酒库网jiuku365.com酒文化频道为大家提供更多优质的原创内容，以及关于为孩子藏酒专题。这篇关于《孩子缺维生素怎么补？试试这款营养软糖吧！》内容是我们酒库网小编精选推荐，欢迎大家阅读！
维生素是儿童正常发育所必须的营养物质之一，它们以多种酶或辅酶的形式直接参与到体内的新陈代谢和生化反应，不同维生素各有其特殊的生理功能。如果体内缺少足量的维生素，会引发一些列影响儿童健康成长发育的问题。因此，孩子体内维生素的补充必须要重视起来。
在众多维生素中，维生素C的需求量是最大的。维生素C能够保证儿童身体多种代谢过程正常运行，促进血红细胞和组织的生长与修复，补充维生素C有助于儿童提高身体免疫力，还有助于维持骨骼、牙龈的健康，促进食物中钙和铁的吸收。
缺乏维生素C可能会导致孩子身体出现以下问题：
1、免疫力下降
若是维生素C摄入不足，免疫抗体的合成会减少，这会导致人体免疫力逐渐降低，在日常中，儿童的免疫力本来就不如成年人，一到了换季时节，稍不注意可能就会患上感冒、发烧等疾病，所以儿童在日常生活中要格外注意补充维生素C。
2、牙龈出血
胶原蛋白是构成所有的结缔组织的基本蛋白质，包括我们的牙龈、牙周韧带都是由胶原蛋白构成的。而维生素C对胶原蛋白的产生有促进的作用。如果我们体内缺少维生素C，就会导致胶原蛋白的缺失，牙龈就会很容易出现炎症，造成牙龈出血。所以，如果家长发现孩子在刷牙时牙龈容易出现，就需要注意是不是孩子体内缺乏维生素C了。
3、贫血
维生素C不足会影响铁的吸收，因此，长时间缺乏维生素C，儿童可能会出现贫血等问题，从而影响孩子的生长发育。
想要给孩子补充维生素C，一般建议家长多给孩子吃蔬果，因为新鲜的水果蔬菜中含有大量的维生素C。但大部分孩子都比较挑食，不爱吃蔬果。这可怎么办呢?
其实家长想给孩子补充维生素C，不妨从孩子最乐于接受的方法吃零食这一方面下手。比如说给孩子购买些含有维生素C的营养软糖等方式。相信用这种健康零食给孩子补充营养，孩子们很乐于接受的。在这里推荐汤臣倍健针叶樱桃维C营养软糖，每粒汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，约等于90g柠檬的维生素C含量，独特的针叶樱桃清香萦绕口腔，咬起来软糯有劲，仿佛针叶樱桃果汁迸发满口，带来美妙的酸甜滋味。带来酸甜的神奇梦幻滋味，适合孩子口感。在吃零食的过程中帮助孩子补充维C，有助于提高孩子免疫力!
给孩子补充维生素C别发愁，试试给孩子买点好吃又健康的营养软糖吧!
jiuku365.Com小编推荐
爱美人士肯定不会对抗氧化这个说法感到陌生，毕竟抗氧化是目前最热门的护肤理念。抗氧化是指抗氧化自由基的简称，除了我们每天的呼吸外，外界污染、放射线照射等因素都会不断的在体内产生自由基。科学研究表明，衰老其实与过量自由基的产生有关联。
因此，可以说找到切实有效的抗氧化方案，等于跑赢时间，就可更好的维持肌肤的健康好状态。
那么日常生活中吃什么可以帮助我们身体抗氧化呢?
一、番茄
番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强斗士。其中小番茄的维他命C含量更高，可以让抗氧化的火力再猛一些。另外，番茄应怎样食用才能对抗氧化更有效呢?那便是熟吃，虽然经烹调或加工过的番茄中所含的维他命C会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化功能也更超强。
二、葡萄
葡萄籽中的花青配糖体，其抗氧化能力也很强。用葡萄酿成的红酒因经过发酵，其抗氧化能力得以提高。因此,在吃葡萄的同时，再适量饮用些红酒，既抗老化，又可以促进睡眠，何乐不为?
