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在这个酒桌文化十分流行的现代社会，人们总会因为各种各样的原因而大喝特喝。所以人们很关注喝白酒咽下的技巧，所以您需要这些技巧让您喝很多白酒也能有很好得身体。
喝白酒下咽的技巧：
（1）饮酒后切不要洗澡：饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温中国剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
（2）喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品:喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
（3）不要喝药酒：某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。酒后喝一些果汁：特别是橙汁、苹果汁能起到可以的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。
（4）喝酒前先填饱肚子：空腹时不要饮酒一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。不要多种酒混合着喝：因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
（5）不要大口猛喝：要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
（6）尽可能喝热酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。
喝白酒的正确方法
适量饮用白酒有如下作用：一、使人体循环系统发生兴奋效能，有健胃、散寒、活血、延缓衰老、预防心脑血管病、预防癌症；二、失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠；第三，可以借酒消愁，取暖，壮胆，可以使面部皮肤暂时红润，表达友情和义气的一种方式。
控制饮用量
任何东西吃多或是过量都对身体有害，酒也一样。白酒的酒精浓度较高。因此喝白酒时要控制好量，避免酒精中毒。普通人饮用白酒时，高度白酒——比如52°的老粮食酒，每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒——比如38°的五粮液，每日最好不要超过3两。
饮前饮后充能
饮前：可以喝牛奶打底
饮后：酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
饮水：想减少酒精在体内的驻留，最好是多饮一些水，以助排尿。
不混喝不同种类酒
有些人往往混喝啤酒和白酒，或者白酒和其它酒混喝，这种喝法不科学。因为啤酒或汽水类饮品中中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝后，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、胃肠和肾脏等器官发生强烈的和严重的危害，影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，可导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎和引起出血等，对心脑血管的危害更大。因此，啤酒或汽水类饮品与白酒类忌混喝。
白酒香型区分
浓香型白酒，浓香型白酒已经可以通过食用酒精+香精的方式进行勾兑生产成本降低。因此喝浓香型白酒，市场零售价低于80的建议不喝或少喝，市场价格低于80的浓香型白酒，含的粮食酒比例不会超过50%，零售价在30多的浓香型白酒一般只有20%的粮食酒，低于30的浓香型白酒基本就是酒精。
酱香型白酒，酱香型白酒一定是粮食酒。粮食酒是越陈越香，如果食用香精+香精的勾兑酒，就不行，时间一长，就挥发了。粮食酒放5年以上喝起来味道绝对一流。
总之，喝白酒也是有好处的，关键就是看喝白酒的方式方法了。
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不知道大家在现实生活中看没看见过这样一群人，他们真的很能喝几乎一口就可以喝完一瓶酒，而且脸不跳心不红。非常的自然与舒坦。那么其实小明认为这些都是有喝酒的技术的。所以说今天呢就由小编来为大家分享一篇喝白酒一口闷的技巧，希望大家从这篇文章中可以学到一些知识，对自己以后喝酒的道路上有所帮助，无论你是干什么，现在都需要应酬，所以说大家要赶快培养自己的喝酒交际能力，否则很难在这个社会上所适应好了，大家看文章吧.
