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古有李白借酒写诗的雅兴，今有朋友借酒助兴的情怀，可见从古到今酒水在我们生活中的都占有非常高的重要性。特别是对于老年人而言，酒已经是他们生命中不可缺少的角色了。那么老年人适合喝什么酒，老年人喝酒的禁忌有哪些呢？
01高度烈酒不宜喝黄酒很适合
由于身体对酒精的耐受性随年龄增加而降低，因此老年人喝酒应以低度酒为宜。因为高酒精度的烈性酒会抑制胃液分泌，减弱胃蛋白酶的活性，严重影响老年人的消化功能及营养吸收。
02特殊酒不能随便喝
很多老人有喝药酒的习惯，认为其有保健功效，事实上，药酒也要区分人群，需谨慎饮用。
很多药酒是用白酒炮制而成，老人家的血管壁容易脆化，本来就比较容易得心脑血管疾病，喝白酒更容易诱发此类疾病，过量甚至还会导致中风，这样就得不偿失。
03喝酒时多吃青菜助解酒
老年人饮酒时，更要注意用正确的饮酒方法。专家介绍正确的饮酒方法是：少量慢饮，切忌逞强好胜，饮得过猛过快，忌边饮酒边吸烟，否则会加重对身体的损害。
在饮酒之前吃些食物，或在饮酒时摄入瘦肉、豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜。胃内的食物将会延缓酒精的吸收，使吸收速度降低，并对胃黏膜起一定的保护作用，如果在饭局中边喝酒边吃东西，尽量多吃一些青菜，因为青菜能够吸收体内的酒精。这一点同样适用于宿醉后的解酒，喝多了之后喝萝卜汤或者吃一些糖醋凉拌大白菜，都能够很好地解酒，中药中的葛根也是一味解酒良材。
04饮酒后补充维生素B助代谢
维生素B族能帮助体内代谢，维生素C可以增加血管弹性和帮助排毒，喝酒后补充维生素是必需的，因为酒精不仅会加速体内维生素的消耗，还会使B族维生素的吸收能力大幅降低。因此，经常喝酒的人应多摄取B族维生素，像粗粮、全麦面包、蔬菜、麦麸等都富含B族维生素。
随着年龄的增长，身体的各项机能都会随着时间的推移而逐渐下降，造成身体虚弱，抵抗力下降，而这个时候，我们的身体是非常脆弱了，所以对于老年人来说，一定要非常注意饮酒的习惯，多了解一些饮酒禁忌，这样才可以极大呈程度上降低风险。
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过节给亲朋好友送礼是一件很伤神的事情，我们总想要把合适的、较好的，年轻人很好选择，那么对于老年人我们要送什么呢？送老年人喜欢的，白酒，就是其中之一。在拜访老人的时候都会选择送酒，送酒确实是一个很不错，既体面又有益。那么很多就会想问老年人喝什么白酒好？送什么酒较合适？
尤其是随着气温的下降，天气越来越寒冷，经常的听见别人说喝杯酒暖暖胃。特别在这寒冷的天气下，而老年人喝什么白酒好，对身体有帮助呢？“晚来天欲雪，能饮一杯无。”一句唐诗写出来冬季喝酒的乐趣，对于爱喝酒的老年人来说，喝上一杯白酒，能够温通血脉，调节气血。但我们在给长辈送酒的时候，也需要注意一些问题。我们可以送黄酒，米酒，不但容易让老年人吸收，而且还有镇定安眠的作用。
当然较重要的是，老年人喝什么白酒好，低度数的白酒比较适合。优质的低度数的白酒不像其他酒那样烈，刺激性也比较小，而且还有舒筋活血的作用。在寒冷的冬天，喝上一小杯，能够暖胃，温和身体，还能保护心血管。例如泸州老窖，孔府人家这类白酒，就是适合的选择。
较新研究结果显示，适度饮酒可能有助于老年人保持腿动脉健康。但研究人员指出，饮酒也有不少害处，人们需要根据自身状况综合考虑。
美国贝丝伊斯雷尔女执事医疗中心研究人员称，他们对５０００多人进行研究后发现，每周喝１杯到１３杯啤酒、葡萄酒或者白酒的老年人因腿动脉病住院的风险要比不喝酒的老年人小４４％。相比之下，这种保护作用在每周饮酒量少于１杯或多于１４杯的人身上并不明显。
腿动脉病是指腿动脉变窄或者被脂肪沉积物堵塞导致流入腿部的血液减少这样一种症状。
