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大凡结过婚的人都知道，要想让孩子出生后有一个健康的身体，那么就要远离吸烟和酒类的刺激。因为孕早期饮酒，酒精对胎儿的伤害也有关键期。
据英国《每日邮报》近日报道，1月16日出版的《酒精中毒：临床与实验研究》杂志刊登美国加州大学一项较新研究发现，怀孕初期饮酒对胎儿伤害较大。怀孕后7—12周期间饮酒较容易导致胎儿酒精综合征，造成的出生缺陷。相对而言，怀孕后3个月饮酒，只影响到新生儿出生身高。
新研究调查了992名于1978—2005年间怀孕的妇女。跟踪调查结果发现，孕妇在怀孕“关键期”每天多饮酒1杯，胎儿唇腭裂(俗称“兔唇”)等畸形危险会增加25%;胎儿脑袋过小几率增加12%;出生体重过低危险增加16%。
研究负责人表示，对婴儿酒精综合征而言，孕期饮酒量没有所谓的“较低安全底线”。也就是说，在整个孕期饮酒都是不安全的，怀孕后1.5—3个月期间对胎儿构成的危险较大。怀孕期间，无论饮用啤酒、葡萄酒、烈酒或其他含有酒精的饮料，都会导致酒精通过胎盘进入胎儿体内，影响其正常发育及日后健康。因此，为了下一代的健康，准妈妈较好在孕期远离酒精饮料。<jIUku365.com/p>
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酒，对于很多人来说，是不可缺少的重要应酬工具，而心脏每天承担着各种巨大的负荷，关注保健的人们更需要留意心脏健康。所以饮酒要养成一个良好的习惯，才能远离疾病困扰。
据一项惊人的研究结果表明，每天一杯酒，可以将“突发性死亡”降低到30%-40%左右，不过需要注意的是每天只喝一杯，喝太多，会适得其反。每天下班，喝一杯白酒减减压力，不失为一个既能健康又能舒心的好习惯。
养成几个小小的习惯，就可以在不经意间改善心脏的健康。如果你觉得“本性难移”做不到改变性格，那么其他三个你也一定可以轻松完成。有一个好身体，才能有一个好心情。为自己，也为家人，平时多关注自己的健康，别等疾病找上门再“亡羊补牢”。
毛爷爷从小就教育我们“身体才是革命的本钱”，要拥有健康的身体才可以多喝美酒少受罪。那么你知道什么饮料可以解酒毒，减少酒精带来的损伤吗？赶紧往下看，快快拯救你那被“毒害”已久的躯体。下面小编就给大家介绍几款简单的解酒饮料。
纯净水
水是百饮之首，是较天然的较安全解毒剂。它的好处不用多说，营养学会建议每天应至少保证1200ml的饮水，较流行的说法是分8次饮用。水能排毒，加速酒精代谢，酒喝多了容易口渴，这时就要多补充水分了。
茶
绿茶含有大量的茶多酚，可以清除人体自由基，修复细胞损伤，有一定地抗癌作用。绿茶是抗菌、抗炎作用比较强，红茶则有抗溃疡效果，对阿司匹林等药物和酒精引起的溃疡也有促进愈合的效果。茶一般偏碱性，饭后饮用既可以去腻化食又有利于保护牙齿。
柠檬水
柠檬实在是个好东西，挤一点柠檬汁到杯子里面或切片泡水可以加速身体解毒过程，提高新陈代谢，还有预防感冒的效果。喝柠檬水可以冲淡想吃东西的欲望。柠檬里面丰富的维生素C和有机酸能帮肝脏分解有毒物质；其中的柠檬酸盐可以抑制钙盐结晶，防止肾结石。用干的柠檬片泡水也是可以的，虽损失了维生素C但有机酸、矿物质还有其他营养素都还能保留下来。
鲜榨水果汁
注意是鲜榨水果汁，不是果汁饮料哦。市面上卖的果汁饮料很多，但未必是真正的纯果汁。它们是果汁加水和糖配成的，还可能含有水果香精。我们提倡的是鲜榨水果汁，它们才含有较多的维生素、钾、果胶、有机酸、类黄酮、花青素等有益健康的物质。其中橙黄色水果胡萝卜素较多，对胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。
蔬菜汁
许多人以为水果比蔬菜更好，觉得每天吃了水果就不用吃蔬菜了。实际上，大多数日常水果的营养价值均不及蔬菜，特别是不如绿叶蔬菜。香蕉、梨、桃、杏等水果的维生素C、胡萝卜素含量和矿物质含量都比蔬菜低，但含糖量却高很多。
水果蔬菜奶昔
把水果、蔬菜跟牛奶酸奶一起打成奶昔，营养价值又多了一层。牛奶提供了蛋白质、钙、维生素A和维生素B2，酸奶里面还有益生菌。它们不仅可以降低尿酸，有益肠胃功能甚至对于癌症、糖尿病都有一定有益作用。并且做成奶昔也可以让喝不下纯蔬菜汁的人更容易接受。