喝白酒一口闷的技巧
首先，喝酒前建议吃这些
1、吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。
2、切忌：用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。
3、要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。
4、喝啤酒时，要勤上厕所，喝烈酒时最好加冰块。
5、喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
6、喝茶、茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒后可以喝点淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
5、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
其次，你可以参照以下的喝酒方式
1、不空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。鸡蛋，牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。
2、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
3、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
请注意：三种危险的喝酒方式
1、空腹喝。“酒落饥肠容易醉”，人不能在空腹时喝酒，要知道在没有任何食物的情况下，酒在胃内停留的时间很短，饮酒后5分钟，我们的血液里就有了酒精，当100毫升血液中酒精含量在200-400毫克时，就会明显的中毒。所以这个大家务必要小心。
2、喝杂酒。即把三种白酒混合在一起喝，还有朋友会把白酒、红酒、啤酒混着喝。这几种喝法酒劲足，特别容易醉。两种以上不同类型的酒混着喝还会表现出某种“协同作用”，对我们身体伤害更大。以白酒和啤酒为例，如果放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和水分，可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透，更易对脑、肝、肾、胃造成损害。且二者混合饮用更容易使醉感提前到来，难受程度明显大于单喝一种酒。
3、不同度数、不同香型的白酒同样不建议混着喝。原料不同的酒也不要同喝。同样容易让我们醉得快，而且更容易伤害肝脏细胞，损害肝脏代谢功能。
4、喝猛酒。喝酒要掌握节奏，小口慢慢喝，不要一下子喝得太猛，切忌“一口闷”。只有慢慢喝，让身体吸收得慢一些，就着菜来喝，这样能有时间分解体内的乙醇，而不至于上头醉酒。
由此看来，喝酒一口门确实是存在很多很多的技巧的，而且大家一定要加以练习，最少也要练一个八成熟的样子，因为在这个社会上生存的话，大家肯定会要交际有了交际就肯定会有酒，大家不会喝酒的话是很占劣势的，所以说我们一定要。学会可就是自身变得强大，并且小编要提醒大家一句，就算大家将来很会喝酒，也很能喝酒也还是要少喝一点酒，毕竟大量喝酒会导致身体的机能紊乱，造成一些不可逆的伤害，希望大家引以为戒
每个人都会有第一次尝试，从一开始的呀呀学语，到第一次尝试坐立，第一次站立，第一次奔跑，都是我们每个人都经历过。同样在这样一个酒桌文化十分流行的社会中，我们在迫不得已的情况下必须尝试第一次喝白酒，但是对于一个新手来说初次喝牌酒会感到辛辣、呛和难以下咽的感觉，下面小编就教您几个喝白酒怎么下咽的技巧。
1、喝前吸气喝后呼气如果是一小杯白酒，就最好一口把它喝下去。先深呼吸一口，喝的时候尽量不呼吸，喝完以后也要先呼气，缓一下再吸气(记住是喝前吸气喝后呼气)，目的是不让酒气吸到肺里呛人，感到窒息。如果是一大杯，喝一两小口就可以了。同样先深呼吸一口，喝的时候尽量不呼吸(要看情况，如果喝的很多，就不用憋了)，喝完以后先呼气，缓一下再吸气。
2、喝前吃点食物千万不要空腹喝白酒，人的胃不是金属容器，空腹喝白酒对胃的伤害最大，尤其是高度白酒，一口下肚，感觉就像是火烧一样难受。如果能在喝酒前20分钟喝点稀饭或羹类的食物就好了，那样对酒的反应不会太强烈。
