冬季寒冷,很多朋友都喜欢躲在被窝里取暖,不愿意早起上班上学。其实,冬季很适合养生,很适合饮用药酒。人们可以通过饮用药酒来强身健体、驱寒保暖、利于健康。那么,在冬季里,人们应该饮用哪些药酒比较好呢?1、丹参酒【配方】丹参10克,檀香、木香、砂仁各5克,赤芍、党参各10克。【制法】将上药共捣成粗末,加入25度白酒500毫升,浸泡2周,澄清去渣,以不见杂质为佳。【服法】每日3次,每次20毫升。【主治】冠状动脉硬化性心脏病、心绞痛、心肌梗死等,有活血化淤、益气强心作用。2、养血安神酒【配方】茯神10克,炒枣仁10克,五味子5克,夜交藤5克,秫米5克,白芍5克,琥珀粉5克,桑葚5克。【制法】诸药共研细末,兑入25度白酒500毫升,浸泡2周过滤去渣。【服法】每晚服30—50毫升。【主治】长期失眠,入睡难,醒得早,多惊恐梦,日久体弱,记忆力差,神疲乏力等症。3、首乌益寿酒【配方】何首乌10克,黑芝麻10克,黄精10克,当归10克,枸杞子10克,杭白芍10克,黄芪10克。【制法】将上药共煎成浓汁,过滤去渣,兑入25度500毫升高粱白酒内。如多配可按比例类推。【服法】每日2次,每次20—50毫升。【主治】鬓发早白、肾虚腰酸、腿软乏力、气虚血弱,久服无副作用。4、玉屏风酒【配方】黄芪15克,防风10克,白术15克,柴胡10克。【制法】诸药共研细末,兑入低度白酒500毫升,澄清后去沉渣。【服法】每日3次,每次20—30毫升。【主治】体弱畏风或气候变化时易感冒者,有补气扶正、抗风寒、防感冒之功效。
冬季养生的几款保健酒
冬季,身体弱者,可根据自己的具体情况选用养生酒。养生酒主要用白米酒或高粱酒浸泡有调和气血、补益肝肾作用的中药制成。选择干净的棕色广口瓶,准备好白酒或黄酒,酒度数越高越好,泡好后存于阴凉处。晚饭前饮用最好。枸杞酒、人参酒人们已经非常熟悉,现另外介绍红花酒、天门冬酒、仙灵脾酒、茯苓酒、地黄酒。红花酒将红花浸酒,至呈棕色、味浓,饮用时需加入2~4倍的冷开水。功效为通经活血、降压止痛,适用于高血压、头痛者。天门冬酒天门冬60g,白酒500g。先把天门冬洗净,装入纱布袋内,扎紧口,放入酒罐中。将酒倒入,密封,浸泡30天。功效为润五脏,和血脉。适用于肾阴不足,浮火上炎而易感外风,以致血脉失和、肢体麻木、疼痛等症。仙灵脾酒取仙灵脾60g,白酒500g。先将仙灵脾洗净,沥干,装入纱布袋内,扎紧口,放入酒坛中,再把白酒倒入,盖好,浸泡七天即成。功效为益肝肾,强筋骨。适用于阴阳两损、命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不温等患者。茯苓酒茯苓60g,白酒500g。将茯苓入白酒罐中,浸泡七天即成。功效为补虚益寿,强筋壮骨。适用于因脾虚失运,不能营养四肢而引起的肌肉麻痹、身体瘦弱等症。女性养生养颜保健酒大推荐
阿胶保健酒阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效。另外,阿胶富含蛋白质降解成分,能通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤的保健,服用后会使面色红润,肌肤细嫩、有光泽、弹性好,而且有一定的祛斑效果。玫瑰保健酒不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼,这类病症往往多见于肝郁气滞者,这类女性常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状,而玫瑰花就具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。四物保健酒很多女性对“四物汤”并不陌生,它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方。除了用这四物煎饮外,也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经,面色萎黄,缺少红润,容易手脚冰冷,这时,可以用这四种药材来泡酒喝。“青梅煮酒”的典故