这里小编要提醒，水果中都含有蛋白酶，特别是菠萝、芒果、木瓜等蛋白酶活性很高。如果打完奶昔没有马上喝，你会发现奶昔变成了奶冻，味道也苦了。这是因为蛋白酶把牛奶的蛋白质分解成了一些苦味的碎片，放心这不会有毒，但肯定会不太好喝。
甜菜汁
研究表明，甜菜中的甜菜碱能加速人体对蛋白的吸收，帮助消化吃多了的肉，改善肝功能；能清除肠内胆固醇，对结肠癌患者帮助很大。而且甜菜碱只是在甜菜中比较多，其他植物几乎没有。所以现在很多美国医生建议多吃甜菜，多补充甜菜碱。
什么饮料解酒？通常我们会推荐牛奶、酸奶、豆浆、杂粮粥与十足果汁，因为这些食物能稀释胃里面的酒精浓度，减缓酒精吸收速度，起到一定的缓解醉酒的作用。
1、牛奶醒酒法：
醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2、米汤醒酒法：
醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
3、甘蔗汁醒酒法：
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
4、桔汁醒酒法：
酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
5、糖茶水解酒
糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。
小编提醒您：好酒虽好，不可贪杯哦！
相信许多爱喝酒的人都知道，醉酒是非常难受的，会引发许多后遗症，例如：头晕头疼、反胃等，对身体非常的不好，为了解决宿醉烦恼，为大家推荐了15种醒酒小妙招，让你彻底摆脱宿醉烦恼。
1、茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
2、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
3、绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
4、糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
5、醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
6、萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
7、白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除醉酒有一定的作用。
8、芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
9、海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
10、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
11、生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
12、桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
13、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
14、花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
15、杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
刚刚当妈的张欣(化名)和朋友出去聚会，喝了许多白酒。回家给孩子喂奶后，宝宝出现脸红、皮肤发烫、手脚乱动的情况。家人赶紧把孩子抱到重庆医科大学附属儿童医院向医生求助。医生看了宝宝的情况后说孩子是“醉奶”了。