三、蓝莓
莓类水果富含胡萝卜素以及维他命C，而这两种成分是抗氧化物里最为医学界所肯定的物质。而且外形小巧、美观的草莓、蓝莓、小红莓中所含有的钾及水溶性纤维，还能降低血胆固醇浓度及减少患高血压的几率。
四、菠菜
菠菜因富含胡萝卜素和维他命C，所以也上了抗氧化食物十佳排行榜。另外它还含有铁、钾、镁等多种矿物质及叶酸，所以能有效降低血压，振奋情绪。不过，食用菠菜时最好用开水焯一下，过滤一下草酸以免引起结石。
除了吃果蔬外，还可以从一些补偿维生素C的产品中摄取每日所需。例如，试试汤臣倍健女士营养软糖中的针叶樱桃维C软糖!这款女士软糖每粒含有维生素C20mg，相当于一颗90g柠檬的含维C量，原料所采用针叶樱桃进口自巴西，巴西是全球知名的优质针叶樱桃产地，针叶樱桃品质高。针叶樱桃被誉为维C果王，每100g富含维C超过1000mg，是柑橘的35倍，草莓的21倍，也比被认为维生素C极高的猕猴桃高16倍，其营养吸收和生物利用率远超其它来源维生素C。
想要肌肤抗氧化?除了日常生活中多摄入蔬果外，还可以试试汤臣倍健的女士营养软糖，轻松补充维生素c，协助肌肤抗氧化!
啤酒俗称液体面包，含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效。
丰富的B族维生素
啤酒中含有大量的B族维生素，对人体都很重要，不但有营养价值，而且还有医疗作用，如维生素P不但是软化血管的常用药，并可帮助利尿。常饮啤酒可帮助消化，减少疾病,增强体质。
啤酒中维生素B2是很丰富的，每升含有0.3~1.3毫克。维生素B2除能防治口唇发炎外，还有增进眼睛明亮及促进乳汁分泌的作用。
维生素B1、维生素B6能维持心脏正常活动，而烟酸则能扩张血管，故它们对心血管系统有益，可加速新陈代谢。
维生素是防病的补助剂
啤酒中还有多种多量的维生素，它既能治病，还能维护人体的健康。因为，啤酒是防病的补助剂，常喝啤酒的人在疫病流行时期，可以避免染病，还可以减少传染病侵袭的机会。
说到B族维生素，有些人或许并不是那么地清楚，只知道它是人体所需的一种维生素。B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，其包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素等。想知道缺乏B族维生素会出现哪些症状?以及该如何有效补充B族维生素?继续往下看吧!
一、缺乏B族维生素会怎样
在缺少B族维生素的情况下，细胞功能会随之降低，进而引起代谢障碍、食欲不振、肝脏损伤等问题。身体若是长期或严重缺乏B族维生素，容易引发多种健康问题，可能还会导致肝硬化、癌症、肿瘤等疾病的发生。
二、吃什么食物可以补充B族维生素
人体无法自行合成B族维生素，需从外界摄取以补充，一些常见的食物就含有B族维生素，例如米糠、全麦、粗粮、动物肝脏、蔬菜、坚果、花生、牛奶、肉类等食物中皆含有人体所需的B族维生素，日常中适量食用这些食物，可以及时补充人体所需的B族维生素。
三、B族维生素哪个牌子好
不过，日常我们虽可以通过吃一些食物来补充人体所需B族维生素，由于摄取量较少，亦或是食用方法不对，还是会出现B族维生素摄取不足的情况，日常适量食用维生素B族片，可以高效且快速地补充多种机体所需的B族维生素。在选择B族维生素的时候，如果不知道要选择哪个牌子的，建议选择汤臣倍健维生素B族片。
汤臣倍健B族维生素片，其富含8种优质维生素B族营养，包括了维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酰胺(维生素B3)、泛酸(维生素B5)、生物素(维生素B7)、叶酸。
维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸进口自德国巴斯夫和荷兰帝斯曼，采用先进的脂溶膜技术，能够最大程度保持营养成分活性，减少营养成分的流失。每片汤臣倍健B族维生素片还添加了100mg钙，不添加任何防腐剂、合成色素以及人工香料，每日一次，每次食用1片，可以一次性补充8种人体所需优质B族维生素，能够有效减少B族维生素摄入不足的情况发生。
日常若是担心缺乏B族维生素，可考虑适量补充汤臣倍健维生素B族片!
