一夜狂欢之后,你是否感到头疼无比?一位来自伦敦的读者问道:是不是葡萄酒中的二氧化硫或者是酒精带来的酒后头疼?或者两者都是?
《醇鉴》(Decanter)葡萄酒大师大卫伯德(DavidBirdMW)指出,两者皆是或其中一个都有可能!酒精和亚硫酸盐都是有毒物质,都有可能是酒后头疼的成因。葡萄酒中含有少量的二氧化硫是无害的,它可以起到抗氧化作用。但是,当一瓶葡萄酒中的二氧化硫含量过高时,对于人体就会相当危险。
有些人很不幸地对二氧化硫极为敏感,甚至出现严重的过敏反应。因此,在购买葡萄酒时,一定要非常仔细的查看一下酒标上的成分说明。
葡萄酒中的酒精含量过高也会对人体造成损害,它会使人体内的细胞处于脱水状态。不过,我们可以通过补充大量的水分来降低损害。
酒后头疼也有可能是由葡萄酒中一些低量元素引起,例如氨基酸(aminoacids)、多酚类(polyphenols)和其他一些复杂的有机化合物。
小饮怡情,大饮伤身。无论一款酒的品质、自身的身体状况如何,都应适当地控制葡萄酒的摄入量,让我们随时处于健康状态。
饮酒者都希望对饮酒只是有更深度的认识。但是,有时候有些认识却是伪知识。让这些伪认识来指导自己的饮酒及对饮酒者的护理,会对身体造成一定的危害,所以一定要注意。那么,在饮酒方面,与脑部相关的伪认识有哪些呢?
人们普遍认为喝酒上头的人酒量小。事实上,喝酒是否上头,取决于酒的质量,而不取决于酒量的大小。
如果酒内杂质含量过高,尤其是杂醇油的含量超标,短时间就会对大脑产生毒性刺激作用,出现上头的情况。
头孢菌素作为广谱抗生素,在临床上的应用十分广泛,某些人认为在服用这类药物后再喝点酒,可以增加药效。
殊不知,头孢类药物会抑制酒精分解酶,导致毒性很大的乙醛蓄积,出现中毒反应,表现为面部发热、面色潮红、视觉模糊、头疼烦躁,严重时可出现呼吸抑制,血压下降,心力衰竭等中毒反应,有过这种经历的人一定要注意。
人的酒量可以越练越大,这种认识已经是公认的真理了。实际上,人的酒量取决于体内分解酒精酶的数量和活性。
每个人酶的数量是相对固定的,个人分解酒精的能力是相对不变的,所以酒量是不可以越练越大的。换言之,酒量是练不出来的。
生活中的却有一种酒量越喝越大的现象,但并不意味着这些人对酒精的分解能力越来越强,而是中枢神经系统适应了血液内酒精超量的状态,而且只有在这种酒精浓度超量的情况下才可以工作。
也就是说,这些人患上了酒精依赖症,需要进行治疗了。
生活中不乏饮酒后喝醋来解酒的行为。从理论上来讲,醋酸和酒精相互作用形成酯,但这个化学反应在体温下的速度非常缓慢,不可能迅速解酒。
有人在睡前喝酒,目的是使睡眠质量更好。
实际上,酒精引发的睡眠是处于大脑浅睡期的睡眠,这样的睡眠不深,容易造成多梦的情形发生,稍有刺激就容易醒,睡眠质量很差,而且造成起来还会有一种头晕脑胀的感觉。
一些人在酒后习惯于服用安眠药帮助入睡,感觉睡得很香,其实这是很危险的。
因为,酒精对大脑的抑制作用使人变得迟钝麻木,在这种情况下,安眠药在催眠的同时,会使呼吸中枢收到抑制,严重者会引发呼吸麻痹而死亡。
有人认为,酒后喝咖啡可以解酒。
实际上,酒和咖啡豆可以刺激中枢神经系统,酒后喝咖啡,使两者的短期兴奋作用叠加,犹如火上浇油,使大脑极度兴奋,引致血管扩张、血液循环加快、心脏负担加重等诸多不良反应。
酒壮人胆这种观念已经深入人心,很多人会借着酒劲儿做一些平时不敢做的事情。
事实上,醉酒后由于大脑的短期兴奋作用,一些人的行为往往毫无顾忌,这是在酒精作用下出现的短期摆脱束缚的心理状态,而不是正常大胆的表现。一旦完全清醒,当事人往往后悔不已。所以,这种行为不足取。
有人会以喝酒是否脸红作为择友的标准,认为酒后脸红的人好交。
事实上,酒后面部潮红是因为这些人体内的乙醇脱氢酶活性高,能迅速将血液中的酒精转化为乙醛,而乙醛具有让毛细血管扩张的作用,这和人是否好交没有关系。
因此,酒后脸发白的人也并非就是不好斗。
越喝脸越白是因为体内主要负责分解酒精的酶几乎处于缺失状态,饮入体内的酒精是靠体液的稀释来解决,所以脸越喝越白,当人体血液内酒精含量到0.1%-0.2%时会出现醉态。
这种人看似酒量很大,但喝到某一个点位时,会突然醉倒甚至不省人事,他们的酒后反应与酶的缺失有关,而与好斗、不好斗没有任何关系。
