啤酒和海鲜同食容易诱发痛风。海鲜属于高嘌呤食物,而啤酒中的酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,尿酸在体内长期累积,可导致高尿酸血症,进而诱发痛风。啤酒不宜喝雪碧同饮。很多人喜欢把啤酒和雪碧兑在一起喝,其实,碳酸饮料中的成分会加快身体吸收酒精,从而加大酒精对身体的伤害,例如酒精在碳酸的作用下,很容易通过血脑屏障进入脑内,伤及脑健康。啤酒与消炎药同服可能导致休克。如果近日正在口服或静脉注射头孢类抗生素,切忌饮酒,因为酒的主要成分是乙醇,进入体内转化成乙醛后,需要在乙醛脱氢酶作用下转化成乙酸,最后转化为水和二氧化碳排出体外。而抗生素类药物在体内会抑制乙醛脱氢酶,使酒精转化成乙醛后不能继续转化和排出,乙醛积蓄多时可使人出现面色潮红、头疼头晕、呼吸困难、视觉模糊、恶心呕吐甚至皮肤湿冷、休克,严重的会有生命危险。此外,头孢菌素类药物、双胍类和磺脲类降糖药会抑制酒精在人体内代谢,造成酒精在体内蓄积,损伤肝脏、肾脏和心脏等器官,引起机体的毒性反应。
啤酒可不单单是只用来喝的,还可以用来做饭您知道吗?下面就教大家几种简单的啤酒美食。
1)啤酒咖啡:将咖啡煮好后放入少许白糖,凉后冲入啤酒,回味甘醇幽香,是极富"刺激"的饮料,同样有提神、开胃的作用。
2)啤酒焖牛肉:用啤酒代水焖烧牛肉,能使牛肉肉质鲜嫩,异香扑鼻,为餐桌上的佳肴。
3)啤酒炒肉:用啤酒调淀粉拌肉片,按常法炒做即可.由于碑酒中的酶能使肉中的蛋白质迅速分解,故炒出来的肉片更加嫩滑爽口。
4)啤酒炖鱼:将鱼洗净,放在啤酒中浸泡10分钟,捞出调味炖制.炖时,再加入少量啤酒,可减少腥味.味道更美。
5)啤酒蒸鸡:将鸡放在20%的啤酒水溶液中浸泡20分钟,然后依常法蒸或煮,鸡肉嫩可口,味道纯正。
啤酒经常能和美食搭配在一起,啤酒卤蛋你听过了吗?下面给你介绍下啤酒卤蛋的做法。
原料:
鸡蛋5个,啤酒一罐,老抽﹑生抽﹑盐和白糖各适量。
做法:
1.鸡蛋洗一下,凉水下锅煮熟。
2.捞到凉水里浸一下,剥皮的时候比较容易。
3.在案板上把鸡蛋壳滚碎。
4.把鸡蛋壳剥下来。
5.剥完皮的鸡蛋放锅中,倒入一罐啤酒。
6.加入适量盐和白糖。
7.加生抽和老抽。
8.用勺子把汤汁和鸡蛋搅拌一下。
9.大火煮开,小火慢慢煮。
10.汁收的差不多的时候,啤酒卤蛋就做好了。
注意:
卤鸡蛋由于:
1、烹调时间过长,使得蛋白质成分变质,有的甚至成胶质状态,这样一来不仅不能很好消化也会加重肝脏的负担。
2、长时间煮食的时候,盐等一些调料经过高温加热也会形成一部分对人体有害的物质。
这样一来不是说卤鸡蛋就不能吃了,只要下次自己在烹调时注意时间的把握或者买外面现成的产品时注意挑一些煮的时间较短就可以了;建议真空包装的卤鸡蛋要少吃。
很多人习惯于边吃烧烤边喝啤酒,大口吃肉、大碗喝酒被视为人生一大快事,殊不知,这是一种不健康的生活方式。烧烤食品等不适合同啤酒同饮,如果是朋友之间盛情难却,或者是有此嗜好,喝啤酒较好吃些清淡菜肴、花生米及水果。
烟熏食品:熏制食品不宜与啤酒同食,因为啤酒中的酒精能将熏制食品中含有的致癌物质溶解于酒中,从而促进致癌物质的吸收。所有含有酒精的饮品,都不宜与熏制食品同食。
海鲜:食海鲜时饮用啤酒,将有可能发生痛风症。痛风即身体无法排泄过多的尿酸,尿酸沉积在关节或软组织内而引起发炎。当痛风发作时,不但被侵犯的关节红肿热痛,甚至会引起全身高烧,使人全身战栗。久而久之,患部关节会逐渐被破坏,同时,还可能引起肾结石和尿毒症。这是因为大多数海鲜食物会给身体制造过多的尿酸,而海鲜食品却常常被当作饮用啤酒时的美味佳肴,这是令人担忧的。
夏天马上就要来临了,很多人习惯于边吃烧烤边喝啤酒,大口吃肉、大碗喝酒被视为人生一大快事,殊不知,这是一种不健康的生活方式。烧烤食品等不适合同啤酒同饮,如果是朋友之间盛情难却,或者是有此嗜好,喝啤酒较好吃些清淡菜肴、花生米及水果。
哪些食物不能与啤酒搭配?
