商务社交、亲朋好友聚会都少不了酒的影子,酒可以助兴,但是酒伤肝,特别是喝酒容易脸红的人更要注意,偶尔饮酒也会导致酒精肝,那么喝酒脸红怎么办?今天一起来了解。
一、喝酒脸红的原因
喝酒脸红是因为肝脏分解酒精引起血管扩张,脸红的速度越快则肝脏功能越好,喝酒不脸红的人的肝功能相比就要差很多,想要让脸上的绯红快速退去可在喝酒之前吃解酒药(药店有卖),或者生食几勺蜂蜜,当你感觉身体开始发热的时候深呼吸,喝浓茶或蜂蜜水缓解一下就会好很多。
一般酒精在体内要通过两种代谢途径,乙酸酶和乙醛酶代谢途径,喝酒红脸的人一般缺少后者-乙醛酶,使酒精代谢的乙酸在体内无法进一步代谢,从而无法排出体外,导致酒精积累,上行到面部使毛细管破裂引起脸红症状,也有的人酒后心跳加快,都是不适合喝酒的人,这时要注意一下,不要继续喝酒了
二、喝酒脸红怎么办
1、喝酒脸红多吃水果
出现过敏的情况后,吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,对于缓解过敏症状也是有效果的。也可以吃橘子也能帮助快速解酒。
2、喝酒脸红吃点皮蛋
出现脸红醉酒的情况时,不要忘了吃一点皮蛋,取1-2只皮蛋,蘸醋服食不仅仅可以有效的解酒,同时治疗过敏的情况也是不错的。
3、喝酒脸红喝点牛奶
经常有应酬的人要注意,在喝酒过敏怎么办的问题上,应该特别的注意一点那就是保护胃粘膜。酒精很容易损伤胃粘膜,因此在酒后应该适量的喝点牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,并且缓解对酒精的吸收。
4、喝酒脸红饮浓米汤
浓米汤含多种糖及维生素B1,具解毒醒酒之功效;加适量白糖效果更佳。
5、喝酒脸红饮绿豆汤
饮绿豆汤,取绿豆2两,加适量水,煮熟后连汤带豆一起饮用,喝它也是可以换就喝酒脸红的症状的。
三、酒后注意事项:
1、酒后不宜喝茶
喝酒后,80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外,从而起到解酒作用,这种分解一般需2~4小时。如果酒后立即饮茶,会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外,使肾脏受到损伤,从而降低肾脏功能。同时,过多饮茶,入水量过多,也会增加心脏和肾脏负担,对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利
2、感冒后不喝酒
感冒者喝酒会加重病情。感冒尤其是严重者大多伴有发热症状,此时通常要服退烧药,一般多是扑热息痛。一旦饮用白酒、烈性酒,两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害,直到完全坏死。
3、肝病患者应禁酒
急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒,包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎,在肝功能基本正常的情况下,可酌量饮用啤酒,但一般一天不要超过半升。
4、酒不与咖啡同饮
酒精伤身,咖啡有兴奋、提神和健胃作用,过量可造成中毒。若酒精与咖啡同饮,犹如火上浇油,可加重对大脑的伤害,并刺激血管扩张,加快血液循环,增加心血管负担,造成的危害超过单纯喝酒许多倍,甚至更容易危及生命。
喝酒脸红时若不是皮肤的体内元素的缺乏,就很有可能是醉酒的情况。可以在喝酒的时候吃些水果、皮蛋等,帮助缓解醉酒。
很多朋友喝完葡萄酒后,有时候会出现舌头发黑的情况,有人以为中毒了,有人以为喝到了假酒,其实都不是的。舌头变黑这属于正常现象,为什么呢?