亲友聚会，工作应酬少不了喝几杯酒，谈到喝酒，可以说它是人与人之间的主要交际方式，但，俗话说的好适量饮酒对身体有益，长期大量饮酒，势必会损伤我们的身体健康。那么长期应酬喝酒身体不好的时候，我们可以怎么弥补呢?
一、喝酒对身体内维生素的影响
要知道一杯酒喝下肚子后，里面的酒精会在10分钟达到大脑，15分钟后身体吸收50%的酒精，30分钟吸收60%到90%，2~3个小时后全部吸收，而排泄酒精竟需要15到30天!对于身体中的各种维生素来说，大量的饮酒不仅会加速体内维生素的消耗，还会使B族维生素的吸收能力大幅降低，造成一系列身体问题，因此经常大量饮酒的人，应多摄取B族维生素。
二、缺乏维生素B的危害
维生素B不是单独的一种营养素，一般是指维生素B群，轻微缺乏B族维生素人体不会有任何感觉，但到一定程度时就会出现明显的症状，首先，在人体最薄弱的地方，通常是消化道的首尾两端，即口腔或肛门的局部，出现充血、肿胀，随后皮肤或粘膜出现溃疡，然后开始出血，这即是口腔溃疡和痔疮。如果长期缺乏B族维生素，那么人体其它部位也会出现同样的症状，不止于此，长期缺乏维生素B还会引发一系列的问题，毕竟维生素B族是一个庞大的族群，缺少任何一项都会影响人体的健康。
三、如何补充维生素B
维生素B人体本来就不可以自我合成，必须由外界补充。而喝酒还会抑制维生素B的吸收。因此，酒后更要注重维生素B的补充。想要补充维生素B也不难，动物的肝脏中含有大量的维生素B，多吃动物肝脏还可以保护肝脏。牛奶中也含有维生素B类物质，酵母、谷物、豆类以及以及西红柿中也含有维生素B族类物质。另外，粗杂粮、全麦面包、瘦肉、燕麦、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸等都富含B族维生素。如果，平常喝酒比较多则可以在多吃相应食物的同时，吃些维生素B族片。在这里推荐汤臣倍健维生素B族片。
汤臣倍健维生素B族片，秉承23国营养，为1个更好的你的品牌理念，富含8种人体所必需的优质B族维生素，精选德国和荷兰进口的维生素B1、B2、B6、B12、烟酰胺(维生素B3)、泛酸(维生素B5)、生物素(维生素B5)、叶酸，不含有任何防腐剂，合成色素以及人工香料。每日食用一片汤臣倍健维生素B族片，可以轻松补充人体每日所需多种B族维生素，如果担心B族维生素摄入不足，可以通过食用汤臣倍健维生素B族片，及时补充人体所需的多种B族维生素。
尽管补充维生素B对身体有一定的保护作用，但是要知道，想要真正的健康，还是要从科学合理的生活习惯做起。
孩子的快乐成长，可以说是每一个家长的期盼和希望。每个孩子刚出生的时候都是一张白纸，需要家长和社会给予爱的关怀和细心的描绘，才能变成绚烂多彩的图画。
一、孩子成长过程需要什么
孩子的成长过程需要些什么呢?知识的汲取，充足的休息和适度的运动锻炼都是很重要的。获得知识可以让孩子的未来的路选择更多更广阔，而充足的休息和适度的运动锻炼可以有利于孩子身体发育和健康。除此之外，还有身体营养的补充也是很重要的，这也让运动和休息的作用变得更有效。日常的饮食并不一定就能满足孩子成长的需要，而且每个孩子的消化吸收能力不一样，额外的营养补充是很重要的。
二、孩子营养的补充
一般来说，孩子成长需要的营养有很多，像是身体成高发育需要的蛋白质、钙质;提高身体免疫力、维护身体骨骼牙龈健康的维生素;还有促进大脑发育的DHA等等。孩子们日常可以通过多吃奶制品、水果、坚果等等来补充相应的蛋白质、维生素这一类。DHA的话，一般来说是在藻类和深海鱼类当中含量比较多，而鱼油当中的DHA主要来自藻油，还容易有腥味，对孩子来说最好还是通过藻油补充DHA。可以补充藻油的选择也不少，不过对于孩子们来说，应该接受度最高的还是DHA藻油软糖。
三、DHA藻油软糖
