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我们都知道酒喝多了不但误事，而且时间久了，对身体还有很大坏处，所以有多人下定决心要戒酒，澳大利亚康复专业人士指出，不管决心有多大，戒酒切忌“戛然而止”。对于有酒精依赖的人来说，这样恐怕有害健康。
戒酒时该注意哪些问题？
戒酒本来是需要极大勇气的，好不容易下定决心，怎么反而会有损健康呢?北京安定医院戒酒门诊盛利霞主任解释说，对酒精已经产生了依赖的人，如果突然戒酒，可能会出现手抖、心慌、抽搐发作、呕吐等戒断症状。所以戒酒要循序渐进，不要突然停酒。
那些嘴上不承认自己有酒精依赖，老说是因为工作需要才喝酒的人，其实很可能身体已经耐受了酒精，产生了依赖。
专业人士指出，酒精依赖在临床上主要有以下4个特征：首先是对酒精的耐受性增加，也就是说酒量增加;其次是停酒后出现不适症状，如手抖、心慌、抽搐发作、呕吐等;再次，出现躯体损伤如肝脏损伤等器质性病变，如肝硬化、重度脂肪肝等仍然不能停止饮酒;就是反复喝酒出现上述症状持续12个月以上，并且屡次戒酒不成功。M.JIuKU365.cOm
除此之外，具有以下特征的人，也是酒精依赖的“嫌疑犯”：每天都要喝酒，尤其是早晨有饮酒的习惯;晚上睡觉前饮酒，不饮酒就睡不着;不喝酒的时候情绪低落，状态不佳;固定的长期饮用某一品牌的酒;偷偷喝酒、藏酒;屡次戒酒不成功。
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嗜酒的人偶然辰卒然决策戒酒，原本这是不行与的。澳大利亚康又妙手指出，不管断定有多大，戒酒切忌“戛然而止”。对付有酒精依赖的人来讲，如许估计有害强壮。戒酒原本是需求极大士气的，美不容易止定断定，怎么反而会有缺强壮呢?北京固定医院戒酒门诊盛利霞主任讲亮讲，对酒精已经诞生了依赖的人，似果卒然戒酒，也许会再现手抖、心慌、抽动爆发、吐逆等戒断症状。以是戒酒要安分守己，不要卒然止酒。那些嘴上不供认本身有酒精依赖，老讲是因为劳动需求才饮酒的人，原本很也许身段已经耐受了酒精，诞生了依赖。妙手指出，酒精依赖在临床上重要有以止4个特色：第一是对酒精的耐受性增长，也便是讲酒量增长;其次是止酒后再现不适症状，似手抖、心慌、抽动爆发、吐逆等;再次，再现躯体缺坏似缺坏等度量性病变，似肝硬化、又量脂肪肝等仍然不克止止饮酒;后便是反又饮酒再现上述症状延缓12个月以上，并且屡次戒酒不得胜。除此除外，领有以止特色的人，也是酒精依赖的“利诱犯”：每天齐要饮酒，十分是清早有饮酒的风气;迟上睡觉前饮酒，不饮酒就睡不着;不饮酒的时刻心绪低降，形态不佳;固定的耐久饮用某一品牌的酒;偷偷饮酒、躲酒;屡次戒酒不得胜。
散装白酒价格低，饮用方便，因此很受普通老百姓的欢迎。但由于这一市场很不规范，一些不法商家经常生产、销售不合格的散装白酒。在生活中，因饮用散装白酒而中毒甚至死亡的事件，也时有发生。因此，在购买散装白酒时，一定要特别注意。
1、经营单位及个体消费者在采购散装白酒时，必须索取生产企业的(卫生许可证)和产品检验合格证明复印件(加盖印章)，并查验产品包装上是否标注有品名、厂名厂址、料表、生产日期、包装规格等。同时要索要发票，以避免购买伪劣的散装白酒。
