一口酒一口水。这样交替着喝可以冲淡血液里的酒精浓度,但要注意不是往酒里兑水。小口喝。每小时分解酒精的能力有限,如果超过负荷,血液里乙醛浓度会增加,引起酒醉。因此,喝酒时要尽量小口慢慢喝,给分解酒精的时间,同时也能避免喝过量。酒烫一下再喝。喝冷的酒会减缓酒精分解过程,容易喝过头,建议喝之前先把酒烫一下。喝颜色浅的酒。酿造酒比蒸馏酒更易引起宿醉。蒸馏酒有深浅之分,例如白葡萄酒与红葡萄酒相比,伏特加与威士忌相比,前者更不容易引起宿醉。喝前吃口饭。空腹喝酒会令血液中酒精浓度骤升,引起醉酒,久之还会伤肝。建议喝之前先吃几口饭菜垫下肚子。
我国有一句老话,想必大家都听说过,这句老话说的内容是“无酒不成席,无酒不成礼”。好似餐桌上有酒,才可以招待客人,自己才有面子,甚至是被现代人当成一种习俗。传说,这种习俗已经有上千年的历史了。
难道这么多年的喝酒说法,到现代生活中,就不能实施了吗?可以告诉你的是,喝酒本身就是一种伤身的坏习惯,不管是在什么时候还是在哪个地方,过量的喝酒可以跟多个癌症以及多个疾病有牵连。
根据这个,很多人都喜欢钻牛角尖,既然都说了过量饮酒,对身体的健康非常大。那我适量饮酒总可以了吧,并且传言适量饮酒,还对身体健康有好处,事实真的是这样吗?
先拿红酒来说,很多人对红酒的看法是,红酒是由葡萄为主要原料制作出来的酒,因其里面有白藜芦醇等抗氧化的物质,所以适量喝红酒是没有问题的。但要告诉大家的是,一白藜芦醇这种成分对人体的好处,在目前的研究上,还没有得到证实。二是红酒中的白藜芦醇成分非常少,含量还是足以危害身体健康的酒精。
所以,红酒这种酒,希望大家别再借着红酒中的白藜芦醇喝下去了,伤害身体健康的程度远远要大于会有益的程度。
再拿白酒来说,很多上了岁数的人,都喜欢喝味道香醇或者是清香的白酒。并且,我国人喝白酒的文化源远流长,在制作上面还分为多少度的白酒。有的人就嫌喝低度酒没劲,就喝高度白酒。
其实,高度白酒中的酒精量还要更多。简单来说,也就是越高度的酒其中的酒精量越大,人们喝完之后也就越容易醉。对于这样的白酒,虽然不能百分百说白酒里面没有一点有益的物质,但即便是有,也远远抵不过酒精对人体的伤害。
还要告诉大家一件事,据喝酒相关的调查发现,全球当中有5%左右的癌症发病率跟酒精有关。并且,在很久之前,世界卫生组织、国际癌症机构把酒精列为了会增加人体患癌的的危害物质。
因此,别再用适量饮酒这几个字蒙蔽自己的双眼了,无论你选择什么样的酒,选择多少度的酒,都是不喝是好的,这样你也可以避免酒精给身体带来的各种伤害,你知道应该怎么做了吗?(来源:佳酿网)
快过年了,很多亲朋好友聚在一起,喝酒是少不了的。但是,在此,小编要提醒朋友们,以下三种危险的喝酒方式切记不可尝试。
空腹喝“酒落饥肠容易醉”,人不能在空腹时喝酒,要知道在没有任何食物的情况下,酒在胃内停留的时间很短,饮酒后5分钟,人的血液里就有了酒精,当100毫升血液中酒精含量在200-400毫克时,就会明显的中毒。
喝杂酒即把三种白酒混合在一起喝,还有人会把白酒、红酒、啤酒混着喝。这几种喝法酒劲足,特别容易醉。专家表示,两种以上不同类型的酒混着喝还会表现出某种“协同作用”,对人体伤害更大。以白酒和啤酒为例,如果放在一起喝,由于啤酒中含有二氧化碳和水分,可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透,更易对脑、肝、肾、胃造成损害。且二者混合饮用更容易使醉感提前到来,难受程度明显大于单喝一种酒。
另外,不同度数、不同香型的白酒同样不建议混着喝。原料不同的酒也不要同喝。同样容易让人醉得快,而且更容易伤害肝脏细胞,损害肝脏代谢功能。
喝猛酒喝酒要掌握节奏,小口慢慢喝,不要一下子喝得太猛,切忌“一口闷”。只有慢慢喝,让身体吸收得慢一些,就着菜来喝,这样能有时间分解体内的乙醇,而不至于上头醉酒。
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