对于孩子补充DHA这件事上，DHA藻油软糖有些什么优势呢?以汤臣倍健DHA藻油软糖来说，那么首先DHA藻油软糖的在外观上是很吸引人的，软糖本身是晶莹剔透，可爱的造型，并且每一颗DHA藻油软糖都有单独的包装，装着软糖的小罐子很小巧，是以迪士尼电影玩具总动员的人气角色为主题设计的包装，样子十分讨喜，包装上也很注重美观卫生和考虑到了方便携带的问题。内在方面，DHA藻油软糖每一颗当中含有48mg的DHA，还添加了天然橙子浓缩汁佐味，又Q弹又软糯的口感，可以让孩子们越嚼越香。一款外在吸引人，内在补充营养之余，口感还好的DHA藻油软糖，可以有效提高孩子补充DHA的积极性，孩子愿意吃了，营养的补充也就更有效。而且汤臣倍健DHA藻油软糖的方便携带，单独包装上也能在孩子外出游玩的情况下，随时随地补充DHA。
伴随孩子快乐成长，为孩子补充DHA，不妨试试看汤臣倍健DHA藻油软糖吧。
俗话说冬日进补，来年打虎，冬季气候寒冷，人体的热量容易丢失，做好冬季进补养生刻不容缓。那么冬季吃什么最养生，怎么进补效果最好呢。接下来就一起看看吧!
一、为什么要冬补
之所以提倡在冬季进补，是因为进入冬季后，人体的新陈代谢减慢，消耗相对减少，冬令进补能够使营养物质转化成更多能量，更多地储存于体内，从而起到调理体质，增强抵抗力的效果。而且冬季天气寒冷，人体对能量、营养的要求也会增加，此时最宜补，也补得进，因此冬季是人们进补的最佳时令。
二、冬补需要注意的事项
需要注意的是，冬季进补时，最好先做铺垫，即给身体先打好底子，使肠胃有个慢慢适应的过程，再进补时才可增加滋补效力，以免发生虚不受补的情况。而且进补要因人而异，在进补之前一定要先了解自己的体质，如果没有分辨体质状况就盲目进补，往往会适得其反。
三、冬补吃什么效果好
在了解完冬补的必要性后，那么到底吃什么才可以起到有效进补的作用呢?
1、多吃白色食物
立冬后北方大部分地区开始供暖，室内的空气十分干燥，这时可多吃一些白色食物。中医认为，白色食物最能防燥热。其中，白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。民间有冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方的说法。白萝卜中维生素A、C的含量特别丰富，具有益脾和胃，消食下气的作用，所以冬季可以多吃一些。
2、羊肉作为肉类首选
立冬进补首推羊肉，羊肉性温热暖胃，且脂肪和胆固醇也比猪肉和牛肉少得多。羊肉有补中气、益肾气等功效，适时的多吃羊肉，可以增加体内消化酶，能有保护胃壁、帮助消化等作用，同时还能起到祛湿、避寒、暖心胃等功效。所以不少地区都有冬季吃羊肉火锅、喝羊肉汤的传统。
3、多吃富含蛋白质的食物
对于免疫力本身就比较差的老人和孩子来说，寒冷是健康的最大威胁。因此，这段时间要多补充一些优质蛋白质，蛋白质是人体必需的营养素之一，是构成机体免疫防御功能的物质基础，与免疫系统的组织发生、器官发育有着密切关系。各种免疫细胞的生成以及抗体的合成都需要蛋白质和氨基酸为原料或参与其过程。因此，免疫力低下的人群补充蛋白质还是很有必要的。想要补充蛋白质可以多吃：大豆、鸡蛋、牛奶、肉类等食物。
除此之外，还可以试试吃点蛋白粉，那么蛋白粉的功效与作用你了解吗?其实蛋白粉的功效与作用就是为人体补充优质的蛋白质。在这里推荐汤臣倍健蛋白粉，汤臣倍健蛋白粉富含优质蛋白，蛋白质含量高达80%，消化吸收率高，能够为人体提供8种所需要的氨基酸，营养价值丰富。而且合理配比植物蛋白(大豆蛋白)和动物蛋白(乳清蛋白)，弥补了单一植物蛋白营养素不充分的缺点，双蛋白相互作用形成关键簇，促进了氨基酸的高效利用，发挥双蛋白的叠加优势，营养价值更趋完美。
冬季是进补的最佳季节，在这个时候合理的补充身体的营养可以促进机体的健康，起到调节或改善生理功能,增强体质的作用。要问冬补吃什么效果好?蛋白粉的功效与作用需了解!
