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有科研成果表明,当食品及饮料中含有一种名为咖啡碱的化合物时,体内的尿酸水平就会升高,而啤酒中的咖啡碱含量就特别高。血尿酸升高后易沉积人体组织均有尿酸沉积,只不过沉积的程度不同而已。尿酸易沉积在任何关节的软骨、滑膜、腱鞘及关节周围软组织。通常是多关节分布,好发于远端关节,如足、踝、足跟、膝、手腕、手指等最常见。尿酸也易沉积在皮下的结缔组织内,一般以耳廓、脚趾、手掌、手指、手腕等为多见,形成皮下结节。肾脏也是尿酸易沉积的部位,包括肾间质、肾小管,有时沉积在肾盂和输尿管内,导致痛风性肾病、痛风肾结石和输尿管结石。其他部位包括动脉血管壁上、心肌和心内膜,并引起相应的组织损害。对于痛风来说,啤酒不是问题,食物当中含有的嘌呤才是关键,嘌呤越高,越危险。高嘌呤食物会让尿酸累积,使得肾功能不好的人,更难代谢尿酸,甚至造成关节疼痛,诱发痛风,不过想减缓症状,抑制尿酸堆积其实不难,营养师提醒,冬天进补也要注意,避免吃太多高油脂和动物内脏,啤酒虽然是低嘌呤食物,但热量高,还是得适可而止。嘌呤高的食物都是呈酸性极高的食物,如海鲜、动物内脏、浓肉汤等。如果食用嘌呤高的食物,尤其以常食火锅汤者发病率更高。吃火锅、海鲜再加喝啤酒,促进血液中尿酸猛增,这可是雪上加霜啊!相反,如果吃海鲜配苏打水、茶水、鲜奶、乳酸菌饮品和碱性的蔬菜、水果,就可以中和尿酸盐溶解度,有利于尿酸排出,因而大大降低得痛风的几率。此外,能够综合嘌呤的碱性食物还有:鸡蛋、玉米、生菜、冬瓜、油菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、番茄、萝卜、泡菜、西瓜。嘌呤含量较少的食物有:芦笋、菜花、扁豆、豌豆、菠菜、蘑菇、麦片、青鱼、金枪鱼、龙虾、火腿、麦麸面包。这些都是吃火锅和海鲜的“最佳搭档”。

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啤酒与海鲜切不可搭配食用


夏日的来临,让啤酒市场开始火了起来,夜市上,几瓶啤酒,配上几个小菜,让人倍感清爽。可是吃货们,你们可要注意了。啤酒与海鲜,都是属于高嘌呤食物,吃多了小心痛风“爱”上你。


