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白酒是中国人熟知的酒,酿造白酒的原料以高粱、小麦、玉米为主。中医认为白酒可以温血,散寒,适合中风、关节炎、手脚麻木的文章来源华夏酒报人喝。风寒初起时少量喝酒,可以预防感冒。在现代营养学看来,白酒除了酒精含量较高,能够提供能量外,没有任何营养。少量饮酒可以降低血压,但度数高的白酒却会让血压上升;所有的酒精都是在胃中被吸收的,白酒的度数越高,对胃的刺激和损害就越大;90%的酒精都在代谢,酒精还会对造成损害。过量饮酒会造成转氨酶升高、脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。另外,长期喝酒还会对和血管系统的造成慢性损害。成年男性一次饮用高度白酒不要超过50克,或38度白酒75克。女性要更少一些。
白酒不仅男性可以饮用,女性也可以饮用,能补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒,同时还能安神助眠。
白酒中的成分很复杂,仅茅台酒中的香味素就多达70余种,这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。此外,适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是,由于白酒度数较高,千万别过量饮用,否则容易造成酒精中毒,损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
普通人饮用白酒时,高度白酒,比如52°的茅台,每日饮用量较好不要超过2两;低度白酒,比如38°的五粮液,每日较好不要超过3两。
适合人群:气血不通,体质寒凉,失眠痛经者。
在社会交际、家庭生活,我们总是会遇见“酒鬼”,嘴里经常说的话就是少喝点、适量饮酒。那么你知道适量喝白酒的好处吗?下次我们劝酒的时候能不能说的更加详细,让“酒鬼”信服呢?下面就让小编来给大家普及一下适量喝白酒有哪些好处吧!
适量喝白酒有哪些好处:日常饮食方面
酒精既是一种调味品或刺激剂,也是一种营养料。过去有人认为乙醇有较强的食物特殊动力作用,它在体内代谢燃烧时,不但乙醇本身的热量散出体外,还能被人体利用,而且促进其它营养素吸收,增加代谢率,也造成散发蛋白质、脂肪、碳水化合物所产生的热量。因此,白酒在烹饪上的作用,在烹饪鱼虾鸡肉类时,常用白酒或黄酒做高味品,使菜肴香气浓郁,可减少鱼肉内三甲基胺,能去掉鱼虾的腥臭味,使鱼虾肉禽的口味更鲜美。
适量喝白酒有哪些好处:医疗保健方面
可以活血通络暖胃驱寒;另外可以调节宴席的气氛杀菌消毒,预防肝炎及肠道炎,遣性娱乐。可软化血管、活血化瘀,促进血液循环,有益于心血管健康的。对老年人来说,喝一点点,对身体有益,促进血液循环,尤其是在冬天喝点,可以防止动脉硬化使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用。
看到了上面有没有感觉惊讶,没想到适量喝白酒的好处这么多,那么就赶紧记下来吧,下次酒桌上你一定是较受瞩目的那个!
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