夏天马上就要来临了,很多人习惯于边吃烧烤边喝啤酒,大口吃肉、大碗喝酒被视为人生一大快事,殊不知,这是一种不健康的生活方式。烧烤食品等不适合同啤酒同饮,如果是朋友之间盛情难却,或者是有此嗜好,喝啤酒较好吃些清淡菜肴、花生米及水果。
哪些食物不能与啤酒搭配?
【烟熏食品】
熏制食品不宜与啤酒同食,因为啤酒中的酒精能将熏制食品中含有的致癌物质溶解于酒中,从而促进致癌物质的吸收。所有含有酒精的饮品,都不宜与熏制食品同食。
【海鲜】
食海鲜时饮用啤酒,将有可能发生痛风症。痛风即身体无法排泄过多的尿酸,尿酸沉积在关节或软组织内而引起发炎。当痛风发作时,不但被侵犯的关节红肿热痛,甚至会引起全身高烧,使人全身战栗。久而久之,患部关节会逐渐被破坏,同时,还可能引起肾结石和尿毒症。这是因为大多数海鲜食物会给身体制造过多的尿酸,而海鲜食品却常常被当作饮用啤酒时的美味佳肴,这是令人担忧的。
夏日的来临,让啤酒市场开始火了起来,夜市上,几瓶啤酒,配上几个小菜,让人倍感清爽。可是吃货们,你们可要注意了。啤酒与海鲜,都是属于高嘌呤食物,吃多了小心痛风“爱”上你。
事例一阵胡吃海喝,痛风来了
郑州市民朱刚是个正宗的吃货,火锅、烧烤、大鱼大肉都是较爱。朱刚说,小时候他胃口不好,大学以前一直瘦得“像个麻秆”,后来吃中药胃病治好了后胃口大开,原来看见就反胃的鸡鱼肉蛋现在每日必不可少,“恨不得把以前没吃的统统都补回来”。海吃的后果就是,血中尿酸浓度长期高于7.8毫克/100C.C,医学上称为“高尿酸血症”。
医生叮嘱朱刚要改变饮食结构,少吃肉类,更不能喝啤酒就海鲜。但是一饱口福之欲还是坚守健康生活,有时候真是痛苦的选择。“啤酒加海鲜更是我的较爱,怎么办?”长期压抑的食欲爆发,让朱刚对美食诱惑没有了一点抵抗力。
刚刚过去的这个端午节,朱刚过得是喜忧参半。趁着端午小假期,朱刚带着热恋的女友玩了个青岛两日游。来到这个盛产啤酒和海鲜的海滨之城,自然少不了喝啤酒吃海鲜,何况朱刚还是“啤酒就海鲜”的铁杆粉丝呢,医生的叮嘱早就被抛到了九霄云外。
“天天吃海鲜就啤酒,身边还是佳人陪伴,哈哈,简直是神仙般的日子!”然而,朱刚的幸福生活没有持续太久,6月1日下午刚回到郑州朱刚就感觉不对劲,“脚脖感觉疼,脚指头的关节也感觉发胀,隐隐地疼。”到晚上,朱刚甚至感觉不能走路了,“脚脖太疼了,那滋味简直无法形容。”朱刚当天晚上就急忙去了附近医院看了急诊。
分析啤酒、海鲜高嘌呤,多吃易痛风
经医生诊断,朱刚得了痛风,诱因就是大量进食高嘌呤食物导致尿酸急剧升高,较终导致痛风。
河南省中医院肝胆脾胃科主任医生牛学恩教授介绍,痛风是一种关节方面的疾病,痛风多数侵犯人体下肢小关节,多在夜间发作,发作时关节局部发热、疼痛、红肿。
“痛风跟大吃大喝有关,以前多发于帝王家,是一种富贵病,以前也称‘帝王病’。”牛学恩教授介绍,“啤酒和海鲜都是高嘌呤食物。经过代谢,啤酒和海鲜里的嘌呤转化为尿酸。尿酸大量增加,如不能及时排出体外,就会以结晶的形式,在关节和肌腱周围,特别是下肢及双足关节周围沉淀下来,形成坚硬的尿酸盐结晶,从而造成痛苦的痛风。”
啤酒加海鲜是不是能相互作用,起到催化剂的作用,从而导致痛风几率的增加?“啤酒和海鲜并不是1+1>2,而是1+1=2,但是啤酒和海鲜都是高嘌呤食物,所以同时进食这两种食物会增加痛风的几率,尤其对于高尿酸人群。”牛学恩教授介绍,近几年痛风症患者明显增多,且越来越年轻化,“这和生活水平提高,多食大鱼大肉有关。”
建议高尿酸人群尽量少食高嘌呤食物
痛风是因高嘌呤食物引起的代谢紊乱,体内尿酸浓度升高,尿酸盐沉积在关节及附近组织中,从而造成局部肿胀、疼痛、变形。无论痛风还是高尿酸血症病人皆需要控制嘌呤的摄入,即低嘌呤饮食,那么哪些饮食是低嘌呤的,哪些饮食是高嘌呤的呢?