事例一阵胡吃海喝,痛风来了
郑州市民朱刚是个正宗的吃货,火锅、烧烤、大鱼大肉都是较爱。朱刚说,小时候他胃口不好,大学以前一直瘦得“像个麻秆”,后来吃中药胃病治好了后胃口大开,原来看见就反胃的鸡鱼肉蛋现在每日必不可少,“恨不得把以前没吃的统统都补回来”。海吃的后果就是,血中尿酸浓度长期高于7.8毫克/100C.C,医学上称为“高尿酸血症”。
医生叮嘱朱刚要改变饮食结构,少吃肉类,更不能喝啤酒就海鲜。但是一饱口福之欲还是坚守健康生活,有时候真是痛苦的选择。“啤酒加海鲜更是我的较爱,怎么办?”长期压抑的食欲爆发,让朱刚对美食诱惑没有了一点抵抗力。
刚刚过去的这个端午节,朱刚过得是喜忧参半。趁着端午小假期,朱刚带着热恋的女友玩了个青岛两日游。来到这个盛产啤酒和海鲜的海滨之城,自然少不了喝啤酒吃海鲜,何况朱刚还是“啤酒就海鲜”的铁杆粉丝呢,医生的叮嘱早就被抛到了九霄云外。
“天天吃海鲜就啤酒,身边还是佳人陪伴,哈哈,简直是神仙般的日子!”然而,朱刚的幸福生活没有持续太久,6月1日下午刚回到郑州朱刚就感觉不对劲,“脚脖感觉疼,脚指头的关节也感觉发胀,隐隐地疼。”到晚上,朱刚甚至感觉不能走路了,“脚脖太疼了,那滋味简直无法形容。”朱刚当天晚上就急忙去了附近医院看了急诊。
分析啤酒、海鲜高嘌呤,多吃易痛风
经医生诊断,朱刚得了痛风,诱因就是大量进食高嘌呤食物导致尿酸急剧升高,较终导致痛风。
河南省中医院肝胆脾胃科主任医生牛学恩教授介绍,痛风是一种关节方面的疾病,痛风多数侵犯人体下肢小关节,多在夜间发作,发作时关节局部发热、疼痛、红肿。
“痛风跟大吃大喝有关,以前多发于帝王家,是一种富贵病,以前也称‘帝王病’。”牛学恩教授介绍,“啤酒和海鲜都是高嘌呤食物。经过代谢,啤酒和海鲜里的嘌呤转化为尿酸。尿酸大量增加,如不能及时排出体外,就会以结晶的形式,在关节和肌腱周围,特别是下肢及双足关节周围沉淀下来,形成坚硬的尿酸盐结晶,从而造成痛苦的痛风。”
啤酒加海鲜是不是能相互作用,起到催化剂的作用,从而导致痛风几率的增加?“啤酒和海鲜并不是1+1>2,而是1+1=2,但是啤酒和海鲜都是高嘌呤食物,所以同时进食这两种食物会增加痛风的几率,尤其对于高尿酸人群。”牛学恩教授介绍,近几年痛风症患者明显增多,且越来越年轻化,“这和生活水平提高,多食大鱼大肉有关。”
建议高尿酸人群尽量少食高嘌呤食物
痛风是因高嘌呤食物引起的代谢紊乱,体内尿酸浓度升高,尿酸盐沉积在关节及附近组织中,从而造成局部肿胀、疼痛、变形。无论痛风还是高尿酸血症病人皆需要控制嘌呤的摄入,即低嘌呤饮食,那么哪些饮食是低嘌呤的,哪些饮食是高嘌呤的呢?

牛学恩教授建议,“各种动物内脏要严禁食用,如肠子、肚子、心、肝、脑、肾、肺等基本上是高嘌呤食物;海鲜也属于严禁食用范围,绝大部分的海鲜食物嘌呤含量都比较高,像海鱼、沙丁鱼、带鱼等嘌呤含量较高,其次是贝类、海蟹等;对于肉类,不是不能吃,肉可少吃,但较好别喝肉汤。白肉(如鱼肉、鸡肉等)比红肉(如牛肉、羊肉、猪肉等)嘌呤含量稍微低一点,谨慎食用。酒类是高嘌呤食物,特别是啤酒,会引起尿酸升高,诱发痛风的发作要少喝。”
看了上面列举的饮食禁忌,吃货朱刚都感到“绝望了”,“这是要和美食决绝的节奏啊!”还好,不能吃大鱼大肉咱还可以吃蔬菜吃水果嘛。牛学恩教授还建议,“高尿酸人群可以多吃蔬菜,像茄子、黄瓜和绿叶菜嘌呤含量就很低。水果也可以多吃,像樱桃还有降低尿酸的作用。

食用海鲜时请不要大量的喝啤酒


食用海鲜时较好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含丰富的蛋白质和钙,如果与柿子、葡萄、石榴、山楂等水果同吃,就会降低蛋白质的营养价值。而且上述水果的某些成分容易与海鲜中的钙结合,形成一种新的不容易消化的物质。这种物质会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此,海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。
海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂维生素B1。吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以至于出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

海鲜火锅的忌讳——啤酒


冬天来了,气温下降的速度也是飞快的。在冬天这样寒冷的天气中,能吃上一顿热乎乎的火锅是较享受的了。如果说在吃火锅的时候能再来上一瓶啤酒,无疑是美好的生活了。那么冬天吃火锅喝啤酒有什么需要注意的地方吗?让我们来了解一下吧。
冬天吃火锅要吃的锅底一定是少不了辣的。如果说能在这样麻辣辣的锅底中煮上一些海鲜,真的是美味极了。光是想想就让人忍不住心神向往,口水乱流啊。可是你知道如果是在吃火锅的时候吃了海鲜之类的食物,那啤酒可就不能喝了哦。咱们都知道有食物相冲这样一个道理,就是有的食物是不能放在一起吃的。其中汗腺是较容易喝其他食物相冲的食物。而泡酒中含有大量的维生素等营养物质,其中就有那么一种物质会和海鲜发生化学反应,我们吃了之后会有腹泻,皮肤过敏等反应。如果说的严重的话,还有可能会休克已经发生生命危险的哦。
美食是人人都向往的。尤其是对于那么喜爱寻找美食的朋友来说。但是咱们不仅仅要学会寻找美食,更要知道这美食怎么吃才能更有利于我们的身体健康哦。