胶原蛋白是一种天然蛋白质，在人体全身都有分布，占人体蛋白质总量的30%左右，相当于人体体重的6%，是维持皮肤与组织器官形态结构的主要成分，也是修复各种损伤组织的重要原料。因此，不少爱美人士都对它青睐有加，每天想方设法的给肌肤补充胶原蛋白，那么什么食物中胶原蛋白含量高呢?
含有胶原蛋白的食物有很多，例如：
1、深海鱼皮
鱼类是一种含有胶原蛋白非常多的食物，鱼类的胶原蛋白组织与人类最为相近，也是最容易被身体组织辨识和吸收的胶原蛋白，女性多吃鱼皮，能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。因此，想要补充胶原蛋白可以多吃鱼皮。
2、牛蹄筋
牛蹄筋本身是没有任何胆固醇存在的，它在帮助增强细胞新陈代谢方面效果非常明显，并且牛蹄筋的腱和筋膜是胶原结缔组织，富含胶原蛋白。
3、花胶
花胶含有胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，营养丰富，并且花胶具有高蛋白低脂肪的特性，有滋阴补肾的功效，平常煲汤的时候可以放一点，风味更佳。
尽管以上食物中的确含有胶原蛋白，但想要通过食补来补充胶原蛋白的方法还是不太靠谱的，因为单一的通过吃一些含有胶原蛋白的食物来补充胶原蛋白，其实只能摄取到少量的胶原蛋白，而食物中所含有的胶原蛋白又属于大分子，很难被机体所消化吸收，所以利用率也是比较低的。想要有效补充胶原蛋白，可以吃点汤臣倍健胶原蛋白粉，该产品富含胶原蛋白，能够快速补充胶原蛋白，且易被身体所吸收。
汤臣倍健胶原蛋白粉的原材料进口自法国罗赛洛。法国罗赛洛公司已有125年胶原蛋白的生产和研究历史，作为全球胶原蛋白市场占有率No.1的供应商，其胶原蛋白获全球高端美妆营养品牌广泛认同。汤臣倍健所使用的PEPTAN胶原蛋白粉是罗赛洛特别为汤臣倍健定制的高端产品，含有18种人体所需氨基酸，其中羟脯胺酸、脯氨酸、甘氨酸典型成分占比更是高达45%。氨基酸结构接近人体皮肤的胶原蛋白，2000道尔顿小分子量，更容易被人体所吸收。
汤臣倍健胶原蛋白粉食用起来也很是方便，用温开水冲泡，搅拌均匀后即可食用，每日1次，每次食用1~2袋汤臣倍健胶原蛋白粉，可有效补充人体所需胶原蛋白。
想要补充胶原蛋白别再靠食补啦!试试吃点胶原蛋白粉吧，方便健康又高效!
