地瓜也就是我们常说到的红薯,一般人会想如果在喝啤酒的时候再来一个地瓜那是很爽的一件事,不过这样的事情不推荐大家多做,由其是肠胃不好的朋友,因为这样很容易造成胃胀、消化不良等其它诸多问题。
吃地瓜能喝啤酒吗
在营养学上,食物的冲突只会导致其中某一类食物的吸收效率底下。啤酒跟地瓜一样都提供能量,维生素方面地瓜要比啤酒强一点。二者食用后,需要在下一餐的时候减少主食的量(米、面),或者食用清淡食物,以免能量超标。
意见建议:不是不能,而是不宜过量。红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水。
不建议您在饮用啤酒之后再进食地瓜;这是因为啤酒本身就含有二氧化碳,饮用之后会使胃部膨胀;而地瓜富含植物纤维,在胃中消化的时候更容易产气,这样加重胃部的负担,出现胀气、腹痛等不良症状,所以一般不建议您在大量饮用啤酒之后进食地瓜。
建议你以后不要再这样饮食,经常性饮食不注意,很容易导致胃炎等消化道疾病。平时注意休息,饮食清淡一些,保持心情舒畅。
地瓜别配茶和香蕉
大家都知道地瓜是个很好的防癌、抗癌圣品,但却很多人对他的吃法及功效一知半解。中医博士吴佩琪指出,食物中有所谓的相克相生,是很多人所不了解的,所以她向大家解释地瓜该与什麽食物搭配同食、不该与什麽一起吃:
1、未煮熟的地瓜,淀粉的细胞壁还没经过高温分解,不易被人体吸收消化。而生食较容易出现打嗝、腹部胀气的现象,对肠胃的消化不利。所以,建议地瓜最好是完全熟透才吃。
2、地瓜和芝麻一起食用,可帮助类胡萝卜素发挥功能
3、地瓜含膳食纤维,和鸡蛋一起食用,能减轻肝脏的负担,还能减少坏胆固醇的吸收,强化心脏
4、地瓜淀粉含量很高,若和香蕉一起食用,会让原来消化不良的人更容易胀气
5、地瓜食用後会大量分泌胃酸,若再加上茶叶含有的单宁酸,容易造成不易溶的凝块,导致肠胃不适,产生肚子痛、胃痛或胀气等问题。
蛏子生长在沿海一带,而且生长特别快,在市场价格不贵很多人喜欢吃。但是,喝啤酒能吃蛏子吗?蛏子能和啤酒一起吃吗?接下来我们就一起来看一看吧!
蛏子能和啤酒一起吃吗
不能,高尿酸症患者易引发痛风。
喝啤酒能吃蛏子吗
蛏子属于海鲜,可以喝酒的,吃海鲜适当喝白酒防止闹肚子。
蛏子的吃法
蛏子吃法很多,有三吃、五吃之称。
一吃糊蝶蛏。把蛏洗净后放在锅里烧,蛏壳摊开,肉露出就可取吃,这种吃法最简单方便。二吃红烧蛏。用薄刀轻轻剖开蛏子背面壳的连接处,即把蛏壳脊割断,蛏壳不会摊开,倒在锅中红烧,放上油、葱、姜佐料,有油香味。
三吃盐水竹筒蛏。把蛏插在竹筒里,烧熟可吃,清口鲜美,原汁原味。四吃炒蛏肉,把蛏肉挑出来,与其他菜一起炒吃,有多种味道。五吃铁板蛏。这是近几年在酒店烹调的新制作,吃起来有浓香脆味,风味独特。
吃蛏子有什么好处
蛏子它生长在海里面,生长的特别的快,体积相比而已还是比较大的,蛏子的肉又嫩又鲜的,还很白,所以又被人们称为是长街蛏子。
中医认为蛏子肉味甘、咸,性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。《嘉佑本草》中记载:蛏子肉“补虚,主冷痢。煮食之,主妇人产后虚损、胸中邪热烦闷气”。《随息居饮食谱》中记载:蛏子肉“清胃、治痢、除烦、补产后虚损”。《泉州本草》中记载:蛏子肉“清热解毒,利小便,消水肿”。蛏子肉可治疗产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、中暑泄痢、小便不利等症。
花甲是我们很多人都非常喜欢吃的一种非常常见的海鲜,经常可以见到很多人晚上想吃夜宵的时候就会去吃花甲,很多人还会喝啤酒,那么吃海鲜时能不能喝啤酒?花甲发臭了还能吃吗?
吃海鲜时能不能喝啤酒
对于本来有痛风症状的人,任何高嘌呤的食物都是应该避免的,海鲜只是其中一类(甚至都不是嘌呤含量最高的);任何酒精饮料更应该避免,啤酒也只是其中的一种。对健康者来说,这就完全取决于你在口腹之欲与健康之间的权衡了:如果要“绝对安全”,那么比海鲜嘌呤含量高的动物内脏,以及含量与海鲜差不多的各种肉,都不应该吃;而喝酒,本来就不是一种“健康”的生活方式,跟吃不吃海鲜无关———在增加痛风的风险之外,它还有许多其他的不良影响。吃海鲜喝啤酒,确实会增加痛风的风险,不过跟平常的喝酒吃肉相比,这一风险并不见得更大。
花甲发臭了还能吃吗
不要吃。
花甲臭了应该是内部发出来的,两种可能,一种是饲养的水质不好,水太脏了,细菌大量在花甲上繁殖侵袭,吃了这样的花甲对人体有害不利。里面是臭的臭了已经坏了,没有保鲜好,为了身体健康还是不要吃了。
花甲不能和什么一起吃
花甲+田螺
同食会引起中毒,可以用胡荽解毒。
花甲+甘草
忌同食。
花甲粉+槐花
可治鼻出血、牙龈出血、出血性紫癜等。
花甲肉+青黛
可治慢性支气管炎。
花甲肉+韭菜
炒食,可治肺结核、潮热、阴虚盗汗。
花甲肉+百合+玉竹+淮山药
同煮汤食用,可治口干、干咳、心烦、手足心热等症。
花甲的食用注意事项
1、一般人群均可食用,高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。
2、有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。
3、皮肤病患者禁食。因为花甲中所含的蛋白质在进入人体后,可作为一种过敏原,对机体产生过敏反应,如发痒起块等,或使原来的皮肤病复发、加重。所以皮肤科医生视海鲜为病因之一,要求某些病人禁忌。
亚洲人相对于地图欧美人在身高方面有很大不足,身高高一些当然也会让人觉得这个男孩子更加的阳光帅气,所以家长都希望自己的孩子再长高一点,对于青年年而言,身高发育最年级为3-20岁这段时期,最为重要的饮食营养补充与生活作息习惯,这将会对于发育有很大的影响,那么未成年时期喝啤酒会不会对身高造成影响呢?
