洋酒饮用需谨慎 混搭功能性饮料不健康

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大家在聚餐时，免不了点些酒水饮料，酒桌上，不少人的面前会摆着三四个杯子，茶水、红酒、白酒、果汁等等。现在，有好多人都喜欢将洋酒和功能性饮料混着喝，这也是时下不少人士的流行喝法，殊不知，这样的喝法是不健康的。
有些饮料可以兑着喝，而一些功能性饮料却不宜兑酒喝，就像伏特加＋红牛、芝华士＋脉动的搭配就是不合时宜的，因为功能性饮料一般会含有咖啡因、电解质等等，如果兑在洋酒了，电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担，诗人感到心慌、气短、胸闷等等。
除了以上的影响外，还有就是红酒、啤酒的酒精浓度较低，不是非常容易燃放人醉，但是如果加入功能性饮料，让人喝了以后感觉不是在喝酒，不知不觉就会喝醉，这时，酒精的摄入量，肯定会超出身体的负荷承载力。
此外，功能性饮料中含有大量的糖和能量，喝酒时如果再兑入饮料无疑会增加身体中糖分和能量的摄入，长期这样饮用，和容易导致肥胖和其他慢性疾病。
所以饮酒是一定要注意健康，不要混搭，酒水饮料与食物一样，也都有着各自的“克星”，随意“混搭”，轻则流失营养，重则身伤害健康。

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胎儿酒精综合征的功能性破坏有哪些

当结构性或神经性破坏都不可见时，所有诊断系统都容许以功能性异常来评估因生前酒精暴露造成的中央神经系统受损。功能性损害有因生前酒精暴露导致可见或可量度的日常性缺失、问题、迟缓或异常等，一般称为发展障碍。但是并没有特定模式的共识，当中只有美国疾病控制与预防中心指引标示发展迟缓，所以评估标准亦有所不同。

以下是四个诊断系统所列出胎儿酒精综合症的功能性破坏：

有证据显示在学习障碍、学业成就、冲动控制、社交认知、沟通、抽象化、数学技巧、记忆、注意力及判断力上有复杂的行为或认知模式，且与发展水平不符。

在执行功能、记忆、认知力、适应能力、学业成就、语言、动作技能、注意力及运动水平中的其中三个或以上的标准化测验中，达至两个或更多的标准差。

在认知、沟通、学业成就、记忆、执行功能、适应能力、社交技巧及社会交往中的其中三个或以上的标准化测验，达至两个或更多的标准差。

白酒擦身治发烧需谨慎

在寒冷的冬季，是感冒发烧的病发季，在感冒的时候，越来越多的人用白酒来擦身体来治疗感冒发烧，经专家鉴定之后，白酒擦身是弊大于利的，所以要谨慎。
据美国儿科杂志上较近的一项研究显示，这种民间疗法在当地低收入家庭和少数民族地区尤为普遍，而且世代流传，有时甚至是医生建议。把酒精涂在皮肤上，酒精蒸发能吸收热量，感觉像一阵清风拂过，从而降低体温。因此，许多父母在孩子高烧时，用酒精擦身或把酒精滴在洗澡水中。

但是，这样会造成更大的伤害。酒精中的异丙醇能迅速通过皮肤吸收，并且大量的是局部吸入，易导致酒精中毒和其他危害。一些医学文献中的病例报告称，医护人员试图用酒精给小孩降温，却使他们陷入昏迷状态。还有一些报告称，成年人用酒精浸泡过的毛巾降温或缓解疼痛易导致心脏和神经系统出了问题。
因此，至少在孩子一周岁后，简单地使用对乙酰氨基酚(一种解热镇痛药)和温水浴即可，要减少外用酒精。