黑豆又被称之为乌豆、黑大豆、橹豆、马料豆、冬豆子等,黑豆具有豆中之王的称号,具有很高的营养价值,还有健脾、乌发黑发、延年益寿的功效,而黑豆保健酒在保留了黑豆的营养基础上又增加了其保健功效,那么黑豆保健酒有什么功效和作用呢?
黑豆保健酒的功效
黑豆保健酒又被称之为乌豆酒,此酒性温,具有通经活血、补血健脾的功效,还有滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤的功效,对风湿疼痛也有很好的治疗效果。
除了以上大家常见的功效之外,黑豆还有增加肠胃蠕动的功效,增强活力和精力,这是因为黑豆中含有丰富的维生素E和花青素。
根据中医理论来讲,“黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。
既然乌豆酒有这么多的功效,那么乌豆酒的制作方法是什么呢?我们是否可以在家里自制黑豆保健酒呢?
乌豆酒的制作方法
主料:黄酒、黑豆(乌豆)
配料:桂圆、红枣、桔饼、枸杞、桂花等
步骤:
1、先将适量的黑豆炒熟,与桂圆、枸杞、桂花等配料放一起备用。
2、将黄酒放入锅中烧热,待锅中黄酒稍微沸腾时,立即熄灭柴火,并将黄酒舀入酒坛中。
3、将所有配料放入酒坛,并用荷叶或者芋叶将酒坛口蒙上,然后将所料薄膜蒙在叶子上,扎紧口子。
4、之后将黄泥和谷糠搅拌的泥浆封到薄膜口上,这样一坛纯正的乌豆保健酒就制成了。
注:一般1斤黄酒泡2两左右,1个月后可以服用。用法、量性服之可,日三盏。
人们常说喝酒伤身体,但并不是所有的酒都是的,就像保健酒,平时我们喝的时候注意量,也是对身体有所帮助的。那么说到这里可能就会有人问,保健酒真的可以起到到保健的作用嘛?为了能够解决大家心中的疑惑,下面就来为大家解说一下保健酒是否真的可以起到保健的作用。
保健酒是药酒的传承,所以保健酒的好处尽人皆知。美国研究人员公布报告称,适度饮酒可以降低患痴呆以及认知障碍的风险,并对1977年以来的140多项研究后发现,适度饮酒的人患痴呆和认知障碍的风险比不饮酒的人低23%,饮用养生酒的效果要好于白酒。研究者认为,少量酒精将给脑细胞施压,使其更坚强,从而应对将来可能导致痴呆的更强压力。不过,研究者不建议不饮酒的人突然开始饮酒,毕竟锻炼身体、健康饮食也可以降低患痴呆的风险。
但是,保健酒也并非人人都适宜喝。保健酒按其功能分为补气、补血、滋阴、补阳和气血双补等类型,饮用保健酒除应对照酒类的功效选购外,还应根据个人体质来选择。一些保健酒肆意标榜适合各类人群饮用也是不对的,保健酒并非人人都适宜喝。人的体质有热性和寒性之分,在不了解自己身体状况的情况下随意饮用保健酒可能会引起不良反应或毒副作用。
一般来说,青年和儿童都不适宜喝,中老年人比较适合。另外,容易上火、经常面红耳赤、脾气暴躁、口舌生疮的人都不宜饮用保健酒,感冒期间和上火期间也不能饮用。知彼知己,方能百战不殆。只有我们了解清楚了养生酒的具体功效,我们才能很好的利用,才能帮我们祛除病痛,健康生活。
寒凉咳嗽酒
配方:全紫苏60克,杏仁、瓜蒌皮、浙贝母、半夏、枳壳、百部、桔梗、桑白皮、枇杷叶、茯芩各15克,陈皮、干姜各30克,细辛、豆蔻仁、五味子各7.5克,甘草1.5克,白酒2500克。
制法:上药共捣碎装入细纱袋中,扎紧口,置入容器中,倒入白酒浸泡,密封,隔天振摇一次,12天以后开封,弃去药渣,过滤即成。
功效:祛风散寒,止咳平喘。适用于寒凉咳嗽,症见咳嗽气喘,鼻塞流清涕,喉痒声重,痰稀色白,头痛发热,恶寒或恶风等。
服法:每日早、晚各1次,每次饮服30-50毫升。[注意]咳嗽属阴虚,久咳痰少,痰中带血丝,口燥咽干者忌服。