喝白酒的正确方法
控制饮用量
任何东西吃多或是过量都对身体有害，酒也一样。白酒的酒精浓度较高。因此喝白酒时要控制好量，避免酒精中毒。普通人饮用白酒时，高度白酒——比如52°的老粮食酒，每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒——比如38°的五粮液，每日最好不要超过3两。
饮前：可以喝牛奶打底
饮后：酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
小编温馨提示：初次喝酒一定要不要大口猛喝，否则很容易喝醉，一定不要喝冰酒，尽量加热之后再进行饮用，原因是芳香适口也会挥发掉对人体的有害物质。同时想必提醒第1次和酒的人千万不要逞强，掌握一定的尺度。
中国的酒桌文化十分的普及，醉酒更是常见情况，所以迅速解酒的方法市场远大啊。那么喝白酒如何能迅速解酒呢？在这里小编将为大家简答的介绍一些快速解酒的方法。
豆制品解酒法
1.绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
2.绿豆解酒：绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。
3.绿豆、红小豆、黑豆解酒：3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。
4.豆腐解酒：饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
水果解酒法
1、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
2、桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
3、苹果汁醒酒法：新鲜苹果2个，切块放入果汁机搅拌。喝酒伤脾胃，苹果中含有大量的维生素B，不仅有醒酒的功效，特别是在应酬后过量饮酒造成的后发不适有一定的作用。
4、柿子醒酒法：柿子，洗净后去皮，饮酒前吃下；
5、生梨醒酒法：直接吃梨或饮梨汁；
6、柚子醒酒法：鲜柚去皮生吃，或取肉榨汁，兑温开水饮服；
7、香蕉醒酒法：香蕉，吃肉并将皮加水煎服；
8、草莓醒酒法：草莓100克，洗净，一次吃完；
9、菠萝醒酒法：取鲜菠萝果肉煎汁，一次饮下；
10、杨涛醒酒法：杨桃，先用醋浸泡，加水煎服；
蔬菜解酒法
1.白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒醉有一定的作用。
2.白菜解酒法：将大白菜叶洗净，切成适当的块，锅内加水煮熟，加些食盐、醋、姜末，趁热食用，又解酒又健胃。
3.甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
4.白萝卜解酒：白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜，都可收醒酒之效。
5.芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
6.鲜藕解酒鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。对消除醉酒症状有一定的作用。
7.马蹄解酒：取马蹄（荸荠）10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。此法适宜于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
以上白酒解酒法可供大家参考。除此之外，食醋、食盐、生姜、牛奶、蜂蜜等都可以解酒，大家家里有什么就用什么解酒。
第一次如何学会喝白酒？很多人都是第一次喝白酒需要什么技巧啊，像喝水一样直接喝就行了！实则不然，为了避免快速喝醉、为了让白酒的味道更好、为了防止身体不舒服，我们需要一些小技巧！
第一次喝白酒如何避免快速喝醉？
一、提前预防
1、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量，于酒前半小时服用。