三个月前，张欣生下小宝宝，并坚持母乳喂养。一天晚上，张欣的几个朋友打来电话，约晚上出去吃饭小聚。由于怀孕和生产，张欣很久没有出门和朋友聚会。吃饭时大家伙聊得很高兴，“解禁”后的张欣不经意间喝了很多杯白酒。
聚会结束后，惦记宝宝的乳期妈妈张欣急忙回家。到家不久，就听见孩子的哭声。“我想孩子可能是饿了，就将孩子抱起来喂奶。”张欣告诉记者。
大约20分钟以后，宝宝不哭了。但张欣突然发现，孩子的小脸红彤彤的，一摸还有些发热。“手脚也不停乱动，不一会儿就睡着了，睡着了也叫不醒。”张欣赶紧叫来老公，“我们两个也没什么经验，感觉孩子像发烧了，赶紧出门将他往儿童医院送。”
到达医院后，儿童医院消化内科副主任詹学询问了小孩的情况。问到孩子之前吃过什么时，张欣说现在孩子是母乳喂养，其它什么东西都没吃。
这时，詹学医生注意到张欣说话时嘴里有酒气。询问之下，张欣告诉医生自己晚上喝了半斤左右的白酒。詹学告诉张欣，孩子应该是“醉奶”了。“酒精进入血液后可以通过血液进入乳汁，哺乳期妈妈如果酒后给孩子喂奶，就相当于间接性让孩子喝酒，孩子就会‘醉奶’。”詹学说。
“还好过了一会儿，宝宝自己吐奶，然后就慢慢醒了过来。”说起这事儿，张欣和老公都哭笑不得。
“哺乳期妈妈一定不能喝酒，如果没能避免仍然喝了酒，就一定要多喝水，这之后挤出来的奶不要喂给小孩。”詹学医生说，如果像张欣一样的乳期妈妈已经喝了很多酒，回到家马上给孩子喂奶，孩子肯定会“醉奶”的。“小婴儿无法承受酒精，这对孩子的身体健康会有损害。”
詹学医生建议，哺乳期妈妈要注意饮食清淡、营养搭配得当，避免成人吃的食物中对小孩产生食物过敏或食物不耐受，影响小孩的健康。
什么饮料能解酒？通常我们会推荐牛奶、酸奶、豆浆、杂粮粥与十足果汁，因为这些食物能稀释胃里面的酒精浓度，减缓酒精吸收速度，起到一定的缓解醉酒的作用。
相关推荐：黄金宝贝解酒饮料五大功效与作用、什么较解酒？
1、牛奶醒酒法
醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2、甘蔗汁醒酒法
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
3、番茄汁醒酒法
有实验结果显示，番茄汁可以缓解醉酒症状，如酒后头晕、烦躁等，还能通过升高肝和胃组织的乙醇脱氢酶活性，促进乙醇代谢，降低血清乙醇浓度，从而起到解酒的作用。
此外，饮用番茄汁较好在喝酒前饮用，这样番茄汁还能起到很好的缓冲、稀释作用，降低酒精的吸收速度，减轻酒精对于我们胃部的刺激。
所以，整天在饭局上推杯换盏、不醉不归的朋友，不妨尝试饮用些番茄汁，帮自己解酒。当然，对于大量饮酒的朋友而言，饮用番茄汁解酒终归还是一个“治标”的方法，要想治本，较好的办法就是避免过量饮酒，尤其是长期过量饮酒！千万不要因为番茄汁有解酒的功效于是更加肆无忌惮地饮酒，毕竟还是要通过我们的肝脏来代谢，番茄汁也只是缓解醉酒症状，并不能从根本上减轻对身体的伤害。
据韩国《今日亚洲》报道称，畅饮的时候爽，等到喝大断片儿、头痛呕吐时，又悔不当初。
1、酒后不要食用有西红柿的批萨或汉堡
这是因为西红柿的酸性成分，可能诱发逆流食道炎以及肠胃不适。饮酒过后，本来人体肠道的消化功能就会自动减弱。如果这时再弄点西红柿，会加重肠胃不适的症状。推荐：醉酒后用什么方法解酒
2、酒后不要喝橙汁
和西红柿一样的道理，橙子也是含有大量酸性物质的水果，会给原本就脆弱的消化器官带来二次负担。如果酒后非常想吃水果，香蕉是个不错的选择。推荐：夏日饮酒有3大好处，谨记酒后“四不宜”
3、酒后不要吃太辣的食物
很多人喜欢来点辣炒年糕或者海鲜汤面作为下酒菜或者醒酒汤，其实辣味食物本身已经足够刺激，再配合酒精一起下肚，对肠胃来说是个“双杀”。如果酒后吃太辣的食物，第二天胃里可能会更加难受。
4、酒后不要吃油炸食物
由于宿醉后的第二天，人体会自主排尿，很自然地，身体会进入一个轻微脱水状态。如果这时再吃点炸鸡薯条等高温油炸的食物，会加重这种症状。因为油炸食品中的钠含量很高，而钠的一个很大的作用正是利尿。
5、酒后不要喝咖啡
咖啡中的咖啡因会加速新生代新，具体的表现是使人心跳加快。有些比较敏感的人会表现出心慌气短，这些症状都会令人很不舒服，从而影响正常的休息和工作。如果喝了过量的咖啡，咖啡的利尿作用也可能让人产生轻微的脱水症状。
