酒库网jiuku356.com由一群喜欢酒的小伙伴组建而成，我们热爱白酒热爱酒文化，同时为您准备了很多关于红酒的好处和坏处专题，而白酒频道是专门为大家介绍各类白酒知识的地方，如《新年不可拼酒 过量喝酒的坏处？》内容就是由小编精心整理而成。
一、酒的浓度分类有哪些？
按酒精含量酒分为高度酒、中度酒和低度酒三类：
1.高度酒是指40°以上的酒，如高度白酒、白兰地和伏特加，不含其他营养素，基本上属于纯能量饮品。
2.中度酒是指20°至40°之间的酒，如38°的白酒和马提尼等。
3.低度酒是指酒精含量在20°以下的酒，如啤酒、黄酒、葡萄酒、日本清酒等。
二、过量喝酒的坏处有哪些？
1.食欲下降，食物摄入量减少，引起多种微量营养素的缺乏，急慢性酒精中毒，酒精性脂肪肝。
2.增加患高血压、中风等疾病的危险，还会增加患癌症的危险。
3.妇女在怀孕期间饮酒，会对胎儿发育带来不良后果，酗酒更会导致胎儿畸形及智力迟钝。
4.患上酒精依赖症、成瘾，造成事故及暴力的增加，影响社会安定。
5.儿童即使饮少量的酒，其注意力、记忆力也会有所下降，思维速度将变得迟缓。特别是儿童对酒精的解毒能力低，饮酒过量轻则会头痛，重则会造成昏迷甚至死亡。
6.孕妇、儿童、青少年、病人应忌酒。高血脂、高血压、冠心病等患者应忌酒。
三、男女饮酒限量
1.成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38°的白酒75g，或高度白酒50g。
2.成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450mL，或葡萄酒150mL，或38°的白酒50g。
四、啤酒白酒限量
白酒较多不能超3两，葡萄酒以4两为宜，啤酒每天别超两瓶。
1.一种酒精性饮料，每升热量为400千卡，其中一半来自酒精成分，一半来自糖分。啤酒中的啤酒花能增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。不过，啤酒在人体中的代谢较快，热量较高，且能增进食欲，提高消化能力，因此过量饮用易使人发胖。
2.白酒：度数较高的白酒每日较好不要超过2两。度数较低的白酒每日较好不要超过3两。
白酒中的成分很复杂，其主要成分为酒精和水，一般来说，乙醇含量越高，酒度越烈，对人体越不利。饮适量的白酒，可缓和忧虑和紧张心理。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。但过量饮用白酒，对身体的危害很大。
3.葡萄酒：葡萄酒的度数一般为10至12°，饮用葡萄酒以200毫升为宜，较多不要超过300毫升。
葡萄酒也是一种低度酒，酒精度一般在12°左右，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。
美国科学家对葡萄酒中含有的白藜芦醇进行分析，发现其具有降低胆固醇和甘油三酯作用。心脏病专家也证实，每天喝200毫升红葡萄酒能降低血液黏稠度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。
jiuku365.Com小编推荐
