随着天气越来越热,啤酒又将作为消夏祛暑的佳品走上人们的餐桌。据每日新报报道,长期喝啤酒可以造成严重的酒精依赖,专家表示,啤酒虽然酒精度数低但每天饮酒不得超过2瓶,而且一周喝啤酒的次数不能超过5次,否则过量饮用一旦超过十年就可能出现慢性酒精中毒症状。
据某医院统计,近年来该院收治的200多名酒精所造成精神障碍的病人中,有近90例都是饮用啤酒或低度酒造成的。这些病人饮酒史大都在11至20年,而且均出现了不同程度的精神症状,以幻觉、妄想、情感症状、人格改变、记忆障碍居多。专家介绍说,虽然啤酒的酒精含量约为3%-5%,但它仍是一种富含酒精的饮料,长期不间断饮用,同时兼有一定数量,可能在十年左右出现慢性酒精中毒症状。
专家表示,酒依赖不仅会给患者带来胃溃疡、肝硬化、心血管病、酒精中毒、癫痫发作等一大堆生理疾病,还会带来无法自控的精神障碍。酒依赖患者大多表现为情绪抑郁、焦虑、容易激怒、睡眠(睡眠食品)障碍,严重者出现幻觉、妄想、意识错乱及人格改变。精神障碍直接影响到这些患者的多种功能,他们可以变得不遵守劳动纪律,工作常出差错,不负责任,对家庭不尽职责,以致家庭不和,甚至家庭破裂。另外,纵酒还会使人兴奋、好斗,出现打架、酒后开车肇事等妨碍社会秩序的现象。
世界卫生组织国际协作研究指出:为了预防酒依赖的发生,男性安全饮酒的限度是每天不超过20克纯酒精的饮用量,女性(女性食品)每天不超过10克纯酒精;的专家们对此给予了通俗的解释,男性(男性食品)每天饮酒不得超过2瓶啤酒或1两白酒,女性每天不超过1瓶啤酒;此外,不论什么性别每周至少应有三天滴酒不沾。
对于已经形成酒依赖的人来说,戒酒是一件非常艰苦但又必须完成的工作。不过,戒酒并不见得一下子停饮,而可以每天逐渐地减少饮酒量。戒酒者在这一过程中,若完成了当天应减少的“指标”,自己或亲人又给予了鼓励,就可以巩固和强化所取得的成果。为了避免心理上若有所失的难熬感觉,戒酒者可以积极从事其他感兴趣的事情。
自打进入夏天以来,你是不是独得蚊子“宠爱”?单位里、家里、公共场所……人那么多,可蚊子就“独宠”你一人儿。记者获悉,蚊子确实有它喜欢的味道和人群。多吃蔬菜,蚊子会绕道而走。另外,告诉大家一个好消息,这个月,蚊子或许少一点。
高温后,蚊子会变少
高温后蚊子会变少。因为超35℃,蚊子也会吃不消。南京市疾控中心虫媒专家告诉记者,据监测,南京每年7月份的蚊虫密度都会下降。如果未来持续一周35℃以上高温,蚊子活动量还会减少。
“大家所说的蚊子‘中暑’,我们都开玩笑称蚊子进入了‘夏眠’。”专家说,实际上,较适合蚊子生存的温度在22℃~32℃之间,如果气温长期超过35℃,蚊子也会吃不消,它会躲进草丛、树荫、楼梯道、人防工程等地方避暑。另外,温度过高会导致路面小型积水变少,蚊子便缺少了产卵的“温床”。
喝酒人等7类人易招蚊子
虽然高温赶走了一些蚊子,但是留下来叮咬的都是“狠角”,到底哪些人较招蚊子叮呢?江苏省老年医院(江苏省省级机关医院)皮肤科刘昕医生说,蚊子较爱7种人。
前列,出汗多的人。人体的汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨类化合物,蚊子对此非常敏感,一旦嗅到这些物质的气味就食欲大开;
第二,奶味重的人。宝宝容易成为蚊子进攻的对象,原因有两个,一是宝宝没有挡驾的能力,蚊子更容易叮咬。二是宝宝身上有又香又浓的奶味,蚊子会因为奶味而叮咬。