所谓“青梅煮酒”并不是把青梅和酒煮着喝。“煮酒”是以酿造方法命名的一类酒,青梅则为“佐饮之果”,“青梅煮酒”讲述的是枭雄曹操与仁者刘备的唇齿之战。东汉末年,吕布打败了刘备,攻占了他的地盘。刘备只得带着关羽、张飞投靠曹操。一日,曹操看到枝头梅子青青,又正值“煮酒”发酵成熟之时,便邀刘备入府闲聊,顺便考察一下刘备有何野心。于是“盘置青梅,一樽煮酒”,二人对坐,开怀畅饮。酒至半酣,忽然天空乌云滚滚,曹操指着天上的龙挂说:“龙之为物,可比世之英雄。你经常在外游历,一定知道很多当世的英雄吧。”刘备佯装糊涂。曹操说:“夫英雄者,胸怀大志,腹有良策,有包藏宇宙之机、吞吐天地之志者也。”又说:“现今天下的英雄,只有你我二人而已!”刘备万万没有想到,曹操居然一语道破了自己的志向和计策,一时吓得把手里的筷子掉落在地。这时正好大雨倾盆而下,雷声大作。刘备才以“闻雷而惊”为借口,掩饰刚才的失态。曹操与刘备之间以酒试才、惧酒匿才的故事一直被后人传诵。例如在《三国演义》中就有这样一首诗:“绿满园林春已终,二人对坐论英雄。玉盘堆积青梅满,金斝飘香煮酒浓。”据李时珍的本草纲目明确记载:“梅,花开于冬而熟于夏,得木之全气。味最酸,有下气、安心、止咳止嗽、止痛止伤寒烦热,止冷热痢疾,消肿解毒之功效,可治三十二种疾病。”。《神农本草》也记载,“梅性味甘平,可入肝、脾、肺、大肠,有收敛生津作用。”人们喜欢把它浸泡在酒里,不但掩盖了青梅的酸味,而且生津止咳,敛肺涩肠,对于治疗慢性消化不良和胆道蛔虫症均有良好的效果。适量饮用青梅酒能够减肥
青梅中含有枸橼酸,可以促进体内代谢,防止中性脂肪在体内停留。此外,青梅具有促进新陈代谢和整肠的作用,不要担心由于过度的减肥而引起皮肤粗糙。净血、解毒、杀菌是保持人体自身健康的三大要素,而青梅全都有了。难怪一早就开始研究青梅的日本人养成了每天吃两枚酸梅的习惯。我国自古就有关于青梅的种种典故,尤以青梅煮酒最为出名。青梅煮酒并非只是名士豪杰把盏论英雄的助兴之品,事实上,它不仅具有保健功能,更像是一种古老的女人酒。梅子的青花淡香,与蒸馏酒和糖的浓烈、醇厚交揉在一起,果香交融,口感酸甜怡人,最适合女人在初夏时自斟浅尝。食物中的有害成分都是通过肝代谢、肾排泄。青梅中含有丰富的有机酸,有可以提高肝脏的解毒作用,且能预防脂肪沉淀在肝脏内,保护肝脏。夏季,是肾结石的高发季节,而青梅就有预防结石的作用。因其含有丰富的柠檬酸,而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解,因此,可减少结石的形成。此外,梅子中的儿茶酸能促进肠道的蠕动,有效地消除便秘。人体的肝、肾功能正常,二便通畅,有毒、有害物质能及时排出体外,女性才能焕发出动人的光彩。青梅酒味道酸甜,饮用后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素,腮腺素可促进新陈代谢,延缓衰老,让女性面色红润,肌肤光泽,使其皮肤组织和血管趋于年轻化,因其具有明显的“回春”作用,因此,常被戏称为“返老还童素”。此外,青梅酒中的多酚可抑制脂肪在体内的堆积,起到养颜塑身的效果。同时,青梅还能消除疲劳,舒缓压力。当夏日倍感疲惫或慵懒时,来一杯冰冻梅子酒,可驱赶烦闷,让人心旷神怡。梅子中的青梅酸可增进食欲,促进唾液分泌,改善胃肠道功能,因此,可帮助消化吸收食物,特别是钙质的吸收,强化体质,使人体免疫机能正常化,以改善过敏性体质。梅子虽酸,但其大部分是碱性物质,有“碱王”的称号,可以有效调节体内的酸碱度,抗菌抑菌,减少腹泻和皮肤出现过敏症状。女性喝葡萄酒最佳时间
