很多人都喜欢喝酒,但很多时候并不是小酌一杯,如果因为醉酒了而身体难受怎么办?吃什么能快速解酒?下面跟小编一起了解一下。
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米汤醒酒
醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。
茶叶醒酒
醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
甘蔗汁醒法
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
大白菜解酒
将大白菜茎洗净,切成细丝,加些食醋、白糖,拌匀后腌10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。
蜂蜜解酒
蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收。
乌梅解酒
性味酸、平,入肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺生津等功效。可用于治疗肺虚久咳,久泻久痢,虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴,故可解醉酒烦渴,取乌梅30克,水煎服。
白茅根
又名茅草根,其性味甘、寒,入肺、胃、膀胱经,具有凉血止血,清热利尿之功效。取白茅根15-30克,水煎服,可用以解酒毒。
葛花解酒
为葛藤上未开放的花蕾。其性味甘、平,入脾、胃经。具有解酒醒脾之功效。主要用于饮酒过度出现的头痛,头昏,烦渴,饱胀,呕吐酸水等伤及胃气症状,可取葛花10-15克,水煎服。
桑葚解酒
又名桑果,其性味甘、寒,入心、肝、肾经,具有滋阴补血,生津润肠功效。《本草纲目》中有捣汁饮解酒中毒的记载。解酒可取鲜桑葚150克,捣汁服用即可。
欧洲的一个医学小组在对小鼠的研究中发现,吃草莓能够缓解酒精对于胃黏膜的损伤,对于胃溃疡等问题也有一定帮助。
发表在期刊PlosOne上的这篇论文指出,连续十天食用了40毫克/公斤体重草莓提取物的小鼠们,在狂饮乙醇/酒精之后,发生溃疡的数量较对照组要少,也就是说,胃黏膜受到的损伤减少了。
巴塞罗那大学的研究员SaraTulipani解释说,草莓的保护效果不仅在于它们富含花青素(anthocyans)、拥有高超的抗氧化能力,更是由于它们能够激活人体自身的抗氧化机制和各种酶。——换言之,尽管实验本身是用酒精作为“致病物”,实质上,多吃草莓对于因为自由基、活性氧等等氧化因素所产生的病症,比如胃炎等,都有一定的防治功能。
意大利的一名研究者MaurizioBattino强调说,这项研究的目的乃是为了研究胃黏膜中各种分子对不同致病因素的抵抗力,不是为了让爱喝酒的人们寻找贪杯的借口……这个,听上去还真是可疑啊……
有时候我们朋友聚会总会要喝酒,喝酒一旦在兴头上,就很容易喝醉,喝醉了之不但伤身体,其实自己也是非常后悔的,非常难受,第二天都是昏昏沉沉的。如果喝酒醉了,怎么能够快速醒酒,快速使得自己舒服点,免除持久的酒精折磨呢?以我醉酒的经验,当然不是烂醉如泥,是还脑子还清醒,能够有意识的去做一些醒酒的事情,这种情况下,我们老谈谈醒酒的方法。
前列种方法
喝醉酒之后,可以适当的喝点蜂蜜,不仅可以快速醒酒,而且还能有效缓解醉酒引起的头疼,有利我们的健康。
第二种方法
吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外,还有催吐、缓解头疼等功能,是比较健康经济的解酒方法。
第三种方法
绿豆汤和绿豆沙都有着非常棒的解酒作用,所以生活中可以取适量的绿豆,洗干净之后把它捣烂,然后煮成汤饮用即可。
第四种方法
用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用,将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下,可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。
第五种方法
如果醉酒非常厉害,那么适当的用白醋加一点点白糖,将其搅拌均匀然后喝下,也能起到非常不错的解酒效果。
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