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炎热的夏天喝一杯冰凉的啤酒不仅可以消热去暑,还可以令人胃口大开。但是,啤酒并不是越凉越好。10摄氏度左右的啤酒泡沫最丰富细腻,酒花的香味最浓,口感最好;温度太低,啤酒不仅泡沫会减少,而且会使其特有的杀口力全无,苦涩而难以下咽。喝啤酒最好使用专用的玻璃啤酒杯,太小的杯子会使啤酒很快升温,而夜市大排挡所使用的一次性塑料杯使人无法欣赏泡沫在金黄色酒液中升腾的美感,无疑是喝啤酒的一大缺憾。人们为了使酒杯斟得满一些,往往采取沿着杯壁慢慢倾倒。这是不正确的。正确的方法是,先沿杯壁慢慢倒,当倒至三分之一时要立起酒杯加快倒酒的速度,激起泡沫,然后再慢慢地斟满酒杯。只有这样,才能使啤酒的香味散发出来,而且泡沫还有隔绝空气的作用,避免酒被氧化。喝啤酒不能像品红酒那样一小口一小口地喝,而要大口大口地喝,使酒液与口腔充分接触,只有这样才能品尝出啤酒独特的味道。喝啤酒最好不要吃太多油腻的菜肴,以减少脂肪的摄入。油还是啤酒的“大敌”。酒杯粘有油脂后,会使啤酒的泡沫减少、口感变差。

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喝啤酒用什么杯子有哪些讲究


喝啤酒还要选对杯子?对!你没听错。谁说只有红酒才讲究杯子与酒的配对?虽然喝啤酒时的讲究确实是没有必要的,但是面对世界上如此众多的啤酒风格,如果选对了杯子,它和红酒一样,也是能喝出深度的。而且对的杯子,能够让你更好地品味到啤酒的味道。因为品尝啤酒本可以是一件很惬意的事情,跟品红酒一样的有深度,所以在设备上稍微讲究一些也是有助于啤酒发挥本色的。

作为盛啤酒的器皿,不同的材质和形状的酒杯会让你在喝啤酒的时候体会到不尽相同的气味、味道的变化,看到不同的颜色表现,感受到更多的细微差别,甚至连啤酒泡沫都会有着不同,那么从客观的科学的角度来说,使用不同的啤酒杯喝不同的啤酒也是很有必要的一件事了。