牛学恩教授建议,“各种动物内脏要严禁食用,如肠子、肚子、心、肝、脑、肾、肺等基本上是高嘌呤食物;海鲜也属于严禁食用范围,绝大部分的海鲜食物嘌呤含量都比较高,像海鱼、沙丁鱼、带鱼等嘌呤含量较高,其次是贝类、海蟹等;对于肉类,不是不能吃,肉可少吃,但较好别喝肉汤。白肉(如鱼肉、鸡肉等)比红肉(如牛肉、羊肉、猪肉等)嘌呤含量稍微低一点,谨慎食用。酒类是高嘌呤食物,特别是啤酒,会引起尿酸升高,诱发痛风的发作要少喝。”
看了上面列举的饮食禁忌,吃货朱刚都感到“绝望了”,“这是要和美食决绝的节奏啊!”还好,不能吃大鱼大肉咱还可以吃蔬菜吃水果嘛。牛学恩教授还建议,“高尿酸人群可以多吃蔬菜,像茄子、黄瓜和绿叶菜嘌呤含量就很低。水果也可以多吃,像樱桃还有降低尿酸的作用。
可能很多人都认为,啤酒都是对瓶吹才爽快。但并不是所有的啤酒都适合豪饮,有些啤酒需要细细品尝,啤酒的色泽、泡沫、香气、口感都是评价一款啤酒好坏的重要因素,而不同形状的啤酒杯,对啤酒会有不同的影响。所以,啤酒杯有很多种面目,不同类型的啤酒杯适应于不同种类的啤酒。那么,常见的啤酒杯有哪些呢?
啤酒杯如何影响啤酒的风味?
通常来讲,杯子的厚度、杯底的大小、有无手柄、杯口往内弯还是往外翻、杯身是细长还是矮胖,这些因素都会影响到啤酒的风味。例如,杯子厚的啤酒杯隔热性能更好,酒液更不容易升温;杯底小的酒杯更容易观察啤酒的色泽;杯口往外翻的酒杯易于保存啤酒的泡沫;杯口往内弯的酒杯更容易收敛啤酒的香味;杯身细长的有助于观察啤酒升腾的气泡……
有些酒杯还有别出心裁的设计,比如波浪纹,会给啤酒本身增添一点光学效应;如果是大的无手柄的酒杯还要有防滑设计,让杯身有弧度,这样拿着才安心。
高脚杯还是平底杯?
一般来说,饮酒者的手不应触及杯身,以免手心的温度让啤酒升温,影响对啤酒的品鉴,所以啤酒杯有高脚的;又因啤酒的饮用量大,杯身的容量要大,所以啤酒杯亦有平底的。
通过对比这两种酒杯的形状我们就可以知道,用平底杯喝啤酒的时候通常需要仰起脖子来,这样酒液会更快地穿过喉咙到达腹部,清凉舒适的感觉更甚。而用高脚杯喝啤酒的时候,为避免酒液站到脸上,你不能仰起脖大口大口地喝,必须小口小口地慢慢品尝。由此一来,酒液停留在口中的时间就会更长,接触到的空气也更多,啤酒的风味可以尽情展现。
综上所述,冰凉清爽、可开怀畅饮的啤酒可选用平底杯;而喝香气浓郁、风味细致复杂的啤酒适合用高脚杯。
常见的啤酒杯有哪些?