现象：“宁伤身体，不伤感情”、“感情深一口闷，感情浅舔一舔”，这些酒场上的豪言壮语，往往是男人表现“英雄气慨”的依据，然而这种把自己也把“对手”逼到死胡同里的做法，却往往不会创造“斗酒百诗”的佳话，而是“喝得头疼欲裂、坏了肠胃、肝病上门、太太变脸。”酒精中毒一般会出现三个阶段的症状：前列阶段是神经兴奋期，人变得特别“健谈”；第二阶段是共济失调期，动作变笨拙、身体失衡、语无伦次；第三阶段是昏睡阶段，开始表现为面色苍白、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔扩散、脉搏快、呼吸缓慢、有鼾声……即便得到及时救治，酒精中毒对胃肠和肝脏的伤害也是不可逆的。
对策：空腹饮酒是大忌，开饮之前，先饮一杯牛奶或进食一些含胶质的食物，能够在胃壁上形成一层保护膜，减少酒精对胃壁的直接刺激；不要太相信神经阻断类解酒药的“保驾护航”作用；对严重醉酒者来说，饮浓茶更会加剧其脉快心慌出冷汗的迹象；吃一些醋拌白菜、酸汤鸡丝面、苹果蜂蜜醋、白醋梨汁等食物，可使人尽快缓解恶心呕吐现象，同时借以清醒头脑。
每年新年的酒桌上都热闹非凡，大家饮酒叙旧。的酒文化博大精深，酒桌上的酒文化更是源远流长，今天好酒网小编跟大家分享一下新年酒桌上的敬酒词。
相关推荐：酒桌上的客套话及敬酒词
新年酒桌上的敬酒词
一、新年酒桌上的经典敬酒词
1、激动的心，颤抖的手，我给领导到杯酒，领导不喝嫌我丑。——女士给领导敬酒
2、领导在上我在下，您说来几下来几下。——女士和领导碰杯
3、心儿颤，手儿抖，我给这位爷端个酒，这爷喝了俺高兴，这爷不喝俺不走，就是不走，就是不走！——女子给男士敬酒
5、美酒倒进白瓷杯，酒到面前你莫推，酒虽不好人情酿，远来的朋友饮一杯。——内蒙古草原人的敬酒歌。
6、感情深一口闷，感情浅舔一舔。——给朋友敬酒
7、日出江花红胜火，祝君生意更红火。——请经商下海者喝一杯
8、结识新朋友，不忘老朋友。——与新老朋友共干一杯
9、朝辞白帝彩云间，半斤八两只等闲。——劝好酒量之人
10、危难之处显身手，妹妹（兄弟）替哥喝杯酒。11、危难之处显伸手，该出手时就出手，兄弟我替她喝个酒。——这一经典酒令多用于英雄救美者。
12、天蓝蓝，海蓝蓝，一杯一杯往下传
13、天上无云地下旱，刚才那杯不能算
14、路见不平一声吼，你不喝酒谁喝酒？---令打酒官司的人喝一杯
15、市场经济搞竞争，快将美酒喝一盅。——用于业务宴请
16、要让客人喝好，自家先得喝倒－－用于本单位自家人饮酒。
17、女有貌，朗有才，杯对杯，一起来——与女士饮。
18、床前明月光，疑是地上霜，举杯约对门，喝酒喝个双。－－与对面朋友饮
19、啥话也别说，较亲是大哥——与年长者饮
20、感情铁不铁?铁!那就不怕胃出血!
感情深不深?深!那就不怕打吊针!——敬朋友
二、新年酒桌上的经典挡酒词
甲：酒量不高怕丢丑，自我约束不喝酒。
乙：相聚都是知心友，放开喝杯舒心酒。
甲：万水千山总是情，这杯不喝行不行？
乙：一条大河波浪宽，这杯酒说啥也得干！
甲：来时夫人有交代，少喝酒来多吃菜。
乙：酒壮英雄胆，不服老婆管。
君子之交淡如水——以茶代酒
我为大家唱支歌，唱完不好再说喝。
三、新年酒桌上的酣战经典对酒词
1、一条大河波浪宽，端起这杯咱就干。
2、量小非君子，不喝不丈夫！
3、东风吹，战鼓擂，今天喝酒谁怕谁！
酒在我们生活当中占有很重要的位置，对于有些人，过量喝酒较严重的有可能导致睡眠猝死。
“无酒不成宴”。酒可以增添喜庆气氛，也可以酿出许多悲剧。春节期间亲朋好友难得聚在一起，美味佳肴，推杯换盏，自在情理之中。据了解，解放军总医院前列附属医院急救部每年春节期间，都会收治许多因为饮酒过度造成酒精中毒的患者，有的甚至导致无可挽回的悲剧。因此在春节期间饮酒欢歌的同时，一定要把握好度，尤其是五类平时有慢性疾病的人，喝酒更要悠着点，绝不可贪杯。
