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年关将近，虽然年味越来越不浓了，但是喝酒的机会却是越来越多。那么你知道喝醉酒怎么办吗？相信不少朋友都有醉酒的经历，那么了解一些酒后醒酒的常识便必不可少了，还不知道喝醉酒后怎么办的朋友赶紧来看一下吧！
一、可以多喝点水，特别是盐水。可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
二、可以喝点蜂蜜水，或者白糖水。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。
三、饮酒前后可以喝点牛奶，为了保护胃部，饮酒前可以多吃一些蔬菜，清淡的食物。
四、多吃易消化食物。特别是酒后胃口不好，多吃易消化食物，防止过度劳累，**程度上保证受损的胃粘膜尽快修复。
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小编身边的朋友大部分都是喜欢喝酒，喝得特别潇洒快活，而喝醉酒后是，我都不想理他们了，头晕、呕吐、胸口难受。每次去吃饭都喝得烂醉如泥的。然后我无意中发现，有几个解酒的方法，然后就推荐了给他们尝试了，都跟说解酒很快。今天小编在这里就分享大家，不妨你也试试看看。
1、家常大白菜洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后淹渍10分钟后食用，清凉、酸甜、又解酒。
2、用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克。煮烂然后一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。
3、食醋解酒：
可将食醋烧成酸汤，或是将食醋、红糖、生姜煎水服下。酒中的乙醇，与食醋中的有机酸在人体胃肠内，相遇可起反应，降低乙醇浓度，从而减轻酒精的毒性。
4、豆腐解酒：
饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇代谢物乙醛的毒性，食后能使之迅速排出。
5、水果蔬菜解酒：
将鲜橙、西瓜、甘蔗、生梨等水果，榨汁饮服，也有很好的解酒作用，而且很方便；另外，也可将白萝卜汁加红塘，每次饮用一杯来解酒。
6、热姜水代茶喝可醒酒：
热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可以在热姜水，里加入适量的蜜糖，让身体直接吸收，以缓解或消除酒醉。
7、简易解酒菜：
将白菜心，和萝卜切成细丝，加醋，糖后拌均匀，清凉解酒。
8、白菜醒酒法：
将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒醉有一定的作用。
9、白萝卜解酒：
白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜，都可收醒酒之效。
10、青汁解酒：
青汁含有丰富的膳食纤维，增强腹饱感，从而保护胃肠道，以免空腹喝酒，增强人体吸收酒精的速度，降低对胃的伤害。青汁含有丰富的维生素，很好的抗氧化成分。
因酒精对肝脏的伤害比较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中抗氧化剂，和维生素可以保护肝脏。
青汁含有大量被称为“绿色血液”的叶绿素，叶绿素有净化血质，消炎等作用，帮助排解酒精在人体内的吸收及醉酒后形成的胃炎等症状。
大麦嫩芽青汁中的过氧化氢酶，具有很强的分解酒精的作用，经常服用大麦嫩芽青汁，会使体内储存足够的过氧化氢酶，这样，不善喝酒的人也会增加酒量。
如今，人们的应酬越来越多。有时来了雅兴难免会多喝几杯，又或者是工作需要喝多。那这个时候就会面临一个问题，喝醉酒怎么办?
图：一男士在喝酒
喝醉酒怎么办?第一要看是在家喝的还是在外面喝的，第二要看是自己一个人喝的，还是和朋友一起喝的。如果是自己在家喝醉这就很好解决了，直接上床睡觉就可以了。如果自己是在外面喝醉，开车的话叫代驾或有驾照的亲属去接，没开车的话直接打车回家也可叫家属去接。
图：一女士已喝醉
如果是和朋友在家喝醉的，这个问题也不大，如果都喝醉的话，可叫车把朋友送走，若条件允许也可留宿，前提是须经主人同意。如果是和朋友在外边喝醉的，可能会麻烦点，但没有问题。开车都喝的话，叫代驾或到附近酒店留宿，有没喝人的话且有驾照可开车送回。没开车，都喝醉，那就打车吧，省事还方便。如果有没喝的，可以代为照顾喝醉的。
图：朋友一起喝酒
喝酒，人之常情。但要适量，切勿贪杯!不管是和朋友一起还是自己都把握好度。如果喝醉酒，请不要开车，酒后驾车出事的事例屡见不鲜，更不要给自己带来不必要的麻烦。
现在社会，酒已不再是饭桌上的点缀，早已变成了一种社交手段。干什么事情都需要应酬，什么都需要喝酒来解决，喝酒已成为一样必须要干的事情，但是不是所有的人酒量都好，经常喝醉在所难免。那么喝醉酒怎么办呢？下面教大家几点快速醒酒的方法。
花露水醒酒法
在市场上流通的花露水，正常都是含有清热解毒而且具有消肿止痛的中药成分，所以花露水不仅仅可以拿来驱蚊和防止蚊虫叮咬，而且还具有一定的提升醒脑的作用。
所以当男性喝醉酒后，就可以使用花露水来进行解酒，首先将花露水滴几滴到湿热的热毛巾上面，然后用热毛巾擦拭醉酒男性的胸部、背部、手肘、太阳穴等部位，过一会后醉酒的男性的醉意就会被明显的被减轻。
刺激手掌穴位
从中医学的角度来说，刺激和肝脏器官连通的肝穴，就可以有效的提升肝脏对于酒精的分解能力，而且当肝脏器官分解酒精时会产生乙醛，而这乙醛会留在血液当中，按压肝穴和肾穴就能好促进血液的净化能力，把留在血液中的乙醛净化干净，这时醉酒的男性男性就会明显感觉到醉意消除了很多。
其中肝穴是位于无名指第二关节的中间部位，肾穴是位于小指的第1节中间部位。
如何刺激手掌穴位醒酒
知道了刺激肝穴和肾穴能很好的醒酒，但是具体要如何操作呢？刺激手掌穴位醒酒的方法指尖按压法、针灸法、火材棍点压刺激法、牙签或者发卡刺激等。
当然还可以用香烟灸方法，就是用点燃的香烟对准穴位进行熏烤，当感觉有灼热感时就可以停止，不过操作这样的次数需要进行7-10次左右才能显示出效果，一两次的香烟熏烤是没有的效果的，当然如果在喝酒前刺激这肝穴和肾穴这两个穴位也是具有预防醉酒的作用。
蜂蜜醒酒法
从中医学的角度来看，蜂蜜本身属性凉的，具有清热、解毒、止痛等功效，而且蜂蜜中所含的果糖成分能很好的促进人体对于酒精的分解和吸收，而且对于人体的肝脏器官的解毒能力也具有很好的促进作用，对于醉酒后产生的头痛头晕症状还具有很好的缓解作用。
所以在醉酒后，可以马上泡一杯浓浓的蜂蜜水来喝，不仅能很好的醒酒还能缓解酒后头痛的症状。
生姜醒酒法
生姜本身是属于性温的中药材，具有消毒、驱寒、止吐、助消化等作用，而且生姜中含有的姜酚物质还能有效的一直前列腺素的合成，能很好预防胆结石疾病的发生。
在醉酒有发生呕吐的现象，马上口含一小块的生姜在嘴里，就能有效的防止呕吐症状的继续发生了。
既然喝酒我们避免不了，那就尽量少喝，在醉酒后立刻采取醒酒措施，这样才能减轻酒精对于我们身体的伤害，也能减轻酒精给我们带来的负面情绪。在我们喝酒时，一定不要混着喝，因为混着喝，更容易醉。
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