喝葡萄酒后舌头变黑的原因:
一般来讲,葡萄酒能够着色在我们的舌头和嘴巴上,说明用来酿造这款酒的葡萄成熟度很好,基本属于来自温暖地带的葡萄酒或者好年份的葡萄酒,酒质丰厚,色泽深至几乎不透明,表明酒精含量高,葡萄的精华多,单宁和果味都重。天然的红葡萄酒色素是通过发酵过程中脱下来的。
不同于喝了某些饮料之后会让舌头变成亮黄色,葡萄酒当中的色素100%都是天然色素。这也就意味着这些色素对人体几乎是无害的。所以在喝酒过程中不幸"黑化"小伙伴也请不必担心。
如果要区别人工添加的色素,简单的办法是滴一滴酒在一块白布上,如果是天然的红葡萄酒色,白布上的色素一般难以洗掉,而人工添加的化学色素是很容易洗掉的。
所以别担心,葡萄酒让舌头变黑是自然现象,这种变黑很快会自然褪去。
喝葡萄酒舌头变黑有什么影响?
舌头变黑妨碍交流
葡萄酒酒液中的色素都是天然植物性的,摄入体内无害健康。因此,舌头变黑或变红对正常生活不会产生不良影响,但它会给交际对象造成身体不适、甚至重疾显于口舌的错觉,同时也不太符合基本社交礼仪。
比如,就算舌头没有变成葡萄紫,而是柿饼黄、菠菜绿或者胡萝卜橙,被沟通对象看到也可能认为信息输出者仍处于一种满足生物机体摄入能量的本能需求状态。
所以,只要不是自己一个人,就最好不要让酒渍留在舌面或唇边。
那如何避免被葡萄酒染色?
1、多喝苏打水,多喝水除了对清洁有帮助,在品酒时也可以缓解味蕾的麻木,而苏打水不但可以达到清洗的效果,还可以让口腔分泌更多唾液来保护牙齿。
2、先喝红葡萄酒,再喝白葡萄酒,这就是化学上相似相溶的原理,用白葡萄酒溶解口腔里的红葡萄酒。不过这一招有可能你会觉得白葡萄酒索然无味。
3、喝酒前刷牙,喝酒前刷牙能有效清除口腔中的污垢,避免色素着色,可以在葡萄酒之前1个小时刷牙,切记千万不要在喝完酒后马上刷牙,酒中的酸会软化牙齿珐琅质,刷牙反而会造成长期染色的可能,可以用漱口水来取代刷牙。
喝红葡萄酒嘴唇或舌头发紫发黑是非常正常的现象,大家不必过分担心是不是喝到假酒,对身体健康是完全没有影响的哦。
喝酒烧胃怎么办?酒解了胃就不烧了,另外在解酒的时候我们也要注意不要吃刺激性的食物解酒。毕竟胃烧了也就意味着胃有一定的损害,这个时候就需要做两件事,一是不要在刺激胃,二是养胃。
喝酒烧胃怎么办?
喝酒烧胃了就需要解酒了,这些方法既解酒又养胃:
1、白开水
白开水有两个效果,一是稀释酒精的浓度,二是利尿,加速酒精排除体外的速度。
2、蜂蜜水
天然蜂蜜中真正解酒的东西是果糖,而果糖能加快血液对酒精的清除。人们喝了天然蜂蜜后,天然蜂蜜中的果糖可以不经消化系统,就能直接被人体吸收,因此也就是几分钟就可以到达血液,甚至比在医院里输液还要快速。
蜂蜜含有大量的果糖,可以加速乙醇代谢,迅速分解代谢体内的酒精。很多喝得烂醉的患者被送去医院后都会被吊上一瓶果糖液。因为大量饮酒后可能导致酒精性低血糖症,而喝蜂蜜补充糖分就对症了
3、新鲜葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。
4、芹菜汁
芹菜榨汁服下,可消除酒后头昏脑涨和颜面潮红。
5、酸奶
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。
另外,这些方法对醉酒也有很好的效果:
1、香蕉治酒后心悸、胸闷
酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。
2、橄榄治酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
3、柚子消除口中酒气
实验发现,用柚子肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。
酒喝多了胃烧是很平常的事情,另外醉酒了还有这些危害:脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。可引起胃出血而危及生命。譬如周边神经病变。所以小孩子是不能喝酒的,容易变笨的。有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象,也有部份病人有智力衰退的迹象。酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢,对发育中的胎儿造成各种伤害,包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。
所以还是不要过量喝酒比较好。
在酒桌上,酒过三巡之后,每个人状态都各不相同,最为明显的区别表现在脸上,有的人面不改色十分自然,而有的人却脸红脖子粗,有的人脸色发白
酒桌聚会
为什么有的人喝酒脸红有的人喝酒脸白
1、喝酒脸红的原因
酒精进入身体后,在乙醇脱氢酶的作用下生成乙醛。乙醛在乙醛脱氢酶的作用下生成乙酸,最后分解为水和二氧化碳排出体外。