饮用啤酒的几个“最佳”


最佳温度:12度左右比较好。第一,在这个温度调节下,许多香气可以正常地发挥出来;第二,在这个温度下,酒里面的二氧化碳会慢慢地作用,起沫的同时会带出酒香,温度高了不行,二氧化碳很快消失,口感不好,温度太低了也不好,影响香气的挥发,从而使口感不好。韩教授还提醒大家,喝啤酒不要放冰块,因为啤酒本身就已经很淡了,放冰块会影响口味。最佳口感:啤酒至少一口要喝到15毫升以上,就是要您大口地喝啤酒,啤酒不宜细饮慢酌。要是喝少了就不能充满口腔,酒在口中升温,会加重苦味,感受不到啤酒特有的香味。最佳环境:有条件的放在冰箱里,一般储存在阴凉的地方,避免日晒。切忌不能冰冻,不仅影响口感还会引起爆炸,反复地冷冻解冻对酒本身也不好。

啤酒的最佳饮用条件


1.饮用的温度由于各地区、各国的嗜好不同,不好一概而论。我国的饮用温度大约为夏季:6-8°C,冬季为10-12°C。另外,夏季使用冰镇过的玻璃杯效果更佳。但饮用的温度不宜过低,当温度低于3°C时,就改变了啤酒原有风味,倒入杯中,难以起泡。2.干净的玻璃杯啤酒倒入干净的玻璃杯中会冒起洁白细腻的泡沫,直接感受洁白的泡沫会给人一种享受。但也会出现当啤酒倒入杯中并不出现,或出现较少泡沫的情况。这往往是玻璃杯不干净的结果,当油脂附着于杯壁上时,使CO2泡沫失去表面张力,无法形成泡沫。3.倒酒方法理想的倒酒方法是要很好的掌握啤酒的泡沫,使啤酒产生的泡沫约为玻璃杯的30%。当啤酒倒入时,应慢慢沿玻璃杯壁缓缓倒入。

德国啤酒佐餐的最佳拍档


德国人喝啤酒时离不开香肠和熏咸肉。传统的德国菜单里就是肉、土豆和啤酒。当然,也会有酸菜。德国菜的拼盘比较多,比方说一道主菜含有的东西可能有大片猪腩、一片猪脖子肉、三根小香肠、一根血肠,有酸菜、煮马铃薯和一些芥末酱;也可能有猪肉、牛肉、羊肉和胡萝卜、芹菜、土豆合炖的汤菜。德国人爱吃猪肉,每人每年的猪肉消耗量为65公斤,居世界首位,人们善于做脆皮咸猪手、火腿和各式各样的香肠,据说香肠的花样多达1000多种!而啤酒在德国每人每年可以喝掉145升,啤酒的品种同样极其繁多。德国人专心致志对待一样东西,并衍生出浩繁的品种,真是“玩”得出神入化!不过不论怎么变,你可以说就是肉和啤酒,也算刻板得可以!但是,专注和坚持是一种可贵的精神,因此而来的独一无二便是成功了,这多和少又有什么关系呢。在德国菜单中比较有当地特色的有Eisbein,就是猪蹄,也有称猪脚和猪手。也有的做法是烤Schweinshaxe,皮脆而不干。将猪前脚与香草、洋葱、月桂叶、蔬菜等一同入锅水煮两小时,肉质松弛后再入烤箱烤。刚出炉的猪脚,皮焦脆油亮富含胶质,一定要趁热吃,才能品尝到胶质最油嫩的时刻。淋上茴香啤酒肉汁来调味,猪脚佐上黄芥末一起吃,肉质越嚼越香。搭配的德国酸菜(Sauerkraut),以培根、洋葱、杜松子、白酒醋、苹果水调味炒过,酸度适中甘甜爽口去腻。搭配PotatoDumplings或是BreadDumpling,增色又添加香草香气。德式吃法就是大口吃肉、畅饮德国啤酒,好不痛快!香肠也是德国人喝啤酒时必须提到的一道美食。最出名的是咖喱香肠,如今德国每家速食店都能买到这种香肠,蘸上番茄酱和咖喱粉,油煎或水煮一下香肠便可端上餐桌,就着小面包,芥末必须是甜的,吃起来比较硬,口味重,饮料是一杯半升装啤酒或者至少是一杯白啤酒,如此搭配已成为时尚小吃。很多香肠也会在冷盘中出现,有猪牛肉熏肠、色拉米香肠、熏腊肠、瘦肉香肠、麦片腊肠等,名目繁多,因地区而异,其样式、颜色和口味多种多样。其中有许多品种至今还在小肉铺中手工制作,放调料、混合、烟熏。有些香肠的制作至今还是一个秘密。不同的啤酒在颜色和口味上有区别,既有颜色轻淡、口感清爽的淡啤酒,也有呈现棕色,甚至黑色,能让你品出坚果、太妃糖、咖啡或巧克力味道的浓醇型啤酒。如此多滋多味的啤酒绝对是佐餐时不可或缺的,几乎每一道菜品都能找到一种与之味道相投的啤酒。