一、高血压、心脑血管病患者：适量饮酒有助于血液的循环，但过量则可能诱发心脑血管意外。酒精可使大脑兴奋、情绪激动、血管扩张，诱发血压升高、心律不齐、心跳加速等不良症状，严重的可引起血管痉挛、急性心梗或血管破裂、脑出血甚至猝死。
二、肝脏病患者：饮酒过量伤害较大的是肝脏。肝脏是人体较大的化工厂，摄入体内的酒精95%以上通过肝脏代谢。正常人肝脏每天所承受的酒精代谢能力约为每千克体重1克，一个60千克体重的人，每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。有肝病的人肝脏本身代谢功能就比正常人要差，如果再无节制地饮酒，会导致病情加重甚至发生意外。
三、胃肠疾病患者：过量饮酒，对机体的损伤是多系统、多器官的，可引起消化不良、胃炎、胃出血、酒精性胰腺炎、胰腺坏死等。因此，患有胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎等疾病的患者都不宜饮酒，有痔疮的人也不宜饮酒。如果一定非喝不可要点到为止，在喝酒前尽量先吃点菜或食物，不要空腹喝酒，既容易醉，又容易伤胃。
四、糖尿病患者：有研究表明，饮酒与糖尿病之间存在着U型关系，适量饮酒可降低糖尿病发病，过量饮酒则会加重糖尿病。过量饮酒会造成糖代谢紊乱，导致胰岛功能受损，引起血中葡萄糖浓度升高，加重糖尿病症状。糖尿病患者，较好饮用不含糖的干红葡萄酒，不要饮用烈性白酒，不要空着肚子喝酒，更不能酗酒。如果实在是盛情难却，可以在酒中加点白开水或矿泉水把酒冲淡，从而减少酒精度和卡路里的含量。
五、打鼾人群：睡眠打鼾者本来上气道就比较窄，酒后入睡时酒精对上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，这时候原来就狭窄的上气道就会发生反复的塌陷、阻塞，出现频繁的睡眠窒息现象。此类人群因夜间缺氧而易导致醒后口干、白天嗜睡、注意力不易集中或记忆力明显下降;脾气也因此变得暴躁易怒，还会出现晨起血压升高、夜尿增多等症状，而发生高血压、心绞痛、心律失常、脑中风等心脑血管事件几率也大大增加，这就是酒后“睡眠窒息综合征”。另外大量饮酒后大脑对窒息缺氧的唤醒反应变得迟钝，窒息时间延长，尤其在下半夜会更加严重，可能因此发生睡眠猝死。
自古以来，睡前饮酒作为催眠的方法之一，在民间广为流传。但是，研究表明，凭酒精入睡对睡眠没有任何好处，那些相信酒精有助于提高睡眠质量，经常睡前饮酒的人，酒精作用将严重影响其睡眠质量。
酒精对大脑的神经系统有双层作用：少量酒精对大脑起抑制作用，可以使人昏昏欲睡；过量酒精，反而使大脑兴奋，常让人们陷入辗转反侧之间。
酒精对睡眠较普遍的影响包括：经常醒来、睡眠质量较低、熟睡时间缩短以及较早地醒来。现在的白领们工作压力越来越大，晚上吸烟、喝咖啡成了提神的良药，而在他们看来睡觉前饮用葡萄酒似乎更像是达到迅速入睡的较简捷手段。
暴饮之后会睡得好吗？很多人都认为：大醉一场之后，必然会稀里糊涂地睡上一觉，其实不然。当人暴饮之后，血液中到达一定浓度的酒精便会麻痹神经，使人对外反应迟钝，产生头晕瞌睡的效果；然而酒精同样会加速血液循环，刺激大脑皮层兴奋。这就是为什么很多经历过宿醉的人往往感觉到尽管饮酒后入睡很快，可是始终入睡不深，做梦不断，基本上处于半睡半醒的状态，无法让身心得到彻底地良好地放松和休息，部分人第二天起来后还会感到头痛不已。所以说凭借酒精麻痹入睡不过是让人陷入浅层睡眠的状态，似睡非睡，大脑活动不断，无法进入无梦的深层睡眠。进一步说，当一个人饮酒过量导致“过去了”（昏厥）时，确实会让大脑停止运转，不过代价却是酒精和输液对肝脏的极度摧残，实在不值，而且当体内酒精浓度下降到一定数值时仍会陷入浅层睡眠状态。此外，由于入睡中身体代谢变缓，酒精在身体中停留时间过长，还可能对肝脏等器官产生不良影响。