什么饮料能解酒？通常我们会推荐牛奶、酸奶、豆浆、杂粮粥与十足果汁，因为这些食物能稀释胃里面的酒精浓度，减缓酒精吸收速度，起到一定的缓解醉酒的作用。
1、牛奶醒酒法：
醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2、米汤醒酒法：
醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
3、甘蔗汁醒酒法：
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
4、桔汁醒酒法：
酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
5、糖茶水解酒
糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。
酒是个好东西：能助兴，能解忧，适当少喝还能强身健体。不过，因酒伤身，因酒误事的也不在少数。为了趋利避害，很多人学会了掌握喝酒的“度”，却不知喝酒的方式有时也会左右其结果。
2007年11月5日，美国“福克斯”新闻网和英国《每日邮报》同时报道了一则消息，称将烈酒与含咖啡因的功能饮料混合饮用，可能会加大对身体的伤害。
美国某大学医学院玛丽·克莱尔博士，对美国10所大学的4271名学生进行了调查，以了解他们的饮酒习惯和喝酒后的表现。结果发现，与那些不喝混合酒品的人相比，习惯于将酒与咖啡因饮料混搭的人更容易受伤，也更容易出现醉酒驾车，甚至发生混乱性关系的情况。而这些，都将使因酒精致人死亡的几率提高。
至于原因，研究人员没有给出确切的解释。但他们在调查中发现，很多大学生选择喝饮料时兑酒，是为了能喝得更多，喝得更久，这或许是导致他们醉得严重的原因之一。农业大学食品学院何计国教授则认为，酒对人的神经会起到先兴奋后抑制的作用；当与同样具有兴奋神经作用的咖啡因相遇时，会出现作用叠加，导致严重的醉酒现象。
蒸馏酒，是指以粮谷、薯类、水果或糖蜜等为主要原料，经发酵、蒸馏（包括串蒸、浸蒸、提馏）、陈酿、勾兑制成的，酒精度在18-65%vol的饮料酒。
世界上的蒸馏酒一般可分为七大类：一是白酒；二是以葡萄或其他水果为原料的白兰地；三是以谷物及大麦芽为原料的威士忌；四是以甘蔗糖蜜或蔗汁为原料的老姆酒；五是以食用酒精为原料的俄得克；六是以食用酒精串香杜松子等的金酒；七是其他蒸馏酒。
1、白兰地
白兰地是以葡萄或其他水果为原料，经发酵、蒸馏、橡木桶贮存，调配而成的蒸馏酒。白兰地主要产地为盛产葡萄的法国。现在市场上常见的白兰地有HENNESSY（轩尼诗），MARTELL（马爹利），REMYMARTIN（人头马）。
2、威士忌
威士忌是以谷物及大麦芽为原料，经发酵、蒸馏、贮存，调配而成的蒸馏酒。威士忌这个词源于爱尔兰，翻译成英语是生命之水的意思。较早生产的是爱尔兰，但以苏格兰生产的威士忌较负盛名。
3、老姆酒
老姆酒是以甘蔗糖蜜或蔗汁为原料，经发酵、蒸馏、贮存，调配而成的蒸馏酒。老姆酒知名产地为西印度群岛的牙买加、古巴、海地等国家。是国际上通畅型产品，也是世界上消费量较大的酒种这一。
4、俄得克
俄得克又名伏特加，是俄语“水”的译音，含有“可爱之水”的意思。俄得克源于俄罗斯和波兰，深受这两个国家的消费者喜爱，可誉为这两个国家的国酒。俄得克主要以小麦、大麦、马铃薯、糖蜜为原料，经发酵蒸馏成食用酒精，而后以食用酒精为酒基制成。
5、金酒
金酒是英语的译音，因使用杜松子等原料，有杜松子的幽雅香气，故又称杜松子酒。金酒源于荷兰，但发展于英国。金酒是以食用酒精为酒基，加入杜松子及其他香料共同蒸馏而制成的蒸馏酒。
6、其他蒸馏酒
（1）龙舌兰酒，是墨西哥的特产名酒；（2）北欧、东欧的烈酒（包括：白兰地烈酒、直布罗加酒）；（3）法国的利口酒等。
7、白酒
白酒是以淀粉质原料或糖质原料，加入糖化发酵剂，经固态、半固态、液态发酵、蒸馏、贮存、勾兑而制成的蒸馏酒，我国白酒种类繁多、地方性强、产品各具特色、工艺各有特点，在此就不一一列举了。
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