2、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水)。
3、吃上几只橘子。
二、中间操作
1.不要空腹饮酒；2.不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝；3.食饮结合。
三、酒后解酒
1.食醋解酒。2.喝适量糖茶水，可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄。3.白萝卜解酒。4.甘蔗解酒。5.鲜橙解酒。6.生梨解酒。7.食盐解酒。8.绿豆解酒。9.酸枣、葛花根解酒。10.芹菜解酒。
第一次喝白酒如何让白酒的味道更好？
1、二锅头兑红牛；2、牛栏山兑红牛；3、江小白兑雪碧；4、红酒兑雪碧；5、洋酒兑绿茶。
第一次喝白酒如何防止身体不舒服？
1、蜂蜜可以加快酒精的分解与吸收，消除头痛问题，并且蜂蜜有催眠功能，使人很快睡着，起床后没有头痛。
2、西红柿含特殊果糖，是加快酒精分解吸收的绝佳饮料。使用前加入一些食盐，还能稳定情绪。
3、新鲜葡萄不仅能够解酒,还能缓解酒后反胃和恶心的情况。
4、西瓜汁能加快酒精的排出，防止身体吸收酒精而出现发热；同时也具有去火功能。
5、将柚子切成小块抹上白砂糖吃能够消除口中的酒气。
6、芹菜汁能消除酒后胃肠难受，还能消除酒后上脸现象。
7、胃黏膜不好的人应喝些酸奶，它能减缓酒精的吸收，还能消除酒后心慌。
8、香蕉也是解酒的良药，还能消除胸闷。
9、橄榄能促进食欲，改变酒后厌食症状。
综上，第一次喝白酒还是要特别的注意一点，白酒不像其他低度数的酒（一般白酒的度数都不低，通常情况下白酒的度数在28度-68度之间），白酒的度数不低，及其容易喝醉。另外要提醒大家的是，第一次喝酒尽量喝好酒，好酒醇厚，劣质酒辛辣难喝。
第一次如何学会喝白酒？第一次喝白酒有两种情况，一种的其本身对白酒适应良好，所以第一次喝白酒直接就能学会；另外一种是完全不能喝白酒，这就需要好好修炼了。
一：对于能喝白酒的人来说，第一次喝白酒就像是喝白开水、饮料一样！不过，对于第一次来喝白酒的人来说，最好喝好酒，同时也不要喝度数很高的酒。然后要慢慢的喝，不要空腹喝，不过喝过多的白酒等等。
二：对于不能喝白酒的人来说，要学会喝白酒是需要一些技巧的！
不能喝白酒的人可能是因为其不想喝白酒，也可能是因为其身体不能适应酒精，还可能是其喝白酒的方式方法不正确。
如果是因为第一次喝白酒的人不想喝白酒，那么就需要喝酒的人自己调节自己的情绪了，然后慢慢的去尝试，在尝试的时候最好挑好久去喝。
如果是喝酒的人的身体机能不能适应酒精，那么就不要想着喝白酒了。这种体质的人就像是对白酒过敏一样是，这不是练习就能学会的。
如果是因为喝酒方式方法不对的话，那么就需要掌握一些喝酒的技巧的。喝白酒的小技巧有：
喝白酒前：
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；
2、喝酒前，只吃七分饱，且不可大量饮水(为留下肚子好喝酒)。
3、喝酒前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。
喝酒时：
1、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、喝白酒，不可一饮而尽，应分成几口喝。
4、喝酒的间隙可喝杯酸奶，酸+醇=水。
5、不要混饮，不要和其他酒类搭配起来一起喝。
喝酒后：
1、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
2、酒后不要用喝醋、喝茶的方式解酒，因醋和茶没有解酒效果。
3、酒醉后最好不喝浓茶，可喝点淡茶。
4、饮酒后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
5、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。柿子是比较好的选择。
6、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
7、酒后不要洗澡。酒后洗澡会导致体内血糖降低，阻碍肝脏正常功能，严重甚至导致死亡。
总之，第一次白酒一定要掌握一定的技巧，可以试试对白酒的接受度，如果喝了白酒之后不舒服，就需要特别注意了。