据《北京青年报》报道,啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为液体面包,适量饮用,对散热解暑、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害,专家称之为啤酒病。
啤酒心:在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大,形成啤酒心。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。
啤酒肚:由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成啤酒肚。病人常伴有血脂、血压升高。
结石和痛风:有关资料还表明,萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者,大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。
胃肠炎:大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
癌症:饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现,大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。
铅中毒:啤酒酿造原料中含有铅,大量饮用后,血铅含量升高,使人智力下降,反应迟钝,严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。
合理饮用啤酒:适量适温
首先应适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量),一天不超过500毫升(一啤酒瓶量),每次饮用100~200毫升更为适宜。其次是适温。饮用啤酒最适宜的温度在12℃~15℃,此时酒香和泡沫都处于最佳状态,饮用时爽口感最为明显。再者不宜与腌熏食品共餐。宜食水果及清淡菜肴,花生米是最好的啤酒下酒食物。
喝酒的朋友都有这样的经历:虽然没喝多少酒,但却让他们头疼口干一个晚上,头痛欲裂、口干不止。即便是酒劲过了之后,头痛依旧。有的时候即便喝更多的酒,也不会出现类似的情况,那这是为何呢?今天小酒英雄就带大家解开疑惑。
对于为什么喝白酒之后会口干,主要原因是劣质白酒中除酒精外还有许多复杂成分,如醛类,杂醇类等。白酒喝进肚里到胃肠大都可以被吸收进入血液,这些成分进入血液后小小的改变了血液的成分,同时也刺激肾上腺激素的分泌,激素的作用使心跳加快,血管扩张,体表散热就增加了,水分蒸发增加了,引起口干。另外当酒精里的成分进入血液后,也使血液的粘稠度增加,这样血管里的血液必将从血管外组织吸收水分,以稀释血液,这也是引起口干的重要原因。
反观纯粮酒,因为纯粮食酒是原生态自然提取的,是从五谷里面提取的精华,而且纯粮食酒经过陈酿后有效的去除酒里面的大部分有害杂质,使得酒质变的更加顺滑,口感丰富。而酒精酒因为添加了食用酒精、香精、糖精等等,所以并不能经过陈酿让酒质变的越来越好,相反时间久了还会影响酒的质量。酒是陈的香,通常大家如果喝的是真正的纯粮食酒,即便喝醉了也不会出现口干头疼的现象,而且醒酒特别快。
说到纯粮酒,有不少酒友都会想到浓香型白酒!说到浓香型白酒小酒英雄不由得想到了鸭溪窖。鸭溪窖酒主要是由高粱、小麦、糯米和水作为原料采用传统浓香工艺用鸭溪窖酒大曲作为糖化发酵剂,采用续糟、回糟、回酒、翻沙的组合发酵工艺。发酵周期长,,母糟发酵期不低于60天,回糟发酵120天左右,双轮底发酵180天左右。混蒸混烧,分层缓火蒸馏,分段量质摘酒并贮存,用十年以上的调味酒,经勾调、尝评、调味陈酿,包装而出且在整个酿造过程中没有添加任何的香气、香味等外来物质。
浓香型白酒具有芳香浓郁、绵柔甘洌、香味协调、入口甜、落口绵、尾净余长出、酒体丰厚醇厚、香而不艳、低而不淡、空杯余香等特点且兼具不上头、不口干等特点。喝过劣质白酒的朋友都知道酒精上头后带来的那种感觉,而且劣质的白酒对身体更是百害而无一利,这也是为什么人们宁愿花高价买好酒来喝的原因之一。
无论是家族聚会还是同学聚会,总有那么一个人负责劝酒。如果你以酒量不行作为理由拒绝时,他们通常会说酒量多练就好了。那么,酒量真的能练出来吗?