啤酒,有讲究


天气炎热,人们三五成群聚在一起,一边喝着消暑解渴的冰镇啤酒,一边吃着清淡可口的下酒小菜,不亦乐乎!啤酒营养丰富、风味独特,能给人带来夏日凉意,但是饮用也须适当,要不然会给人体健康带来不利的影响。□本报记者|周莲莲|文酒温以5℃-10℃为宜在炎热的夏日,天气炎热,人们三五成群聚在一起,一边喝着消暑解渴的冰镇啤酒,一边吃着清淡可口的下酒小菜,不亦乐乎!啤酒营养丰富、风味独特,能给人带来夏日凉意,但是饮用也须适当,要不然会给人体健康带来不利的影响。□本报记者|周莲莲|文酒温以5℃-10℃为宜在炎热的夏日,许多人觉得喝上一口清凉爽口的冰镇啤酒,能带来浑身舒爽的感觉。其实,啤酒的最佳饮用温度在5℃-10℃,因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低变化,适宜的温度可以使啤酒中的各种成分协调平衡,形成最佳口感。啤酒的冰点为-l.5℃,当酒温达到3℃以下时,啤酒的风味也将随之改变,不仅影响口感,还会破坏其中的营养成分,使酒液中的蛋白质发生分解、游离,饮用后容易引起肠胃不适,导致食欲不振。更重要的是,啤酒结冰后体积将会增大,容易导致酒瓶破裂,造成伤害事故。饮量每天不要超过两瓶啤酒素有“液体面包”之称,因为啤酒中的酒精含量低,含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸等营养成分,能消暑解渴、增进食欲,适量适用啤酒对心脏和高血压患者也有一定功效。啤酒虽然营养丰富,但饮用也不宜过量。有的人喜欢在大热天畅饮啤酒,接连喝下四五瓶,喝下去的大量水分会很快排出,但酒精会迅速被吸收,使血液中的血铅量增高。如果每日饮用过量,就会抑制、影响细胞的正常活力,加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织,也可能导致脂肪堆积而阻断核糖核酸的合成,不但起不到预防高血压和心脏病的效果,相反还促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生。因此专家建议,成人每次啤酒的饮用量不宜超过300毫升,以100-200毫升更为适宜,每天总饮量最多不要超过两瓶,控制在500毫升以内,一周喝啤酒次数不能超过5次。配食腌熏食品、海鲜不宜下酒在饮用啤酒时,所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等腌熏食品。因为腌熏食物中含有机胺,烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘。当饮酒过量而使血铅含量增高时,腌熏食品中的上述物质与其结合,可诱发消化道疾病甚至肿瘤。因此,在喝啤酒时最好吃些水果蔬菜及清淡菜肴,比如花生米就是传统的下酒好菜。海鲜,特别是贝壳类海鲜含有大量嘌呤,这种蛋白质经过分解,会变成尿酸。如果血液内的尿酸含量增多,沉淀起来就形成结石。啤酒中含有嘌呤分解代谢的重要催化剂维生素B1,两者混在一起会在人体内发生化学变化,使血中的尿酸含量激增,并因失去平衡而不能及时排出体外,这样产生结石的几率就会大大增加。而且酿造啤酒的原料大麦汁中含有较多的草酸钙和乌核普酸,这两种物质都易形成尿结石。另外,不宜用啤酒送服药品,啤酒也不宜与烈性酒同饮。小贴士喝啤酒要因人而异如今的市场上的啤酒种类繁多,除了我们常见的生啤酒、熟啤酒之外,还有低醇啤酒、无醇啤酒、运动啤酒等等。这些啤酒的成分不同,适合不同体质的人饮用,所以喝啤酒也要因人而异。1、生啤酒:适于瘦人饮用。生啤酒即鲜啤酒,是没有经过巴氏杀菌的啤酒。由于酒中和活酵母菌在灌装后,甚至在人体内仍可以继续进行生化反应,因而喝了这种啤酒容易使人发胖。另外,生啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分解,增进食欲,加强消化,增加营养,对瘦人增强体质、增加体重也是有好处的。2、熟啤酒:胖人饮用较为适宜。经过巴氏杀菌后的啤酒就成了熟啤酒,因为酒中的酵母已被加温杀死,不会继续发酵,稳定性较好,不会在胃中继续繁殖。3、低醇啤酒:主要有果味啤酒、奶味啤酒等,适合从事特种工作的人,如驾驶员、演员等。低醇啤酒是啤酒家族新成员之一,它也属低度啤酒,酒中含有多种微量元素,具有很高的营养成分,而且喝了这种啤酒不容易“上头”。4、无醇啤酒:主要有保健啤酒、儿童啤酒等,适合妇女、儿童和老弱病残者饮用。无醇啤酒的营养同低醇啤酒一样丰富,只是糖化麦汁的浓度和酒精度极低。5、运动啤酒:适合运动后饮用。运动啤酒除了酒精度低以外,还含有黄芪等15种中药成分,能大大加快运动员在剧烈运动后恢复体能的速度。

喝啤酒不必太过讲究杯子


啤酒客使用不同杯型来享用啤酒,基本属于个人习惯和偏好。比如在德国的慕尼黑,人们往往使用1升的巨大扎啤杯,而同样是德国,西部的科隆人多选择200毫升的杯子。虽然很多品牌的啤酒会推出自家啤酒的专用杯,但不能说明某种啤酒必须用某种杯型,若是那样,啤酒也太矫情了。通常情况下,如果啤酒需要冰镇,则可以选择有脚或厚壁的杯子,防止升温过快,导致口感不佳;如果是芬芳型的黑啤,可以找敞口的大杯子,淡啤则使用小口杯,比如360毫升的皮尔森杯;喝得猛快者,可以用大杯,方显英雄本色,喝得慢,最好用小杯,防止啤酒在杯中氧化过度,口感减分。当然了,喝啤酒最随意的方式必须是对瓶吹呀,在非正式场合下,这种方式会最显饮者性情的豪迈不羁!