喝啤酒会影响身高吗
1、影响很小
青少年如果在长身高的时候,抽烟或酗酒的话,对身体发育和健康有很大的不利影响,但是对于身高的影响却不是很明显,因为身高大部分是因为遗传因素决定的,后天营养因素只占了30%,而啤酒中的酒精只会影响中枢神经系统、肝脏、肠胃和心脏,致使其负担过重而引发病变,对于身高也有一定影响,只是没有决定性影响。
2、控制饮酒
青少年应该要控制啤酒或者其他酒精的摄入,啤酒少量饮用对身体有一定益处,但是长期酗酒就会造成严重的不良后果,因为酒精在体内含量过高的话,很容易麻痹中枢神经系统,造成大脑发育延缓,甚至引起反应迟钝,最终影响智力发育,并且酒精还会引发肝脏和肠胃炎症,甚至癌变,因此无论是青少年还是任何年龄阶段的人,都要控制饮酒量,保持健康范围。
3、身高遗传
其实,每个人的身高有70%是源于遗传因素,其几乎占了一大部分,也就是说你一出生基本上就可以推测出你将来身高值大概是多少,算法是:先算出父母的平均身高,然后男孩在平均值上加6cm,女孩减6cm,基本上身高就在这个位置,当然最终身高还会有4cm上下的浮动,因此没必要担心,只要注意饮食习惯,不抽烟酗酒,一般都可以达到,当然,如果饮食营养恰当,钙质充足,也会有比遗传值更高一些的可能。
4、增高方法
其实增高的方法有很多,主要是靠自己努力坚持,才会有一定的效果,首先睡眠要充足,保证每天7-8小时睡眠时间,包括中午的午休时间,其次营养要跟上,多食用一些含钙高的时候,也可以适当补充一些钙片,最后就多运动,让骨骼更有活力,如篮球、摸高、跳远等伸展性的运动,尽量避免举重、哑铃等压缩性的运动。
影响身高的因素
遗传因素
与身高有密切关系的小腿、大腿骨的良好发育对长高起着重要作用,一般在第二个发育高峰期增长最快。而与身高关系最密切的脊柱椎骨则比小腿骨头的增殖发育期要长得多,故人体第二个发育高峰期过后,骨头并没有完全停止生长,只是处于缓慢的生长期。身体各个“零件”的发育质量的确需要父母的遗传因子发挥重要作用。
儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2;
女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。
但是,父母身高不是影响子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高,儿女却“出类拔萃”的情况。
环境因素
生长学专家认为,除了不同遗传基因的影响,生活条件的改变也会使人的平均身高产生根本的变化。疾病能影响骨骼的发育,如垂体疾病,垂体合成的生长激素过多或过少,均可影响身高。性激素促使骨骼发育,可是如过早产生大量性激素造成性早熟,则骨骼过早闭合,开始个子长得快,而发育成熟之后反而比同年龄人矮;体育锻炼不仅增强体质,还有利于长高,有人统计,经常参加体育锻炼的青少年,比不参加体育锻炼的青少年可高出4厘米左右。医学的进步、生活习惯的改变和个人保健的加强,对身高都起着积极的作用。
时间因素
然而,科学家又发现,靠正确的饮食虽然可以调整身高,但必须从幼儿时代开始。让15岁的小个子拼命吃肉,吃得再多也无济于事,因为他已过了生长发育最佳时机。如果让14岁以下的少年大吃牛排,他就极有希望增高数厘米。据日本专家考证,人的身高决定于出生第一年里的营养状况,过了这一时期再多的营养也不会发挥太大作用。其中动物蛋白质尤其关键,1910~2000年之间日本人摄取的热量几乎没有变化,但是,动物蛋白质却增加了10倍以上,所以,在近一个世纪的时间里,平均身高增加了20厘米。
营养因素:
身高是由营养“堆砌”起来的,而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。即使具备再好的遗传基因,如果营养不良,个子也不会长高。此外,“精神营养”也会决定孩子的个头。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,他的身高常比同年龄儿童矮小。
正常发育:
以下几大因素都会影响孩子的正常发育。性早熟:性早熟的孩子骨骼发育早,但闭合也会提前,最终身高会低于正常发育的孩子。缺觉:睡眠不足,对身高有重要影响。姿势:有些孩子不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势,习惯性地低头、端肩、含胸、驼背,致使脊柱变形,会影响长高1—5厘米。
疾病因素:
像慢性胃肠炎、心脏病等导致营养吸收障碍的疾病,会使得孩子的身体营养不够,身高无法正常生长。还有一些疾病会直接影响身高,如甲状腺、脑垂体功能低下等。
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