酒精在体内的代谢,大约经历3个步骤:
第一步,从乙醇变成乙醛。在乙醇脱氢酶的作用下,生成乙醛;
第二步,从乙醛变成乙酸。在乙醛脱氢酶的作用下,转化成乙酸;
第三步,乙酸代谢出体外。乙酸是酒精进入人体后产生的唯一有营养价值的物质。
它可以转化成能量、二氧化碳、水,为人体吸收,剩余的则随尿液排出体外。
掌握了酒精的代谢过程,我们再回到问题本身,酒量真的能练出来吗?并!不!能!
其实,酒量的高低,由基因决定。换句话说,你的酒量从一出生就决定了,酒不醉人人自醉这句话,非常有道理。从上文可以得知,酒精的代谢效率与两种酶相关。如果你生来体内含的这两种酶多,那么乙醇代谢效率高,意味着你能喝更多酒。相反,含的两种酶少或其中一多一少,代谢速度慢,少量酒也能让你醉。
那么,为什么人长期喝酒,就好像不那么容易醉了?
从一杯就倒到千杯不醉,其中一个关键的因素是酒精耐受度。每个人对酒精的耐受性都有所不同。有的人,无论喝多少次酒,依然觉得它入喉苦、还烧心,承受不住。但有的人,随着饮酒次数和量的增加,身体可以慢慢习惯酒精的存在。
喝同等分量的酒,不适感逐渐减少,这是你的身体对酒精的耐受性增强了,而非酒量上涨。实际上,身体对酒精的分解能力并没有提升,所以即便你表明看似更能喝,只是身体变得不那么诚实了。
而在分解能力固定的情况下,摄入更多酒精对身体有害无利,不及时代谢,就会损伤肝、胃、食道等器官的功能。
一句话总结,酒量大小天注定,练涨的不是酒量,只是酒精耐受度,小酌怡情,大饮伤身,大家记住一个原则:尽量少喝。
法餐之所以能成为世界餐饮中的奢侈品,靠的不是某个大厨的独家秘方,而是从古至今就完全公开的Recipe,高卢雄鸡用自己的自信和倔强向世界诠释着,只要肯花时间,在食材质量、烹饪方法上足够用心,任何人都能成为大厨。本文主要介绍数百年前流传至今搭配牛排的6种经典酱汁。
ABSTRACT:Thisarticleintroducesclassiccookingsteakwithdressings.
我们的标题出自JuliaChild的名言,法餐之所以能成为世界餐饮中的奢侈品,靠的确实不是某个大厨的什么独家秘方,而是从古至今就完全公开的Recipe,高卢雄鸡用自己的自信和倔强向世界诠释着,只要肯花时间,在食材质量、烹饪方法上足够用心,任何人都能成为大厨。
我们今天来说说数百年前流传至今的几种经典酱汁以及他们各自的吃法。为了杜绝去法国高级餐厅选牛排酱汁,慌乱中随手一指点在大厨的名字上诸如此类糗事的发生,名称我们全用法语来写。
1.Demi-glace(牛骨烧汁)
既然是聊酱汁,必须要先说说Demi-glace,这种用牛骨熬制的浓汁,几乎成为了半数传统酱汁的鼻祖。Demi-glace的基本制作方法最早由法国大厨奥古斯特-埃科菲创作,Recipe并不难找,无非是烤过的牛骨加上小牛肉汤,再加上一些配料。不过,这道汁的难度恰恰应了星爷的电影名功夫。
要想做好这道酱汁,需要在烤箱中每隔20分钟把牛骨翻一次面,要连续烤制5个小时,然后再放入汤中用小火熬制72小时。目的是充分挥发深入骨髓的香气,再将牛骨中所有的胶原蛋白融入汤中。这样做出的Demi-glace有着气度不凡的浓厚牛肉味,通常不会搭配食物直接食用,而是作为其他酱汁的基础汁。天然醇正的牛肉浓汁在厨师的妙手中,成就出法国餐桌上的一道道经典。
2.Saucebearnaise(波米滋汁)
早在1836年就在菜谱中有记载的波米滋汁,是法式荷兰汁的衍生品,酱汁名字由来是为了纪念亨利四世,所以用这位波旁王朝创建者的出生地Bearn命名。醇厚的蛋奶香味,绵密的口感,让他成了夏天搭配牛排的绝配,纯正的波米滋汁要在56-62度的温水中水浴制作,因为端上桌时酱汁的温度仅在30度左右,也被称为半热汁。
由于历史悠久,国外的美食评论家对餐厅中的波米滋汁要求就极为苛刻,Wilson在法国跟着导师学厨时,曾经和一个50岁左右的女士聊天,发现她在品评波米滋汁时,可以在舌尖尝出白葡萄酒醋的味道,在舌根感受由清黄油提供的奶香。聊到最后才知道这个人曾经做过米其林的评级人员。那种苛刻到近乎极致的味觉审美,也曾经让我意乱情迷了好一阵。