治怔忡药酒
配方:茯苓、柏子仁(去油)、归身各30克,生地黄45克,酸枣仁15克,麦门冬、龙眼肉各60克,白酒3000克。
制法:将前7味药装入纱布袋内,与白酒一起置入容器中,密封浸泡15天以上。密封浸泡期可加温2-3次,以利有效成分析出。
功效:养心安神。适用于心悸怔忡,倦怠乏力,面色不华,烦躁,失眠,多梦易醒等症。
服法:早、晚各一次,每次饮服30毫升。
注意:脾胃虚弱,肠胃腹泻者慎服。
菊花酒
配方:甘菊花500克,生地黄300克,枸杞子、当归
?各100克,糯米3000克,酒曲适量。
制法:将上4味药物加水煎煮取浓汁,用纱布过滤。再将糯米煮半熟后沥干,与药汁混匀后再蒸熟,待凉后拌上酒曲,装入瓦坛中发酵,味甜后即成。
功效:养肝明目,滋阴清热。适用于肝肾不足之头痛,头昏目眩,耳鸣,腰膝酸软,手足震颤等症。
服法:早、晚各一次,每次饮服20-30毫升。
聪耳磁石酒
配方:磁石30克,木通、石菖蒲各80克,白酒1700克。
制法:将磁石捣碎,用纱布包裹;石菖蒲用米泔水浸2日后切碎,微火烤干。把3味药装入纱布袋里,与白酒同置入容器中,密封浸泡7天后即可服用。
功效:通窍,聪耳。适用于肝肾阴虚所致之耳鸣、耳聋等症。
服法:早、晚各一次,每次饮服20-30毫升。
在全面步入小康社会的今天,人们由于生活压力大,饮食和作息不规律,加之环境污染加剧等因素,常常产生身体阴阳失衡、内分泌失调等亚健康状态。如何更加合理地调养身体机能平衡,成为都市人关注的话题。今天我们来科学解读保健酒健康功效
保健酒是传统药酒的分支,是普通白酒的延伸,也是中国医药科学的重要组成部分,至今已有数千年的历史。中国历代的医药著作中几乎无一例外地有药酒治疾健身的记载。本文仅就传统保健酒的健康功效原理进行解读。
保健酒的主体:中国白酒
保健酒主要特点是在中国白酒的基础上加入了中药材,其中药食兼用品种居多,主要以养生健体为主,其用药讲究配伍。根据其功能可分为补气、补血、滋阴、补阳和气血双补等类型。
中医认为,酒性温味辛,温者能祛寒,辛者能发散,所以酒能疏通经脉、行气和血、蠲痹散结、温阳祛寒,能疏肝解郁、宣情畅意。酒为谷物酿造之精华,故还能补益肠胃。在古代不少典籍中,也有关于酒与养生的记载。
据《博物志》记载:王肃、张衡、马均三人冒雾晨行。一人饮酒,一人饮食,一人空腹。空腹者死,饱食者病,饮酒者健,表明“酒势辟恶,胜于他食之效也。”
北宋王怀隐在《太平圣惠方·药酒序》记载:“夫酒者古蘖之精,和养神气,性唯剽悍,功甚变通,能宣利肠胃,善导引药势”。从这则记载中可以看到古人对酒之于健康功效的理解,也说明了酒与药的密不可分。白酒是传统的药引子,《汉书·食货志》中说:“酒,百药之长”。意思是酒可以提高其它药物的效果。
白酒除活血通脉等作用外,还有助药力、增食欲、消除疲劳,御寒提神的功效。少量饮用低度酒,可以扩张微血管,促进血液循环,延缓胆固醇等物质在血管壁的沉积,对循环系统及心脑血管有利。
保健酒的精华:中药材
从中医角度分析,保健酒的一大重要特征是:能够对人体机能进行全面调理。其有效成分多源自以下药材:淮山药、仙茅、当归、肉苁蓉、枸杞子、黄芪、淫羊藿、肉桂、丁香、红参、罗汉果、黑芝麻、红花、大枣、桑椹、桂圆、海蛇、牡蛎、砂仁、龙眼肉、栀子、海狗鞭、梅鹿鞭、广狗鞭、茯苓、芡实、首乌、桑蛸等,以食药兼用品种为主。这些药材的有效成分往往易溶入酒。
白酒的主要组分是乙醇,作为现代分离化学普遍使用的良好萃取剂,乙醇可以将保健药材中的有效活性成分充分浸提溶出,从而为保健酒注入了皂甙类、黄酮类、活性多糖等功能因子,以及多种氨基酸、维生素、有机酸和人体所需的微量元素。