啤酒煮菜有讲究


我们经常说用啤酒炒菜,会让菜肴味道鲜美,更加可口,但是这并非所有菜都可以用啤酒炒,也并非所有才直接放入啤酒就可以的。这需要有很深厚的知识才能用啤酒和啤酒做成的产品去煮菜。


用啤酒来煮菜要注意些什么?
在用啤酒煮的时候,温度非常重要的,这是较重要的地方。
那啤酒是在一开始下还是中间时候呢?
这就是要领了。这就需要很高的学问了,这不是说你放进平底锅里面炒就行了,每个菜式都不一样的,不一样的部分,不一样的温度,不一样的时间。很多东西要注意的,不是那么简单地说什么温度放进去就行了。
那啤酒可以在高温的时候用吗?
不行,只能在低温的时候加。
通常啤酒是作为酱汁出现吗?
是烹饪的一部分,就像咖喱和一些香料一样,让它有不同的味道。啤酒有它自己的味道,特别是德国啤酒,味道很浓厚。然后你可以用这个味道,去给食物一个很好的融合。你不会觉得有很重的酒味,但是你会觉得味道很完整。
啤酒可以用来做很多菜式吗?
是的,很多肉菜都可以加入啤酒,甜品的提拉米苏也可用啤酒做成不同的味道。

不同季节 不同啤酒有讲究


在德国,有1500多种啤酒,口味营养各有特色。而每个德国人每年更是要喝下130多升啤酒,他们甚至会在每个季节喝不同的啤酒,这与中医倡导的季节颇有神似。
春季万物复苏,喝黑啤酒是较佳选择。德国啤酒研究所专家佩特拉博士对《生命时报》记者说,德国黑啤历史悠久,由麦芽制成且口味浓烈,较初是僧侣们斋戒时期的主要食物来源。它除含有一定量的低分子糖和氨基酸外,还含有多种维生素,被称为“黑牛奶”。杏仁啤酒也是春季不错的选择。这种啤酒在酿制过程中,加入了一定量的杏仁汁,与普通啤酒相比营养价值较高。
夏季酷暑难耐,小麦啤酒较为盛行。佩特拉博士说,较近两年,小麦啤酒已经成为欧美较热门的啤酒。小麦啤酒也称白啤酒,是把小麦芽和大麦芽混合后酿制的。它的特点是不太苦,口感润滑,是典型的液体面包。柏林人喝黑啤酒时还常常加入覆盆子糖浆或香车叶草糖浆,使其成为红色或绿色的混合饮料。此外,夏季喜欢运动的还可喝一种由一半啤酒、一半雪碧、七喜等柠檬汽水所混合的啤酒,酒精浓度低,口感清爽。
秋季是收获的季节,德国会举行盛大的啤酒节。此时,象征收获的南瓜成为啤酒的主角,南瓜啤酒是在发酵前添加一定量的南瓜汁。酿出的成品啤酒具有突出的南瓜香、麦芽香及酒花香,三香协调,口味纯正柔和。还有就是清啤酒,品质清冽,呈透明的浅黄色。它是德国啤酒中苦味较重的一种,酒中所含的糖分少,不容易使人醉酒,比较适合秋天活动时大量饮用。
冬天,德国人更注重驱寒、的啤酒。樱桃啤酒是烈性黑啤酒、纯樱桃汁、接骨木花汁和精制白糖制成,具有养血、促进新陈代谢等作用,对女士的养颜、护肤都有功效,可以把樱桃啤酒加热到60℃左右来饮用。此外,冬季流行的还有人参啤酒、草药啤酒等。

喝啤酒技巧,喝啤酒有什么技巧


虽然已经立秋,但眼下天气还是相当炎热,喝上一杯凉爽的啤酒消消暑,还是十分惬意的,但千万要了解一些喝啤酒技巧,以免给身体造成不必要的伤害。那么,喝啤酒有什么技巧呢?今天好酒网小编就为您详细介绍一些。

喝啤酒技巧之怎么喝不容易醉?

