势群体，我们要给与一定的关心和照顾在一些饮酒的场合我们要给与一定的包容，不要让她们喝的太多。同时也希望大家在以后的饮酒过程中学会适当饮酒避免由于饮酒给自己带来伤害。
女性喝酒带来的危害
酒精成瘾，是长期反复饮酒而诱发对酒精的一种渴求的心理状态。饮酒对于女性朋友来说，会减轻或是释放压力，但是长期饮酒来说，对人的精神头的麻痹将会是较大的健康危机。
女性的身体不比男性，在抵抗力方面要弱于男性，因此要是长时间喝酒的话会降低抵抗力，很容易被感染其他的某些疾病。给自身的健康是一种很大的威胁。
有些女性朋友认为喝点酒会对自己的皮肤和内分泌有一定要好处，专家告诉我们女性适当的喝点低度的葡萄酒的确是可以对皮肤有好处，但是对于那些大量的饮酒或者是喝哪些浓度比较高的白酒来说会对精神有伤害，同事皮肤也会衰老，女人易憔悴、枯槁。
较后一点我们要注意，每一个女性朋友都有做母亲的义务，但是女性朋友在长期喝酒的时候会影响到胎儿在子宫内的发育,引起流产，同时照成婴儿畸形怪胎、智力差,成为低能儿的概率也相对很高。这是对于女性较到的伤害，哪一个女性朋友不要自己拥有一个健康的宝宝。
对那些每日必喝、每一次喝酒必醉的人，我们必须劝其戒酒。因为酗酒不但使自身发生慢性酒精中毒，损害健康，导致早衰，并且往往引起各种疾病，给整个家庭带来不应有的损失。
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喜欢喝酒的人应该自己有戒酒的决心，只有这样才能大大提高戒酒的成功率。戒酒离不开家人的帮助，因此戒酒计划要把家人考虑进去。开始戒酒的时候会出现失眠，精神状态不佳甚至是出现腹泻的情况。面对这种情况只有坚持下去才能慢慢的减少痛苦。下面我们一起去了解以下戒酒会给我们带来哪些好处以及推荐几个有效的戒酒方法。
戒酒的好处
1.对肝功能的益处
喝酒会伤害我们的肝脏，这是一个常识。因此戒酒带来的前列个好处就是能够改善体内的肝功能。戒酒之后，肝脏不会再受到酒精的影响，从而慢慢的变好。
2.大脑变灵活
喝酒的时候酒精会麻痹我们的大脑，这对大脑的伤害极大，会导致大脑的脑细胞降低。长期以往会让我们变得更加迟钝，严重影响我们的判断力。戒酒之后，脑细胞不会再受到酒精的影响，因此我们的大脑会比喝酒时更好用。
3.心情变好了
很多人不开心的时候就会喝酒，然后喝酒之后变得更加郁闷。大部分的人饮酒之后会开始乱说话，甚至脾气变得暴躁，殴打他人。因此戒酒可以改善我们不该有的心情。
了解完戒酒的好处之后，那么我们就去看看怎么戒酒。
1.尽量不参加聚会
每天晚上都有各种聚会，这对于戒酒的人来说不是一个好消息。现如今，哪一个聚会是没有酒这个东西存在的，而其聚会上要是不喝酒很多人都会有各种想法，然而自己却真的只是在戒酒。因此想要戒酒尽量少去参加聚会。
2.了解醉酒的可怕性
人一旦害怕了某个事物，那么我们就不会去碰。如果酒瘾挡不住的时候，我们可以看看因为醉酒导致的悲剧的事情。比如说喝酒导致中毒死亡，还有就是喝酒出车祸的惨烈事件。看完之后想一想自己喝酒之后会变成什么样子。
3.寻找同伴
想要戒酒的人可以找到一群同样是戒酒人士成立一个协会。这样不但自己可以约束自己，同时也可以监督协会的人，以达到戒酒的目的。
4.药物治疗
很多爱喝酒的人容易患上酒精依赖症，面对这样的患者，我们可以在医生的指导指导下进行药物治疗。
较后“饮酒危害健康，如何才能戒酒”小编已经给大家介绍清楚了，希望可以帮助大家更好地了解酒。了解更多关于酒知识，请随时关注好酒网百科栏目！
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