【烟熏食品】
熏制食品不宜与啤酒同食,因为啤酒中的酒精能将熏制食品中含有的致癌物质溶解于酒中,从而促进致癌物质的吸收。所有含有酒精的饮品,都不宜与熏制食品同食。
【海鲜】
食海鲜时饮用啤酒,将有可能发生痛风症。痛风即身体无法排泄过多的尿酸,尿酸沉积在关节或软组织内而引起发炎。当痛风发作时,不但被侵犯的关节红肿热痛,甚至会引起全身高烧,使人全身战栗。久而久之,患部关节会逐渐被破坏,同时,还可能引起肾结石和尿毒症。这是因为大多数海鲜食物会给身体制造过多的尿酸,而海鲜食品却常常被当作饮用啤酒时的美味佳肴,这是令人担忧的。
啤酒大家再不过陌生的词汇,夏日马上就来临了,啤酒的世界也慢慢的向我们走来。
1、啤酒炖鱼:将鱼洗净,放在啤酒中浸泡10分钟,捞出调味炖制。炖时,再加入少量啤酒,可减少腥味。味道更美。
2、啤酒蒸鸡:将鸡放在20%的啤酒水溶液中浸泡20分钟,然后依常法蒸或煮,鸡肉嫩可口,味道纯正。
3、啤酒冰淇淋:先倒大半杯啤酒,再放入一个冰淇淋,富含泡沫,别有风味,为提神`开胃、清暑之佳品。
4、啤酒咖啡:将咖啡煮好后放入少许白糖,凉后冲入啤酒,回味甘醇幽香,是极富“刺激”的饮料,同样有提神、开胃的作用。
5、啤酒焖牛肉:用啤酒代水焖烧牛肉,能使牛肉肉质鲜嫩,异香扑鼻,为餐桌上的佳肴。
6、烹制冻肉、排骨等菜肴,先用少量啤酒,腌渍10分钟左右,清水冲洗后烹制,可除腥味和异味。
7、啤酒炒肉:用啤酒调淀粉拌肉片,按常法炒做即可。由于碑酒中的酶能使肉中的蛋白质迅速分解,故炒出来的肉片更加嫩滑爽口。
8、冰镇红茶啤酒:先将整瓶啤酒放入冰箱或冰块中冰镇,再把冷却的红茶汁冰镇,把茶冲入啤酒中,其味清淡,且茶香、酒香兼备,是夏季消暑解渴之上品。
9、啤酒面饼:做葱油饼或甜饼时,在面粉中掺一些啤酒揉和,制作好后的葱油饼或甜饼既脆又香,还有点儿肉的鲜味。
10、凉拌菜时先把菜浸在啤酒中,加热烧开即取出冷却,加作料拌食,别有风味。
夏日的来临,让啤酒市场开始火了起来,夜市上,几瓶啤酒,配上几个小菜,让人倍感清爽。可是吃货们,你们可要注意了。啤酒与海鲜,都是属于高嘌呤食物,吃多了小心痛风“爱”上你。
事例一阵胡吃海喝,痛风来了
郑州市民朱刚是个正宗的吃货,火锅、烧烤、大鱼大肉都是较爱。朱刚说,小时候他胃口不好,大学以前一直瘦得“像个麻秆”,后来吃中药胃病治好了后胃口大开,原来看见就反胃的鸡鱼肉蛋现在每日必不可少,“恨不得把以前没吃的统统都补回来”。海吃的后果就是,血中尿酸浓度长期高于7.8毫克/100C.C,医学上称为“高尿酸血症”。
医生叮嘱朱刚要改变饮食结构,少吃肉类,更不能喝啤酒就海鲜。但是一饱口福之欲还是坚守健康生活,有时候真是痛苦的选择。“啤酒加海鲜更是我的较爱,怎么办?”长期压抑的食欲爆发,让朱刚对美食诱惑没有了一点抵抗力。