花菇是菌中之星，因顶面有花纹而得名。花菇是香菇中的上品，素有山珍之称，它以朵大、菇厚、含水量低、保存期长而享誉海内外，花菇生产保持天然纯净特色，以其味香质纯，冰肌玉洁而饮誉菇坛，又因其外形美观松脆可口而称为席上佳珍。小花菇可以炒来当菜吃，不需过多调料，鲜美醇厚就尽显无遗，被冠以菇中之王等美誉。下面小编教大家来做素炒小花菇。
原料：小花菇小白菜蚝油油盐
制作：
1.房县小花菇用热水提前泡上三十分钟;
2.小白菜放入加了点盐和几滴油的开水中焯一下;
3.焯好的小白菜捞出摆盘;
4.烧热锅，放少许油，下入泡好的小花菇翻炒;
5.翻炒一下后加入适量的蚝油;
6.继续翻炒，倒入泡过花菇的水;
7.加盖焖煮二、三分钟;
8.再加入少许的盐调味;
9.最后将炒好的小花菇摆放在盘子中。
作为一位葡萄酒爱好者，若有人向你抛出如下问题：你最喜爱的葡萄酒中加入了什么?你将如何作答?诚然，最直观的答案显然是葡萄酒中会加入酿酒所用的葡萄。但除此之外，蛋白、鱼鳔以及乳制品其实也会被加入到葡萄酒中去。
图片来源：Vincarta
也许你并不能尝出它们的味道，但这些物质的确会不时参与到葡萄酒的酿造过程中去。这也就意味着并不是所有的葡萄酒都适合素食主义者。事实上，一般在超市销售的葡萄酒中，只有不到50%完全杜绝了动物类蛋白质的使用，至于符合纯素食标准的葡萄酒，那数量就更少了。
那么，在葡萄酒中加入这些动物制品，究竟意欲何为?答案的关键即在于下胶(Fining)。我们知道，在酿酒过程中，下胶和过滤是两个十分重要的环节。首先，它们可以净化葡萄酒，让其看起来通透澄澈;其次，它们可以使葡萄酒变得更加稳定，从而防止其变质或再度氧化。大部分酿酒师在进行下胶时所使用的都是例如膨润土(Bentonite)的矿物产品，不过许多酿酒师也会使用到诸如鱼胶(Isinglass)、明胶(Gelatin)以及牛奶蛋白的动物制品。在旧时，有的酿酒师甚至会使用公牛血进行下胶，不过这种做法已经被欧盟(EuropeanUnion)严令禁止了。
尽管一些素食主义者并不能接受这种在酿造过程中加入动物制品的做法，但也有许多素食主义者表示，由于添加的量极其微少(明胶：15-120mg/L;鱼胶：10-100mg/L)并且所有的添加剂最后都会被过滤出去，所以他们并不会全然拒绝这种葡萄酒。不过若你希望喝到百分之百不与动物制品产生接触的葡萄酒，也不必担心，因为市面上还有许多符合这一标准的葡萄酒供君选择。
无论你是素食主义者还是鱼素者，抑或只是想要举办一场有特殊菜谱设计的晚宴，都可以在市面上找到符合你要求的葡萄酒。正如此前所提及的，除却动物制品，许多酿酒师还偏好于使用膨润土、石灰岩等物质进行下胶。此外，有些追捧天然葡萄酒的酿酒师甚至会完全摒弃下胶这一步骤，从而酿造出纯素食化的葡萄酒。
生活中，很多人会因为不知道该如何给自己喜欢的菜选酒而纠结迷茫，今天小编特地为大家找了一款有酒有肉的菜谱，让你免去选酒的纠结，轻轻松松就能享受美酒和美食。
肉丸材料：
3/4杯全脂牛奶
1/2杯干面包屑
1/2磅猪肉末
1/2磅牛肉末
1/2磅小牛肉肉末
1茶匙盐
新鲜的黑胡椒粉
1/2茶匙烟熏辣椒粉
1/4茶匙红辣椒粉
1/4茶匙切碎的欧芹
2茶匙切碎的鼠尾草
3/4茶匙切碎的洋葱
2瓣切碎的大蒜
1/3杯帕尔马干酪(Parmesan)
2个鸡蛋
橄榄油
红酒酱汁材料：
1个小洋葱
6瓣大蒜
橄榄油
2茶匙番茄酱
2杯赤霞珠(CabernetSauvignon)红葡萄酒
1杯鸡汤
1段新鲜的迷迭香
1/2茶匙盐
新鲜的黑胡椒粉
如何做肉丸?
1.在碗里倒入牛奶和面包屑，搅拌后静置10分钟，以便面包屑软化。
2.将猪肉末、牛肉末以及小牛肉末放入大碗中，加入盐、胡椒粉、烟熏辣椒粉、红辣椒粉、欧芹、鼠尾草、洋葱、大蒜以及帕尔马干酪并用手将所有材料拌匀。然后倒入牛奶和面包屑的混合物以及鸡蛋，并搅拌均匀。将肉末混合物抟成球状，放入冰箱冷藏24小时。
如何做红酒酱汁?