1、饮酒后切不要洗澡

人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。喝酒的时候在酒里加点苏打可以降低人体对酒精的吸收,这样比较不容易醉,自然脸就不容易红了;

2、空腹时不要饮酒

一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉;

3.不要大口猛喝

要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度;

4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品

绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用;

5、较好的醒酒物不是茶水

更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧;

6、不要多种酒混合饮

因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉;

7、吃海鲜时忌喝啤酒

亲朋相聚,不免要喝酒助兴。在餐桌上,全都是海鲜美味佳肴,同时又喝啤酒。这种吃喝方法很不科学。

喝啤酒技巧之酒桌应酬

1、不要主动出击,实行以守为攻战略;

2、上座后先吃一些淀粉类食品垫底,喝酒不容易醉;3、掌握节奏,不要一下子喝得太猛;

4、喝到六分醉时,喝一些醋;

喝啤酒技巧就为大家介绍到这里,喝酒虽然度数不高,但是喝多了一样伤害身体,所以大家一定要在注意身体健康的同时适量饮酒。

怎么正确喝啤酒?喝啤酒有什么好处?


1、纯天然。啤酒是由天然原料制成,是可靠的纯天然食品。2、利尿。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动。3、解渴。啤酒具有较高的水含量(90%以上),喝起来清火润喉,夏日一杯啤酒,恰似清凉爽心头,其感觉美不胜收。4、护眼。啤酒含大量维生素B族,特别是维生素B12维生素B2(核黄素)。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。5、助消化。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质,能增进胃液分泌,兴奋胃功能,提高其消化吸收能力。6、减肥。啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙,不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。7、提神。啤酒中含有大量的有机酸,具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪,并能促进肌肉松弛。纵使啤酒有诸多好处,但也不要过量饮用,如无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,且过度饮用啤酒会引起酒精中毒,造成肝脏疾病。因此,医学营养学家建议:每人每天饮啤酒应不超过1.5升。只要我们注意了以上所说的几点,我们就可以在炎炎夏日既享受了啤酒带给我们的清凉舒爽,又给我们的身体带来了健康的滋养。如何正确喝啤酒?最佳口感:啤酒至少一口要喝到15毫升以上,就是要大口地喝啤酒,啤酒不宜细饮慢酌。要是喝少了就不能充满口腔,酒在口中升温,会加重苦味,感受不到啤酒特有的香味。最佳温度:12度左右比较好。第一,在这个温度调节下,啤酒特有的香气可以正常地发挥出来;第二,在这个温度下,酒里面的二氧化碳会慢慢地作用,泡沫细腻丰富,同时会带出酒香。喝啤酒时不要放冰块,因为啤酒本身就已经很淡了,放冰块会影响口味。最佳环境:一般储存在阴凉的地方,避免日晒。切忌不能冰冻。最佳配菜:饮用啤酒时不宜与腌熏食品共餐,花生米是最好的啤酒酒菜。市场上的啤酒种类繁多,有生啤酒、熟啤酒、干啤酒、无醇啤酒等等。这些啤酒的成分不同,因为人的体质也有所不同,所以喝啤酒要因人而异。可见,啤酒的好处固然有很多,但是不能过量的饮用啤酒,要学会正确的饮用啤酒,合理的利用啤酒来健身。如果过量的饮用啤酒,也会有很多坏处的。因此,建议大家爱惜自己的身体,无论是在什么场合,都不要强迫自己过多的饮用啤酒。