喝酒脸红的人缺乏乙醛脱氢酶,所以体内累计大量乙醛迟迟不能代谢,乙醛具有让毛细血管扩张的功能,而脸部毛细血管的扩张导致脸红,当1~2个小时后红色就会渐渐褪去,这是靠肝脏里的p450慢慢将乙醛转化为乙酸,最终分解为水和二氧化碳排出体外。喝酒脸红的人或者先红后白的人,应不喝或者少喝酒。
2、喝酒脸白的原因
喝酒脸白有两种情况
第一种情况下的人往往越喝越白,但是到一定程度突然烂醉如泥,这样的人没有高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,主要靠肝脏里的p450慢慢氧化,靠体液来稀释酒精,个头越大感觉越能喝,这样的人很多且更容易伤肝。
第二种情况下的人,具有高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,这样的人就是传说中的海量。
喝酒脸白应该怎么办
1、不要空腹喝酒
在喝酒之前一定要先垫垫肚子,吃一些主食、肉类、豆制品,避免空腹喝酒,否则酒精会被更快地吸收,5分钟左右就会进入肠道,更容易造成醉酒,还会对肠胃造成更为强烈的刺激。
2、饮酒要适量
饮酒贪杯、竭力劝酒都是不正当的做法,导致醉酒的最根本原因就是饮酒过量,合理健康的标准的每人每天摄入酒精量不超过25克,约为白酒一两,啤酒一杯的量。
3、饮酒要慢
饮酒时要做到慢饮,因为这会给肝脏充足的时间解进入体内的乙醇,反之,如果饮酒过快,肝脏将难以招架,更易出现醉酒。点击蓝字了解更多:常喝酒的人要注意身体出现这些信号可能是酒精肝
4、不能混喝
不同类型、不同品牌、不同度数的酒,它们的成分各部相同,混在一起饮用,更易造成醉酒的问题,如啤酒白酒混喝,啤酒中含水分加多,会加速身体对酒精的吸收。
不论喝酒脸红还是喝酒脸白,都是身体发出的健康警告,这个时候就要注意不要多喝了,日常生活中的交际应酬虽然难以避免,但每个人都应视自己的情况而言,毕竟只有健康才是真真正正属于自己的东西。
生活中,我们经常会遇到喝酒脸红的人。但是也有些人喝酒之后不是脸红,而是脸白,这是怎么回事呢?今天就来看看医生是怎么说的吧。
为什么有的人喝酒脸发白?
那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢?这些人往往越喝脸越白,到一个点突然不行了,烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有,主要靠肝脏里的P450慢慢氧化(因为P450是特异性比较低的一群氧化酶)。那么,这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢?因为他们靠体液来稀释酒精,个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下,酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷,对大多数中国南方人来说是半斤白酒,而北方人由于体型大,可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人,如果他是脸越喝越白的,最好不要超过半斤,不然有急性酒精中毒的可能性。
白脸型暴饮易患肝癌
喝酒脸白的人特别容易伤肝脏,白脸的则往往不知自己的底线,在高度兴奋中饮酒过量,直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累,导致肝脏损伤。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也还能喝酒,而白脸的人需要更多时间的休息,因为酒精的代谢需要一两天的时间。
顺便提一下,根据有关研究江浙两省的人似乎是红脸基因的起源地,也就是说这些人多数带有高活性的乙醇脱氢酶。而北方人多数是白脸型的。那么如果你是北方出生的,又是红脸型的,说明什么呢?答案是明显的,因为红脸基因是显性基因。
此科学研究总结得出两点结论:红脸型贪杯易患食道癌,白脸型暴饮易患肝癌。
那么,你身边有喝酒脸白的人吗?要提醒他们少喝酒哦。
相信我们身边总有一些不能喝酒的人,倒不是他们酒量不行,而是饮酒后会出现一些红疹,其实这就是酒精过敏反应。
酒精过敏的症状分为迅发型和迟发型两种。
酒精过敏迅发型,症状出现的时间较短而且较重,除了红肿和瘙痒外,还出现喉头水肿致呼吸困难的情况,如果抢救不及时可致死亡,临床上迅发型出现的情况较少。
酒精过敏迟发型的情况较多,一般表现为喝酒后全身发痒,全身或局部出现红疙瘩、红斑点,持续时间多为一到两天。
酒精过敏的症状是后背很痒,并且有红色的小豆豆,还伴有发烧,或者浑身长满红斑,奇痒难忍。酒精过敏的原因是这些人属于过敏体质,酒精是过敏原,接触过敏原就引发过敏。
酒精过敏其它常见的临床表现为出现皮肤症状,并可见呼吸道症状和消化道症状。如皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹、头晕、恶心、呕吐、腹泻,甚至少数人还会发生过敏性休克。而最新研究方法,当机体发生过敏反应时,会累及心脏,导致血管扩张、心跳加快、血压降低、心脏负担加重,突出症状就是心律失常。