如果说睡前饮用葡萄酒较大的好处是什么？无疑是缩短了进入睡眠的时间。睡眠实验研究表明，睡前喝葡萄酒能让人们迅速进入睡眠的状态，但是这个阶段人们往往处于浅睡眠的状况。即使浅睡眠也是一种睡眠的方式，但是由于思想紧张，人进入了梦乡，在这期间也会有3～5次醒来。一名睡前嗜酒者讲述了自己的经历：“睡觉前喝葡萄酒，不久便感到昏昏沉沉，很快就睡着了。但过两个小时左右便醒来，之后很长一段时间不能入睡。原本每次睡前喝点葡萄酒，是希望借此能睡得更好一点，但没有想到事与愿违。”自从他摈弃睡前嗜酒这一习惯，便从每晚的失眠中解脱了出来。可以看出酒精的较初反应是诱导睡眠，使人昏沉欲睡，表面上似乎对睡眠有益，然而随之而来的是频繁的觉醒和睡眠的断断续续，到了下半夜，酒精的作用逐渐消失后，就会引起失眠与多梦，使总的睡眠质量下降。所以睡前喝酒并不能增加总的睡眠时间，反而有可能使睡眠变浅，不利于睡眠。
1、害脑：酒精进入人体后，减弱大脑皮层的过程，增强兴奋过程，是人表现为兴奋状态．；随着血中酒精浓度的增加，皮层及整个系统收到的程度加重。酒精血浓度达到0．05%时，兴奋，人会有的感觉；达到0．1%时，出现酒精中毒，，失去自控，，吐字不清，走路不稳，或胡言乱语；达到0．2%时，酩酊大醉；达到0．3%时，烂醉如泥：达到0．4%时，会昏迷不醒，严重者可危及生命。有资料表明，每天喝酒2两，3年以上，智力会下降30%~50%。2、伤心：酗酒使心率增快，心肌耗氧量增加，冠脉痉挛，诱发心绞痛，甚至心肌梗塞。有资料表明，每天喝酒3两，5年以上，能引起酒精性心肌病，表现为心慌、气短、胸闷，乏力，咳嗽，扩大，心律失常，心力衰竭，‘去首高血压’等。3、损肝：因为酒精主要在，每小时能处理6~7克酒精。如果酗酒，是进入的酒精超过了泸州老酒坊的处理能力，那么，首当其冲受害者自然是。酒精主要成分乙醇，入肝后首先分解为乙醛。乙醛即可直接损害，又能促进脂肪肝的形成。长期大量饮酒，导致肝损害，引起酒精肝、脂肪肝、肝硬化，甚至肝癌。40%因肝硬化死亡的病人是慢性酒精中毒引起的。4、促癌：酒精不是致癌物质，却是促癌物质。酗酒后血中的胡罗卜素、核黄素、维生素、叶酸、锌、镁等抑癌质减少，亚硝酸铵的酶类活性降低，促进了癌症的发生。因此，长期大量喝酒引起肝癌、肺癌、大肠癌、食道癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的几率明显。
酒的主要成分是酒精(乙醇)，喝下的酒20%由胃吸收；80%由肠吸收，主要是十二指肠和空肠；吸收的速度很快，据测定，5分钟后酒精即进入血液，两个半小时被全部吸收。它对肠道的危害：首先破坏肠道的保护屏障，当摄入肉类等高脂肪、高蛋白食物后，会使粪便通过肠道的速度减慢，使致癌物和肠粘膜接触时间延长，诱发癌变。特别当空腹饮酒时，人体内此时的氨基酸和叶酸严重缺乏，并且酒精阻碍了蛋氨酸和叶酸的吸收，从而导致肠癌的发生。再者，酒精代谢过程中的乙醛与用于细胞生长的基本天然化合物聚胺发生化学反应，会引发一系列损害DNA的反应，从而导致肠道癌细胞的形成。