研究人员说，新结果与适度饮酒者患心脏病风险较低的长期观察结果是一致的，而心脏病也是动脉堵塞造成的。研究人员同时指出，在分析饮酒与心血管疾病患病风险之间的关系时，必须将饮酒的多项潜在有害作用考虑在内。
新华网华盛顿12月30日电一项较新研究结果显示，适度饮酒可能有助于老年人保持腿动脉健康。但研究人员指出，饮酒也有不少害处，人们需要根据自身状况综合考虑。
美国贝丝伊斯雷尔女执事医疗中心研究人员在新一期《美国流行病学杂志》上发表报告称，他们对5000多人进行研究后发现，每周喝1杯到13杯啤酒、葡萄酒或者白酒的老年人因腿动脉病住院的风险要比不喝酒的老年人小44％。相比之下，这种保护作用在每周饮酒量少于1杯或多于14杯的人身上并不明显。
腿动脉病是指腿动脉变窄或者被脂肪沉积物堵塞导致流入腿部的血液减少这样一种症状。
研究人员说，新结果与适度饮酒者患心脏病风险较低的长期观察结果是一致的，而心脏病也是动脉堵塞造成的。研究人员同时指出，在分析饮酒与心血管疾病患病风险之间的关系时，必须将饮酒的诸多潜在有害作用考虑在内。
北方人流传了一种“饮酒取暖”的说法，其实这种说法并不是无依无据乱说的，还是有必定的科学道理。老年人饮酒对身体也有很大的好处，但必定要注复适量即可。老年人饮酒究竟是有益还是有害呢？下面的介绍就为你揭晓。 大家都知道饮酒对于身体是没有损害的，但是，饮酒过多损害很大，饮酒频率太高影响也不小，所以说，饮酒伤不损害身体跟饮酒的量和频率是相关的，而老年人适当饮酒就很健康。探索显示 老年人适当饮酒有利于身体健康，我们很多都知道饮酒多了对于自己的身体健康是没有什么关心的，所以我们要少饮酒，但是其实有的时候我们适量的饮酒对于我们的身体是有关心的，非常是对于老年人而言的关心就是更加的明显的。发表在较近出版的《神经内科学》期刊上的这项探索称，意大利巴里大学的探索人员对1445名受试者的轻度认知障碍的发生和进展进行了评估，其中有 121人从轻度认知障碍进展为痴呆症。这些受试者在探索开始时，其年龄为65岁到84岁之间。探索人员对他们进行了为期3年半的随访。探索结果显示，饮酒和轻度的认知障碍的进展并没有联系。但是，一旦人们显现了轻度的认知障碍，那些平均天天饮酒一杯者，其患痴呆症的风险要比从不饮酒者下落85%。而且这种酒精所带来的益处常见于一样性的含酒料，非常是葡萄酒的功效更好。饮酒如果适当的话，不仅不会造成损害，而且还会有好处，所以说，老年人也不要把酒当成老年人杀手，只要适当的话，还是可以喝的，总之，老年人可以饮酒，但切忌酗酒，适量即可。这样不仅能强健身体，还能延年 益寿哦!来源：佳酿网
一直以来，人们都认为酒精会损害人的记忆力，不过近的研究表明，中老年人适量饮酒反而可以提升记忆力。来自加尔维斯顿德州大学医疗分部、肯塔基大学和马里兰大学的研究人员发现，对于60岁及以上，没有老年痴呆的人，在生活中适量饮酒实际上可以帮助他们记住更多事情。这项研究对660多例患者进行了监测，以确定没有痴呆症或酗酒背景的中老年人在中年和晚年饮酒，对于认知功能和区域大脑体积之间的关系。调查结果显示，轻度和中度饮酒与老年人的记忆召回能力有关，而且这样的人有更好更大的“海马区”——该大脑区域负责短期和长期记忆。此外，研究结果表明酒精对大脑的执行功能或整体智能没有显著影响。该研究的领导人，德克萨斯大学的布赖恩·唐纳说：“中年时期的饮酒情况对于在晚年时的认知功能和区域性大脑体积没有显著影响。这可能是因为从中年直到老年都能保持饮酒的人本身就比较健康，而且具有较高的认知能力和更大的区域脑容量，而那些进入老年后不得不降低自己饮酒量的人通常是因为饮酒对他们的健康有些不利的影响。”尽管研究显示了积极的成果，但科学家们也警告说，长期大量饮酒对大脑是有害的。
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