啤酒怎样储存最佳


第一个是酒瓶直立摆放,存储啤酒时要正确的摆放酒瓶,它的方式不同于葡萄酒,直立摆放的好处是可以让啤酒中含有的影响啤酒新鲜度的死酵母沉在瓶底。这样就可以最大程度的防止啤酒被氧化,进而啤酒的保鲜度会延长。第二个是避光放置,这是因为啤酒适合在阴暗或者潮湿的地方放置,强光的紫外线会损害到啤酒。这样啤酒会有一种难闻的味道,而且啤酒瓶的颜色为绿色就是为了防止强光直射影响啤酒口感。第四个是注意温度,虽然啤酒适合在阴暗的地方放置,但不代表啤酒可以长期冰冻。经过长时间的冷藏,啤酒的口感会发生变化,所以不要把啤酒长时间放置在冰箱里。而且,存储啤酒的时候最好温度是一定的,变化幅度不大才能更好地保证啤酒的口感。

切忌海鲜与啤酒犯冲


食用海鲜时较好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含丰富的蛋白质和钙,如果与柿子、葡萄、石榴、山楂等水果同吃,就会降低蛋白质的营养价值。而且上述水果的某些成分容易与海鲜中的钙结合,形成一种新的不容易消化的物质。这种物质会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此,海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。
海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂维生素B1。吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以至于出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

饮酒的最佳温度


黄酒,适当加温后饮用,口味倍佳,但是究竟多为温度为宜,还没有人做过系统研究.古代用注子和注碗,注碗中注入热水,注子中盛酒后,放在注碗中.近代以来,用锡制酒壶盛酒,放在锅内温酒.一般以不烫口为宜.这个温度约为45-50℃左右.白酒,一般是在室温下饮用,但是,稍稍加温后再饮,口味较为柔和,香气也浓郁.邪杂味消失.其主要原因是,在较高的温度下,酒中的一些低沸点的成分,如乙醛,甲醇等较易挥发,这些成分通常都含有较辛辣的口味.葡萄酒:不同的葡萄酒适宜的饮酒温度有所不同.白葡萄酒和桃红葡萄酒8-12℃香槟酒、汽酒和甜型白葡萄酒 6-8℃新鲜红葡萄酒12-14℃陈年红葡萄酒15-18℃啤酒:啤酒是一种低酒度的饮料酒,较适宜的饮用温度在7-10℃之间,有的甚至在5℃左右.如果喝黑啤酒,温度更低些,较为流行的做法是将酒置于冰箱内冻至表面有一层薄霜时才拿出来喝.十一 开胃酒、佐餐酒和饭后酒(ApertifWine,TableWine,Liqueur)中国人喝酒,往往在饭前喝,先上一些冷盘,一边饮酒,一边吃菜,最后干杯,干杯后,有时再来一些米饭或点心,吃饭时和饭后一般是不再饮酒.开胃酒,这是饭前饮的酒,能增加食欲。适合于开胃酒的酒类品种很多,传统的开胃酒品种大多是味美思(Vermouth)、雪利酒(Sherry),这些酒大多加过香料或一些植物性原料,用于增加酒的风味。现代的开胃酒大多是调配酒,用葡萄酒或烈性酒作酒基,加入植物性原料的浸泡物或在蒸馏时加入这些原料。佐餐酒,是在进餐时饮的酒,常用葡萄酒。在西方,有喝饭后酒的习俗,饭后酒的种类主要是:白兰地和利口酒(liqueur)。利口酒也是一种烈性酒,但其风味是由加入的香料决定的。制作方法主要有两种。一种是将风味料浸泡在烈性酒中,另一种方法是加入香料后进行蒸馏。都要加入糖浆作为甜味剂。故利口酒都是甜酒。

