酒库网jiuku356.com由一群喜欢酒的小伙伴组建而成，我们热爱白酒热爱酒文化，同时为您准备了很多关于喝酒文化专题，而白酒频道是专门为大家介绍各类白酒知识的地方，如《空腹喝酒胃里难受怎么办?解锁夏季喝酒的正确姿势》内容就是由小编精心整理而成。
夏季，是喝酒撸串的好时候，结束了一天忙碌的工作，经常会没胃口，有时空腹直接来杯冰啤酒，其实这是非常常见的误区，空腹喝酒伤胃又难受，今天小编来帮大家解锁喝酒的正确姿势。
1、粗粮“垫底”
如果空腹喝酒，建议吃些粗粮“垫底”，或者在专业医生的指导下服用达喜片、磷酸铝等药物，以保护胃粘膜。
2、多吃肉类多喝水
喝酒时，要均衡摄入肉类、蛋类、蔬菜、豆制品等食物，更重要的是多喝水，将身体里的酒精排出去。
3、控制饮酒量
喝酒一定要控制酒量，《居民膳食指南》建议，成年男性一天饮用的酒精量不超过25g，成年女性一天不超过15g，儿童少年、孕妇、乳母等特殊人群不应饮酒。
空腹喝酒对身体伤害特别大，下次喝酒，不管多忙记得先吃点东西垫底，适量饮酒，这样才是正确的喝酒方式。更多酒水百科相关资讯继续关注好酒代理网。
jiuku365.Com小编推荐
每到逢年过节或者聚餐聚会的时候，喝酒就在所难免了。有的人喝酒后就是倒头一睡，结果第二天醒来后，发现恶心想吐，那么出现这样的情况该怎么办呢？
工具/原料：催吐、多喝水
方法/步骤
1.催吐
喝完酒第二天恶心想吐的时候，可以自己用筷子压住舌根部位，利用这样的刺激将胃里面还没有消化掉的残余酒精以及食物吐出来，这样可以减少酒精的吸收，减轻肝脏的负担。
2.保持口气清新
喝完酒第二天恶心想吐的时候，还需要注意及时的进行漱口，保持口腔的清洁卫生，以免由于异味引起恶心呕吐的感觉。
3.多喝水
喝完酒第二天恶心想吐的时候，可以多喝水来稀释酒对胃粘膜的损伤，保护自己的胃粘膜，减轻机体的不适感，而且多喝水也有利于酒精的代谢。饮用蜂蜜水也是可以的。
4.注意休息
喝完酒第二天恶心想吐的时候，还需要注意休息。休息也是促进体力恢复的一种治疗方法，好好的睡上一觉，才会觉得神清气爽。
5.饮食调理
喝完酒第二天恶心想吐的时候，在自己催吐完毕后，可以进食大米粥或者喝点牛奶，大米粥和牛奶都有保护胃粘膜的作用，减轻酒对胃粘膜的伤害。
6.房间通风
喝完酒第二天恶心想吐的时候，还需要将房间打开通风，保持房间空气清新，以免满室都是酒臭味道，刺激引起恶心呕吐。
7.及时就诊
喝完酒第二天恶心想吐的时候，还需要观察一下呕吐物的是什么颜色的，若是发现是红色的或者是暗红色的，那么就提示胃粘膜有出血的现象，这个时候需要去医院进行就诊，运用药物治疗来保护自己的胃，促进健康。
8.节制饮酒
喝完酒第二天恶心想吐的时候，那么就需要注意以后要控制自己的饮酒，不能拿自己的生命来开玩笑，每个人都需要关爱自己的健康。
再有三天就是中秋节啦，中秋团圆，少不了要在酒桌上比划比划，酒量差的人就面临难题了-喝酒后第二天胃里难受怎么办？节日前夕，给大家送上快速解酒小妙招，帮你缓解酒后症状。
快速解酒小妙招
1.绿豆解酒
绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。
2.甘蔗解酒
甘蔗1根，去皮，榨汁服。
3.食盐解酒
饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
4.柑橘皮解酒
将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。
5.白萝卜解酒
白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
6.鲜橙解酒
鲜橙（鲜橘亦可）3～5个，榨汁饮服，或食服。
7.甘薯解酒
将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
8.鲜藕解酒
鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。
9.生梨解酒
吃梨或挤梨汁饮服。
10.橄榄（青果）解酒
橄榄10枚，取肉煎服。
11.芹菜和白菜汁
把芹菜或白菜捣成汁饮服，也可将白菜切成条，用醋和白糖腌制几分钟后食用。
以上11个解酒小方法是小编对大家浓浓的爱意，中秋国庆双节将至，如果避免不了要喝酒，一定要量力而行，酒后可以用上面的解酒方法，帮助自己或者家人缓解酒后难受的症状。
喝酒伤胃，喝酒后胃难受怎么办？今天，小编为您支招应对喝多酒胃难受的情况。
喝温开水缓解喝酒后胃难受。如果喝酒后出现胃难受的情况，较简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。
糖水解酒效果好。我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性。
牛奶解酒护胃。喝酒后，当出现胃痛、胃难受时，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精，并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。
酒后吃葡萄可以解酒。喝酒后胃难受怎么办？不妨试试吃一些葡萄，葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且，酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果。
解酒药。当出现酗酒的情况时，服用解酒药也是一个很好的做法。当然，药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。