白酒不用多说，大家都知道是生活中常见的酒水饮品，经常会出现在餐桌上。白酒适量的喝对身体是有一定的益处，但是喝白酒是有讲究的，比如喝白酒的时间段，选择最佳时间段喝白酒会更好。那么，白酒什么时间喝对身体好呢？下面小编就给大家介绍下一天中喝白酒的最佳时间段吗，一起来了解看看。
一天中喝白酒的最佳时间段
一般情况下，人在早上和上午的时候不应该喝酒。特别是在上午，如果喝酒以后，酒精会被人体所消化和吸收，从而会导致血液中酒精的浓度升高，进而会对人体的肝脏，大脑等器官造成不良的影响。
一天中喝酒的最佳时间是下午的2点-5点。因为这时候已经吃过午餐，身体内有大量的食物，血液中的糖分含量也比较高，可以提高对酒精的耐受力，如果此时饮酒的话，对身体的伤害会比较小一些。
每天喝多少量的白酒最合适？
度数较高的白酒每日最好不要超过2两。度数较低的白酒每日最好不要超过3两。
白酒中的成分很复杂，其主要成分为酒精和水，一般来说，乙醇含量越高，酒度越烈，对人体越不利。饮适量的白酒，可缓和忧虑和紧张心理。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。但过量饮用白酒，对身体的危害很大。
喝多少度数白酒对身体才好？
市面上的白酒度数种类都非常的多，因此男人在选择喝白酒的最佳度数应该在40.9度。如果男人喝的白酒度数过高，将会加重身体的负担身体还会造成不健康的影响。酒精的度数过低，白酒的功效将会减少，而且白酒当中的勾兑成分也比较多，更不利于身体的健康，而且还会很容易，第2天起床之后出现头晕目眩头痛的反应，如果男人喝酒的时候能够保持这个酒精度数还能够有效的防止心肌梗塞和脑血栓的发生。
通过文中内容的介绍，我们了解到最适宜喝白酒的时间段是下午的2点-5点，所以爱好白酒的朋友尽量选择这个时间段饮用。另外，除了饮酒的最佳时间外，大家喝酒还要注意每天的用量以及酒精的浓度，只有正确合理的饮酒才会对身体健康一些！
喝一口白酒胃特烧是什么原因？白酒的度数都不低，在28度-68度之间，所以白酒对胃的刺激是比较大的，度数越高对胃的刺激性越大，所以喝一口白酒胃特烧可能是因为白酒的度数过高，可能是因为其胃不好有胃炎等等。
原因之一：因为白酒的度数过高
白酒的度数是：
沱牌曲酒具有窖香浓郁、清洌甘爽、绵软醇厚、尾净余长，尤以甜净著称的独特风格，属浓香型大曲酒。酒度为38度、35度。
西凤酒产于陕西省凤翔县柳林镇西凤酒厂。是我国和世界上最古老的酒种之一。其属凤香型大曲酒，被人们赞为它是“凤型”白酒的典型代表。酒度分39度、55度、65度三种。
泸州老窖特曲具有“浓香、醇和、味甜、回味长”的特色，饮后苹果回香，心神愉快。已成为浓香型白酒的典型。分为60度和55度两种。喝时无辛辣感，只觉回肠转气、香沁肌骨。
洋河大曲酒度分64度和62度和55度。酒液无色透明，醇香浓郁，余味爽净，回味悠长，是浓香型大曲酒，有“色、香、鲜、浓、醇”的独特风格。
剑南春以高粮、大米、糯米、玉米、小麦五种谷物为原料，经精心酿制而成，属浓香型。酒度有62度和52度两种。特点为芳香浓郁，醇和回甜，清洌净爽，余香悠长。
古井贡酒酒液清澈透明，香如幽兰，粘绸挂杯，余香悠长。属浓香型酒。其酒度为60~62度。
董酒产于贵州省遵义市董酒厂，酒度60度，因厂址座落在北郊董公寺而得名。
原因之二：胃不好有胃炎等疾病
胃不好是不能喝白酒的，胃病，一般包括胃炎和胃、十二指肠溃疡等疾病。常见的表现为上腹部不适、饱胀、恶心、干呕、呕吐和疼痛。患这几种病的原因多种多样，如精神因素、免疫因素、食物刺激、遗传因素等等，但其共同损害的是胃粘膜，胃粘膜上的细胞可分泌一层含脂蛋白的粘液，它是保护屏障的重要组成之一。
当保护屏障遭爱损有时，胃酸就可腐蚀胃粘膜，引起胃粘膜糜烂，久而久之就形成了胃炎和消化性溃疡。
而喝酒，特别是烈性酒，其中的酒精能够破坏这层保护膜，可造成和加重胃病。因此有胃病的人应忌酒。
喝白酒不能烧胃的技巧
1、尽可能少饮烈酒。
烈酒就是高浓度的烈性酒，如威士忌、白兰地、白酒这些。据美国南加州大学公布的一项研究报告表明，如果女性每天喝两杯以上的烈性白酒，除了会伤肝，导致乳腺癌外，患子宫内膜癌的风险会增加1倍以上。