随着科技的进步,人类社会在发生着日新月异的变化,那么,每天大家都可以看到新鲜的词语或者新鲜的产品出现在大家的视野当中,所以说这个时代是充满机遇和挑战的,就看大家的决心够不够大了,如果大家本着一定可以成功的决心去做他的话,相信大家真的可以成功,就像小编接下来为大家带来的这篇文章一样,文章的题目是女性喝红酒最佳时间,希望大家通过小编的文章,可以明白女生为什么要每天都喝红酒呢,其实他也是想让自己变得成功,变得更加优秀,那么大家一定要考虑好喝葡萄酒的最佳时间,以及喝葡萄酒的最佳量,希望大家可以做一个有度有量的人,对大家以后的生活和学习都有所帮助。小编也衷心的希望大家可以在日后有所成就,有所发展,那么闲话少说,大家可以看文章了。
女性喝葡萄酒最佳时间
喝酒的最佳时间是在晚上7~9点半,这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高,酒精更容易被代谢掉,但9点半之后,越往深夜,肝脏的解酒能力越低,因此美酒虽好,却不宜用来它陪伴良宵。不要空腹喝酒,喝酒前,可以补充维生素C、维生素B,吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃粘膜,如此能够缓解酒精对人体的伤害。葡萄酒应该慢慢品酩才能体会到佳酿的美妙,如此品酒的方式与葡萄酒的健康主张不谋而合——慢饮细品,一部分的酒精会从呼吸系统散发出去,从而减少直接进入身体的酒精量。
葡萄酒的功效与作用
1、葡萄酒含有原花青素B二聚,现代医学已经证明原花青素B二聚对预防乳腺癌有一定的作用。葡萄酒的原料是葡萄,在酿酒过程中有部分原花青素B二聚被保存下来与红葡萄酒融为一体,所以女性适量的小酌一杯红葡萄酒,对乳腺癌具有一定的预防作用。
2、葡萄酒的酸甜味道能刺激味觉,同时也能刺激胃酸分泌胃,从而增加食欲;而且葡萄酒中含有的单宁物质,可以加强肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩频率,调整结肠的功能。
3、人体的代谢过程会产生自由基,自由基会攻击细胞从而伤害细胞的功能,使得人体加速衰老,衰老特征明显。葡萄酒在形成的整个过程中葡萄皮和葡萄籽释放出来的酚类物质在人体内与自由基发生一系列的化学还原反应后,可以通过抑制自由基的过氧化作用从而达到保护细胞受到自由基的伤害从而延缓衰老。所以喝葡萄酒能延缓人体细胞的衰老。
4、适度的喝葡萄酒可以缓解压力和平息焦虑的心情,葡萄酒与镇定剂有异曲同工的作用,但是又不会有镇定剂的副作用。因为葡萄酒是不经过消化系统而是直接进入血液,并且神经系统功能会戏剧性缓慢降低,这也就是镇定的原理。适度的葡萄酒能使得我们使我们的思维更为敏锐,判断更为精确,使我们精神。因此,对于那些由于焦虑而受神经管能症折磨的人,饮用少量的葡萄酒即可平息焦虑的心情。
综上所述,女性喝葡萄酒的最佳时间是在晚上的七点到九点半,这段时间大家的肝脏的活性比较高,然后更容易把酒精代谢掉,而吸收葡萄酒中的一些营养物质,对于女性来说这时候是非常好的,因为女性的体质和男性的略有不同,所以说必须在合适的时间内喝才有一些效果。那么小编也要提醒大家,大家在喝酒的同时一定要注意喝酒的量,希望大家千万不要学那些酗酒的人,因为那样的后果真的是非常的惨。甚至可能会威胁到自己的生命安全,希望大家。可以引以为戒,好了,今天小编的分享就到此结束了。