第三,喜欢穿着颜色较深衣服的人。蚊子较喜欢在弱光环境下吸血,因为衣服颜色过深对蚊子没有反光作用,容易受蚊子叮咬,而且深色衣服的吸热能力强,蚊子又喜欢叮咬体温较高的人,这使得穿着深色衣服的人被叮机率增加。
第四,蚊子喜欢体温较高、呼出二氧化碳多的人。蚊子的触角里有一个受热体,对温度十分敏感,让他在50米外就能通过触角锁定好“目标”。因此,体格魁梧,容易出汗的人比较吸引蚊子。
第五,喜欢孕妇。有研究还显示,孕妇被蚊子叮咬的机会会比其他女性高一倍。这是因为孕妇呼出的气体中含有多种易招蚊子的化学物质,并且她们的腹部温度较高,皮肤表面的挥发性物质也相对较多。
第六,蚊子也喜欢喝酒的人。有研究发现,在室外喝上一两杯啤酒,被蚊子叮咬的几率会增加15%。科学家分析指出,饮酒后的体味改变和呼吸变化,会让人更易招蚊子,且饮酒会使身体防御蚊虫叮咬的能力下降。
较后,化妆的人比不化妆的人更容易吸引蚊子。研究发现,许多发胶、护手霜、洗面奶等化妆品因为含有特殊的气味,对蚊子的诱惑力非常强。
防蚊有绝招:多吃蔬菜
刘昕医生说,网上很多的“灭蚊高招”其实都不靠谱。真正靠谱的是消灭蚊子的生存环境和做好自我防护。
首先要清理环境,蚊子的繁殖离不开水,尤其是死水;
第二就是自我保护,保持皮肤清爽,流汗后及时擦去汗液;少用香皂和香水;
第三要多吃蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味,如含胡萝卜素的蔬菜、大蒜、有辛辣味的蔬菜等,大家吃下后,蚊子也会绕道而行。
这要涉及到另外一个泡沫形成的机理(参考来自维基):泡沫是大量流动性强及密度低的气体被液体隔开的分散体系,有大的气-液界面,是热力学不稳定的体系,因此会自动破坏。
说简单一点,泡沫形成时气体需要被分开且簇拥在一起。
这个时候塑料杯的效果就很明显了,因为它所使用的塑料有一个极其重要的性质:疏水性。这个跟我们生活经验对的上:塑料没法被泡湿,多用来防水。一滴水到疏水性很高的物体上,比如蜡烛、油脂,水就很容易形成一个圆球,它宁可抵抗重力也不愿意趴在蜡烛上。
而普通玻璃(比如镜子)并没有疏水性,生活中感觉到的玻璃上水珠往往是因为玻璃表面的镀膜(比如汽车玻璃等)。
换个角度来理解:当水碰到疏水性质的物体时,便会更倾向于跟空气结合。碰到不疏水的物质就不好办了。
因此,当一杯啤酒倒出来之后,溶解的二氧化碳在标准大气压和较高的室温下便会迅速逃逸,逃逸的方式其实是小泡沫迅速集结成大泡沫,上浮然后爆裂。但它们的集结需要外界物质,好比雨水和雪花都需要灰尘才能形成,这些泡沫除了需要找到蛋白质和糖类之外,还需要集结点。
塑料相当于强行通过疏水特性把水隔离开,啤酒中的水在碰到二氧化碳气泡时(想逃出去),更倾向于跟二氧化碳气体亲近而不是塑料层。所以一次性杯子很容易快速形成非常多的泡沫,而且消散较快。泡沫是欣赏一杯啤酒的重要因素,塑料杯喝啤酒真心强烈不推荐啊。
熏鱼不宜配用
有个很重要的常识,就是在大量饮用啤酒时,所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等烟熏食品。
因为烟熏食品中含有机胺,烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘。当饮酒过量而使血铅含量增高时,烟熏食品中的上述物质与其结合,可诱发消化道疾病甚至肿瘤。大热天由于啤酒饮用量大,诱发疾病的机率往往较高。
酒瓶不宜捆扎