喝完酒之后要注意，如果感觉到很不舒适的话较好是吃点白面粥，如果一时之间没有白面粥的话，其他的粥也可以适当食用。但在喝粥的时候也要注意，好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。
很多人在饮酒后都会出现颜面发红的情况，因此除了要知道饮酒后胃难受怎么办只为，同时还要知道如何去缓解颜面发红的情况。专家指出，在这个时候应该喝点芹菜汁，这是由于芹菜中含有大量的b族维生素，能够起到很好的分解酒精的工效。
对于酒喝多了胃难受怎么办的问题，以上这些方法以及食物都具有非常有效的缓解作用，除此之外还可以多喝些蜂蜜水，同样可以有效保护肠胃健康。
宿醉后难受的事情除了头疼之外就是胃不舒服了，表现为反胃，恶心想吐的症状，吃什么吐什么都有可能。那么，宿醉后胃不舒服怎么办，宿醉后胃难受怎么缓解呢？
宿醉后胃不舒服可以吃梨
梨中富含消化酶，这种有效成分具有很好的保护肝脏的作用，梨中含有可促进肝脏活动、分解体内酒精的成分。吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
宿醉后胃不舒服可以吃香蕉奶昔
缓解醉酒的较佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有护胃作用、蜂蜜可提升血糖水平，牛奶有助缓解酒后脱水。香蕉质地柔软，有助缓解胃肠道紊乱。香蕉还可以中和过多的胃酸，保护胃黏膜。
宿醉后胃不舒服可以吃葡萄
酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
同伴聚在一同饮酒是一件开心的事，不外要注又，饮酒不要过量了。似果饮酒后胃惆怅怎么办?今日中国酒库网小编就告晓公众一些对付饮酒后胃惆怅的要领！1饮白开水白酒中的酒精浓量较高，会刺激肠胃黏膜，饮白酒后胃不恬静，能够多饮白开水，补充水分，达来密释酒精浓量，促入体里酒精的消化分解和倾轧的后果。以是饮白酒后胃惆怅没关饮白开水尝尝。2饮酸奶酸奶中的有益菌、钙量和蛋白量对付解酒护肝齐有必需作用，并且酸奶是能守卫胃黏膜的，酸奶中的乳酸能中和酒精，诞生酯化反答，缩小酒精对胃的刺激，饮白酒后胃不恬静，能够筛选饮上一杯酸奶，能够合心胃肠性能又原。3饮养胃粥一般饮白酒胃不恬静齐是因为酒精刺激肠胃，并且饮白酒的时刻，一般食主食较少，食辛辣刺激的东西多，这个时刻，是比力适当饮一碗养胃粥的。粥有暖胃健脾的作用，能够减缓酒精的汲与，缓解胃部的不适。4饮果蔬汁饮酒之后胃不恬静，也能够筛选一些鲜榨的果蔬汁来照应肠胃。似西红柿汁、芹菜汁等，此中齐含有非凡充分的维生素与纤维，那些营养元素能够与酒精起来反答，低落酒精的浓量，达来解酒的指标。5饮牛奶饮白酒后，当再现胃悲、胃惆怅时，能够饮止一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精，并且对付过量饮酒而惹起的胃悲有缓解的作用。6饮糖水白糖能够起来潮肺生津的后果，饮白酒后饮止一杯白糖水既可密释酒精，也能够缩小人体对酒精的汲与。如许也可缩小血液核心酒精的浓量，能够大大减小醉酒的也许性。饮酒要注又哪些标题1、饮酒之前，食饭只能食7份饱，且不行多量饮水。(这是为了留止肚子美 饮酒)2、饮酒之前半小时，饮瓶牛奶，美是纯奶也许含糖的。(据讲，饮酒前饮 牛奶，牛奶会在胃里酿成一层薄膜，能够起来守卫胃的作用)3、饮酒时且忌不克饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然火线的牛奶就白饮了)4、饮白酒，不行一饮而齐，须的分红几口饮。5、酒后不行以饮醋、饮茶解酒，这些齐是误区，醋和茶齐不克解酒。6、酒后似诞生吐逆不止，答站刻觅来矿泉水一瓶灌止，免得胃里没有东西 而呕出血来
物竞天择，适者生存。寄居在大都市内，生活的压力不曾减少过。很过人应为工作原因，免不了各种应酬，长时间喝酒，对身体造成了很大的伤害。那么，酒后第二天胃难受怎么办？对于经常喝酒应酬的人士，一定要学会几招来应对喝多酒的情况。
在的酒桌上，总少不了一样东西，那就是酒。可谓是“无酒不成席”啊！很多人自己的为本身就不好，但是死要面子还是要硬着头皮喝上几杯。后果可想而知，就喝酒后肯定会胃痛，要怎么办呢？在这小编就告诉大家一些小知识，我们一起来看看喝酒后胃痛怎么办。喝酒后胃痛怎么回事？
方法一：喝点牛奶，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了，伤身体。酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。
方法二：胃喝酒后感到很不舒服较好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。
方法三：芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精
方法四：惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
方法五：酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，达到解酒的目的。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
专家提醒，如果有胃病史的人切忌不要喝酒，喝酒可以导致胃出血，胃穿孔，胃溃疡等一系列胃肠疾病，严重的话可能有生命危险！有胃病史的人，日常饮食很关键，切不可一时贪杯，会为自己的胃雪上加霜哦。
相关文章
最新更新