1.把洋葱切丁，蒜瓣切末。将煎锅调到中温，倒入橄榄油、洋葱以及蒜末，煎10分钟后关火。
2.在煎锅中加入番茄酱后翻炒1分钟，倒入赤霞珠红葡萄酒以及鸡汤，煮至沸腾时加入盐和黑胡椒。将迷迭香放入锅中，再次煮沸并持续30-60分钟。待汤汁浓缩后关火，并转移到搅拌机中搅拌至光滑状态。
最后，将煎锅的温度调至中温，倒入红酒酱汁和生肉丸，约炖30分钟，待肉丸熟透即可关火装盘。
怎么样?这道有酒有肉的菜您学会了吗?
用杏泥为原料制成的方形软糖甜蜜Q弹，加入雷司令(Riesling)后可以让软糖兼有桃子、柑橘等更丰富的美妙滋味。制作方法很简单，周末宅在家时，不妨自己动手试一试吧!
食材：
少许菜籽油
225g杏干
1.5杯砂糖
2杯干型雷司令白葡萄酒
7g无味明胶
制作方法：
1.在边长大概20cm的方形烤盘内部刷上一层薄薄的菜籽油，然后铺上两层羊皮纸，放在一旁备用(注意：羊皮纸需多出烤盘大约5厘米的长度);
2.选用一个中型平底锅，开中火加热。将杏干、1/2杯砂糖和1杯雷司令倒入锅中，搅拌混合。混合均匀后，关火，等待大约10分钟，让杏干充分软化;
3.把另一杯雷司令放入碗中，加入明胶，静待5分钟;
4.将锅中杏干、雷司令的混合物倒入食品搅拌机中，搅拌1-2分钟至泥状，然后再倒回锅中;
5.把碗中的雷司令也加入锅中，高温加热至煮沸。将火调至中档，缓慢搅拌约2分钟后关火;
6.将锅中的混合浆倒入一开始准备好的烤盘中，静置约30分钟，待完全冷却后，在烤盘上方裹上保鲜膜，放入冰箱冷藏8小时;
7.从冰箱取出烤盘，连同羊皮纸一起把软糖块从烤盘移到案板上，用刀将大糖块切成小块的方糖。
取一个浅口碗，倒入剩下的白砂糖，然后将方糖放入碗中，6面均匀地沾上白砂糖衣，雷司令水果软糖就大功告成了。
都说儿时快乐最简单，一支冰棍左吸右吮就可以开心一整个夏日，但长大后的我们也并非难以满足，一杯葡萄美酒，一颗沁心雪糕，同样能带给我们一个美好的夏日回忆。
1.柠檬雪糕莫斯卡托(Moscato)
莫斯卡托常让人想起初恋的甜蜜与美好，再搭配上颇具酸感的柠檬，这青涩的初恋回忆是否会更加完整?
2.经典巧克力棒梅洛(Merlot)
图片来源：Bigboyconcessions
相信每个人的雪糕记忆里一定都会有这么一支经典巧克力棒，酥脆的巧克力表层和绵柔的乳酪可谓是记忆中的雪糕标配，一款平衡的梅洛葡萄酒一定能为这款经典雪糕加分。
3.甜橙雪糕普洛赛克(Prosecco)
甜橙和普洛赛克的搭配常让人联想到含羞草(Mimosa)一款用起泡葡萄酒与橙汁调制而成的经典鸡尾酒。当普洛赛克的气泡穿过香橙表皮，与细腻的奶油结合，谁又能说这不是一种美妙的体验呢?
4.浓情巧克力雪糕西拉(Syrah)
这款用纯纯的巧克力浆制成的雪糕足够让巧克力爱好者发烧，搭配风味浓郁的西拉可谓完美!