(1)扎啤杯
扎啤杯(Mug)是世界上使用范围最广的啤酒杯,它的特点是大、重、厚、有手柄。扎啤杯异常厚重和结实,碰杯的时候完全可以放心,酒液升温也不会那么快,大可开怀畅饮。德国有一种叫 Stein 的杯子也属于扎啤杯,不过是带有一个盖子,防止在户外饮酒时,蚊虫或树叶进入杯中。因为大部分啤酒都强调碰杯、畅饮以及低温,美式、德式、欧式还有世界范围内大部分的啤酒都适用于扎啤杯。
(2)皮尔森杯
皮尔森杯(Pilsner)是继扎啤杯之后应用最广泛的啤酒杯。它通常都是又细又长、口大底小、杯身较薄的。因为它强调观看皮尔森型啤酒晶莹透彻的颜色以及气泡上升的过程,细长轻薄的杯身刚刚好。另外,宽杯口是为了更好地保存酒液顶部的泡沫层。适用于皮尔森杯的啤酒包括美式和欧式的淡色艾尔啤酒(Pale Ale)以及德国的下发酵啤酒(Low Fermented Beer)。
(3)品脱杯
品脱杯(Pint)价格便宜,容易购买。一般的酒吧都会使用品脱杯,便于保存和清洗。品脱杯的形状是近似于圆柱形并带点轻度的椎体特质,杯口会稍微大一点。品脱其实是度量单位,1 英制品脱约为 0.57L,1 美制品脱约为 0.47L。
常见的品脱杯有 2 种形式。一是美式品脱杯,主要用来喝一些美式艾尔(Ale)和拉格(Lager)。二是英式品脱杯,杯身有一圈凸起,最初是为了避免杯子从手中滑落,后来倒成了倒酒的基准线。英式品脱杯主要适用于英式爱尔和拉格。另外,还有一种品脱杯叫英式波纹品脱杯(English Dimpled Pint),在 80 年代的英国非常流行,后来逐渐消失。而今,英国的酒吧又开始流行这种酒杯了,主要用于喝淡色艾尔和苦啤(Bitter Beer)。
(4)笛形杯
笛形杯(Flute)有些像喝香槟(Champagne)的那种细长细长的高脚杯。它狭长的形状使得在倒注啤酒时能够激起足够的泡沫,气泡可以更好地展现出来,加之如果啤酒颜色清澈明亮的话会非常好看,是一种比较强调视觉效果的酒杯。此外,高脚的设计也可以避免手掌接触杯身让啤酒升温。这种酒杯主要适用于拥有通透的金黄色的淡色艾尔和皮尔森型啤酒。
(5)圣杯
圣杯(Goblet)的特点是开口大、杯身浅、底部宽平、杯壁较厚、有杯脚,而且很多圣杯都会在杯口镶一层金属边,看起来就觉得很大气雄壮。造型的杯子以前都是用来盛圣水使用的,所以也有些人称之为“火焰杯”。圣杯主要是为了突出啤酒的泡沫,所以泡沫丰富的(泡沫至少有两指宽的厚度)才用这种杯型,如烈性淡色爱尔啤酒(Strong Ale)、烈性深色爱尔啤酒(Strong Dark Ale)、双料啤酒(Dubbel)和三料啤酒(Tripel)就可以用这种杯子。
(6)白兰地杯
白兰地杯(Snifter)在 20 世纪的时候就很流行了,用于饮用白兰地(Brandy)。不过,它也可以用来饮用啤酒。因为它的杯口是往内弯的,杯口狭小,可以收敛香气;而且它的杯肚很宽,有利于摇晃酒杯,让啤酒中的沉淀快速稀释。这种杯型适用于口味强烈的、带有沉淀物的啤酒,如比利时艾尔、美式帝国 IPA(American Imperial IPA)和双倍印度艾尔(Dubble IPA)。
(7)郁金香杯
郁金香杯(Tulip)形状如同郁金香,从下方先突起,再内束,最后再微微向外绽放。收拢的颈口是为了降低空气接触面积并凝聚香气,而往外翻的杯口则是强调了泡沫。所以,郁金香杯适用于口味浓烈、泡沫丰富的啤酒,如比利时烈性艾尔、深色艾尔、苏格兰爱尔等。
(8)直口杯
直口杯(Stange)起源于德国,是又细又长的圆柱体,这种酒杯可以观察到啤酒内部气泡的涌动,颜色透彻的啤酒装在里面很好看,喝起来畅快。直口杯一般适用于皮尔森型啤酒以及德国的下发酵啤酒。
(9)麦啤杯