饮用啤酒几个“最佳”


最佳温度:12度左右比较好。第一,在这个温度调节下,许多香气可以正常地发挥出来;第二,在这个温度下,酒里面的二氧化碳会慢慢地作用,起沫的同时会带出酒香,温度高了不行,二氧化碳很快消失,口感不好,温度太低了也不好,影响香气的挥发,从而使口感不好。韩教授还提醒大家,喝啤酒不要放冰块,因为啤酒本身就已经很淡了,放冰块会影响口味。最佳口感:啤酒至少一口要喝到15毫升以上,就是要您大口地喝啤酒,啤酒不宜细饮慢酌。要是喝少了就不能充满口腔,酒在口中升温,会加重苦味,感受不到啤酒特有的香味。最佳环境:有条件的放在冰箱里,一般储存在阴凉的地方,避免日晒。切忌不能冰冻,不仅影响口感还会引起爆炸,反复地冷冻解冻对酒本身也不好。

啤酒不是随便喝的


啤酒较佳饮用温度在8-10℃左右。啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化的。温度高,二氧化碳逸出量大,泡沫随之增加,但消失快;温度低,二氧化碳逸出量少、泡沫也随之减少。啤酒泡沫的稳定程度与酒液表面张力有关、而表面张力又与温度有关。一般情况下,温度升高,表面张力下降,泡沫持久性降低。因此,啤酒的饮用温度很重要,适宜的温度可以使啤洒的各种成分协调平衡,给人一种较佳的口感。冬季饮用啤酒时不必冰镇,如需热饮,可将酒瓶放人30℃左右的水中浴热,然后取出摇匀即可。
啤酒决不能冷冻保存。啤酒的冰点为-l.5摄氏度,冷冻的啤酒不仅不好喝,而且会破坏啤酒的营养成分,使酒夜中的蛋白质发生分解、游离。同时,啤酒是经过人工气体加压制成饮料,在过度冷冻中,由于体积膨胀造成瓶内气压上升,容易发生瓶子爆裂,造成伤害事故。
饮用啤酒应该用符合规格要求的啤酒杯。一般可采用各种形状的水杯,但杯具容量大小要适宜,不宜过小。油脂是啤酒泡沫的大敌,能消蚀啤酒的泡沫。因此盛啤酒的容器、杯具要热洗冷刷,保持清洁无油污。使用时,切勿用手指触及杯沿及杯内壁。
开启瓶啤时不要剧烈摇动瓶子,要用开瓶器轻启瓶盖,并用洁布擦拭瓶身及瓶口。倒啤酒时以桌斟方法进行,斟倒时,瓶口不要贴近杯沿,可顺杯壁注人,泡沫过多时,应分二次斟倒。酒液占3/4杯,泡沫占1/4杯。
啤酒不宜细饮慢酌,否则酒在口中升温加重苦味。因此喝啤酒的方法有别于喝烈性酒,宜大口饮用,让酒液与口腔充分接触,以便品尝啤酒的独特味道。
不要在喝剩的啤酒的杯内倒人新开瓶的啤酒,这样会破坏新啤酒的味道,较好的办法是喝干之后再倒。但是,在实际服务过程中很难做到这一点。因此可以先问一下客人:“您需要添点儿酒吗?"于是懂得这一诀窍的客人就会说:“等一下”,然后拿起酒杯把剩酒喝完,让服务员倒上新的啤酒。

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