2、对包装标志不全或流动小摊小贩上门兜售的散酒，坚决不能购买。
3、在饮用时，应使用透明杯具盛放，饮用前要观察酒内有无悬浮颗粒物等杂质，如有异常不要饮用。如饮用散装白酒后出现头痛、呕吐、步态不稳、意识混乱等症状时，要及时到医院就诊，并迅速向卫生监督部门举报。
酒桌上总流行一句话：“酒是粮食精，越喝越年轻”，喝酒能够让人变得心情愉悦，喝酒能够消除人的疲惫，喝酒能够让年轻人做自己平时不敢做的事情，酒壮怂人胆。只是这一切仅对于年轻人，一些上了年纪的人说：“哎，不行了，喝不了喝不了，酒量真的不中了”还越喝越年轻的，明明是越喝越显老，人上了年纪，每一次喝酒都发现自己的酒量大不如从前，不知道是不是自己的身体素质不如从前了，导致喝酒的状态变差了？
其实，人上了年纪之后，喝酒的状态变差是很正常的想象，符合自然规律，这可能跟多方面的因素有关，下面就与大家一起聊聊，为什么人年纪越大，酒量就会变得越差？
第一：醇脱氢酶和醛脱氢酶
根据医学研究，人的酒量大小直接取决于人体之中的两种酶，第一种是醇脱氢酶，第二种是醛脱氢酶，人在饮酒之后，酒量可以通过这两种酶将体内的酒精，转变为水和二氧化碳排出体外，减缓人醉酒的速度。所以年纪越大酒量就越不好，这可能跟体内这两种酶有关，人年纪越大，体内的器官功能就会下滑，代谢酒精慢，所以人的酒量是跟这2种酶作用的大小有关，如果一个人体内的这两种酶功能很齐全，那么酒精就可以很快被消耗，酒量自然就会变好。
第二：遗传因素
有的人说酒量大是经过长期练习，而慢慢提升的，只是长期练习喝酒，酒量虽然能够提升，但提升的并不多，因为代谢酒精的酶是受遗传因素影响的，生活中我们可以发现，天生酒量好的人有很多，虽然他们不经常喝酒，但是喝酒的时候没有几个人能够pk过他们。根据研究结果证明，喝酒跟遗传因素有关，如果父母双方都不能喝酒，但可能两者体内只缺其中一种酶，根据基因自由组合，是可能产生酒篓子后代的。
第三：有更多的顾虑了
人上了年纪之后，喝酒时候的顾虑就会增多，不像年轻的时候，可以与朋友拼酒，大战八百回合都没有什么问题，随着年龄的增长，每一次喝酒之前都会考虑醉酒后的后果，比如对身体的危害、会不会影响第二天的工作、自己喝醉后会不会给家里人带来麻烦等，由于肩上的责任重担多了，所以每一次喝酒的时候都会克制，生怕喝酒喝多了，身体撑不住，所以总会找一些借口委婉拒绝，说：年纪大了，酒量变差了，喝不过你们，你们尽兴就好“。
第四：能让自己畅快喝酒的机会变少了
人在年轻的时候，身边总有一些讲义气的好兄弟，大家可能都是一起上过大学，共同住在一个房间，所以感情比较深，工作之后这种联系依然在，每当工作下班，几个人相约在一起，喝酒撸串，喝酒喝到天明，非常的畅快，但是人年纪大了，成家立业了。没有太多是时间去陪兄弟喝酒，更多的是在工作闲暇时间陪家人、老婆孩子，因此与兄弟们之间的联系就不如从前了，没有了酒逢知己千杯少的乐趣，酒量自然慢慢的变小了。
人的年龄越大，喝酒就会越来越理智，没有了年轻时的莽撞冲动，更多的是爱护自己，保护自己的胃与肝脏，人年纪越大身体的各个机能也会慢慢的退化，所以喝酒的时候顾虑最多的是健康，酒量变差也是一个人成长的过程，不断的成熟，不断的理智，更懂得了喝酒不买醉的道理。
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