保健酒内某些活性物质如乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶等,能增强人体内某些酶的活性,保健酒所携带的氨基酸及其它滋养细胞的活性物质与人体内的酶共同完成乙醇转化过程,可以减轻对肝细胞的损伤。同时还可抑制肝脏自由基的活性,阻止了人体肝细胞膜脂质过氧化与衰老,所以适量饮用保健酒不会伤害身体。
现代工艺,让保健酒更完善
与古代难以量化的中药浸酒法相比,现代保健酒进一步发展了真空干燥、渗漉、超声波提取、多级逆流提取、膜分离、冷冻浓缩等新技术。从而实现了对药材有效成分的精确提取和添加含量的精确控制。如超微粉碎技术的使用,能显著提高中药有效成份的浸提率。在中药有效成分的溶出需经过浸润、溶胀、渗透及扩散等过程。超微粉碎技术对细胞壁的破坏率高,使有效成分溶出阻力减小。另一方面,中药资源经超微粉碎后,表面积和孔隙率都有所增加,微细化的物料具有更强的表面吸附力、亲和力、分散性、溶解性,从而提高了有效成分的溶出速度及溶出率。实验表明,细胞级超微粉碎技术在中药有效成分的提取中会明显提高提取率,特别是对于大分子成份提取率的提高更为明显。
随着近代食品科学的研究进步,以及新技术的采用,现代保健酒的口感有了全面提升,突破了传统药酒药味大、口感差的弱点。现代保健酒,酒香、药香、甜味的融合更加和谐,逐渐形成了不同于传统白酒的独特风格,加之独特的养生功效,现代保健酒已日益成为人们酒水消费新的理想选择。
三七具有散瘀止血,消肿定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌仆肿痛。《本草纲目》云:“三七止血,散血,定痛。”《玉揪药解》云:“三七和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。”
具体的三七泡酒的功效如下:
前列:治疗高血压
三七泡酒之后所获得的药酒非常的适合一些高血压患者服用,这是因为三七酒进入身体之后可以很好的扩张血管,这样可以起到降低血压的作用,对于体内的微循环也有一定的改善效果。
第二:促进心脑组织健康
因为三七酒进入身体之后可以很好的增强体内血液流量,所以对于多种心脑疾病有着不错的疗效,特别是防治缺血还有缺氧的功效非常好。平时生活中适量的多服用一些三七酒,可以很好的促进身体健康。
第三:促进身体发育
如果是正在发育的孩子服用了适量的三七酒,那么可以有效的促进孩子身体发育,特别是身体长高。这是因为三七酒进入身体之后可以促进体内的蛋白质以及脱氧核糖核酸等的合成,这些物质都是身体正常发育所必须的营养物质,所以服用三七酒可以进入身体快速发育。
第四:防治肿瘤
三七泡酒的功效还包括了防治肿瘤,肿瘤是现在医学界一个重要的课题,服用三七酒就能够很好的提高身体抵抗力,对于一些肿瘤还有癌症都有不错的效果。
第五:镇静
科学家将三七酒在小白鼠的身上进行了实验,发现三七中所含有的三七人参皂苷Rb1,这种物质可以减少运动,促进小白鼠安静,有效的延长睡眠时间。所以说,三七酒中所含有的三七人参皂苷Rb1能够对中枢起到的非常明显的抑制作用。
第六:延缓衰老
持续的使用三七酒一个月,可以起到比较明显的延缓衰老功效,有效的增强体内的血清以及脑组织细胞的火丁,同时对于一些损害心肝脑健康的物质有不错的抑制效果。所以说,平时生活中可以适量并且连续性的服用三七酒,这样可以起到非常不错的延缓衰老的功效。
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