近几年,捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的啤酒爆炸伤人的事时有发生,有的是消费者购买啤酒后用绳子捆扎酒瓶、回家途中发生碰撞而爆炸的。原封啤酒的瓶内有一定气压,环境温度高,瓶内压力也会升高,所以大热天购用啤酒特别得注意“防爆”,不要购买标签标识不规范、使用捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的外地产杂牌啤酒。
这要涉及到另外一个泡沫形成的机理(参考来自维基):泡沫是大量流动性强及密度低的气体被液体隔开的分散体系,有大的气-液界面,是热力学不稳定的体系,因此会自动破坏。
说简单一点,泡沫形成时气体需要被分开且簇拥在一起。
这个时候塑料杯的效果就很明显了,因为它所使用的塑料有一个极其重要的性质:疏水性。这个跟我们生活经验对的上:塑料没法被泡湿,多用来防水。一滴水到疏水性很高的物体上,比如蜡烛、油脂,水就很容易形成一个圆球,它宁可抵抗重力也不愿意趴在蜡烛上。
而普通玻璃(比如镜子)并没有疏水性,生活中感觉到的玻璃上水珠往往是因为玻璃表面的镀膜(比如汽车玻璃等)。
换个角度来理解:当水碰到疏水性质的物体时,便会更倾向于跟空气结合。碰到不疏水的物质就不好办了。
因此,当一杯啤酒倒出来之后,溶解的二氧化碳在标准大气压和较高的室温下便会迅速逃逸,逃逸的方式其实是小泡沫迅速集结成大泡沫,上浮然后爆裂。但它们的集结需要外界物质,好比雨水和雪花都需要灰尘才能形成,这些泡沫除了需要找到蛋白质和糖类之外,还需要集结点。
塑料相当于强行通过疏水特性把水隔离开,啤酒中的水在碰到二氧化碳气泡时(想逃出去),更倾向于跟二氧化碳气体亲近而不是塑料层。所以一次性杯子很容易快速形成非常多的泡沫,而且消散较快。泡沫是欣赏一杯啤酒的重要因素,塑料杯喝啤酒真心强烈不推荐啊。
至于生活中动辄有老铁喝老雪时本来就是一次性塑料杯了,还拿筷子插进去让泡沫快速消失的情况,利用的是筷子产生的集结点、筷子上的杂质和油脂对泡沫张力的破坏性,然后再怼满酒干杯。。。这种真是。。。无语了。
喝啤酒最好还是选用干净的玻璃杯,慢慢观赏泡沫升腾的效果。
但也要注意,玻璃杯如果洗的不干净(有杂质),就会在那个点上集中形成泡沫,看起来是一个又一个的泡沫串串。
有的重视泡沫的啤酒,比如比利时修道院系列/皮尔森/各式小麦啤,开始流行在杯子底部激光雕刻花纹,这样泡沫就会不断在杯子底部形成,看起来非常美丽。
当然还要注意温度,温度越高气体溶解度越低,泡沫就会更容易形成、消散和消失,因此啤酒最好冰着喝。
据《印度时报》较新报道,科学家们发现,啤酒泡沫里所含的一些成分,可以控制肥胖糖尿病老鼠的体重增加。
比利时鲁汶大学的研究人员将啤酒中的化学成分,喂食给患了糖尿病的胖老鼠。8个星期后,这些老鼠的新陈代谢得到改善,而且内脏渗透性和胰岛素抵抗出现下降趋势。研究者认为,啤酒花里含有的很多抗感染物质,具有治疗新陈代谢紊乱,增加胰岛素耐受性的潜在功效。
与此同时,日本秋田县食品综合研究所近日也发现,啤酒花产生苦味的成分阿尔法酸,有预防糖尿病并发症的效果。
但专家提醒,酒精损害人体胰腺,使人体内胰岛素在短时间内缺乏或过量,造成血糖过高或过低。这种情况下,糖尿病患者会出现急性糖代谢紊乱,出现高渗性昏迷和低血糖昏迷等症状。专家建议,爱喝啤酒的糖尿病患者,较好每周分两次喝完1瓶。
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