5.卡通雪糕雷司令(Riesling)
卡通雪糕以萌宠的造型召唤童心，让人难以抵抗其诱惑。雷司令恰到好处的甜度和果味不失为它的好伴侣。
6.巧克力闪电泡芙雪糕赤霞珠(CabernetSauvignon)
闪电泡芙是一道经典的法式甜点，传说中只要吃下第一口就一定会被吸引，然后以闪电般的速度将其吃完。当闪电泡芙加入巧克力和奶酪制成雪糕，其细腻甜美的口感也一样让人着迷，而这样的一款雪糕也只有芳香浓郁的赤霞珠才能将其hold住。
7.草莓冰淇淋桃红葡萄酒
微酸的桃红葡萄酒可不止能虏获草莓中的淡淡酸味，也能轻易征服这款雪糕的浓郁厚重感。
8.可可冰淇淋三文治勃艮第(Burgundy)红葡萄酒
经典的冰淇淋三文治常带给我们海绵般细腻的口感和可可粉的浓郁风味，也只有勃艮第红葡萄酒才能与其相衬。
9.曲奇冰淇淋三文治霞多丽(Chardonnay)
曲奇冰淇淋三文治一定称得上是一款治愈系雪糕，黄油与奶油的双重甜蜜炮弹谁又能抵挡得了呢?搭配一款夏日佳饮霞多丽简直是人生一大美事!
夏天来了冰啤酒又成了饮料冠军，著名欧美健康杂志《男性健康》的营养学研究中发现了喝啤酒的诸多好处。啤酒中含有丰富的糖类、维生素、无机盐和多种微量元素等营养成分。独有的清新小麦香碰撞其他食物的芬芳，低卡路里低热量融合丰富营养与健康。
在营养师和研究人员眼中喝点儿啤酒可不止解暑那么简单，更有着许多的好处。一杯清爽的冰啤酒搭配不同美味，可以创造出一杯既保留营养健康又富含创意新鲜的夏季特饮!
鲜花啤酒：预防2型糖尿病
荷兰研究发现，每天适度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低。
将风干或新鲜的的菊花、玫瑰花、百合花与桂花等色美味甘的花瓣，浸泡在气泡充盈的冰啤酒中，观看花瓣在酒中游动的美态，享受其幽香宜人口感，美颜养容，少糖更健康。
鲜果啤酒：增强记忆
美国研究发现，在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。
将鲜果切开浸没在啤酒中，如香蕉、橙类等，让鲜甜的果香和啤酒纯纯的麦香渐渐渗透融合。颜色缤纷的鲜果啤酒富含维生素，对提高记忆力有帮助，有助于促进脑部功能预防神经疲劳。
红茶啤酒：保护心脏
意大利研究发现，适量饮用啤酒者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。
冲一杯浓浓的红茶与啤酒一同放入冰箱冷藏，一小时后取出，混合搅拌，享受一杯茶香、酒香兼备的清淡红茶啤酒，茶多酚与啤酒双重呵护心脏。
果蔬汁啤酒：加速锻炼恢复
西班牙研究发现，等量啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。
番茄、青瓜、芦笋、胡萝卜等果蔬汁是夏天营养补充的宠儿，按照1:3的比例混入啤酒搅匀，加点冰块就是一杯自己特调的颜色丰富，低卡路里的快速补充体力的饮料。
啤酒冰沙：有益肾脏
芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。
喝惯了液体状的啤酒，尝试一下将啤酒冷冻成冰块再用料理机打碎成冰沙，搭配果酱，西米露等，DIY自己最爱口味的啤酒冰沙，帮肾脏减减压。
冰激凌啤酒：预防骨折
美国塔夫茨大学研究发现，每天喝两杯啤酒的参试者，骨密度会增加4.5%，但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。
将冰镇过的啤酒倒入杯中，在顶部加上一个冰淇淋。清冽甘爽与奶香绵密的的丰富的层次感，回味无穷。冰激凌啤酒提神开胃，适量饮用补充营养壮骨，抑制肌肉萎缩。
其实自己特调一杯特立独行的冰啤酒饮料既可以帮助放松调节平衡生活节奏，低卡路里低热量的啤酒融合美味健康的其他食材，夏天饮用解暑又营养。但任何美食都不宜过量，因此营养师建议：适量饮用冰啤酒对散热解暑、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定的效果。啤酒虽好，但不可过量哦。
酒文化是中华民族饮食文化的—个重要组成部分。中国制酒历史源远流长，品种繁多，名酒荟萃，享誉中外。酒渗透于整个中华五千年的文明史中，从文学艺术创作、文化娱乐到饮食烹饪、养生保健等各方面在中国人生活中都占有重要的位置。
相关文章
最新更新