3.Sauceaupoivre(黑胡椒汁)
最大众化的牛排酱汁,相信大家都不陌生,不过要想在餐厅品评一下黑椒汁的好坏,还是需要下一番功夫的。正宗的黑椒汁一定要用Demi-glace做基础汁进行调配(国内很多西餐厅为了节约成本,用市场上买来的烧汁粉兑水替代Demi-glace,这种替代品完全不能和真正的醬汁相提并论)。
在Demi-glace的基础上,加入现磨的黑胡椒碎粒,白兰地和新鲜迷迭香等各种香料小火慢慢熬制而成。好的黑椒汁味道层次分明,入口先是浓郁的黑胡椒味,咀嚼牛肉的时候可以品尝到淡淡的白兰地香气,最后,烤牛骨的醇厚和胶原的润滑感包裹着牛肉滑入喉咙。
4.SauceauxChampignons(菌菇汁)
菌菇汁是一个大家族,以奶油作为基底,通过加入不同的菌菇,体现出每种菌菇所独有的味道,在这个大家庭中,最奢侈的有法国黑松露熬制的黑松露汁,羊肚菌熬制的羊肚菌汁,以及相对更容易获得的牛肝菌汁。当然你如果没有那么多银子,只想品尝蘑菇汁的香甜滑嫩,没有问题,白口蘑以其超高的性价比,近年来越来越被大众所接受。
菌菇汁的特色就在于它保留和凸显了蘑菇鲜美的原味,说到这里多多少少都免不了文艺的味道,至今仍记得法国导师在讲菌菇汁时强调,做菌菇汁的最高追求,是每一口,都要感受到仿佛躺在柔软翠绿的林间草地上,天然生长的蘑菇就散落在你的周围。他在描述时那微微抬头,轻闭双眼的陶醉样,每次熬汁时都浮现在眼前。
5.Saucebordelaise(红酒汁)
要想做出颜色鲜艳亮丽,口感滑润又有回甘的红酒汁,就必须选用产地波尔多的红酒,伟大的墙牌干红不能用的。同样是以Demi-glace作为基底,加入红酒和香料熬制,最后加入煮熟的牛骨髓提升口感。
另外,正宗的红酒汁可是要搭配法国波尔多原产的巴扎斯牛肉的,可惜中国一直不开放欧盟牛肉进口,在国内的小伙伴只好用安格斯牛代替了,红酒汁一定不要搭配和牛,和牛的脂肪含量过高,烤熟后牛油的味道和红酒汁互相冲突,最后会压制住红酒酱汁的味道,违背了酱汁为食物增加滋味的初衷,红酒汁再品也就索然无味了。
6.Sauceaufromagebleu(蓝起司汁)
也许很多人不能接受这种由发酵奶酪作为基底的酱汁,但必须要说,这种酱汁,真的是法餐里最出彩的部分。他的历史,文化以及多样性,甚至和法国红酒难分伯仲。
酒后喝茶好不好,酒后喝茶的危害
不少人都以为酒后喝浓茶可以解酒,而实际上浓茶解酒对身体危害较大。从中医角度看,酒性辛,可以快速被人体吸收,并促进血液循环,这时人体阳气大增。而茶性苦,属阴,茶有着去毒灭火之功效。虽然两者属于水火之争,但两者反差较大,如若酒后喝茶,则会对人体的多个器官和组织伤害较大。
从现代医学看,酒和茶都有促进心脏活跃的功效,如若两者同时作用,则势必会对心脏产生过大影响,但时间的迅速增加了心脏负荷。对于那些心脏不好的人来说,造成的后果是很严重的。
酒后喝茶对身体最不好的部位是肾脏,肾脏是人体过滤体液的最主要器官,也是人体唯一一道过滤器,所以茶和酒精结合的产物会对肾脏产生巨大的处理压力。
李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害作了明确的表述:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。许多人由于缺乏医学常识,酒后往往爱饮茶,想以之解除酒燥,化积消食,通调水道。但是因为酒味辛甘,入肝、肺二经,饮酒后阳气上升,肺气增强;茶味苦,属阴,主降。酒后饮茶,特别是饮浓茶对肾脏不利。酒精进入肝脏后,通过酶的作用分解为水和二氧化碳,经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用,浓茶中含有较多的茶碱,它会使尚未分解的乙醛(酒精在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,乙酸又被分解为二氧化碳和水)过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏有很大的损害作用。所以,酒后最好不要立即饮茶,尤其不能饮浓茶。最好进食瓜、果或饮果汁,既能润燥化食,又能醒酒。