喝啤酒也是要讲究健康的方式的


现在逐渐的走向夏天,喝啤酒逐渐的成为热潮,还记得在我们同学聚会的时候,大家都是拿着瓶子直接的对瓶吹的,这样的方式虽然看起来很豪迈,但其实是错误的,即使是喝啤酒也是讲究健康的方式的。
1、是啤酒的醇香和麦芽香刚刚倒入杯中是很浓郁、很诱人的,若时间放长,香气就会被挥发掉。
2、是啤酒刚倒入杯中时,有细腻洁白的泡沫,它能减少啤酒花的苦味,减轻酒精对人的刺激。
3、是啤酒中的二氧化碳倒入杯中时,能以杯底升起一串串很好看的二氧化碳气泡。酒内含有的这些二氧化碳饮入口中,因有麻辣刺激感,而令人有一种爽快的感觉。尤其是在大口喝进啤酒后,容易打嗝,这就给人有了一种舒适、凉爽的感觉。
4、是啤酒的酒温以10-15℃饮用为宜。若倒在杯内的时间过长,其酒温必然升高,酒香就会产生异味,而使苦味突出,失去爽快的感觉。因而啤酒应该大口大口地喝。

喝啤酒有哪些好处?如何正确喝啤酒?


现在啤酒已经成为人们日常消费的三大酒品之一,尤其深受年轻消费群体的欢迎。大家都知道啤酒含有很多的营养物质,具有“液体面包”的美誉,不过啤酒总归是酒,适量饮用对人体有益,若是过量饮用也是有一定的坏处的。那么啤酒的好处到底有哪些呢?


1、纯天然。啤酒是由天然原料制成,是可靠的纯天然食品。
2、利尿。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动。
3、解渴。啤酒具有较高的水含量(90%以上),喝起来清火润喉,夏日一杯啤酒,恰似清凉爽心头,其感觉美不胜收。
4、护眼。啤酒含大量维生素B族,特别是维生素B12维生素B2(核黄素)。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。
5、助消化。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质,能增进胃液分泌,兴奋胃功能,提高其消化吸收能力。
6、减肥。啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙,不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。
7、提神。啤酒中含有大量的有机酸,具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪,并能促进肌肉松弛。
纵使啤酒有诸多好处,但也不要过量饮用,如无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,且过度饮用啤酒会引起酒精中毒,造成肝脏疾病。因此,医学营养学家建议:每人每天饮啤酒应不超过1.5升。只要我们注意了以上所说的几点,我们就可以在炎炎夏日既享受了啤酒带给我们的清凉舒爽,又给我们的身体带来了健康的滋养。
如何正确喝啤酒?
较佳口感:啤酒至少一口要喝到15毫升以上,就是要大口地喝啤酒,啤酒不宜细饮慢酌。要是喝少了就不能充满口腔,酒在口中升温,会加重苦味,感受不到啤酒特有的香味。
较佳温度:12度左右比较好。前列,在这个温度调节下,啤酒特有的香气可以正常地发挥出来;第二,在这个温度下,酒里面的二氧化碳会慢慢地作用,泡沫细腻丰富,同时会带出酒香。喝啤酒时不要放冰块,因为啤酒本身就已经很淡了,放冰块会影响口味。
较佳环境:一般储存在阴凉的地方,避免日晒。切忌不能冰冻。
较佳配菜:饮用啤酒时不宜与腌熏食品共餐,花生米是较好的啤酒酒菜。
市场上的啤酒种类繁多,有生啤酒、熟啤酒、干啤酒、无醇啤酒等等。这些啤酒的成分不同,因为人的体质也有所不同,所以喝啤酒要因人而异。
可见,啤酒的好处固然有很多,但是不能过量的饮用啤酒,要学会正确的饮用啤酒,合理的利用啤酒来健身。如果过量的饮用啤酒,也会有很多坏处的。因此,建议大家爱惜自己的身体,无论是在什么场合,都不要强迫自己过多的饮用啤酒。

喝啤酒有什么坏处?