麦啤杯(Weizen)最初就是为小麦啤酒而生的。它造型和皮尔森杯有些相似,但麦啤杯通常有收腰设计。特点是细长、底窄、头宽,开口还有闭合,它强调小麦啤酒本身的云雾外观和颜色,头宽是为了让更多的泡沫留在上面,闭口是为了留住小麦啤酒特有的水果香味。这种酒杯适用于德国的小麦啤酒、半酵母型小麦啤酒(Hefeweizen)以及小麦黑啤(Dunkelweizen)。
(10)品鉴杯
品鉴杯(Sampler)通常杯型较小,是白兰地杯、麦啤杯、品脱杯等杯型的迷你版,一般容量不会超过 6 盎司。品鉴杯主要用于品鉴多款啤酒的时候,能避免喝多喝醉。
话题延伸:怎样倒出漂亮的啤酒泡沫?
啤酒泡沫是评价一款啤酒好坏的重要标准之一。酒液上面泛着洁白细腻的诱人泡沫,泡沫量恰到好处,这才能称得上是一杯好啤酒。但是很多时候我们都控制不好泡沫的量,要么泡沫多了溢出来,要么泡沫少了像杯果汁。如何才能倒出漂亮的啤酒泡沫呢?
首先杯子要清洗干净,任何油渍或是清洗剂的残留都会破坏啤酒的泡沫。倒啤酒时,可以对着杯子的中间,如高山流水般地冲击倒入,这时会产生许多二氧化碳气体。待二氧化碳气体沉淀成泡沫的时候,再重复上述动作。只有在形成一层浓厚的奶油状泡沫时,才可以倾斜杯子,将啤酒沿杯壁缓缓注入(这样可以控制泡沫的产生),直至倒满酒杯。
天气渐热,正是啤酒当道之时。约上三五好友,点上几盘小菜,来上一杯冰爽的啤酒,谈天说地,真是一种难得的享受。但是喝啤酒也有一定的禁忌,如果饮用不当,会对人的健康造成一定的危害。
与薰制食品同食易致癌
薰制食品不宜与啤酒同食。因为啤酒中的酒精能将薰制食品中含有的致癌物质溶解于酒中,从而促进致癌物质的吸收。
所有含有酒精的饮品,都不宜与薰制食品同食。啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,对散热解暑、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。
合理饮用啤酒:适量适温
首先应适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量),一天不超过500毫升(一啤酒瓶量),每次饮用100~200毫升更为适宜。其次是适温。饮用啤酒较适宜的温度在12℃~15℃,此时酒香和泡沫都处于较佳状态,饮用时爽口感较为明显。再者不宜与腌熏食品共餐。宜食水果及清淡菜肴,花生米是较好的啤酒下酒食物。
春天虽然快要到了,但寒冷的气息依然没有消散,与其呆在屋里闲看电视,不如自己动手做一道美味驱寒的菜。啤酒焖牛肉就是一款值得你动手。这款菜做好后牛肉软烂,啤酒味浓,别具特色,食用此美食有健脾开胃、气血双补之功效。那么如何做好这道菜呢?下面就是步骤:
美食用料:
啤酒1瓶、条肉1000克、酱油(油食品)40克、老抽少许、胡椒粉3克、盐6克、鸡精味精各5克、八角八枚、草果2个、香叶6片、丁香花椒辣椒节各少许、大葱50克、姜块30克、香油5克、食用油60克、豆粉适量、香菜少许
美食制作:
1、牛肋条肉斩成拇指大小的块,入清水中漂去血水,再投入开水锅中焯一道沥干水分。姜块、大葱、草果洗净后拍破。
2、锅置旺火上,下油烧至五六成热,投入花椒、干辣椒节稍炒一会,速下姜葱炒出香味;投入牛肉块,放入酱油、老抽,将牛肉炒上色,下少量水先将牛肉烧一会,使其颜色较深后,倒入啤酒、继下草果、八角、胡椒粉、丁香、香叶等香料;烧开后打去浮沫,再下部分鸡精、盐调好味,移至小火上加盖焖70-80分钟。
3、待牛肉烧得酥烂入味后,拣出姜葱、八角等香料,下剩余的鸡精、味精,较后勾入水豆粉扯芡,下香油推匀出锅装盘,撒上香菜末上桌。
在夏天,没有人不热爱啤酒。
在啤酒的历史和文化中,器皿是无法忽视的一部分,尤其是啤酒杯。无论是常见的扎啤杯,还是优雅的笛形啤酒杯,它们都有一个共同的作用——把啤酒以一种突出的、愉悦的甚至是宗教仪式般的方式送至唇边(《啤酒圣经》作者兰迪·穆沙语)。
那么,啤酒与啤酒杯该怎么搭配,才能保留甚至加强啤酒的风味?