李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。
茶和酒与人们的生活可以说是形影不离,许多人不仅爱品茶,就连在醉酒后,以茶解酒也成了不可改变的习惯之一。但是,随着研究的不断的深入却发现:酒后饮茶会损伤人的肾脏。
对于酒,李时珍早在《本草纲目》中就提出酒,天之美禄少饮则和血行气、壮神御寒、消愁遣兴;痛饮则伤神耗血,损胃亡精,生痰动火。可见在很早以前,人们就已经知道饮酒是要适度的。同时,李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害也作了明确的表述:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。
许多人由于缺乏医学常识,酒后往往爱饮茶,想以之解除酒燥,化积消食。但是从中医理论认为,因为酒味辛甘,入肝、肺二经,饮酒后阳气上升,肺气增强。而茶味苦,属阴,主降。酒后饮茶,特别是饮浓茶对肾脏不利。殊不知,酒精进入肝脏后,通过酶的作用分解最终成为水和二氧化碳,经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用,浓茶中含有较多的茶碱,它会使尚未分解的酒精产物过早地进入肾脏,而损害肾脏,虽然与肾脏的代偿能力相比,这种损伤不容易立即被发现,但是通过日积月累的损伤后,后果不佳。
所以建议有酒后饮茶习惯的朋友最好改之。常饮酒者饮酒后可以多吃些新鲜水果,既能润燥化食,又能醒酒。
喝完的葡萄酒瓶,形形色色的其实也挺好看。弃之可惜,留着又太占地方,不如今天就来看看脑洞大开的城里人是怎么使这些空酒瓶摇身一变成为漂亮的装饰品的吧。
花花草草喜欢湿润的环境,把酒瓶斜插入花盆中形成一个灌溉装置既美观又使用。在软木塞上戳一个小洞塞回酒瓶中,这样的瓶子就形成了一种持续不断的灌溉环境,花盆中时常保持湿润。
酒瓶特有的形状好像天生就是为插花设计的。如果觉得酒瓶过于单调,可以在瓶中倒入想要颜色的油漆或者在酒瓶上贴一些粘纸。
会不会有时候会担心高筒靴放久了就没型了?不用担心,放一个瓶子在鞋子中,再也不用担心你的靴子走样。
小心地在酒瓶上钻几个小洞,然后镶嵌进一些小灯,在关上灯,感觉就像是节日里唯美的酒瓶效果,几种不同的灯光效果放置在一起,特别动人。
不用什么特殊的技巧,简单地把酒瓶放置在书架上就好了。翻看自己喜欢的书,旁边又有刚刚喝完记忆犹新的葡萄酒瓶,算不算也是一件美好的事情呢?如果怕书太重压倒酒瓶,可以适当在酒瓶中加入一些沙子。
有了酒瓶就不用再担心没有储物罐了,100%的玻璃完全没有污染。放一些米饭、谷物或者MMs巧克力豆就非常漂亮。
把喜欢的葡萄酒瓶埋在土里,作为花园的篱笆,露出整齐的瓶底。今天我种下了无数瓶酒,几年之后会不会收获更多的酒呢?
如果你是DIY高手,相信上面的一些酒瓶再利用对你来说太水准太低。纯打造手工制品才能符合创新艺术。比如这个矮桌,在模板上钻几个洞,酒瓶作为桌脚,还能在酒瓶上插上花。盘腿坐在花丛之间品啜香茗,实在美好。
用酒瓶建立一间屋子,这绝对是酒瓶DIY界的超高级玩家。在俄罗斯城市车里雅宾斯克就有这样一位神人,使用12000个空香槟瓶,历时三年,建造了这个99平方米的房间。这里我们只能说你们城里人,实在太会玩了。
酒文化是中华民族饮食文化的—个重要组成部分。中国制酒历史源远流长,品种繁多,名酒荟萃,享誉中外。酒渗透于整个中华五千年的文明史中,从文学艺术创作、文化娱乐到饮食烹饪、养生保健等各方面在中国人生活中都占有重要的位置。
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