过年回家,经常听到有亲戚说经常喝酒,肾都喝坏了。那么经常喝酒对肾的影响和危害有哪些呢?下面给大家详细介绍一下!
医学研究表明,我们喝的酒90%以上是在肝脏里面代谢的,肝脏对酒精的代谢能力很强,如果我们饮用50毫升茅台酒,也就是大约30克酒精,肝脏的代谢大约需要46小时。但是,肝脏对酒精的代谢是以损伤自己为代价的,因为在代谢过程中要消耗大量的辅酶Ⅰ、辅酶Ⅱ和细胞色素P450,这些物质的过度消耗会导致肝细胞的坏死,逐渐使肝脏纤维化以至肝硬化。这只是饮酒对肝脏的危害,可以说酒对全身各个脏器都有危害。
长时间的饮酒会导致贫血、血小板功能紊乱,发生各种出血;会导致胃肠吸收不良,营养缺乏;导致机体对维生素B1、B2和叶酸利用率降低,维生素B6排出增加;还会导致高脂血症、动脉粥样硬化等。以上这些是对全身的危害。我们知道,肾脏疾病的康复需要有良好的‘四周“环境,饮酒对肾脏疾病的康复不利。
另外,饮酒对肾脏也有伤害,饮酒会影响机体的氮平衡,增加蛋白质的分解,增加血液中的尿素氮含量,这必然增加肾脏负担,如果正常人问题还不是很大,但对肾脏患者或慢性肾功能不全的患者来讲,这则是疾病康复的”拦路虎“。
当然,少量饮酒对身体有一定的好处,如可以加强机体对紫外线损伤的防护能力等等,但这里的少量是少之又少,大约一天仅折合成酒精几克,一般饮酒量都不可能这么少,量很难控制。因此,肾炎患者较好远离“美酒”。
推荐:喝酒对皮肤的影响
在人的餐桌上喝酒是一种习惯,更是一种文化。但是长期喝酒会造成对身体的危害。今天给大家详细介绍一下喝酒对皮肤的影响!
长期喝酒的危害是非常大的,其中比较常见的危害主要有以下几点:
1.肝脏伤害:脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
2.胃溃疡:可引起胃出血而危及生命。
3.神经系统伤害:譬如周边神经病变。
4.大脑皮质萎缩:有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象,也有部份病人有智力衰退的迹象。
5.酒精性胎儿徵候群:酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢,对发育中的胎儿造成各种伤害,包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。
看了以上喝酒对皮肤的影响,你还敢经常喝酒吗?总之,长期大量饮酒是百害而无一利的,为了您和家人的健康,建议您及时的戒酒。
有很多人喝酒会脸红,我们通常称之为“喝酒上脸”,有人说这种人酒量大,有人说这种人不能喝酒,到底哪种说法正确呢?喝酒脸红的原因又是什么呢?
喝酒脸红的原因
喝酒脸红主要原因是由于乙醛,乙醛可以使毛细血管扩张,而喝酒脸红的人体内有一种高效的乙醇脱氢酶,很容易将酒精乙醇转化为乙醛,而体内缺乏另一种转化乙醛的酶,也就是乙醛脱氢酶,使得体内乙醛迅速积累而不代谢,因此会出现喝酒脸红的现象。
喝酒脸红的危害
既然知道了喝酒脸红的原因是由于人体内缺乏一种乙醛脱氢酶,那么喝酒脸红的人酒量大的说法就不攻自破了。据研究表明,喝酒脸红的人更容易得食道癌,这是由于本身身体基因有缺陷的缘故。
除了容易得食道癌这一危害,喝酒脸红的人喝酒之后还会增加肝脏的代谢压力,长时间之后会影响肝脏代谢,对许多组织和器官都会有很大的危害。
喝酒脸红的治疗办法
喝酒脸红从医学方面分析是没有对应的药物治疗的,可以在饮酒前进行一些健康预防治疗。
可以饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;估计饮酒多时,提前服用vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内vb族含量;喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时较好加冰块。
佳节朋友亲人相聚,在的传统中,饭桌与酒桌是必不可少的,喝酒有一定的危害,但是我们如何才能减少这种危害或者避开喝酒的危害呢?
在介绍如何减少喝酒的危害之前我们先说一下怎么样的喝酒方式才是较危险的,避开这些自然就能减少喝酒的危害。
较危险的3种喝酒方法
“混搭”较伤身。饮酒混搭创意百出,如红酒加雪碧,威士忌加冰红茶,啤酒加可乐,或者“红、白、啤”轮番上阵……专家称,常用兑酒的碳酸饮料,在胃里释放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠,从而加大伤害,且喝的人觉得像在喝饮料,就使劲喝,一旦察觉到有酒精作用时,就已经喝多了。
“一口闷”较易醉。喝酒千万别过猛过快。要慢慢喝,让身体吸收得慢一些,就着菜来喝,这样能有时间分解体内的乙醇。千万别空腹喝酒。先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。还可提前服用维生素B以保护肝脏。
喝酒抽烟较易喝“高”。有的人一支烟、一杯酒,快乐似神仙。酒到兴头,捡起烟来点,事实上,边喝酒边抽烟,是伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用,相当于被“麻醉”了,不知不觉中就会大大增加饮酒量。
怎么喝酒不伤肝
啤酒:一杯起,两杯止。啤酒的酒精含量较低,可以说是酒类里面较不容易醉人的。啤酒以发芽大麦为主要酿造原料的一类饮料,营养价值较高,含有碳水化合物、多种氨基酸、维生素、钙、铁、磷等物质有“液体面包”之称。但啤酒利尿,而且容易让胃部发胀,因此不宜多喝。患有胃炎、消化性溃疡、肝病、胆结石、痛风、高血压、糖尿病的人群要慎饮啤酒。这是由于啤酒的成分所决定的。啤酒中所含有的草酸会使人体中的尿酸量增加,尿酸高的患者不宜饮用。饮用啤酒还会导致高血压患者的血压升高,胃病患者的胃黏膜损害等。
黄酒:不超过100ML。黄酒属于低度酿造酒,其含有丰富的营养,如糖分、有机酸、丰富氨基酸和部分维生素,适当饮用可以促进消化酶分泌,但一天不能超过100ML。
红酒:不超过100ML。红酒是酒中较为健康的一种,除了酒精含量低之外,红酒还含有多种氨基酸、维生素C,多种有机酸、矿物质以及一些“酚类物质”,少量饮用红酒可以降低血压,对人体心血管具有保护作用。红酒虽好,也不能过度饮用,每天不宜超过100ML。另外,喝酒对女性和男性的影响并不相同,在同样适量的情况下,酒精对男性的影响稍低,所以,女性千万别认为红酒酒精浓度不高且能美容就可以多喝。
白酒:不超过50ML。白酒主要成分是乙醇和水,小小的一杯白酒,其含热量却不低,2两50度左右的白酒几乎就相当于一碗米饭了。另外,其酒精含量较高,喝多了较容易加重肝脏的负担。
相关文章
最新更新