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每个事物都有好坏两面,啤酒也是一样,尽管好喝,但是要适量哦!对于饮用啤酒需要注意的事项有哪些,你可知道?
注意事项一:啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒,可能反而让口渴、出汗更厉害。据保健专家介绍,啤酒在饮用时有清凉舒适感,但当酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散热增加,从而增加水分蒸发,引起口干。同时,酒精还会刺激肾脏,加速代谢和排尿,使身体流失水分。此外,酒精溶于血液后,会使血液的粘稠度增加,迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分,以稀释血液,这也会引起口干。建议个人在饮用啤酒后,喝大量的白开水和淡茶水,以及时补充体内水分。
注意事项二:食用海鲜时较好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含丰富的蛋白质和钙,如果与柿子、葡萄、石榴、山楂等水果同吃,就会降低蛋白质的营养价值。而且上述水果的某些成分容易与海鲜中的钙结合,形成一种新的不容易消化的物质。这种物质会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此,海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时很多人都喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤,这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至癌病。
注意事项三:烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类,它们和啤酒一样,同属高嘌呤食物,而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素,如果同时进食烧烤和啤酒,将使患痛风的风险大增。此外,在烧烤过程中,不但会产生“苯并芘”等致癌物质,而且肉类中的核酸经过加热分解会产生基因突变,产生致癌物。而饮酒会使消化道血管扩张,并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使这些致癌物质极易被人体吸收,加大致癌风险。因此喝啤酒时应尽量避免吃烧烤,如果实在想吃,可同时吃一些绿叶蔬菜,降低副作用。
酒,在的历史中扮演着重要的角色。餐桌上少不了酒的存在,人们也经常没事就喝点酒。在炎炎夏日,啤酒更是受到人们的喜爱,但是大家在饮用啤酒的时候,不要忘记茅台的提醒,可以健康的饮用茅台啤酒。

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夏季饮用啤酒要适量


炎炎夏日,许多人到大排档吃烧烤、喝冰啤。记者走访省会各大医院消化科发现,各家医院接诊的胃肠炎患者也开始增多。省人民医院消化内科主任医师贾百灵、河南省中医院主任医师毛德西、郑州人民医院副主任医师张延军等都认为——
喝啤酒解渴,越喝越渴
啤酒清凉又好喝,价格也便宜,有的年轻人干脆把它当做清凉解渴的饮料。其实喝啤酒解渴只是一时的感觉,啤酒虽然是液体,但毕竟是酒,酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散热增加,从而增加水分蒸发,引起口干。
同时,酒精还会刺激肾脏,加速代谢和排尿,使身体流失水分。此外,酒精溶于血液后,会使血液的黏稠度增加,迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分,以稀释血液,这也会引起口干。
冰啤酒爽口,却伤肠胃
许多人喜欢喝冰镇啤酒,但医生们告诫说,啤酒温度不宜过低。
这是因为,冰镇啤酒会引起胃肠道血管收缩,血流量减少,影响消化功能,造成胃肠功能紊乱,严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病,诱发急性胃炎、急性胰腺炎等。尤其有慢性胃肠炎、胃下垂、胃溃疡、低血压的人,更要尽量避免喝冰镇啤酒。
频繁“放水”,心肾受伤
啤酒度数低,这让许多人放松了警惕。酒桌上常见一些人视白酒为畏途,啤酒却敢放开了喝,甚至一人能喝掉十几瓶,还自我解嘲地说:“不就是多去几趟洗手间放放水吗?”
医生们认为,啤酒虽然酒精含量不高,过量饮用同样有损健康。大量饮用啤酒,喝下去的大量水分会很快排出,但酒精却会被吸收,将极大地增加肝脏、肾脏和心脏的负担。短时间内大量饮用啤酒,会造成急性肝损伤、肝衰竭,严重的有生命危险。短时间内摄入大量液体,还会引起胃扩张、胃破裂,都可能威胁生命。
据称,世界卫生组织对于饮酒的健康用量有个指导性的意见:白酒是每天不超过50毫升,干红是每天不超过100毫升,啤酒则是每天不超过300毫升,控制在这个范围内,才是安全、健康的用量。
烧烤配啤酒,诱发痛风
一入夏,路边大排档生意就火爆起来,烧烤的味道老远就能闻到,很多人喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤,这种广受欢迎的饮食搭配却为专家们所摒弃。
烧烤大多为肉类、海鲜、动物内脏等,它们和啤酒一样同属于高嘌呤食物,过量进食会导致血中尿酸成分增高,嘌呤代谢异常,诱发痛风。同时进食烧烤和啤酒,将使患痛风的风险大增。
生啤口感好,胖子不宜
啤酒有生啤、熟啤之分。生啤的气味和口感都要好于熟啤,且保留了酶的活性,有利于大分子物质分解,含有更丰富的氨基酸和可溶蛋白,口味口感更好,往往比熟啤更受人们欢迎,但需要注意的是,体形偏胖的人并不适合喝生啤。
由于生啤所含的酵母菌在进入人体后仍能存活,可促进人体中的胃液分泌,并增强人的食欲,因而喝生啤易使人发胖,胖人饮用更会越喝越胖。