▍早期,人们普遍使用木头和陶器制作啤酒杯
虽然玻璃啤酒杯是现今常见的啤酒器皿,但其实玻璃啤酒杯的普及还不到两百年。
几百年前,玻璃仍是一种很罕见很贵重的材料,当时的欧洲人普遍使用木头和陶器,甚至是涂过柏油的皮具充当啤酒杯。富人会使用锡杯、银杯、瓷器等。皇室和贵族也有用翡翠、象牙等奢华材料制作啤酒杯的习惯。
白桦树根啤酒杯,1670-1700制造,目前藏于伦敦维多利亚和阿尔伯特博物馆
象牙雕刻啤酒杯,1651年德国制造,目前藏于伦敦维多利亚和阿尔伯特博物馆
▍19世纪下半叶,玻璃器具开始普及
直到19世纪下半叶,玻璃器具可以由机器大规模量产之后,玻璃才逐渐走进普通人的生活。如今,玻璃啤酒杯以低廉的成本、透明的外观和稳定的化学性质成为世界上分布广、受欢迎的啤酒器皿之一。
▍啤酒杯如何影响啤酒的风味?
酒和酒具的搭配,历来就有许多讲究。
《笑傲江湖》中,令狐冲遇上了祖千秋,于是金庸借祖千秋之口传达了自己的饮酒和酒具之道。
“饮酒须得讲究酒具,喝甚么酒,便用甚么酒杯。”譬如喝汾酒当用玉杯,因为“玉碗玉杯,能增酒色”;饮葡萄酒须用夜光杯,因为“葡萄美酒盛入夜光杯之后,酒色便与鲜血一般无异,饮酒有如饮血”;饮高粱美酒当用青铜酒爵,“始有古意”;至于略稍淡薄的米酒,“当用大斗饮之,方显气概”。
选择合适的啤酒杯,能让啤酒的色泽、香气、味道、口感达到佳状态。《啤酒圣经》一书中把啤酒的品质拆分成以下几个指标:
1.气味(产生于麦芽和酒花等原料,但会被酵母改变或增加)
2.酒头,也就是泡沫(来自麦芽和小麦、燕麦及大麦中的中等长度蛋白质。受糖化影响,也可能受过滤影响)
3.色泽(主要来自对精选酿造用麦芽进行干燥的过程,但也受糖化和煮沸的影响,甚至在某种程度上受发酵和过滤的影响)
4.碳酸(二氧化碳气体,酵母发酵的副产品)
5.酒体与口感(麦芽中的蛋白质,受酿造、发酵和过滤程序的影响;甜味来自麦芽、糖化间的各种比例和发酵)
6.风味(麦芽、酒花和酿造用水,受酿造过程中很多方面的影响)
7.酒精
一般来说,杯子开口、底部的大小,杯缘是外翻还是内弯,杯身是修长还是矮胖,都会影响啤酒香气和泡沫的表现。比如口大底小的杯子,有利于泡沫的形成;杯口窄过杯身的酒杯,会使啤酒的香味更加集中。有些别出心裁的设计,比如波浪纹,会给啤酒本身增添一点光学效应。大的啤酒杯通常需要杯柄和一定的防滑设计,拿到手里才能安心,同时杯柄也可以减少手的温度对啤酒的影响,因为对杯中酒影响大的就是饮用时的温度。
酒杯本身也可以是艺术品,它的设计、整体质感甚至厚度,都会不自觉地影响人对啤酒的感觉。
从上图可以看出,即使是同一种类型的啤酒杯,也可能拥有好几种杯型
▍现代经典啤酒玻璃杯有哪些?