喝啤酒的坏处:
纵使啤酒有诸多好处,但也不要过量饮用,如无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,且过度饮用啤酒会引起酒精中毒,造成肝脏疾病。因此,医学营养学家建议:每人每天饮啤酒应不超过1.5升。只要我们注意了以上所说的几点,我们就可以在炎炎夏日既享受了啤酒带给我们的清凉舒爽,又给我们的身体带来了健康的滋养。

如何正确喝啤酒
较佳口感:啤酒至少一口要喝到15毫升以上,就是要大口地喝啤酒,啤酒不宜细饮慢酌。要是喝少了就不能充满口腔,酒在口中升温,会加重苦味,感受不到啤酒特有的香味。
较佳温度:12度左右比较好。前列,在这个温度调节下,啤酒特有的香气可以正常地发挥出来;第二,在这个温度下,酒里面的二氧化碳会慢慢地作用,泡沫细腻丰富,同时会带出酒香。喝啤酒时不要放冰块,因为啤酒本身就已经很淡了,放冰块会影响口味。
较佳环境:一般储存在阴凉的地方,避免日晒。切忌不能冰冻。
较佳配菜:饮用啤酒时不宜与腌熏食品共餐,花生米是较好的啤酒酒菜。
市场上的啤酒种类繁多,有生啤酒、熟啤酒、干啤酒、无醇啤酒等等。这些啤酒的成分不同,因为人的体质也有所不同,所以喝啤酒要因人而异。

喝啤酒有何禁忌?


不宜与熏鱼同食有个很重要的常识,就是在大量饮用啤酒时,所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等烟熏食品。因为烟熏食品中含有机胺,烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘。当饮酒过量而使血铅含量增高时,烟熏食品中的上述物质与其结合,可诱发消化道疾病甚至肿瘤。大热天由于啤酒饮用量大,诱发疾病的机率往往较高。酒瓶不宜捆扎近几年,捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的啤酒爆炸伤人的事时有发生,有的是消费者购买啤酒后用绳子捆扎酒瓶、回家途中发生碰撞而爆炸的。原封啤酒的瓶内有一定气压,环境温度高,瓶内压力也会升高,所以大热天购用啤酒特别得注意“防爆”,不要购买标签标识不规范、使用捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的外地产杂牌啤酒。

喝啤酒一定要讲究科学喝法


随着气温的回升,啤酒又渐渐的走上了人们的餐桌。据了解,长期的喝啤酒会造成对酒精的依赖,专家表示,啤酒虽然酒精度数低但每天饮酒不得超过2瓶,而且一周喝啤酒的次数不能超过5次,否则过量饮用一旦超过十年就可能出现慢性酒精中毒症状。
据某医院统计,近年来该院收治的200多名酒精所造成精神障碍的病人中,有近90例都是饮用啤酒或低度酒造成的。这些病人饮酒史大都在11至20年,而且均出现了不同程度的精神症状,以幻觉、妄想、情感症状、人格改变、记忆障碍居多。专家介绍说,虽然啤酒的酒精含量约为3%-5%,但它仍是一种富含酒精的饮料,长期不间断饮用,同时兼有一定数量,可能在十年左右出现慢性酒精中毒症状。
酒依赖不仅会给患者带来胃溃疡、肝硬化、心血管病、酒精中毒、癫痫发作等一大堆生理疾病,还会带来无法自控的精神障碍。酒依赖患者大多表现为情绪抑郁、焦虑、容易激怒、睡眠障碍,严重者出现幻觉、妄想、意识错乱及人格改变。精神障碍直接影响到这些患者的多种功能,他们可以变得不遵守劳动纪律,工作常出差错,不负责任,对家庭不尽职责,以致家庭不和,甚至家庭破裂。另外,纵酒还会使人兴奋、好斗,出现打架、酒后开车肇事等妨碍社会秩序的现象。
世界卫生组织国际协作研究指出:为了预防酒依赖的发生,男性安全饮酒的限度是每天不超过20克纯酒精的饮用量,女性每天不超过10克纯酒精;的专家们对此给予了通俗的解释,男性每天饮酒不得超过2瓶啤酒或1两白酒,女性每天不超过1瓶啤酒;此外,不论什么性别每周至少应有三天滴酒不沾。
对于已经形成酒依赖的人来说,戒酒是一件非常艰苦但又必须完成的工作。不过,戒酒并不见得一下子停饮,而可以每天逐渐地减少饮酒量。戒酒者在这一过程中,若完成了当天应减少的“指标”,自己或亲人又给予了鼓励,就可以巩固和强化所取得的成果。为了避免心理上若有所失的难熬感觉,戒酒者可以积极从事其他感兴趣的事情。

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