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自古以来，我国喝酒都是聚集在一起，这样显得非常热闹，气氛融洽。白酒在聚会上是必备的一种饮品，那么，在饮用的时候掌握其饮酒技巧是非常重要的。下面为大家介绍了饮用白酒5大技巧，一起来了解一下吧！
1.饮酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
2.饮酒后切不要洗澡
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
3.不要用药酒作宴会用酒
某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
4.空腹时不要饮酒
一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
5.较好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁。
果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。
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并不是所有人都喜欢饮用白酒。对于白酒来说，不喜欢的人往往很难接受，一种人在生活或工作中为了应酬，不得已必须要喝一点，但另一种人是嗜饮者，一旦有机会便会一醉方休。无论哪种人在饮酒时都必须要注意健康饮酒，这样才能不致损害自己的身体健康。
饮酒八大禁忌：
一忌：饮酒过量，造成醉酒。
二忌：一饮而尽，饮酒速度过猛过快，容易增加血液的浓度，加深醉酒程度。
三忌：空腹饮酒，这样不仅会直接刺激消化道黏膜，带来危害，还可以加快肝肝和神经系统的毒性反应。
四忌：硬性劝酒、强人所强，强干杯，饮酒应随量而饮。
五忌：带病饮酒，特别是肝病，肾病，胃肠溃疡以及智力障碍，精神病患者，以防加重病情。六忌：孕期饮酒，孕妇饮酒会影响胎儿正常发育。
七忌：白酒与其它酒混合饮用，先啤后红再白，这就会扩大酒精的刺激性，使人易醉。
八忌：烟酒同时并用，喝酒时吸烟，其烟雾容易在酒精中溶解。溶解在酒精中的尼古丁，被人体吸收，会加重对人体的伤害。
1.饮酒时铭记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不然火线的牛奶就白饮了。2.不要和碳酸饮料似可乐等一同饮，这类饮猜中的要素会加速身段汲与酒精的速量。3.饮酒的空隙能够饮杯酸奶，酸+醇=水4.因为酒精对的缺害较大，饮酒的时刻答当多食青叶蔬菜，此中的抗氧化剂和维生素可守卫。还能够食一些豆制品，此中的卵磷脂有守卫的作用。5.宜慢不宜速。饮酒后五分钟乙醇就可入入血液，30至120分钟时血中乙醇浓量可达来顶峰。饮酒速则血中乙醇浓量降高得也速，很速就会再现醉酒形态。若垂垂饮入，体里可有充分的岁月把乙醇分解掉，乙醇的诞生量就少，不易饮醉。6.食饮联结。饮酒时，食猪肝，因为猪肝可拿高机体对乙醇的能耐，常饮酒的人会酿成体里维生素B的失落，而猪肝又是维生素B充分的食物，故食煮猪肝或炒猪肝是很抱负的伴酒席。但一般讲来，齐部动物的齐含有很高的胆固醇，不宜多食。
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