酒精过敏怎么办?记住以下这些事:
1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现过敏表现。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少。
7、吃药是目前过敏治疗中最常用到的方法。但是,服用药物的弊端在于无法彻底解决过敏问题,当你遇到过敏原刺激,过敏疾病还会继续发作。药物还可能出现嗜睡、疲倦、肥胖、感染等多种副作用,甚至造成肝、肾损害。
具有酒精过敏症状的人,大部分都是天生遗传的。酒精过敏不好治疗,严重的酒精过敏也会导致生命危险。因此,酒精过敏的朋友们一定要注意不能饮酒。
喝酒胃烧得慌怎么办?胃烧还是比较轻的危害了,醉酒还有很多其他方面的危害,所以还是不要喝酒比较好。不过既然出现胃烧的情况,所以还是要解决问题的。
喝酒胃烧得慌怎么办?这些方法解酒又养胃:
1、白菜解酒:将大白菜叶洗净,切成适当的块,锅内加水煮熟,加些食醋、姜末,趁热食用,又解酒又健胃。
2、生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。对酩酊醉者,如果用上述方法仍不能使其解酒醒转,可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙,使其呕吐残留在胃中的酒液,可使醉状缓解。若仍无效果,则应就医诊治。
3、蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并缓解对酒精的吸收。
4、牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。
5、食醋解酒:食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸,随立脚点消化吸收,在人体的胃肠内相遇而起醋化反应,降低乙醇浓度,从而减轻了酒精的毒性。
解酒效果比较好的其他方法
蔬菜解酒
1.白菜醒酒法:将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除酒醉有一定的作用。
2.芹菜醒酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
水果解酒
1.鲜橙解酒:鲜橙(鲜橘亦可)3~5个,榨汁饮服,或食服。
2.生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。
食物解酒。
1.豆类解酒:用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒。
2.豆腐解酒:饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。
饮料解酒
1.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。
2.食醋解酒:食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸,随立脚点消化吸收,在人体的胃肠内相遇而起醋化反应,降低乙醇浓度,从而减轻了酒精的毒性。
中药解酒
1.葛根花解酒:葛花10克,水煎服,解酒效果甚佳。
2.灵芝解酒:灵芝用于醒酒,是比较安全的。《本草纲目》记载灵芝有解百毒的作用。现代临床研究,灵芝可以清除血中毒素,对受损的肝脏细胞起修复营养的作用。研究发现,灵芝能帮助人体快速分解出乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,可以快速分解人体内的酒精,能使人从醉酒的状态中,快速的醒过来,恢复意识。
醉酒的其他危害
1.肝脏伤害:脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
2.胃溃疡:可引起胃出血而危及生命。
3.神经系统伤害:譬如周边神经病变。所以小孩子是不能喝酒的,容易变笨的。
4.大脑皮质萎缩:有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象,也有部份病人有智力衰退的迹象。
5.酒精性胎儿征候群:酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢,对发育中的胎儿造成各种伤害,包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。
醉酒毕竟不是好事,醉酒最先伤害的就是胃部,所以解酒之后要注意养胃才是。
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