啤酒杯种类繁多,大小不一,我无法穷举,只能介绍几种经典玻璃啤酒杯,以及与之搭配的酒。
美式品脱杯
品脱杯比较廉价,容易购买。一般酒吧很喜欢用品脱杯,因为易于清洗和保存。
品脱是度量单位(1英制品脱约为0.57L,1美制品脱约为0.47L)。常见的品脱杯有两种:一种是美式品脱杯,也被称为摇晃杯,因为此杯早用于调制鸡尾酒。摇晃杯几乎适用于所有啤酒,包括基础的爱尔和拉格啤酒,但不推荐用于较烈性的酒和富有异域风情的特色啤酒。
英式品脱杯
另一种品脱杯是英式品脱杯,也被称为“不碎杯”(NonicPint)。英式品脱杯的杯身有一圈凸起,初是为了避免杯子从手中滑落。后来该凸起成了倒酒的基准线。英式品脱适用于英式爱尔和拉格。
还有一种品脱杯叫英式波纹品脱杯(Englishdimpledpint)。波纹品脱杯在80年代的英国很流行,但到了2000年左右渐渐消失,如今英国一些酒吧开始再次使用它。波纹品脱杯适合饮用淡色爱尔(Paleale)和苦啤。
扎啤杯(beermug)
扎啤杯通常为圆柱状,容量大;厚厚的杯身可以防热、防碰撞;一般都有杯柄,杯柄可以防止手的热量传递给啤酒。
扎啤杯适合开怀畅饮、碰杯,所以常见于餐厅和啤酒节。它适用于大部分啤酒。但那些风味细腻、需要饮酒人仔细品尝的啤酒好不要用扎啤杯。
传统德式生啤杯(beerstein)
传统德式生啤杯和扎啤杯有些相似,但前者的顶部有铰链盖,或者可以移开的盖子,据说这是为了防止苍蝇飞进去而专门设计的。传统德式生啤杯的制作材料来源广泛,除了玻璃,还有陶制、石制、锡制、瓷制、银制、木制等。
尽管传统德式生啤杯在今天仍被大量使用,但在众多啤酒杯中,它通常作为工艺品或者旅行的纪念品出现。
圣杯(Goblet)
圣杯开口大,杯身厚,有各种尺寸,许多圣杯杯口出都镶有一圈金边或者银边。
圣杯适合在引用比利时印度淡爱尔(BelgianIPA)、烈性深色爱尔啤酒(StrongDarkAles)、双料啤酒(Dubbels)时使用。
白兰地杯(snifter)
白兰地杯在20世纪很流行,用于饮用白兰地,如今很受啤酒爱好者的欢迎。白兰地杯杯口微微收缩,可以锁住啤酒的香气。独特的造型设计便于饮用者摇晃酒杯,稀释沉淀物,以带出啤酒的全部香气。
白兰地杯适合饮用烈性啤酒,比如双倍啤酒、比利时爱尔、印度淡色爱尔(IPA)、世涛(stout)等。
郁金香杯(tulip)
郁金香杯形状如同郁金香,从下方先突起,再内束,后再微微向外绽放,这种设计是为了借由收拢的颈口,降低接触空气的面积,并凝聚香味,再向外散放,适合许多慢慢品饮的啤酒。例如:比利时烈性爱尔(BelgianStrongAle)、苏格兰爱尔(ScotchAle)、英式大麦酒(EnglishBarleywine)、美式帝国IPA、双倍世涛(DobbleStout)等。
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