“每天饮酒可能会提高女性患乳腺癌的风险。”因为女性长期大量饮酒，血液中酒精浓度升高，能使女性内分泌发生紊乱。它可刺激雌激素分泌，而雌激素是通过血液循环，发挥其生理作用，并在肝脏灭活，从而完成它的代谢过程，保持血中雌激素稳定。但长期饮酒会损害肝脏，肝脏功能下降，雌激素灭活量减少，血中雌激素水平升高，从而诱发乳癌。另外，肝功能下降使得肝脏解毒功能降低，血中各种毒素水平升高，影响免疫系统正常进行免疫监控功能，给恶性肿瘤以可乘之机。在乳癌患者中有1%是男性患者，饮酒也是重要的诱发因素之一。另外，酒精对卵巢有损害作用，长期饮酒会破坏卵巢的分泌功能，使性激素分泌的量和比例失调，导致性欲低下，甚至月经不调、闭经、不孕等。
“患肠癌风险随着饮酒量的增多而上升”。特别强调：反对酗酒。因为过量饮酒，对机体的损伤是多系统、多器官的，导致酒精性肝病，表现为肝功能损伤、脂肪肝、肝硬化、肝癌、大出血等；引起消化不良、胃炎、胃出血、酒精性胰腺炎，胰腺坏死等。酒精还会损伤神经系统，对周围神经系统的损伤，引起末梢神经炎，表现为四肢麻木、走路无力；对中枢神经系统主要是大脑的损伤，造成酒精性脑病，表现为记忆力减退、痴呆。对生殖系统的影响更大，长期饮酒会造成男性生育力低下；长期酗酒者常导致高尿钙、高血尿酸和高尿尿酸形成结石导致肾脏损害，甚至可导致肾功能衰竭；过度饮酒容易诱发前列腺炎，影响生育。
喝酒是身边很多人都在进行的事情，而且我们自己也在喝，对于喝酒，家人认为不好，但是在酒友和自己的角度来看，喝酒的好处还是很多的，因此大部分的喝酒人都不知道酒水的好坏有哪些，如果不知道为什么喝酒的话，那么喝酒也就没有意义了，只要看懂了喝酒的好处和坏处，才能将好处发挥出来，将坏处避免，那喝酒的好处和坏处有哪些呢？我们应该怎么去看待喝酒这件事呢？
一、喝白酒的好处
有通风、散寒、舒筋、活血的作用；
白酒的酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出；
适量饮用可延缓衰老、预防心脑血管病、预防癌症；
可以使循环系统发生兴奋效能；
能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用；
有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠；
普通人饮用白酒时，高度白酒——比如53°的，每日饮用量好不要超过2两；低度白酒—比如38°的，每日好不要超过3两，这样才能对自己身体的健康有所帮助；另外，还可以借酒浇愁，甚至还有取暖，壮胆、交友的作用。
二、喝白酒的坏处
过量喝白酒会影响脂肪代谢。乙醇会减慢脂肪酸氧化，可能有利于膳食脂质的储存，肝脏脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，发生甘油三酯血症的可能性增大。
在我们生活中喝少量低度的白酒，并不一定对身体有害，但如果过量饮白酒，甚至酗酒肯定会对自己身体伤害挺大的。酒中乙醇会对肌体的组织器官有直接毒害作用，对乙醇敏感的器官是肝脏。如果连续过量饮酒会损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。
喝酒有好处也有坏处，不管是白酒啤酒还是红酒，一样含有酒精，我们知道虽然喝酒的好处大于坏处，但是如果我们能够针对性的避免坏处，像护肝、酒驾这些都能尽量避免，作为成年人，当知道人和事我都有两面性，做到扬长避短才能发挥酒水的好处，因此我们都应该理性的去看待喝酒这件事。
相关文章
最新更新