烈酒通常被习惯分为八大类：琴酒（Gin）、威士忌（Whisky）、白兰地（Brandy）、伏特加（Vodka）、朗姆酒（Rum）和龙舌兰酒（Tequila）、中国白酒（Spirit）、日本清酒（Sake）。
2、不空腹饮白酒。
一面饮白酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。如果空腹饮酒，胃就会加大对酒精的摄取量，使得体内血液中酒精含量升得很高，令自己进入危险的麻痹状态。
3、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆腐制品。
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；而豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
4、不要多种酒混合饮。
各种酒的成分和含量不同，互相混杂有时候会使人饮后不舒适，甚至头痛。如啤酒和白酒就忌混喝，会让人更易醉，甚至会引起头昏、恶心、呕吐等，甚至会引起其他中毒症状。
5、最好用果汁做醒酒物。
特别是橙汁和苹果汁，它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧，能起到很好的解酒作用。
6、不要大口猛喝。
社会上有一种陋习，那就是拼酒，其实那是非常不好的，大口猛喝酒对于自身的肠胃以及肝脏都是一种负担，损害。值得注意的是，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
总之，喝一口白酒就烧胃一是因为度数过高，二是因为胃不好。所以喝白酒要特别注意，胃不好的人千万不能喝白酒。
白酒和红酒大家都不陌生，都是生活中的酒水饮品。不过，两种酒是存在明显差别的，不仅酿制原料不同，酒的各种风味特征都不一样，而且作用也大不相同。那么，喝白酒好还是喝红酒好？白酒和红酒有什么区别呢？下面我们一起来了解看看。
喝白酒好还是喝红酒好？
首先来说红酒，红酒是由葡萄酿造而成，抗氧化物质很强，尤其是葡糖含有的营养物质有美颜抗衰的作用。特别是女人没事喝点葡萄酒，不仅皮肤变得年轻漂亮了，晚上睡觉也能睡得香了。还有坚持喝红酒，可以促进脂肪燃烧，帮助人们减肥，减少热量摄取，保持一个健康的身材。
而且，红酒的酒精度数很低，每天少喝一点，不会增加身体负担，酒精自己也会快点排出体外。但是，对于少喝一点的标准，人们并不是很清楚，其实少喝一点的量是红酒杯的四分之一。红酒最好是在晚上睡觉前1个小时喝，这样对身体起到的效果最好，而且第二天身体也不会难受反而会精力充沛。
其次来说白酒，白酒是所有酒里面酒精度数最高的，也是对身体伤害最大的。在中国招待客人必须要用最好的白酒，不过人们在喝白酒的时候，很少能说喝一点就不喝，基本上都是喝到酩酊大醉才会罢休。还有，酒精度数越高，越容易醉，对身体的伤害也很大，而人体能承受的酒精度数是40.9度。人们没事经常少喝一点，还可以促进血液循环，也能增加人体分泌尿激酶物质，对稀释血液有帮助。
但总的来说，无论是白酒还是红酒都各有优点，适度的喝一些对身体是没什么影响的。但如果过度饮用的话，不管是喝白酒还是喝红酒都会伤身。
白酒和红酒有什么区别？
1、原料
白酒：白酒的原料是粮谷，属于粮食作物，是生活必需品；红酒：红酒的原料是水果，属于经济作物，是生活调剂品。
2、酿造
白酒：白酒酿造七分工艺三分原料，白酒酿造工艺有很多种，酿造的方法决定了白酒的风味、香气、香型等等。
红酒：七分原料三分工艺，好葡萄酒是种出来的。品种特质在很大程度上决定了葡萄酒的风味、香气、典型性等。尤其对于单品种酒。
3、酒精度
白酒：白酒酒精度就像成年的叔叔阿姨一样处于25-60。红酒：红酒的酒精度就像未成年或半成年的少男少女一般处在十几二十左右。
4、所用酒器
白酒：白酒酒杯可不透明，也可是玻璃容器也可是陶瓷等。红酒：红酒杯必须透明，多使用玻璃容器，高脚杯等。
5、品酒文化
白酒：喝白酒通常是一口闷，甚至直接上酒坛子；红酒：喝红酒讲究细品，一杯的量有限。
以上内容就介绍到这里。不论是红酒还是白酒，两种酒都具有自身独特的优点，所以无法相比。就看个人更喜欢喝哪一种酒。不过，小编提醒大家，不管喝什么酒都要适可而止，不可酗酒，否则伤身。
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