刚刚过去的这个端午节,朱刚过得是喜忧参半。趁着端午小假期,朱刚带着热恋的女友玩了个青岛两日游。来到这个盛产啤酒和海鲜的海滨之城,自然少不了喝啤酒吃海鲜,何况朱刚还是“啤酒就海鲜”的铁杆粉丝呢,医生的叮嘱早就被抛到了九霄云外。
“天天吃海鲜就啤酒,身边还是佳人陪伴,哈哈,简直是神仙般的日子!”然而,朱刚的幸福生活没有持续太久,6月1日下午刚回到郑州朱刚就感觉不对劲,“脚脖感觉疼,脚指头的关节也感觉发胀,隐隐地疼。”到晚上,朱刚甚至感觉不能走路了,“脚脖太疼了,那滋味简直无法形容。”朱刚当天晚上就急忙去了附近医院看了急诊。
分析啤酒、海鲜高嘌呤,多吃易痛风
经医生诊断,朱刚得了痛风,诱因就是大量进食高嘌呤食物导致尿酸急剧升高,较终导致痛风。
河南省中医院肝胆脾胃科主任医生牛学恩教授介绍,痛风是一种关节方面的疾病,痛风多数侵犯人体下肢小关节,多在夜间发作,发作时关节局部发热、疼痛、红肿。
“痛风跟大吃大喝有关,以前多发于帝王家,是一种富贵病,以前也称‘帝王病’。”牛学恩教授介绍,“啤酒和海鲜都是高嘌呤食物。经过代谢,啤酒和海鲜里的嘌呤转化为尿酸。尿酸大量增加,如不能及时排出体外,就会以结晶的形式,在关节和肌腱周围,特别是下肢及双足关节周围沉淀下来,形成坚硬的尿酸盐结晶,从而造成痛苦的痛风。”
啤酒加海鲜是不是能相互作用,起到催化剂的作用,从而导致痛风几率的增加?“啤酒和海鲜并不是1+1>2,而是1+1=2,但是啤酒和海鲜都是高嘌呤食物,所以同时进食这两种食物会增加痛风的几率,尤其对于高尿酸人群。”牛学恩教授介绍,近几年痛风症患者明显增多,且越来越年轻化,“这和生活水平提高,多食大鱼大肉有关。”
建议高尿酸人群尽量少食高嘌呤食物
痛风是因高嘌呤食物引起的代谢紊乱,体内尿酸浓度升高,尿酸盐沉积在关节及附近组织中,从而造成局部肿胀、疼痛、变形。无论痛风还是高尿酸血症病人皆需要控制嘌呤的摄入,即低嘌呤饮食,那么哪些饮食是低嘌呤的,哪些饮食是高嘌呤的呢?
牛学恩教授建议,“各种动物内脏要严禁食用,如肠子、肚子、心、肝、脑、肾、肺等基本上是高嘌呤食物;海鲜也属于严禁食用范围,绝大部分的海鲜食物嘌呤含量都比较高,像海鱼、沙丁鱼、带鱼等嘌呤含量较高,其次是贝类、海蟹等;对于肉类,不是不能吃,肉可少吃,但较好别喝肉汤。白肉(如鱼肉、鸡肉等)比红肉(如牛肉、羊肉、猪肉等)嘌呤含量稍微低一点,谨慎食用。酒类是高嘌呤食物,特别是啤酒,会引起尿酸升高,诱发痛风的发作要少喝。”
看了上面列举的饮食禁忌,吃货朱刚都感到“绝望了”,“这是要和美食决绝的节奏啊!”还好,不能吃大鱼大肉咱还可以吃蔬菜吃水果嘛。牛学恩教授还建议,“高尿酸人群可以多吃蔬菜,像茄子、黄瓜和绿叶菜嘌呤含量就很低。水果也可以多吃,像樱桃还有降低尿酸的作用。
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