夏季饮用啤酒要适量 过度饮用啤酒危害大


在烈日炎炎的夏季,能喝上一杯冰镇啤酒,是再舒服不过的事情了。但是在饮用啤酒的同时也要注意,过度饮用啤酒危害大。
因为啤酒是一种高热量的酒精性饮料,它含有二氧化碳,能带走体内的热量,所以会让人觉得格外清凉舒爽。啤酒营养丰富,它含有17种氨基酸、12种维生素,被人们称为“液体面包”。虽然,夏天喝啤酒好处不少,但它毕竟是种酒精饮品,所以当然不能毫无节制地饮用,过量饮酒还可带来“啤酒肚”。
另外,专家发现,大量喝啤酒的人,患口腔癌和食道癌的危险,比饮烈性酒的人还高3倍。啤酒中含有鸟嘌呤核苷酸,它们都能使人体内尿酸量增加,导致结石、诱发痛风。所以痛风患者一定不能喝啤酒。
温习提示:啤酒度数一般在10°左右,每天喝较多不要超过两瓶(1250毫升)。啤酒不宜与腌熏食品共餐。宜食果蔬等清淡菜肴。

啤酒要大口大口喝才好喝


有许多人在喝啤酒时,就跟喝白酒一样,慢慢地饮,一杯啤酒要饮很长时间,这种饮用方法是错误的。啤酒应该是大口大口地喝,一杯啤酒应该尽快喝完。为什么呢?

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一是啤酒的醇香和麦芽香刚刚倒入杯中是很浓郁、很诱人的,若时间放长,香气就会被挥发掉。

二是啤酒刚倒入杯中时,有细腻洁白的泡沫,它能减少啤酒花的苦味,减轻酒精对人的刺激。

三是啤酒中的二氧化碳倒入杯中时,能以杯底升起一串串很好看的二氧化碳气泡。酒内含有的这些二氧化碳饮入口中,因有麻辣刺激感,而令人有一种爽快的感觉。尤其是在大口喝进啤酒后,容易打嗝,这就给人有了一种舒适、凉爽的感觉。

四是啤酒的酒温以10--15℃饮用为宜。若倒在杯内的时间过长,其酒温必然升高,酒香就会产生异味,而使苦味突出,失去爽快的感觉。因而啤酒应该大口大口地喝。

啤酒适量可下火


啤酒,可以说是人们夏日最爱的酒水饮料。每当炎热的夏季到来,啤酒也就迎来了它的销售旺季,而“啤酒+赛事”成了绝妙的搭配。那大家知不知道,啤酒具有下火的功效哦。中医认为,啤酒是一种性凉的饮料,因此非常适合那些容易便秘、口渴的热性体质的人喝,而且它可以促进人的食欲,所以啤酒是很多人夏天解暑的佳品。但是不可忽视的是,啤酒中的糖分含量可不低,所以这也是啤酒多饮易发胖的本质原因。啤酒虽然是下火的好帮手,但是需要注意的是不可多饮,尤其是对于女性而言。在喝啤酒时可以搭配坚果和大豆,坚果中的脂肪和纤维会减缓酒精吸收速度。大豆则能有效缓解啤酒肚的发生。但是虽说啤酒喝起来爽口,但是喝多也不好,容易导致上火。随着社会的发展,人们的生活节奏也越来越快。心情或多或少也会受到影响,不管是什么东西吃多都会起到反作用。特别是一些工作中的男性朋友晚上要陪客户,经常的大量饮用啤酒,晚上睡得晚,起得早,很容易把身体弄坏。虽说啤酒中含有的酒精度数不高,但是大量的饮用啤酒就会伤害到肝脏,影响肝脏功能的运行,从而导致上火。因此,啤酒虽好喝,但是不可过量饮用,饮用需注意度量,这样才不会对身体产生反作用。

适量饮啤酒的好处


一是纯天然。啤酒是由天然原料制成,,是可靠的纯天然食品。二是利尿。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动。中医告诉你啤酒的食疗功效三是解渴。啤酒具有较高的水含量(90%以上),喝起来清火润喉,夏日一杯啤酒,恰似清凉爽心头,其感觉美不胜收。四是助消化。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质,能增进胃液分泌,兴奋胃功能,提高其消化吸收能力。五是护眼。啤酒含大量维生素b族,特别是维生素b12维生素b2(核黄素)。维生素b12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素b2对保护视力有重要作用。六是减肥。啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙,不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。七是提神。啤酒中含有大量的有机酸,具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪,并能促进肌肉松弛。

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